ເຈົ້າມັກເຈັບຫົວເລື້ອຍໆບໍ?

ເຊັ່ນດຽວກັບພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່, ທ່ານອາດຈະມີອາການເຈັບຫົວເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ແມ່ນບໍ? ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍແມ່ນແຕ່ກັບເດັກນ້ອຍ. ອາການເຈັບຫົວບາງຢ່າງຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກນັ້ນໄລຍະໜຶ່ງ, ແຕ່ບາງອັນກໍ່ຮຸນແຮງກວ່າໜ້ອຍໜຶ່ງ, ແລະໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວເຫຼົ່ານີ້, ສາເຫດຂອງມັນເກີດຂຶ້ນ, ແລະວິທີທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈພວກມັນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ.

ອາການເຈັບຫົວໝາຍຄວາມວ່າແນວໃດແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການເຈັບຫົວແມ່ນອາການເຈັບທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໃນຫົວ ຫຼື ຄໍ. ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຈາກຫຼາຍສາເຫດ, ແລະ ຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການເຈັບສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປ. ມີອາການເຈັບຫົວສອງປະເພດຫຼັກທີ່ພວກເຮົາພົບເຫັນ. 1. ອາການເຈັບຫົວຍ້ອນຄວາມຕຶງຄຽດ 2. ໄມເກຣນ ບັດນີ້, ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາແຕ່ລະຢ່າງໃນ ລາຍລະອຽດ ເພີ່ມເຕີມ.

ອາການຂອງອາການເຈັບຫົວເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າມີອາການເຫຼົ່ານີ້ບໍ?

ຖ້າຫາກທ່ານມີອາການປວດຫົວຍ້ອນຄວາມຕຶງຄຽດ...

ນີ້ແມ່ນອາການເຈັບຫົວທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ປະສົບ. ມັນເກີດຂຶ້ນເມື່ອກ້າມຊີ້ນໃນຫົວ ຫຼື ຄໍຂອງທ່ານເຄັ່ງຕຶງຄືກັບວ່າພວກມັນຖືກບີບ. ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີຄົນບີບຫົວຂອງທ່ານຈາກດ້ານຂ້າງ, ທາງໜ້າ ຫຼື ທາງຫຼັງ . ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ອາການເຈັບນີ້ມັກຈະຮູ້ສຶກຄື:

• ຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຖືກກັກຂັງ, ຄືກັບວ່າຫົວຂອງເຈົ້າຖືກບີບ.
• ມັນຮູ້ສຶກ ມືດ ແລະ ໜັກ ຫຼາຍ.
• ມັນຍັງເຈັບປວດຢູ່ຄືເກົ່າ.
• ບາງຄັ້ງອາການເຈັບຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນບໍລິເວນຕ່າງໆເຊັ່ນ: ບ່າໄຫລ່ ແລະ ຄໍ.

ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງນີ້ຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງປານໃດ, ແຕ່ມັນກໍ່ໜ້າລຳຄານແທ້ໆເມື່ອມັນເຈັບແບບນີ້ຕະຫຼອດມື້, ແມ່ນບໍ?

ໄມເກຣນແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ...

ໄມເກຣນເປັນ ອາການເຈັບຫົວທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ສັ່ນສະເທືອນ ຫຼາຍກວ່າອາການເຈັບຫົວທີ່ເກີດຈາກຄວາມຕຶງຄຽດ. ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຈະເປັນ, ແຕ່ມັນອາດຈະເຈັບປວດຫຼາຍຖ້າທ່ານເປັນ. ອາການຂອງໄມເກຣນອາດຈະປະກອບມີ:

• ອາການ ເຈັບ/ສັ່ນ ຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງ ຫຼື ທັງສອງຂ້າງຂອງຫົວ, ພ້ອມກັບ ອາການປວດຮາກ .
• ມັນອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບ ວິນຫົວ .
• ອາດຈະມີອາການປວດທ້ອງ, ປວດຮາກ, ແລະ ຮາກ ນຳອີກ.
• ບາງຄົນ ມີອາການແສງໄຟກະພິບ, ຈຸດສີ, ຫຼື ວົງມົນຢູ່ຕໍ່ໜ້າຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ . ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ "ອໍຣາ". ນີ້ແມ່ນສັນຍານເຕືອນກ່ອນທີ່ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນຈະເກີດຂຶ້ນ.

ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນສ່ວນຫຼາຍຈະແກ່ຍາວເຖິງ 30 ນາທີ ຫາ ສອງສາມຊົ່ວໂມງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຈະມີອາການເຈັບນີ້ເປັນເວລາສອງ ຫຼື ສາມມື້. ອາການເຈັບອາດຈະຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ເມື່ອອອກກຳລັງກາຍ, ໄດ້ຍິນສຽງດັງ, ຢູ່ກາງແຈ້ງ, ຫຼື ໄດ້ກິ່ນຫອມແຮງ .

ຖ້າທ່ານມີລູກນ້ອຍ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະບໍ່ສາມາດບອກທ່ານໄດ້ວ່າເຂົາເຈົ້າມີອາການເຈັບຫົວ. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າ ອາດຈະກະວົນກະວາຍຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ເບື່ອອາຫານ , ຮາກ, ແລະ ໜ້າຊີດ.ຖ້າທ່ານມີອາການແບບນີ້, ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນອາການເຈັບຫົວ.

ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງມີອາການເຈັບຫົວແບບນີ້? ລອງມາເບິ່ງສາເຫດກັນ.

ມັນຍາກທີ່ຈະລະບຸສາເຫດດຽວຂອງອາການເຈັບຫົວ. ມັນເປັນໄປໄດ້ວ່າການປ່ຽນແປງຂອງສານເຄມີ, ເສັ້ນປະສາດ, ຫຼື ເສັ້ນເລືອດບາງຊະນິດໃນສະໝອງຂອງພວກເຮົາເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຄວາມເຈັບປວດເຫຼົ່ານີ້ເດີນທາງໄປຫາສະໝອງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຈັບຫົວ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບຫົວສາມາດເກີດຈາກ:

• ການຕິດເຊື້ອ: ການຕິດເຊື້ອຫູ , ການຕິດເຊື້ອ ໄວຣັດເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ , ຄໍອັກເສບ, ແລະ ການຕິດເຊື້ອທີ່ຮ້າຍແຮງບາງຊະນິດເຊັ່ນ: ເຍື່ອຫຸ້ມສະໝອງອັກເສບ ( ການອັກເສບຂອງສະໝອງ ) ແລະ ພະຍາດໄຊນັດອັກເສບ (ການອັກເສບຂອງ ຮູດັງອັກເສບ ).
• ຖ້າຫົວຂອງເຈົ້າຕຳບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງ: ມັນອາດຈະເປັນຍ້ອນອຸບັດຕິເຫດເລັກນ້ອຍ.
• ຢາບາງຊະນິດ: ຢາບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວໄດ້ເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ.
• ນອນບໍ່ຫຼັບ ຫຼື ປ່ຽນແປງການນອນ: ນອນຫຼັບບໍ່ຫຼັບ, ປ່ຽນເວລານອນເລື້ອຍໆ.
• ການຂາດນໍ້າ: ດື່ມນໍ້າບໍ່ພຽງພໍ.
• ຄວາມຕຶງຄຽດ: ຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈທີ່ເກີດຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ການສອບເສັງ, ແລະບັນຫາຄອບຄົວ.
• ອາການແພ້: ບາງຄົນມີອາການເຈັບຫົວເມື່ອເຂົາເຈົ້າມີອາການແພ້ຕໍ່ສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເກສອນດອກໄມ້.
• ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ: ສິ່ງນີ້ອາດເກີດຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງ, ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການມີປະຈຳເດືອນ ຫຼື ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
• ຂ້າມອາຫານ: ກິນບໍ່ຕາມເວລາ.
• ການໃຊ້ຄອມພິວເຕີ ແລະ ໂທລະພາບຫຼາຍເກີນໄປ: ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຢູ່ໜ້າຈໍ.
• ບັນຫາຕາ: ຖ້າຕາຂອງທ່ານເບິ່ງບໍ່ເຫັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ນັ້ນກໍ່ເປັນເຫດຜົນໜຶ່ງເຊັ່ນກັນ.
• ການເດີນທາງໄລຍະທາງໄກ: ເມື່ອເດີນທາງເປັນເວລາດົນນານດ້ວຍລົດເມ ຫຼື ໃນລົດ.
• ສຽງດັງ: ການສຳຜັດກັບສຽງດັງ.
• ການສູບຢາ ຫຼື ກິ່ນຄວັນ: ຄວັນຢາສູບ, ຄວັນໄຟຊະນິດອື່ນໆ.
• ກິ່ນແຮງ: ສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ນໍ້າຫອມບາງຊະນິດ, ກິ່ນຂອງຜ້າຄຸມເບາະລົດໃໝ່, ແລະ ກິ່ນຂອງພົມໃໝ່.
• ການໄດ້ຮັບຄາເຟອີນຫຼາຍເກີນໄປ: ການໄດ້ຮັບຄາເຟອີນຫຼາຍເກີນໄປຈາກສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: "ເຄື່ອງດື່ມໃຫ້ພະລັງງານ", ກາເຟ, ຊາ ແລະ ຊັອກໂກແລັດ.
• ອາຫານບາງຊະນິດ: ເນີຍແຂງ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງ, ພິຊຊ່າ, ຊັອກໂກແລັດ, ກະແລ້ມ, ອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ໄສ້ກອກ, ຮັອດດັອກ, ນົມສົ້ມ, ສານໃຫ້ຄວາມຫວານທຽມເຊັ່ນ: "ອາສະປາຕາມ", "ຜົງຊູລົດ" (ອາຈິໂນໂມໂຕະ) ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຫົວໃນບາງຄົນ. ລອງຄິດເບິ່ງ, ບາງຄົນມີອາການເຈັບຫົວເມື່ອກິນຊັອກໂກແລັດ.

ໃຜມັກຈະເຈັບຫົວແບບນີ້ຫຼາຍທີ່ສຸດ?

ອາການເຈັບຫົວແມ່ນພົບເລື້ອຍຫຼາຍໃນບັນດາເດັກນ້ອຍ ແລະ ຜູ້ໃຫຍ່ໄວໜຸ່ມ. ໂດຍສະເພາະແລ້ວ, ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຄອບຄົວ . ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຖ້າແມ່, ພໍ່, ແມ່ຕູ້ ຫຼື ພໍ່ຕູ້ຂອງທ່ານເຄີຍມີອາການນີ້, ທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນມັນຫຼາຍກວ່າ. ບາງຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຕົວກະຕຸ້ນຂ້າງເທິງນີ້ຫຼາຍກວ່າຄົນອື່ນ. ແມ່ນແຕ່ສິ່ງເລັກໆນ້ອຍໆກໍສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບຫົວໄດ້.

ທ່ານໝໍກວດຫາພະຍາດນີ້ແນວໃດ?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ລາວ ຫຼື ນາງຈະຖາມຄຳຖາມທ່ານກ່ອນ ແລະ ກວດທ່ານເພື່ອຊອກຫາສາເຫດຂອງເລື່ອງນີ້. ທ່ານໝໍອາດຈະຖາມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:

• " ເຈົ້າເຈັບຫົວເລື້ອຍປານໃດ? ມື້ລະຈັກເທື່ອ?"
• "ຫົວຂອງເຈົ້າເລີ່ມເຈັບແບບນີ້ຕັ້ງແຕ່ເມື່ອໃດ?"
• "ຮູ້ສຶກແນວໃດເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຮັບບາດເຈັບ? ສ່ວນໃດຂອງຫົວຂອງເຈົ້າເຈັບທີ່ສຸດ? "
• "ສິ່ງນີ້ມັນມາແບບດຽວກັນສະເໝີບໍ, ຫຼືມັນປ່ຽນແປງໄປບໍ?"
• ນອກຈາກອາການເຈັບຫົວແລ້ວ , ເຈົ້າມີບັນຫາອື່ນອີກບໍ? (ເຊັ່ນ: ຮາກ, ວິນຫົວ)
• "ເຈົ້າເຄີຍຕີຫົວຢູ່ບ່ອນໃດບໍ່ດົນມານີ້ບໍ?"
• "ສິ່ງນີ້ຖືກກະຕຸ້ນໂດຍການເຮັດບາງສິ່ງບາງຢ່າງພິເສດບໍ?"
• "ຮູບແບບການກິນ, ການດື່ມ ແລະ ການນອນຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ? ການເຮັດຫຍັງເຮັດໃຫ້ເລື່ອງນີ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າບໍ?"
• "ມື້ນີ້ເຈົ້າ ຄຽດ ບໍ່?"
• "ເຈົ້າເຄີຍມີພະຍາດຮ້າຍແຮງຫຍັງມາກ່ອນບໍ?"
• "ປະຈຸບັນທ່ານກຳລັງກິນຢາຢູ່ບໍ?"
• "ເຈົ້າມີອາການແພ້ບໍ?"
• "ມີໃຜໃນຄອບຄົວມີ ອາການເຈັບຫົວ ແບບນີ້ເລື້ອຍໆບໍ?"

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງຈາກຄຳຕອບຂອງທ່ານຕໍ່ຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ອາດຈະຂໍໃຫ້ທ່ານຂຽນ "ບັນທຶກອາການເຈັບຫົວ ". ນີ້ໝາຍເຖິງການຂຽນທຸກໆຄັ້ງທີ່ທ່ານມີອາການເຈັບຫົວ, ມັນເປັນເວລາດົນປານໃດ, ທ່ານກຳລັງເຮັດຫຍັງໃນເວລານັ້ນ, ແລະສິ່ງພິເສດໃດໆທີ່ທ່ານກິນ ຫຼື ດື່ມ. ສິ່ງນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານລະບຸອາການເຈັບຫົວທີ່ "ກະຕຸ້ນ" ຂອງທ່ານ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະເຮັດ "ການກວດລະບົບປະສາດ". ອັນນີ້ອາດຈະປະກອບມີການກວດຕາຂອງທ່ານ, ກວດສອບການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນປະສາດຂອງທ່ານ, ແລະຂໍໃຫ້ທ່ານເຮັດສິ່ງງ່າຍໆເຊັ່ນ: ຍ່າງຕັ້ງຊື່ ແລະ ແຕະດັງຂອງທ່ານ. ບາງຄັ້ງ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງການກວດເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອເບິ່ງວ່າມີອາການທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວຂອງທ່ານ:

• ການກວດເລືອດ
• ການກວດສອບການສະແກນພາບສະໝອງ ເຊັ່ນ: ການສະແກນ CT ຫຼື ການສະແກນ MRI.

ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວ? (ການປິ່ນປົວ)

ການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວແມ່ນຂຶ້ນກັບວ່າທ່ານໝໍຂອງທ່ານຄິດວ່າເປັນສາເຫດຂອງມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ອາການເຈັບຫົວປະຈຳວັນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ຢູ່ເຮືອນ. ລອງເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຫຼົ່ານີ້ເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການເຈັບ:

• ຢູ່ໃນຫ້ອງທີ່ເຢັນ, ມືດ, ແລະ ງຽບສະຫງົບ.
• ວາງຜ້າເຊັດຕົວທີ່ແຊ່ນ້ຳເຢັນໄວ້ເທິງໜ້າຜາກ ຫຼື ຕາຂອງທ່ານ.
• ຜ່ອນຄາຍຈິດໃຈຂອງທ່ານ, ຫາຍໃຈເລິກໆ, ແລະ ຫາຍໃຈອອກຊ້າໆ.
• ດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆ ແລະ ກິນອາຫານເບົາໆ.

ທ່ານເປັນພະຍາດໄມເກຣນ, ສ່ວນຫຼາຍ ມັນຈະຫາຍໄປເມື່ອທ່ານນອນຫຼັບ . ເມື່ອທ່ານຕື່ນນອນ, ສ່ວນຫຼາຍທ່ານຈະຫາຍດີ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການປິ່ນປົວພະຍາດໄມເກຣນແມ່ນການຫຼີກລ່ຽງສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້. ປື້ມບັນທຶກອາການເຈັບຫົວທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍໃນເລື່ອງນີ້. ທ່ານສາມາດກິນຢາພາຣາເຊຕາມອນ ຫຼື ໄອບູໂປຼເຟນ ເປັນຢາແກ້ປວດ. ແຕ່ທ່ານຈຳເປັນ ຕ້ອງກວດສອບປ້າຍຢາ ແລະ ກິນຢາໃນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນ . ຖ້າທ່ານມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ຄວນໃຫ້, ໃຫ້ຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 2 ປີ, ຫຼື ເປັນພະຍາດອື່ນໆ, ທ່ານຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ຢາແກ້ປວດ. ທ່ານໝໍຈະບອກທ່ານວ່າມັນເໝາະສົມທີ່ຈະໃຫ້ຫຼືບໍ່, ແລະ ຖ້າເໝາະສົມ, ຄວນໃຫ້ເທົ່າໃດ (ຂຶ້ນກັບນ້ຳໜັກ ແລະ ອາຍຸ).

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຢ່າໃຫ້ຢາແອດສະໄພລິນແກ່ເດັກນ້ອຍ ແລະ ໄວໜຸ່ມ ເວັ້ນເສຍແຕ່ໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳຈາກທ່ານໝໍ! ຢາແອດສະໄພລິນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດທີ່ເອີ້ນວ່າ "ໂຣກເຣຢ" (Reye syndrome).

ຖ້າລູກຂອງທ່ານເປັນໄມເກຣນເລື້ອຍໆ, ທ່ານໝໍອາດຈະໃຫ້ຢາກິນເມື່ອເລີ່ມເປັນ ຫຼື ຢາກິນທຸກໆມື້ (ປ້ອງກັນ). ປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບການຈັດການອາການເຈັບ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການລອງເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ຢາ:

• `(ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອຜ່ອນຄາຍ)` (ການອອກກຳລັງກາຍເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະຫງົບ)
• `(ເຕັກນິກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ)` (ວິທີການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕຶງຄຽດ)
• ການຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນ.

ພວກເຮົາຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ອີກບໍ? ອາການອັນຕະລາຍແມ່ນຫຍັງ?

ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວເມື່ອລູກຂອງທ່ານມີອາການເຈັບຫົວທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງເຂົາເຈົ້າໝຸນ. ແຕ່ ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບຫົວບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງການເຈັບເປັນທີ່ຮ້າຍແຮງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດຢ່າງແນ່ນອນໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້:

• ຖ້າອາການເຈັບຫົວເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆກວ່າປົກກະຕິ.
• ຖ້າມັນບໍ່ລົງໄປງ່າຍໆ.
• ຖ້າມັນເຈັບຫຼາຍ.
• ມັນມັກ ຈະເກີດຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ (ເມື່ອເຈົ້າຕື່ນນອນ) , ໂດຍສະເພາະຖ້າເຈົ້າຕື່ນນອນຍ້ອນອາການເຈັບຫົວ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ພ້ອມກັບອາການເຈັບຫົວ, ທ່ານຄວນບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ວິທີນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໝໍຊອກຫາສາເຫດ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ພ້ອມກັບອາການເຈັບຫົວ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານໝໍທັນທີ:

• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກ ເຫງົານອນ ແລະ ມີອາການຕື່ນຕົວໜ້ອຍ ກວ່າປົກກະຕິ.
• ຖ້າທ່ານຮາກເລື້ອຍໆ.
• ຖ້າທ່ານເຈັບຫົວຫຼັງຈາກຖືກກະທົບຫົວ ຫຼື ໝົດສະຕິ.
• ຖ້າທ່ານມີອາການຊັກ/ຊັກ.
• ຖ້າມີ ການປ່ຽນແປງໃນວິໄສທັດ (ເຫັນພາບຊ້ອນ, ຕາມົວ).
• ຖ້າທ່ານມີອາການຄັນຄາຍຢູ່ຮ່າງກາຍ.
• ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກບໍ່ມີຊີວິດຊີວາ ແລະ ອ່ອນແອ.
• ຖ້າທ່ານມີຄວາມງຸ່ມງ່າມ, ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະງຸ່ມງ່າມ.
• ຖ້າມີຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ.
• ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະຍ່າງ ຫຼື ຢືນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
• ຖ້າມັນຍາກທີ່ຈະເວົ້າ, ຖ້າຄຳເວົ້າສັບສົນ.
• ຖ້າທ່ານມີ ອາການເຈັບຄໍ ຫຼື ແຂງຕົວ .
• ຖ້າທ່ານມີ ໄຂ້ ຫຼື ອາການອື່ນໆຂອງການຕິດເຊື້ອ (ເຊັ່ນ: ປວດຮ່າງກາຍ, ໄຂ້ພ້ອມກັບໜາວສັ່ນ).
• ຖ້າມີ ການປ່ຽນແປງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງໃນພຶດຕິກຳ (ການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບ).
• ຖ້າທ່ານດື່ມນໍ້າຫຼາຍ ຫຼື ຍ່ຽວຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ.
• ຖ້າມັນຍາກເກີນໄປທີ່ຈະໄປໂຮງຮຽນ ຫຼື ເຮັດວຽກປະຈຳວັນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນອາດຈະເປັນຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ອາການເຈັບຫົວທຳມະດາ. ສະນັ້ນ ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປພົບແພດທັນທີ ແລະ ຮັບຄໍາແນະນໍາ.

ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບຫົວຈະເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍ, ແຕ່ການເລີ່ມຕົ້ນ, ຄວາມຮຸນແຮງ ແລະ ສາເຫດຂອງມັນກໍແຕກຕ່າງກັນ.

• ຖ້າລູກຂອງທ່ານມີອາການເຈັບຫົວເລື້ອຍໆ , ມັນເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະຂຽນບັນທຶກອາການເຈັບຫົວເພື່ອຊອກຫາສາເຫດ.
• ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ອາການເຈັບຫົວສາມາດຄວບຄຸມໄດ້ດ້ວຍສິ່ງງ່າຍໆ ເຊັ່ນ: ການພັກຜ່ອນທີ່ເໝາະສົມ, ການກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ, ການນອນຫຼັບທີ່ພຽງພໍ ແລະ ການດື່ມນໍ້າ .
• ເມື່ອໃຊ້ຢາແກ້ປວດ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບປະລິມານຢາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຢ່າໃຫ້ຢາ aspirin ແກ່ເດັກນ້ອຍ.
• ຈົ່ງລະວັງສັນຍານເຕືອນໄພ. ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫົວພ້ອມກັບໄຂ້, ຮາກ, ສາຍຕາປ່ຽນແປງ, ເວົ້າຍາກ, ຫຼື ໝົດສະຕິ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.

ຖ້າທ່ານ ຫຼື ລູກຂອງທ່ານມີຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອາການເຈັບຫົວ, ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະປຶກສາກັບທ່ານໝໍກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄຳແນະນຳ ແລະ ການປິ່ນປົວທີ່ຖືກຕ້ອງ.