ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ພໍ່ແມ່, ພໍ່, ຫຼື ແມ່ຕູ້ຂອງເຈົ້າມັກຈະລືມສິ່ງຕ່າງໆເມື່ອເຂົາເຈົ້າອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ເຈົ້າເຄີຍສັງເກດເຫັນບໍ່ວ່າອາການຫຼົງລືມນີ້ແມ່ນຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ, ຈົນເຖິງຈຸດທີ່ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າໄດ້? ເຈົ້າໃຈຮ້າຍຢູ່ເລື້ອຍໆ, ປະພຶດຕົວຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຄົນດຽວກັນທີ່ເຈົ້າເຄີຍເປັນບໍ? ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ບາງຄັ້ງອາດເປັນສັນຍານທຳອິດຂອງອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ 'ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ'. ຢ່າຢ້ານເມື່ອເຈົ້າໄດ້ຍິນຊື່ນີ້. ໃຫ້ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບມັນຢ່າງລະອຽດ ແລະ ວິທີການຈັດການກັບອາການນີ້ດ້ວຍຄວາມຮັກ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໂລກສະໝອງເສື່ອມແມ່ນຫຍັງ?
ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມບໍ່ແມ່ນພະຍາດ ສະເພາະ . ມັນເປັນຄຳສັບທົ່ວໄປສຳລັບການລວບລວມອາການຕ່າງໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງຂອງພວກເຮົາ. ໂດຍສະເພາະ, ມັນເປັນສະພາບທີ່ ຄວາມຈຳ, ການຄິດ, ການໃຊ້ເຫດຜົນ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດໜ້າທີ່ປະຈຳວັນ ຄ່ອຍໆຫຼຸດລົງ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ ແລະ ບັນລຸຈຸດທີ່ບຸກຄົນບໍ່ສາມາດດຳລົງຊີວິດຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະໄດ້ອີກຕໍ່ໄປ.
ສະພາບການນີ້ເກີດຂຶ້ນເມື່ອຈຸລັງສະໝອງໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍ ແລະ ຄ່ອຍໆຕາຍຍ້ອນພະຍາດຕ່າງໆ ເຊັ່ນ ພະຍາດອາລະໄຊເມີ. ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມມັກພົບເລື້ອຍໃນຄົນທີ່ມີອາຍຸເກີນ 65 ປີ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າສະມາຊິກໃນຄອບຄົວໃກ້ຊິດເຄີຍເປັນພະຍາດນີ້, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງເຊັ່ນກັນ.
ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມປະເພດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?
ມີພະຍາດຫຼາຍຢ່າງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດສະໝອງເສື່ອມໄດ້. ລອງມາເບິ່ງປະເພດພະຍາດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ.
| ປະເພດຂອງພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ | ອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ພະຍາດອາລະໄຊເມີ | ນີ້ແມ່ນປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ຈຸລັງສະໝອງຄ່ອຍໆຕາຍ ແລະ ສະໝອງຫົດຕົວ. |
| ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ | ມັນເກີດຈາກການອຸດຕັນ ຫຼື ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເສັ້ນເລືອດທີ່ສະໜອງເລືອດໄປໃຫ້ສະໝອງ. |
| ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ Lewy | ການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງມີຄວາມບົກຜ່ອງຍ້ອນການສະສົມຂອງໂປຣຕີນຜິດປົກກະຕິ (Lewy bodies) ໃນສະໝອງ. |
| ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມດ້ານໜ້າ ແລະ ບໍລິເວນຂາ | ມັນເກີດຈາກການທຳລາຍຈຸລັງຢູ່ໃນກ້ອນສະໝອງດ້ານໜ້າ ແລະ ກ້ອນສະໝອງດ້ານຂ້າງ. |
| ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມປະສົມ | ບຸກຄົນຜູ້ໜຶ່ງອາດຈະເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງປະເພດທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງ. |
ປະເພດທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ມັກຈະບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ອາການຕ່າງໆຈະຄ່ອຍໆຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຕາມການເວລາ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບາງຄັ້ງກໍມີບາງອາການທີ່ມີອາການຄ້າຍຄືກັບພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ ແຕ່ ສາມາດປິ່ນປົວໃຫ້ຫາຍຂາດໄດ້ . ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະໄປພົບແພດ.
ບາງເຫດຜົນດັ່ງກ່າວແມ່ນ:
- ບາງສະພາບການຕິດເຊື້ອ
- ການຂາດວິຕາມິນ (ໂດຍສະເພາະວິຕາມິນ B12)
- ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້
- ເນື້ອງອກໃນສະໝອງ
- ການສະໜອງອົກຊີເຈນໃນສະໝອງຫຼຸດລົງ
- ການເປັນພິດ (ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຍັງສາມາດໂທຫາ ສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດທີ່ໂຮງໝໍແຫ່ງຊາດ ເພື່ອຂໍຄໍາແນະນໍາໄດ້, ແຕ່ໃຫ້ໄປພົບແພດກ່ອນ)
- ບັນຫາຕ່ອມໄທຣອຍ
ອາການໃດແດ່ທີ່ພວກເຮົາຄວນລະວັງ?
ອາການຂອງພະຍາດສະໝອງເສື່ອມສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ ແລະ ຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງພະຍາດ, ແຕ່ມີບາງອາການທົ່ວໄປ.
| ອາການ | ຄຳອະທິບາຍ ແລະ ຕົວຢ່າງ |
|---|---|
| ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳຮ້າຍແຮງ | ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະລືມເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆເມື່ອເຈົ້າອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ໃນຄົນເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ, ສິ່ງນີ້ຍິ່ງຮ້າຍແຮງກວ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງ: ລືມມື້ທີ່ເຈົ້າຄວນຈະໄປພົບແພດ, ລືມແມ່ນແຕ່ຊື່ຂອງຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດ, ເສຍສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ກະແຈ ແລະ ກະຈົກຢູ່ເລື້ອຍໆ, ຖາມຄຳຖາມດຽວກັນຊ້ຳແລ້ວຊ້ຳອີກ. |
| ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳ ແລະ ອາລົມ | ຄົນທີ່ເຄີຍສະຫງົບແລະມີນ້ຳໃຈດີຫຼາຍ ຕອນນີ້ຈະຮູ້ສຶກໃຈຮ້າຍແລະອຸກໃຈກັບເລື່ອງເລັກໆນ້ອຍໆ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດມີຄວາມສຸກໄດ້ຊົ່ວຂະນະໜຶ່ງ ແລະ ເສົ້າຫຼືໃຈຮ້າຍໄດ້ໃນເທື່ອຕໍ່ໄປ. |
| ຄວາມກັງວົນ ແລະ ຊຶມເສົ້າ | ເມື່ອເຈົ້າຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ, ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າກຳລັງປ່ຽນແປງ, ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ, ກັງວົນ ແລະ ໂສກເສົ້າຫຼາຍ. ເຈົ້າສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າເຄີຍມັກ. |
| ຍ່າງໄປມາ | ເຈົ້າອາດຈະອອກຈາກເຮືອນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນ, ໄປຍ່າງຫຼິ້ນ, ຫຼືຫຼົງທາງ, ບໍ່ສາມາດຊອກຫາທາງໄດ້. ແມ່ນແຕ່ເຮືອນຂອງເຈົ້າເອງກໍ່ອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບບ່ອນໃໝ່. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກກິນເບ້ຍບຳນານມາຫຼາຍປີ, ເຈົ້າອາດຈະພ້ອມທີ່ຈະເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຕ້ອງໄປເຮັດວຽກ." |
| ຄວາມหวาดระแวง ແລະ ຄວາມຫຼົງໄຫຼ | ຄວາມຄິດທີ່ໜ້າສົງໄສກ່ຽວກັບຄົນອື່ນ. ເຈົ້າອາດຄິດວ່າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ມີຄົນລັກເງິນຂ້ອຍ," ຫຼື "ຄອບຄົວຂອງຂ້ອຍກຳລັງພະຍາຍາມວາງຢາພິດໃສ່ຂ້ອຍ." ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເກີດຈາກການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ ແລະ ການປ່ຽນແປງໃນສະໝອງ. |
| ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ການຮຸກຮານ | ເມື່ອເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈສິ່ງອ້ອມຂ້າງຕົນເອງໄດ້, ເຂົາເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຢ້ານກົວ ແລະ ໝົດຫວັງຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນເຂົາເຈົ້າອາດຈະດ່າ, ຮ້ອງ, ແລະ ແມ່ນແຕ່ຍົກມື ຫຼື ຕີນຂຶ້ນໃສ່ຜູ້ທີ່ດູແລເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຄວາມຜິດຂອງເຂົາເຈົ້າ, ມັນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງພະຍາດ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ ແລະ ຂຽນ | ເມື່ອເຈົ້າກຳລັງເວົ້າ, ເຈົ້າກໍ່ລືມຄຳເວົ້າທີ່ເຈົ້າກຳລັງຈະເວົ້າຢ່າງກະທັນຫັນ. ມັນກາຍເປັນເລື່ອງຍາກທີ່ຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ຄົນອື່ນກຳລັງເວົ້າ. |
| ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເຮັດວຽກທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ | ແມ່ຂອງຂ້ອຍ, ຜູ້ທີ່ເຄີຍແຕ່ງກິນເກັ່ງ, ດຽວນີ້ບໍ່ຮູ້ວິທີເຮັດຊາ. ນາງມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການໃຊ້ໂທລະສັບ ຫຼື ໃຊ້ຣີໂໝດໂທລະພາບ. ນາງສັບສົນເມື່ອນາງໄປຮ້ານຄ້າເພື່ອຊື້ຂອງ. |
ຈະເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີສຸກເສີນ?
ຖ້າອາການຂອງຄົນເຈັບຮ້າຍແຮງຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ ຖ້າພວກເຂົາສະແດງຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຮຸກຮານຫຼາຍເກີນໄປ, ຫຼື ຖ້າພວກເຂົາກາຍເປັນຄົນສັບສົນ ແລະ ເກີດອຸບັດຕິເຫດ, ໃຫ້ພາພວກເຂົາໄປຫາຫນ່ວຍປິ່ນປົວສຸກເສີນ (ETU) ຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດທັນທີ .
ຈະຊ່ວຍຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມໄດ້ແນວໃດ?
ການຖືກກວດພົບວ່າເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມສາມາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍສຳລັບທັງບຸກຄົນ ແລະ ຜູ້ດູແລຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ດ້ວຍຄວາມຮັກ, ຄວາມອົດທົນ ແລະ ການວາງແຜນທີ່ເໝາະສົມ, ການເດີນທາງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ງ່າຍຂຶ້ນໄດ້.
- ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີ: ສ້າງກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃນການກິນ, ອາບນໍ້າ ແລະ ນອນໃນເວລາດຽວກັນທຸກໆມື້. ຂຽນສິ່ງນີ້ລົງໃນເຈ້ຍແຜ່ນໃຫຍ່ ແລະ ຕິດມັນໄວ້ບ່ອນທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. ການມີກິດຈະວັດປະຈຳວັນທີ່ສະໝໍ່າສະເໝີຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສັບສົນຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- ຮັກສາການເຊື່ອມຕໍ່ທາງສັງຄົມ: ຢ່າປະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວ. ລົມກັບຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນ, ແລະ ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຢູ່ນຳກັນ. ແນະນຳເຂົາເຈົ້າໃຫ້ເຮັດສິ່ງທີ່ງ່າຍໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມສຸກ (ເຊັ່ນ: ການຟັງເພງເກົ່າ, ການໄປວັດ).
- ຂຽນສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ: ຂຽນເບີໂທລະສັບທີ່ສຳຄັນ, ຕາຕະລາງເວລາປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ, ແລະ ສິ່ງອື່ນໆດ້ວຍຕົວອັກສອນໃຫຍ່ ແລະ ຕິດມັນໄວ້ໃນບ່ອນທີ່ເຈົ້າເຫັນເລື້ອຍໆ, ເຊັ່ນ: ຕູ້ເຢັນ ຫຼື ປະຕູ.
- ໃຊ້ກ່ອງເກັບຢາ: ການລືມຈື່ວ່າທ່ານໄດ້ກິນຢາແລ້ວຫຼືບໍ່ແມ່ນບັນຫາໃຫຍ່. ການໃຊ້ກ່ອງເກັບຢາທີ່ມີປ້າຍບອກມື້ຂອງອາທິດ ແລະ ແບ່ງອອກເປັນຕອນເຊົ້າ, ຕອນບ່າຍ, ແລະ ຕອນແລງສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ.
- ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພ: ໃສ່ກະແຈເພີ່ມເຕີມໃສ່ປະຕູຂອງທ່ານ. ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ລື່ນ, ວັດຖຸແຫຼມຄົມ, ແລະອື່ນໆ. ຝາກບັດ ຫຼື ແຖບທີ່ມີຊື່, ທີ່ຢູ່ ແລະ ເບີໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ເພື່ອວ່າທ່ານຈະສາມາດຊອກຫາພວກມັນໄດ້ຖ້າພວກມັນຫຼົງທາງ.
- ລອງຄິດເບິ່ງຕົວທ່ານເອງ: ການດູແລຄົນທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍ. ສະນັ້ນ ຈົ່ງພັກຜ່ອນ, ມີຄົນມາສະໜັບສະໜູນ , ແລະ ສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ.
ຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນຢູ່ໃສ?
ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ມີບາງບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດໄດ້ຮັບການຊ່ວຍເຫຼືອເພື່ອຈັດການກັບສະຖານະການນີ້ໄດ້.
1. ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ: ກ່ອນອື່ນໝົດ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານໝໍ ແລະ ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານີ້. ທ່ານໝໍສາມາດກວດສຸຂະພາບຂັ້ນພື້ນຖານ ແລະ ສົ່ງທ່ານໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຖ້າຈຳເປັນ.
2. ຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມມັກຈະຖືກສົ່ງໄປຫາແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານລະບົບປະສາດ ຫຼື ຈິດແພດ.
3. ມູນນິທິ Lanka Alzheimer's: ອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດ Alzheimer ແລະພະຍາດສະໝອງເສື່ອມອື່ນໆ ແລະ ຜູ້ດູແລຂອງເຂົາເຈົ້າໃນປະເທດສີລັງກາ. ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາ ແລະ ການສະໜັບສະໜູນທີ່ມີຄຸນຄ່າຈາກເຂົາເຈົ້າ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ພະຍາດສະໝອງເສື່ອມເປັນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າອາການຫຼົງລືມປົກກະຕິທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບອາຍຸທີ່ສູງຂຶ້ນ.
- ນອກເໜືອໄປຈາກການສູນເສຍຄວາມຊົງຈຳ, ໃຫ້ລະວັງອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳ, ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການເວົ້າ, ແລະ ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນໄດ້.
- ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ບໍ່ສົນໃຈຄຳວ່າ "ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ເຈົ້າເປັນເມື່ອເຈົ້າອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ" ແລະ ໄປພົບແພດໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້.
- ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີເຮັດໃຫ້ການຊອກຫາສາເຫດອື່ນໆທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ ແລະ ການຈັດການພະຍາດງ່າຍຂຶ້ນ.
- ສິ່ງທີ່ຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມຕ້ອງການຫຼາຍກວ່າຢາປົວພະຍາດຄືຄວາມຮັກ, ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມເມດຕາ ແລະ ການປົກປ້ອງຂອງທ່ານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ