ຫົວນົມຂອງເຈົ້າເຈັບບາງຄັ້ງບໍ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກອ່ອນໄຫວເກີນໄປເຖິງແມ່ນວ່າຈະໃສ່ເສື້ອຜ້າກໍຕາມບໍ? ນີ້ແມ່ນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ຫຼາຍຄົນ, ໂດຍສະເພາະຜູ້ຍິງ, ປະສົບ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່ານີ້ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ, ແຕ່ມັນກໍ່ເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄຳຖາມກ່ຽວກັບສາເຫດຂອງສິ່ງນີ້ ແລະ ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄວນຢ້ານກົວຫຼືບໍ່. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນຢ່າງຊັດເຈນ ແລະ ງ່າຍດາຍກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວນົມເຫຼົ່ານີ້ເຈັບ ແລະ ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ກ່ຽວກັບມັນ.
ຄວາມເຈັບປວດນີ້ຮູ້ສຶກແນວໃດ?
ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບຫົວນົມຈະຖືກອະທິບາຍວ່າເປັນຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ລອງເບິ່ງວ່າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼືບໍ່:
- ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍຈະແຕະຕ້ອງມັນ, ມັນກໍ່ກາຍເປັນ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວທີ່ທົນບໍ່ໄດ້ .
- ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບ ກະແສໄຟຟ້າຊັດ, ຄືກັບມີດແທງເຈົ້າ .
- ມັນຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກບາງຢ່າງມາຈາກພາຍໃນ ສະເໝີ.
- ຫົວນົມຮູ້ສຶກ ຄືກັບວ່າມັນກຳລັງໄໝ້ .
- ຫົວນົມ ແລະ ບໍລິເວນອ້ອມຂ້າງຈະ ແດງ ແລະ ໃຄ່ບວມ .
- ມັນມີ ອາການຄັນ ຢູ່ສະເໝີ.
ສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບຫົວນົມແມ່ນຫຍັງ?
ອາດມີຫຼາຍເຫດຜົນສຳລັບເລື່ອງນີ້, ບໍ່ແມ່ນແຕ່ເຫດຜົນດຽວ. ລອງມາເບິ່ງສາເຫດຫຼັກໆເບິ່ງ.
1. ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ
ນີ້ມັກຈະເປັນເຫດຜົນຫຼັກ.
- ປະຈຳເດືອນ: ມັນເປັນເລື່ອງທຳມະດາຫຼາຍທີ່ເຕົ້ານົມ ແລະ ຫົວນົມຂອງທ່ານຈະເຈັບສອງສາມມື້ກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເນື້ອເຍື່ອເຕົ້ານົມຈະໃຄ່ບວມໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ ຍ້ອນວ່າລະດັບຂອງຮໍໂມນເອສໂຕຣເຈນ ແລະ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນມີການປ່ຽນແປງໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
- ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນອື່ນໆ: ອາການເຈັບຫົວນົມຍັງສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ໃນຊ່ວງໄວໜຸ່ມ, ໝົດປະຈຳເດືອນ ແລະ ເມື່ອໃຊ້ວິທີການຄຸມກຳເນີດດ້ວຍຮໍໂມນ.
2. ການຖືພາ
ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຜ່ານການປ່ຽນແປງຫຼາຍຢ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ອາການເຈັບຫົວນົມ ແລະ ເຕົ້ານົມສາມາດເປັນ ໜຶ່ງໃນອາການທຳອິດຂອງການຖືພາ . ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າລະດັບຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງກະທັນຫັນ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ຫົວນົມຂອງທ່ານອາດຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນເລັກນ້ອຍ, ມີສີເຂັ້ມຂຶ້ນ, ແລະ ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍກວ່າປົກກະຕິ.
3. ການໃຫ້ນົມລູກ ຫຼື ການດູດນົມແມ່
ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ໃໝ່ ແລະ ຫົວນົມຂອງທ່ານເຈັບ, ສາເຫດຫຼັກອາດເປັນຍ້ອນວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານບໍ່ໄດ້ດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ພວກເຮົາເອີ້ນສິ່ງນີ້ວ່າ "ການດູດນົມທີ່ບໍ່ດີ".
ການດູດນົມທີ່ດີແມ່ນຫຍັງ? ມັນໝາຍຄວາມວ່າເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານດູດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຫົວນົມຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ບໍລິເວນທີ່ມືດເກືອບທັງໝົດອ້ອມຮອບຫົວນົມ (ບໍລິເວນຫົວນົມ) ຄວນຈະຢູ່ໃນປາກຂອງລາວ. ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານດູດພຽງແຕ່ປາຍຫົວນົມຂອງທ່ານ, ມັນອາດຈະເຈັບປວດຢ່າງໜັກ.
ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະປະສົບກັບອາການເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງສອງສາມອາທິດທຳອິດຂອງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່, ຖ້າມັນຍັງຄົງຢູ່, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ທີ່ປຶກສາດ້ານການໃຫ້ນົມລູກ.
ຖ້າທ່ານໃຊ້ປໍ້ານົມ, ຫົວນົມຂອງທ່ານອາດຈະເຈັບໄດ້ ຖ້າແຜ່ນປ້ອງກັນເຕົ້ານົມ/ແຜ່ນປິດເຕົ້ານົມມີຂະໜາດທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ .
4. ແຮງສຽດທານ
ການໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນທີ່ແໜ້ນ ຫຼື ການໃຫ້ເສື້ອຍືດຖູກັບຫົວນົມໃນຂະນະທີ່ແລ່ນ ຫຼື ອອກກຳລັງກາຍກໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຫົວນົມຂອງທ່ານເຈັບ, ແຫ້ງ ແລະ ແຕກໄດ້ເຊັ່ນກັນ. ສິ່ງນີ້ເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນບັນດານັກກິລາ. ທ່ານສາມາດຫຼຸດຜ່ອນສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການໃສ່ຜ້າພັນບາດໃສ່ຫົວນົມຂອງທ່ານ ຫຼື ທາບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຈວລີ່ໃນຂະນະທີ່ອອກກຳລັງກາຍ.
5. ການຕິດເຊື້ອ
ຖ້າຫົວນົມມີຮອຍແຕກ ຫຼື ໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ມີໂອກາດສູງທີ່ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍຈະເຂົ້າໄປທາງນັ້ນ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ. ມີການຕິດເຊື້ອຫຼາຍປະເພດ.
| ປະເພດຂອງການຕິດເຊື້ອ | ເວົ້າງ່າຍໆ... | ຄຸນສົມບັດທີ່ເບິ່ງເຫັນໄດ້ເພີ່ມເຕີມ |
|---|---|---|
| ເຕົ້ານົມອັກເສບ | ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອເຕົ້ານົມທີ່ເຈັບປວດເຊິ່ງມັກພົບເລື້ອຍໃນແມ່ທີ່ກຳລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. | ໄຂ້, ແດງ, ແຂງໆໃນເຕົ້ານົມ. |
| ເຊື້ອລາ | ນີ້ແມ່ນການຕິດເຊື້ອລາຢູ່ຫົວນົມ. ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບແສບຮ້ອນ. | ປາກ, ລີ້ນ ແລະ ແກ້ມຂອງລູກນ້ອຍອາດຈະໜຽວ ແລະ ຂາວຂຶ້ນໄດ້. |
| ການຕິດເຊື້ອຮູຂຸມຂົນ (Folliculitis) | ການຕິດເຊື້ອຂອງຮາກຂົນນ້ອຍໆອ້ອມຮອບຫົວນົມ. | ຕຸ່ມນ້ອຍໆຄ້າຍຄືຕຸ່ມນ້ຳ. |
6. ອາການແພ້ ຫຼື ຜື່ນຄັນຕາມຜິວໜັງ
ສະບູ, ຜົງຊັກຟອກ, ນໍ້າຫອມ ແລະ ໂລຊັ່ນບາງຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວໜັງ ແລະ ຄັນໄດ້. ຖ້າອາການເຈັບນີ້ມີຕຸ່ມນ້ຳ, ຜິວໜັງລອກ, ຫຼື ແດງ , ມັນອາດຈະເປັນ ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ . ບາງຄັ້ງ, ໂລກຜິວໜັງອັກເສບ ຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫົວນົມໄດ້.
7. ມະເຮັງ ຫຼື ພະຍາດອື່ນໆ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທຸກຄົນຢ້ານທີ່ສຸດ. ແຕ່ ມັນຫາຍາກຫຼາຍ . ອາການເຈັບຫົວນົມສາມາດເປັນອາການຂອງພະຍາດເຊັ່ນ: ມະເຮັງເຕົ້ານົມ ຫຼື ພະຍາດ Paget .
ແຕ່ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຄວາມເຈັບປວດເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າມີອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ມີນໍ້າໄຫຼອອກຈາກຫົວນົມ (ບໍ່ແມ່ນນົມ), ມີກ້ອນຢູ່ເຕົ້ານົມ, ຫຼື ຫົວນົມປີ້ນ , ມັນຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາຢ່າງຈິງຈັງ.
ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຖືພາ, ແຕ່ເປັນຫຍັງຫົວນົມຂອງຂ້ອຍຈຶ່ງເຈັບ?
ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ຖືພາ, ແຕ່ຍັງມີອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ຫົວນົມຂອງທ່ານອາດຈະເຈັບ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນມາກ່ອນ, ມັນອາດຈະເປັນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນເນື່ອງຈາກຮອບວຽນປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ, ການຖູກັບເສື້ອຜ້າ, ການຕິດເຊື້ອ, ຫຼື ອາການແພ້. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວ່າຖ້າອາການເຈັບຍັງຄົງຢູ່, ຫຼື ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີກ້ອນຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ ຫຼື ສັງເກດເຫັນມີນໍ້າໄຫຼອອກຈາກຫົວນົມຂອງທ່ານ, ໃຫ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ.
ເຈົ້າຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາການເຈັບຫົວນົມບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງກັງວົນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການໃດໜຶ່ງຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເພື່ອຂໍຄຳແນະນຳ.
- ຖ້າອາການເຈັບ ຍັງຄົງຢູ່ເປັນເວລາຫຼາຍມື້ .
- ຖ້າ ມີສານຄັດຫຼັ່ງປະເພດອື່ນນອກຈາກນົມ (ເຊັ່ນ: ເລືອດ, ນ້ຳສີເຫຼືອງ) ໄຫຼອອກມາຈາກຫົວນົມ.
- ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າ ມີກ້ອນເນື້ອໃໝ່ຢູ່ໃນເຕົ້ານົມຂອງທ່ານ .
- ຖ້າອາການເຈັບ ມີໄຂ້ ແລະ ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີຊີວິດ .
- ຖ້າຫົວນົມ ມີຮູບຮ່າງປ່ຽນໄປ ແລະ ເບິ່ງຄືວ່າມັນໄດ້ຈົມລົງໃນ .
ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະແນະນຳທ່ານໃຫ້ກວດ mammogram ຫຼື ultrasound ຖ້າຈຳເປັນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຫົວນົມເຈັບມັກເກີດຈາກສາເຫດປົກກະຕິ ເຊັ່ນ: ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ ແລະ ເຄື່ອງນຸ່ງທີ່ຖູກັນ ແລະ ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນຫ່ວງ.
- ຖ້າທ່ານເປັນແມ່ທີ່ກຳລັງໃຫ້ນົມລູກ, ຢ່າທົນກັບຄວາມເຈັບປວດ. ກວດສອບວ່າລູກຂອງທ່ານດູດນົມຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ຂໍຄຳປຶກສາຖ້າຈຳເປັນ.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຫົວນົມ, ມີຕຸ່ມ, ມີນໍ້າໜອງໄຫຼອອກມາ, ຫຼື ຮູບຮ່າງຂອງຫົວນົມມີການປ່ຽນແປງ, ຢ່າລະເລີຍ. ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
- ແທນທີ່ຈະມີຄວາມສົງໄສ ຫຼື ຄວາມຢ້ານກົວ, ມັນ ສະຫຼາດກວ່າທີ່ຈະລົມກັບທ່ານໝໍ ແລະ ຊີ້ແຈງບັນຫາໃຫ້ຊັດເຈນ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment