ອາການປວດຫຼັງເປັນບັນຫາທີ່ຫຼາຍຄົນໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາກຳລັງປະເຊີນຢູ່ໃນຂະນະນີ້, ແມ່ນບໍ? ບາງຄັ້ງອາການເຈັບນີ້ຮຸນແຮງຫຼາຍຈົນມັນແຜ່ລາມລົງມາທີ່ຂາ, ມັນເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຊາ, ແລະທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກປະຈຳວັນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ທ່ານເຄີຍມີປະສົບການນີ້ບໍ? ຖ້າອາການຂອງທ່ານຍັງບໍ່ດີຂຶ້ນເຖິງວ່າຈະກິນຢາ ແລະ ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບການຜ່າຕັດທີ່ເອີ້ນວ່າ 'Spinal Fusion'. ການໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ອາດຈະເປັນຕາຢ້ານເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ, ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ໃນແບບທີ່ທ່ານສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້.
ການຜ່າຕັດກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກະດູກນ້ອຍໆສອງອັນ ຫຼື ຫຼາຍກວ່ານັ້ນທີ່ເອີ້ນວ່າກະດູກສັນຫຼັງໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານເຂົ້າກັນ, ຫຼື "ເຊື່ອມ" ເຂົ້າກັນ. ລອງຄິດເບິ່ງກະດູກສັນຫຼັງຂອງພວກເຮົາຄືກັບຫໍຄອຍທີ່ປະກອບດ້ວຍວົງແຫວນຂອງກະດູກທີ່ວາງຊ້ອນກັນ. ຫໍຄອຍນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕັ້ງຊື່. ເນື່ອງຈາກພະຍາດບາງຊະນິດ, ຂໍ້ຕໍ່ລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດອ່ອນແອ, ສວມໃສ່, ຫຼື ບໍ່ເຂົ້າທີ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ກະດູກສັນຫຼັງ ຫຼື ເສັ້ນປະສາດທີ່ແລ່ນຜ່ານພວກມັນສາມາດເລີ່ມຖືກບີບອັດ.
ການຜ່າຕັດເຊື່ອມກະດູກສັນຫຼັງເຮັດໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງໝັ້ນຄົງໂດຍການລວມກະດູກສັນຫຼັງທີ່ອ່ອນແອ ແລະ ມີບັນຫາເຂົ້າກັນ. ການຜ່າຕັດນີ້ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ກະດູກສັນຫຼັງເຄື່ອນທີ່ໄປມາ. ການຜ່າຕັດນີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການເຈັບເສັ້ນປະສາດ, ອາການຊາຂາ, ແລະ ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍ .
ການຜ່າຕັດເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນປະຕິບັດໂດຍທັງແພດຜ່າຕັດລະບົບປະສາດ ແລະ ແພດຜ່າຕັດກະດູກ. ທ່ານໝໍທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດຈະຖືກກຳນົດໂດຍອີງໃສ່ສະພາບທາງການແພດຂອງທ່ານ.
ອາການໃດແດ່ທີ່ຕ້ອງການການຜ່າຕັດເຊື່ອມກະດູກສັນຫຼັງ?
ບໍ່ແມ່ນທຸກໆບັນຫາຫຼັງຕ້ອງການການຜ່າຕັດ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈະໃຊ້ການຜ່າຕັດປະເພດນີ້ພຽງແຕ່ຖ້າການປິ່ນປົວແບບອື່ນບໍ່ໄດ້ຜົນ. ນີ້ແມ່ນບາງອາການຫຼັກທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍການຜ່າຕັດນີ້:
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງກະດູກສັນຫຼັງມາແຕ່ກຳເນີດ: ບາງຄົນອາດມີບັນຫາກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງໃນເວລາເກີດ.
- ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນ: ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງເລື່ອນລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງສອງອັນ, ເຮັດໃຫ້ແຜ່ນກະດູກສັນຫຼັງໂປ່ງອອກ ແລະ ກົດໃສ່ເສັ້ນປະສາດ. ສິ່ງນີ້ເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນທົ່ວໄປວ່າ 'ການກົດຂອງເສັ້ນປະສາດກະດູກສັນຫຼັງ'.
- ການຕິດເຊື້ອກະດູກສັນຫຼັງ: ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າໄປໃນກະດູກສັນຫຼັງ ຫຼື ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ.
- ການກົດທັບເສັ້ນປະສາດ: ອາການເຈັບທີ່ແຜ່ລາມລົງມາທີ່ແຂນ ຫຼື ຂາ ເນື່ອງຈາກການກົດທັບຂອງເສັ້ນປະສາດຢູ່ຄໍ (ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບຄໍ) ຫຼື ຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ (ພະຍາດເສັ້ນເອັນໄຊອາຕິກາ).
- ໂຣກກະດູກສັນ ຫຼັງໂຄ້ງ (Scoliosis): ການໂຄ້ງຂອງກະດູກສັນຫຼັງໄປທາງຂ້າງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ທັງຜູ້ໃຫຍ່ ແລະ ເດັກນ້ອຍ.
- ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບ ແລະ ພະຍາດກະດູກສັນຫຼັງອັກເສບ: ການເສື່ອມສະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງຕາມອາຍຸ ແລະ ການເລື່ອນຂອງກະດູກສັນຫຼັງໜຶ່ງໄປທັບອີກກະດູກສັນຫຼັງໜຶ່ງ.
- ການແຄບລົງຂອງທໍ່ທີ່ກະດູກສັນຫຼັງຜ່ານ: ການແຄບລົງຂອງທໍ່ທີ່ກະດູກສັນຫຼັງຜ່ານ.
- ກະດູກຫັກ ຫຼື ການບາດເຈັບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
- ເນື້ອງອກຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ວິທີການກຽມຕົວສໍາລັບການຜ່າຕັດ?
ເມື່ອທ່ານໄດ້ຕັດສິນໃຈຜ່າຕັດກະດູກສັນຫຼັງແລ້ວ, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງກຽມຕົວໃຫ້ດີ. ການປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ ແລະ ຄວາມສຳເລັດຂອງການຜ່າຕັດ.
- ການກວດສຸຂະພາບກ່ອນການຜ່າຕັດ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກວດເລືອດ ແລະ ກວດ ECG ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເໝາະສົມສຳລັບການຜ່າຕັດ. ການກວດນີ້ສາມາດຊ່ວຍກວດຫາອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ບັນຫາການແຂງຕົວຂອງເລືອດໄດ້ແຕ່ຫົວທີ.
- ບອກແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາຂອງທ່ານ: ທ່ານຄວນບອກແພດຜ່າຕັດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບທຸກສິ່ງທີ່ທ່ານກຳລັງກິນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຢາທີ່ທ່ານໝໍຂອງທ່ານໄດ້ສັ່ງໃຫ້ເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງລວມທັງວິຕາມິນ, ຢາສະໝຸນໄພ ແລະ ອາຫານເສີມ. ຢາບາງຊະນິດ (ເຊັ່ນ: ຢາລະລາຍເລືອດ) ອາດຈະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຢຸດກິນຢາເຫຼົ່ານັ້ນສອງສາມມື້ກ່ອນການຜ່າຕັດ. ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳເຫຼົ່ານີ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ.
- ມີຄົນຊ່ວຍທ່ານຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ: ທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ຍົກຂອງໜັກ, ຂັບລົດ, ຫຼື ກົ້ມຕົວເປັນເວລາໜຶ່ງຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີຄົນຢູ່ເຮືອນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ.
- ການສົນທະນາກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາສະລົບ: ທີມງານໃຊ້ຢາສະລົບຈະພົບກັບທ່ານເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບທາງເລືອກໃນການໃຊ້ຢາສະລົບສຳລັບການຜ່າຕັດຂອງທ່ານ ແລະ ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
- ເຊົາສູບຢາ ແລະ ເຊົາກິນນິໂຄຕິນ: ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ! ຖ້າທ່ານສູບຢາ, ຢາສູບໄຟຟ້າ, ຊີກາ, ຢາສູບໄຟຟ້າ, ຫຼື ຄ້ຽວຢາສູບ, ທ່ານ ຕ້ອງ ຢຸດເຮັດເຊັ່ນນັ້ນສອງສາມອາທິດກ່ອນການຜ່າຕັດຂອງທ່ານ. ນິໂຄຕິນເປັນຕົວຍັບຍັ້ງທີ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ການສ້າງກະດູກໃໝ່ ແລະ ການຫາຍດີຂອງບາດແຜ. ຄວາມສຳເລັດຂອງການຜ່າຕັດນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບການລວມຕົວຂອງກະດູກຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແລະການສູບຢາສາມາດທຳລາຍຜົນໄດ້ຮັບນັ້ນໄດ້.
- ການອົດອາຫານ: ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະແນະນຳທ່ານກ່ຽວກັບຈຳນວນຊົ່ວໂມງທີ່ທ່ານຄວນງົດອາຫານ ແລະ ດື່ມກ່ອນການຜ່າຕັດ.
ວິທີການເຮັດການຜ່າຕັດ ແລະ ຫຼັງການຜ່າຕັດ
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຖືກພາໄປຫ້ອງຜ່າຕັດໃນມື້ທີ່ທ່ານຜ່າຕັດ, ພະຍາບານຈະກວດສອບລາຍລະອຽດຂອງທ່ານ ແລະ ໃສ່ສາຍ IV ເຂົ້າໄປໃນແຂນຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ນໍ້າເກືອແກ່ທ່ານ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທີມງານຜ່າຕັດຈະພາທ່ານໄປຫ້ອງຜ່າຕັດ ແລະ ໃຫ້ຢາສະລົບ.
ໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດ, ໝໍຜ່າຕັດຈະເຮັດການຜ່າຕັດຢູ່ດ້ານຫຼັງ, ທ້ອງ, ຫຼື ຂ້າງຂອງຮ່າງກາຍເພື່ອໄປເຖິງກະດູກສັນຫຼັງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບ. ການຜ່າຕັດບາງຢ່າງແມ່ນເຮັດໂດຍໃຊ້ວິທີ 'ເປີດ', ໃນຂະນະທີ່ການຜ່າຕັດອື່ນໆແມ່ນເຮັດໂດຍໃຊ້ວິທີ 'ການຮຸກຮານໜ້ອຍທີ່ສຸດ', ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການເຮັດການຜ່າຕັດນ້ອຍໆ.
ຕໍ່ໄປ, ການປ່ຽນກະດູກຈະຖືກວາງໄວ້ລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງທັງສອງ. ກະດູກຊິ້ນນີ້ສາມາດມາຈາກບ່ອນອື່ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ເຊັ່ນ: ກະດູກສະໂພກຂອງທ່ານ), ຈາກຜູ້ບໍລິຈາກທີ່ເສຍຊີວິດໄປແລ້ວ, ຫຼືມັນສາມາດສ້າງຂຶ້ນດ້ວຍວິທີທຽມໄດ້. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະສ້າງກະດູກໃໝ່ທັບການປ່ຽນກະດູກ, ໂດຍຈະລວມກະດູກສັນຫຼັງທັງສອງເຂົ້າກັນເປັນກະດູກຊິ້ນດຽວທີ່ແຂງແກ່ນ. ບາງຄັ້ງສະກູໂລຫະ, ແຜ່ນ, ຫຼືໄມ້ຖືກໃຊ້ເພື່ອເສີມສ້າງການເຊື່ອມສານນີ້.
ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ທ່ານຈະຖືກນຳໄປຫ້ອງຟື້ນຟູ. ເມື່ອທ່ານຮູ້ສຶກຕົວຄືນມາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຢາເພື່ອຄວບຄຸມອາການເຈັບ. ທ່ານອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າທ່ານມີທໍ່ນ້ອຍໆຫຼາຍທໍ່ຕິດກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ຢ່າກັງວົນ, ພວກມັນຈະຖືກເອົາອອກພາຍໃນມື້ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້. ຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພັກຢູ່ໂຮງໝໍສອງສາມມື້.
ຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຄວາມສ່ຽງແມ່ນຫຍັງ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຜ່າຕັດອື່ນໆ, ການຜ່າຕັດເຊື່ອມກະດູກສັນຫຼັງມີທັງຂໍ້ດີ ແລະ ຄວາມສ່ຽງ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະອະທິບາຍລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃຫ້ທ່ານຟັງ.
| ຜົນປະໂຫຍດ | ຄວາມສ່ຽງ / ອາການແຊກຊ້ອນ |
|---|---|
| ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫຼັງ ແລະ ຂາ. | ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນກັບການຜ່າຕັດໃດໆ: ການຕິດເຊື້ອ, ເລືອດອອກຫຼາຍເກີນໄປ, ບັນຫາກ່ຽວກັບການໃຊ້ຢາສະລົບ. |
| ການສູນເສຍຄວາມມຶນຊາ ແລະ ອ່ອນເພຍຢູ່ແຂນຂາ. | ຄວາມສ່ຽງສະເພາະບໍລິເວນຜ່າຕັດ: ເຈັບ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນອ່ອນເພຍຍ້ອນເສັ້ນປະສາດເສຍຫາຍ. |
| ຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີຂຶ້ນ ແລະ ຄວາມສາມາດໃນການປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. | ເຖິງແມ່ນວ່າຈະຫາຍາກຫຼາຍ, ແຕ່ອາການຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ອຳມະພາດກໍສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. |
| ການສະຖຽນລະພາບຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. | ເນື່ອງຈາກວ່າກະດູກສັນຫຼັງທີ່ເຊື່ອມເຂົ້າກັນບໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງຈຶ່ງຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ. |
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ, ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການຜ່າຕັດໂດຍແພດຜ່າຕັດທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ເວລາຟື້ນຕົວ ແລະ ສິ່ງທີ່ຄວນຮູ້
ການຟື້ນຕົວແມ່ນຂະບວນການທີ່ຄ່ອຍໆເປັນໄປ. ທ່ານສາມາດເລີ່ມເຮັດວຽກບ້ານຕາມປົກກະຕິພາຍໃນສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ , ການຍົກ, ການງໍ, ແລະ ການບິດແມ່ນຫ້າມຢ່າງສິ້ນເຊີງເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ.
ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ເລີ່ມການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍສອງສາມອາທິດຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນອ້ອມຫຼັງຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ທ່ານກັບຄືນສູ່ຊີວິດທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ. ມັນອາດໃຊ້ເວລາເຖິງ 6 ເດືອນຫາໜຶ່ງປີເພື່ອຟື້ນຕົວຢ່າງເຕັມທີ່ ແລະ ເຫັນຜົນຢ່າງເຕັມທີ່ຈາກການຜ່າຕັດຂອງທ່ານ.
ເວລາທີ່ຄວນໄປພົບແພດທັນທີ
ຖ້າທ່ານມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ, ໃຫ້ໂທຫາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ ຫຼື ໄປຫາຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍ (ETU).
| ໝວດໝູ່ອາການ | ຄຸນສົມບັດທີ່ຄວນລະວັງ |
|---|---|
| ອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ |
|
| ອາການຂອງບັນຫາເສັ້ນປະສາດ |
ຂ້ອຍສາມາດດຳລົງຊີວິດປົກກະຕິໄດ້ບໍຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ?
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດເຮັດໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງອາດຈະໜ້ອຍກວ່າແຕ່ກ່ອນເລັກນ້ອຍ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ການຜ່າຕັດນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຊີວິດທີ່ບໍ່ມີອາການເຈັບປວດ ແລະ ສະດວກສະບາຍ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະບອກທ່ານວ່າທ່ານສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ໂດຍອີງໃສ່ສະພາບຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ການຜ່າຕັດເຊື່ອມກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນການຜ່າຕັດທີ່ຮ້າຍແຮງ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເມື່ອການປິ່ນປົວອື່ນໆລົ້ມເຫຼວ.
- ການກະກຽມທີ່ດີສຳລັບການຜ່າຕັດ, ໂດຍສະເພາະ ການຢຸດສູບຢາຢ່າງສົມບູນ , ແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຄວາມສຳເລັດຂອງການຜ່າຕັດ.
- ການຟື້ນຕົວແມ່ນຂະບວນການທີ່ຄ່ອຍໆເປັນໄປ. ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍຢ່າງລະມັດລະວັງ (ໂດຍສະເພາະກ່ຽວກັບການຍົກ ແລະ ການງໍ).
- ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງການຕິດເຊື້ອ ຫຼື ບັນຫາເສັ້ນປະສາດ, ໃຫ້ໄປພົບແພດ ໂດຍດ່ວນ .
- ລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄຳຖາມ ຫຼື ຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ທ່ານມີ.











💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ