ສະຖານະໄມເກຣນແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າເປັນໄມເກຣນຮຸນແຮງ ແລະ ຊໍາເຮື້ອນີ້ບໍ?

ບາງຄັ້ງເຈົ້າເປັນໄມເກຣນທີ່ເຮັດໃຫ້ຫົວຂອງເຈົ້າເຈັບ, ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າຈະຮາກ, ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສາມາດເບິ່ງແສງໄດ້ບໍ? ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າມັນຈະຮູ້ສຶກແນວໃດຖ້າໄມເກຣນນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າສາມມື້, ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ສອງມື້. ເຈົ້າຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ, ບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້, ແລະ ຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າກຳລັງຈະຕາຍ? ນັ້ນແມ່ນໄມເກຣນທີ່ຮຸນແຮງ ແລະ ຍາວນານທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນມື້ນີ້, ເອີ້ນວ່າ ສະຖານະໄມເກຣນ.

ສະຖານະໄມເກຣນໂນຊັສ (Status Migrainosus) ແມ່ນຫຍັງແທ້?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາການໄມເກຣນແບບສະຖານະແມ່ນອາການໄມເກຣນທີ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 72 ຊົ່ວໂມງ ຫຼື ສາມມື້. ມັນປະກອບມີອາການດຽວກັນກັບທີ່ເຈົ້າມັກຈະປະສົບເມື່ອເຈົ້າເປັນໄມເກຣນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ລວມມີອາການເຈັບຫົວຂ້າງໜຶ່ງ, ອາການແພ້ແສງ, ແລະ ປວດຮາກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນອາການໄມເກຣນແບບສະຖານະ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ ສາມາດຮຸນແຮງ ແລະ ຮຸນແຮງກວ່າໄມເກຣນທົ່ວໄປຫຼາຍ.

ພວກເຮົາຮູ້ວ່າອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນມີຫຼາຍໄລຍະ. ໃນອາການໄມເກຣນຊະນິດ status migrainosus, ໄລຍະການເຈັບຫົວຈະແກ່ຍາວກວ່າທີ່ຄາດໄວ້. ບາງຄັ້ງ, 'ອໍຣາ' ທີ່ເກີດຂຶ້ນກ່ອນອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ, ເຊັ່ນ: ເຫັນແສງໄຟຢູ່ຕໍ່ໜ້າຕາ ແລະ ເວົ້າຍາກ, ສາມາດຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ 72 ຊົ່ວໂມງ.

ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນຈະເປັນເລື່ອງທຳມະດາ, ແຕ່ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນທີ່ເປັນເວລາດົນນານກວ່າສາມມື້ ເຊິ່ງເອີ້ນວ່າ ສະຖານະໄມເກຣນໄມເກຣນ (status migrainosus) ກໍ່ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທຳມະດາ. ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນປົກກະຕິຈະຫາຍໄປພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ ຫຼື ໜຶ່ງ ຫຼື ສອງມື້. ແຕ່ດ້ວຍສະຖານະໄມເກຣນໄມເກຣນ (status migrainosus) ກິດຈະກຳປະຈຳວັນຂອງທ່ານຈະຖືກລົບກວນຢ່າງສິ້ນເຊີງ. ມັນຍັງສາມາດທຳລາຍສາຍພົວພັນຂອງທ່ານກັບຄອບຄົວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນໄດ້. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າທ່ານບໍ່ແມ່ນຕົວຂອງຕົວເອງ.

ອາການໄມເກຣນເປັນໂຣກອັນຕະລາຍບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ອາການໄມເກຣນທີ່ຮຸນແຮງອາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ການມີອາການເປັນເວລາດົນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທາງຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງທ່ານໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານມີອາການປວດຮາກ ແລະ ຮາກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຂາດນໍ້າ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເມື່ອອາການເຈັບນີ້ບໍ່ຫາຍໄປ, ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ຈະມີວິທີປິ່ນປົວສິ່ງນີ້ບໍ?" "ມີຢາຊະນິດໃດທີ່ໃຊ້ໄດ້ຜົນສຳລັບຂ້ອຍບໍ?" ບາງຄົນອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າໂລກກຳລັງຈະສິ້ນສຸດລົງ ແລະ ບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍກໍລະນີຂອງອາການໄມເກຣນທີ່ຮຸນແຮງສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການໄປຫ້ອງສຸກເສີນຢູ່ໂຮງໝໍ.

ອາການຂອງອາການໄມເກຣນແມ່ນຫຍັງ?

ອາການຂອງອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນແບບສະຖານະແມ່ນຄືກັນກັບອາການທີ່ທ່ານຈະປະສົບກັບອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນທົ່ວໄປ. ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນແມ່ນອາການເຫຼົ່ານັ້ນ ຈະຢູ່ດົນກວ່າ 72 ຊົ່ວໂມງ ແລະ ມັກຈະຮຸນແຮງກວ່າ. ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດແມ່ນ:

• ອາການເຈັບທີ່ຮູ້ສຶກຄືກັບອາການເຈັບຢ່າງແຮງຢູ່ຂ້າງໜຶ່ງຂອງຫົວ ຫຼື ມີ ອາການປວດຮາກ ຮ່ວມກັບ.
• ປວດຮາກ ແລະ ຮາກ.
• ມີອາການແພ້ຕໍ່ແສງ, ສຽງ ແລະ ກິ່ນ (ໝາຍຄວາມວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດທົນກັບແສງ, ສຽງ ຫຼື ກິ່ນໄດ້ແມ່ນແຕ່ເລັກນ້ອຍ).
• ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່ສິ່ງໃດສິ່ງໜຶ່ງ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ, ຫົວຂອງເຈົ້າເຈັບຫຼາຍຈົນລຸກຈາກຕຽງບໍ່ໄດ້, ແມ່ນແຕ່ເປີດໄຟໃນຫ້ອງກໍ່ບໍ່ໄດ້, ສຽງຄົນເວົ້າກໍ່ໜ້າລຳຄານ, ແລະກິ່ນອາຫານກໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກຮາກ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສະຖານະການນີ້.

ສາເຫດຂອງອາການໄມເກຣນທີ່ເປັນອາການປວດຫົວ (status migrainosus) ແມ່ນຫຍັງ?

ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງອາການໄມເກຣນຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈຢ່າງເຕັມສ່ວນ, ແຕ່ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະພົບອາການໄມເກຣນຫຼັງຈາກການບາດເຈັບທີ່ຫົວ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດບາງຊະນິດ.

ທ່ານໝໍໄດ້ພົບວ່າສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນເປັນເວລາດົນກວ່າສາມມື້ແມ່ນຍ້ອນວ່າ ຢາແກ້ໄມເກຣນທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນດີຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນີ້ອາດເປັນຍ້ອນເຫດຜົນຕໍ່ໄປນີ້:

• ປະລິມານຢາທີ່ທ່ານກຳລັງກິນອາດຈະສູງເກີນໄປ ຫຼື ຕໍ່າເກີນໄປ.
• ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າອາດຈະເລີ່ມຄຸ້ນເຄີຍກັບຢາຊະນິດໃໝ່.
• ເວລາທີ່ຈະໃຊ້ຢາເພື່ອຢຸດອາການໄມເກຣນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າມັນອາດຈະຊ້າເກີນໄປຫຼັງຈາກໄມເກຣນເລີ່ມຕົ້ນແລ້ວ.

ການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນແມ່ນການດຸ່ນດ່ຽງທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ບາງຄັ້ງມັນອາດໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຊອກຫາຢາທີ່ເໝາະສົມສຳລັບທ່ານ, ຫຼັງຈາກລອງໃຊ້ຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບອາການຂອງທ່ານໂດຍການຊອກຫາຕົວກະຕຸ້ນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ.

ສາເຫດຂອງອາການໄມເກຣນໃນສະຖານະແມ່ນຫຍັງ?

ຕົວກະຕຸ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການເກີດຂຶ້ນ ຫຼື ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ສິ່ງຫຼັກໆທີ່ເຮັດໃຫ້ອາການໄມເກຣນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນໄດ້ແກ່:

• ຄວາມຕຶງຄຽດ. ດ້ວຍຊີວິດທີ່ຫຍຸ້ງຂອງພວກເຮົາ, ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຫຼາຍໆຄົນ.
• ນອນບໍ່ພຽງພໍ. ການນອນບໍ່ພຽງພໍແມ່ນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ.
• ການຂ້າມອາຫານ. ການຫິວຢູ່ຕະຫຼອດກໍ່ບໍ່ດີເຊັ່ນກັນ.
• ການປ່ຽນແປງຂອງຢາທີ່ທ່ານກິນເປັນປະຈຳ.

ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍທ່ານລະບຸຕົວກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້, ແລະຈາກນັ້ນພະຍາຍາມຫຼີກລ່ຽງພວກມັນ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນໃນອະນາຄົດໄດ້.

ໃຜມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໄມເກຣນ?

ຄຳຕອບງ່າຍໆສຳລັບເລື່ອງນີ້ແມ່ນວ່າ ຖ້າທ່ານເປັນໄມເກຣນ, ທ່ານກໍ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໄມເກຣນຊະນິດໜຶ່ງຄືກັນ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນໄມເກຣນທີ່ຈະຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ເປັນພິເສດ.

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນຈາກໂຣກໄມເກຣນ (Status Migrainosus) ມີຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານມີອາການໄມເກຣນເປັນເວລາດົນກວ່າທີ່ຄາດໄວ້, ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈຂອງທ່ານ. ສິ່ງນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ອາການແຊກຊ້ອນເຊັ່ນ:

• ການຂາດນໍ້າ: ນີ້ແມ່ນການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານນໍ້າໃນຮ່າງກາຍ. ຄວາມສ່ຽງນີ້ແມ່ນສູງໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານຮາກ.
• ການນອນຫຼັບບໍ່ພຽງພໍ: ອາການເຈັບເຮັດໃຫ້ນອນຫຼັບຍາກ.
• ຊຶມເສົ້າ: ຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ຄວາມໝົດຫວັງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຊຶມເສົ້າໄດ້.

ການວິນິດໄສອາການໄມເກຣນໂຊສ (Status Migrainosus) ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສແນວໃດ?

ທ່ານໝໍຈະກວດທ່ານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນ ການກວດສຸຂະພາບທາງລະບົບປະສາດ, ເພື່ອກວດຫາອາການໄມເກຣນ. ໃນລະຫວ່າງການກວດນີ້, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະຖາມທ່ານກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ, ແລະ ພະຍາດອື່ນໆທີ່ຄອບຄົວຂອງທ່ານເປັນ.

ບາງຄັ້ງ, ການກວດຮູບພາບ ຫຼື ການກວດເລືອດ ອາດຈະຖືກເຮັດເພື່ອກວດສອບສະພາບອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຄ້າຍຄືກັນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດໝັ້ນໃຈໄດ້ວ່າທ່ານບໍ່ມີສະພາບນັ້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າເປັນພະຍາດໄມເກຣນແລ້ວ, ການກວດເພີ່ມເຕີມໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນບໍ່ຈຳເປັນ.

ອາການໄມເກຣນອັກເສບສະເຕດໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ຢາທີ່ເຈົ້າມັກໃຊ້ເພື່ອຢຸດອາການໄມເກຣນເມື່ອມັນເລີ່ມຕົ້ນອາດຈະບໍ່ໄດ້ຜົນສຳລັບອາການນີ້, ຫຼື ສະຖານະໄມເກຣນ.

ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການຢາຊະນິດອື່ນ ຫຼື ຢາປະສົມກັນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນ. ຕົວຢ່າງຂອງຢາເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ:

• ຢາຕ້ານການອັກເສບທີ່ບໍ່ແມ່ນສະເຕີຣອຍ (NSAIDs) ຫຼື ອາເຊຕາມີໂນເຟນ.
• ຢາ Triptans ເປັນຢາຊະນິດໜຶ່ງ.
• ຄໍຕິໂຄສະເຕີຣອຍ.
• ຢາຕ້ານອາການຊັກ , ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ valproic acid.
• ຢາບາງຊະນິດທີ່ໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດ (ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ) , ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ quetiapine, chlorpromazine, ແລະ olanzapine.
• ຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ , ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ chlorzoxazone, tizanidine.

ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ຢາເຫຼົ່ານີ້ ທາງເສັ້ນເລືອດ (IV) , ເຊິ່ງເປັນທໍ່ນ້ອຍໆທີ່ວາງໄວ້ໃນເສັ້ນເລືອດຢູ່ແຂນຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງພັກຢູ່ໂຮງໝໍ ຫຼື ພະແນກຄົນເຈັບນອກເປັນເວລາສອງສາມມື້ ແລະ ສືບຕໍ່ຮັບຢາຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດ. ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດບ້າໝູເລື້ອຍໆ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານອາດຈະສັ່ງຢາເຫຼົ່ານີ້ບາງຊະນິດໃຫ້ທ່ານກິນຢູ່ເຮືອນ.

ນອກເໜືອໄປຈາກການປິ່ນປົວອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນແລ້ວ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຍັງອາດຈະປິ່ນປົວອາການແຊກຊ້ອນຂອງອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນໄດ້ພ້ອມໆກັນ. ອາການເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກໃຫ້ຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດ:

• ຢາແກ້ອາການປວດຮາກ.
• ນ້ຳເຊັ່ນ: ນ້ຳເຄັມເພື່ອປ້ອງກັນການຂາດນ້ຳ.

ຊີວິດທີ່ມີສະຖານະ Migrainosus ເປັນແນວໃດ? (Outlook)

ອາການໄມເກຣນໃນສະພາວະປົກກະຕິ (status migrainosus) ຕົວຈິງແລ້ວເປັນສິ່ງທີ່ຍາກທີ່ຈະປະສົບ. ທ່ານຈະບໍ່ຮູ້ສຶກຄືກັບຕົວເອງເປັນເວລາຫຼາຍມື້. ການປິ່ນປົວໄມເກຣນປະເພດນີ້ອາດເປັນສິ່ງທ້າທາຍ, ຍ້ອນວ່າສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ເທື່ອ. ມັນຍັງສາມາດເປັນອາການທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ຳໆ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄປຫ້ອງສຸກເສີນເລື້ອຍໆ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີການປິ່ນປົວທີ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການເປັນໄມເກຣນ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຖີ່ຂອງການເປັນ.

ອາການໄມເກຣນທີ່ເປັນໂຣກປະຈຳຕົວຢູ່ດົນປານໃດ?

ຕາມຄໍານິຍາມ, ອາການໄມເກຣນທີ່ຮຸນແຮງ (status migrainosus) ຫມາຍເຖິງອາການທີ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 72 ຊົ່ວໂມງ. ໄລຍະເວລາທີ່ອາການຈະເປັນຢູ່ຫຼັງຈາກ 72 ຊົ່ວໂມງອາດແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາການເຈັບຫົວໄມເກຣນປະເພດເຫຼົ່ານີ້ຈະຫາຍາກ, ແຕ່ຖ້າທ່ານເປັນໄມເກຣນ, ທ່ານອາດຈະປະສົບກັບອາການເຫຼົ່ານີ້ຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງໃນຊີວິດຂອງທ່ານ.

ອາການໄມເກຣນຊະນິດ Status Migrainosus ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ບໍ?

ແມ່ນແລ້ວ, ໃນລະດັບໜຶ່ງ. ທ່ານໝໍສາມາດສັ່ງຢາເພື່ອຫຼຸດຄວາມຖີ່ຂອງການເປັນໄມເກຣນໄດ້. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຍັງສາມາດຊ່ວຍທ່ານລະບຸຕົວກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ໄມເກຣນຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງພວກມັນໄດ້. ໂດຍການຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານີ້, ທ່ານສາມາດຊ່ວຍປ້ອງກັນໄມເກຣນໃນອະນາຄົດໄດ້.

ຂ້ອຍຄວນໄປພົບແພດເວລາໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງໄມເກຣນທີ່ເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 72 ຊົ່ວໂມງ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ ຫຼື ໄປຫ້ອງສຸກເສີນ. ກະລຸນາຢ່າລະເລີຍເລື່ອງນີ້. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍດ່ວນ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດດື່ມນ້ຳໄດ້ຍ້ອນອາການຮາກ.

ຂ້ອຍຄວນຖາມທ່ານໝໍຂອງຂ້ອຍດ້ວຍຄຳຖາມຫຍັງແດ່?

ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານໝໍ, ຢ່າລືມຖາມຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້:

• ເຈົ້າແນະນຳການປິ່ນປົວແບບໃດໃຫ້ຂ້ອຍ?
• ມີຜົນຂ້າງຄຽງໃດໆຕໍ່ການປິ່ນປົວນັ້ນບໍ?
• ຂ້ອຍຈະລະບຸຕົວກະຕຸ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍເປັນໂຣກໄມເກຣນໄດ້ແນວໃດ?
• ຂ້ອຍຈະຫຼີກລ່ຽງຕົວກະຕຸ້ນເຫຼົ່ານັ້ນໄດ້ແນວໃດ?
• ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່ເພື່ອປ້ອງກັນການເປັນໄມເກຣນເຫຼົ່ານີ້ໃນອະນາຄົດ?

ອາການໄມເກຣນທີ່ຮຸນແຮງ (status migrainosus) ເປັນປະສົບການທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ແທ້ໆ. ເຈົ້າອາດຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າບໍ່ແມ່ນຕົວຂອງຕົວເອງເປັນເວລາດົນນານ, ແລະບໍ່ມີທາງໜີຈາກສິ່ງນີ້ໄດ້. ແຕ່ຢ່າກັງວົນ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຕ້ອງຈື່ໄວ້ (ຂໍ້ຄວາມທີ່ນຳກັບບ້ານ)

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເຂົ້າໃຈວ່າເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະກິນຢາແກ້ໄມເກຣນ, ທ່ານກໍຍັງສາມາດເປັນໂຣກໄມເກຣນໄດ້. ທ່ານບໍ່ໄດ້ເຮັດຫຍັງເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດອາການນີ້. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າຢ່າຄິດວ່າ "ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດຫຍັງຜິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງນີ້ບໍ?"

ແຕ່ມີບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານ. ນີ້ ລວມທັງການເຮັດວຽກຢ່າງໃກ້ຊິດກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍທ່ານຈັດການອາການຂອງທ່ານ ແລະ ດຳລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ, ແລະ ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.

ສະຖານະ ໄມເກຣນ, ໄມເກຣນ, ໄມເກຣນຮຸນແຮງ, ເຈັບຫົວ, ການປິ່ນປົວໄມເກຣນ, ອາການໄມເກຣນ