ບາງຄັ້ງເຈົ້າຮູ້ສຶກສັບສົນບໍເມື່ອໄດ້ຍິນຄຳວ່າ ' ພະ ຍາດຕິດຕໍ່ ' ແລະ 'ພະຍາດ ຕິດຕໍ່ '? ເຈົ້າສົງໄສບໍ່ວ່າຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຫຍັງ? ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າພວກມັນຄືກັນ, ແຕ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງຢ່າງຊັດເຈນລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາສົນທະນາເລື່ອງນີ້ໃນແບບທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ເຂົ້າໃຈງ່າຍ. ການຮູ້ເລື່ອງນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍສຳລັບທ່ານ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານ.
ດັ່ງນັ້ນ, "ພະຍາດຕິດຕໍ່" ແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພະຍາດຕິດຕໍ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອ ເຊື້ອພະຍາດ ຂະໜາດນ້ອຍທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ (ເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໄວຣັດ, ເຊື້ອເຫັດ, ຫຼື ແມ່ກາຝາກ) ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ແລະ ກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍ. ເມື່ອເຊື້ອພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າສູ່ລະບົບຂອງທ່ານ, ພວກມັນຈະເພີ່ມຈຳນວນ ແລະ ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການເຈັບເປັນ.
ລອງຄິດເບິ່ງ: ບາງຄັ້ງ, ໂດຍທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົວ, ພວກເຮົາກິນອາຫານ ຫຼື ນ້ຳທີ່ປົນເປື້ອນ, ຫາຍໃຈເອົາອາກາດທີ່ມີເຊື້ອພະຍາດ, ຫຼື ແມ່ນແຕ່ໄດ້ຮັບບາດແຜທີ່ເຮັດໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດຈຸລິນຊີເຫຼົ່ານີ້ເຂົ້າມາໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອຢູ່ພາຍໃນ, ພວກມັນສາມາດນຳໄປສູ່ການເຈັບເປັນຕ່າງໆ, ຕັ້ງແຕ່ໄຂ້ ແລະ ໄອ ຈົນເຖິງບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບຍ່ອຍອາຫານ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ຄື ບໍ່ແມ່ນທຸກໆພະຍາດຕິດຕໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໂດຍກົງຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງ. ບາງພະຍາດຕິດຕໍ່ສາມາດຕິດຕໍ່ຜ່ານວິທີການອື່ນ. ພວກເຮົາຈະເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນັ້ນຕື່ມອີກໃນໄວໆນີ້.
ແລ້ວ, “ພະຍາດຕິດຕໍ່” ແມ່ນຫຍັງ?
ນີ້ແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ສຳຄັນ. “ພະຍາດຕິດຕໍ່” ຕົວຈິງແລ້ວແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ປະເພດໜຶ່ງໂດຍສະເພາະ. ມັນຍັງເກີດຈາກເຊື້ອພະຍາດ, ຄືກັນກັບການຕິດເຊື້ອອື່ນໆ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນແມ່ນວ່າພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ ສາມາດແຜ່ລາມຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງໄດ້, ທັງໂດຍກົງ ຫຼື ໂດຍທາງອ້ອມ.
ເພື່ອໃຊ້ການປຽບທຽບງ່າຍໆ: ດອກກຸຫລາບທັງໝົດແມ່ນດອກໄມ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນດອກໄມ້ທັງໝົດແມ່ນດອກກຸຫລາບ. ໃນທຳນອງດຽວກັນ, ທຸກໆພະຍາດຕິດຕໍ່ແມ່ນຕິດຕໍ່ໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກໆພະຍາດຕິດຕໍ່ແມ່ນຕິດຕໍ່ໄດ້. ນັ້ນມີເຫດຜົນບໍ?
ຕົວຢ່າງ, ໄຂ້ຫວັດ ທຳມະດາ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ( Influenza ), ຫັດ, ໄຂ້ອີສຸກອີໄສ ແລະ ( COVID-19 ) ລ້ວນແຕ່ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່. ຖ້າທ່ານລົມຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຜູ້ທີ່ເປັນຫວັດ ຫຼື ສຳຜັດເນື້ອເຍື່ອທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຊ້, ທ່ານອາດຈະຕິດເຊື້ອໄດ້, ແມ່ນບໍ? ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່.
ມີ “ພະຍາດຕິດຕໍ່” ທີ່ບໍ່ຕິດຕໍ່ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ແນ່ນອນ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຍັງເກີດຈາກເຊື້ອພະຍາດ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ໄດ້ແຜ່ລາມໂດຍການຈັບມືກັນ ຫຼື ຢືນໃກ້ກັບຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອ.
- ພະຍາດທີ່ແຜ່ລາມໂດຍສັດ ຫຼື ແມງໄມ້:
ລອງພິຈາລະນາພະຍາດ Lyme. ພະຍາດນີ້ເກີດຈາກ ການກັດ ຂອງແມງໄມ້ ເຊັ່ນ: ເຫັບ. ທ່ານຈະບໍ່ເປັນພະຍາດ Lyme ພຽງແຕ່ລົມກັບໝູ່ທີ່ເປັນພະຍາດນີ້. ມັນແຜ່ລະບາດຜ່ານການກັດຂອງເຫັບທີ່ຕິດເຊື້ອເທົ່ານັ້ນ. ຕົວຢ່າງອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນພະຍາດພິດສุนັຂບ້າ; ມັນແຜ່ລະບາດຜ່ານການກັດ ຫຼື ຂູດຂອງສັດ, ບໍ່ແມ່ນຜ່ານການຕິດຕໍ່ກັນລະຫວ່າງຄົນ. ພະຍາດ Leptospirosis ແມ່ນອີກຕົວຢ່າງໜຶ່ງ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຈະແຜ່ລະບາດຜ່ານນ້ຳທີ່ປົນເປື້ອນດ້ວຍປັດສະວະຂອງສັດທີ່ຕິດເຊື້ອ.
- ພະຍາດທີ່ເກີດຈາກສິ່ງແວດລ້ອມ:
ຕົວຢ່າງຄລາສສິກອີກອັນໜຶ່ງແມ່ນບາດທະຍັກ. ສິ່ງນີ້ເກີດຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ພົບໃນດິນ ຫຼື ຝຸ່ນທີ່ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຜ່ານທາງບາດແຜ. ທ່ານບໍ່ສາມາດຕິດເຊື້ອບາດທະຍັກຈາກຜູ້ທີ່ມີພະຍາດນີ້ຢູ່ແລ້ວ; ມັນບໍ່ຕິດຕໍ່ລະຫວ່າງຄົນກັບຄົນອື່ນ.
ດຽວນີ້ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າໃນຂະນະທີ່ພະຍາດອາດຈະຕິດຕໍ່ໄດ້, ແຕ່ມັນອາດຈະບໍ່ຕິດຕໍ່ໄດ້ສະເໝີໄປ.
“ພະຍາດຕິດຕໍ່” ແຜ່ລາມແນວໃດ?
ພະຍາດເຫຼົ່ານີ້ແຜ່ລາມໄດ້ຫຼາຍວິທີ. ລອງມາເບິ່ງວິທີການຫຼັກໆ:
1. ຕິດຕໍ່ໂດຍກົງ:
ການສຳຜັດ, ການຈັບມືກັນ, ຫຼື ການຈູບຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອສາມາດແຜ່ເຊື້ອພະຍາດໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ບາງພະຍາດຜິວໜັງເຊັ່ນ: ຂີ້ຫິດ ຫຼື ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈມັກຈະແຜ່ລາມໃນລັກສະນະນີ້.
2. ຢອດນ້ຳທີ່ລອຍຢູ່ເທິງອາກາດ:
ເມື່ອຜູ້ຕິດເຊື້ອໄອ, ຈາມ, ຫຼື ເວົ້າດັງໆ, ພວກເຂົາຈະປ່ອຍລະອອງນໍ້າລາຍນ້ອຍໆທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນອອກສູ່ອາກາດ. ລະອອງນໍ້າລາຍເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະມີເຊື້ອພະຍາດ. ຖ້າຄົນໃກ້ຄຽງສູດດົມອາກາດນີ້ເຂົ້າໄປ, ເຂົາເຈົ້າອາດຈະຕິດເຊື້ອພະຍາດໄດ້. ໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ ແລະ ວັນນະໂລກມັກຈະຕິດຕໍ່ກັນທາງນີ້.
3. ພື້ນຜິວ ຫຼື ວັດຖຸທີ່ປົນເປື້ອນ (Fomites):
ເຊື້ອພະຍາດສາມາດຕິດຢູ່ໃນຈອກ, ຈານ, ຜ້າເຊັດໂຕ, ເຄື່ອງຫຼິ້ນ, ຫຼື ລູກບິດປະຕູທີ່ໃຊ້ໂດຍຜູ້ຕິດເຊື້ອ. ຖ້າຄົນທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງແຕະຕ້ອງສິ່ງຂອງເຫຼົ່ານີ້ ແລະ ຈາກນັ້ນແຕະປາກ, ດັງ, ຫຼື ຕາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຊື້ອພະຍາດສາມາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ພະຍາດໂມໂນນິວຄລີໂອຊິສ (“ພະຍາດຈູບ”), ໂນໂຣໄວຣັສ (ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຂອງບັນຫາກະເພາະອາຫານ), ຫຼື ແມ່ນແຕ່ການຕິດເຊື້ອລາເຊັ່ນ: ຕີນນັກກິລາ (ມັກຕິດມາຈາກພື້ນຫ້ອງແຕ່ງຕົວ) ຈະແຜ່ລາມໄປທາງນີ້.
4. ການຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ:
ພະຍາດບາງຊະນິດສາມາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ (STDs ຫຼື STIs). ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດແຜ່ລາມຜ່ານການສຳຜັດທາງປາກ, ທາງຮູທະວານ, ຫຼື ທາງຊ່ອງຄອດ. ເຊື້ອ HIV, ພະຍາດໜອງໃນ, ແລະ ພະຍາດຊີຟິລິສ ແມ່ນຕົວຢ່າງທີ່ພົບເລື້ອຍ.
5. ແມ່ສູ່ລູກ:
ພະຍາດຕິດຕໍ່ບາງຊະນິດສາມາດຕິດຕໍ່ຈາກແມ່ສູ່ລູກໄດ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການເກີດລູກ ຫຼື ການໃຫ້ນົມລູກ.
ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຮູ້ຄວາມແຕກຕ່າງນີ້?
ການເຂົ້າໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງ "ຕິດເຊື້ອ" ແລະ "ຕິດຕໍ່" ແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັດສິນໃຈວ່າຈະໃຊ້ມາດຕະການປ້ອງກັນໃດ.
ຕົວຢ່າງ, ຖ້າໝູ່ຂອງເຈົ້າເປັນພະຍາດ Lyme, ເຈົ້າຮູ້ວ່າມັນແຜ່ລາມໂດຍເຫັບ, ບໍ່ແມ່ນການສຳຜັດໂດຍບັງເອີນ. ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຢ້ານທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມ ຫຼື ຊ່ວຍເຫຼືອເຂົາເຈົ້າ (ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຍັງຄວນປົກປ້ອງຕົວເອງຈາກເຫັບໃນທຳມະຊາດ). ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າໝູ່ເປັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່—ເຊິ່ງຕິດຕໍ່ໄດ້ງ່າຍ—ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງຫຼາຍເມື່ອເຈົ້າໄປຢ້ຽມຢາມ ຫຼື ໃຫ້ການດູແລເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເຈັບປ່ວຍ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ການແຍກຄົນເຈັບ ແລະ ບໍ່ແບ່ງປັນສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວກໍ່ກາຍເປັນສິ່ງຈຳເປັນ.
ພວກເຮົາສາມາດປົກປ້ອງຕົນເອງໄດ້ແນວໃດ?
ໂຊກດີ , ມີຫຼາຍສິ່ງງ່າຍໆທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກພະຍາດເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່.
- ການລ້າງມືເລື້ອຍໆ ແລະ ຖືກຕ້ອງ: ນີ້ແມ່ນ ຂັ້ນຕອນທີ່ສຳຄັນ ແລະ ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ. ໃຊ້ສະບູ ແລະ ຖູມືຂອງທ່ານຢ່າງໜ້ອຍ 20 ວິນາທີ, ລວມທັງລະຫວ່າງນິ້ວມື ແລະ ໃຕ້ເລັບຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນລ້າງອອກພາຍໃຕ້ນ້ຳທີ່ໄຫຼ. ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດເປັນນິໄສກ່ອນກິນອາຫານ, ກຽມອາຫານ, ຫຼັງຈາກໃຊ້ຫ້ອງນ້ຳ, ຫຼັງຈາກເບິ່ງແຍງຄົນເຈັບ, ຫຼັງຈາກແຕະຕ້ອງສັດ, ຫຼື ຫຼັງຈາກໄອ ຫຼື ຈາມ.
- ສຸຂະອະນາໄມທາງເດີນຫາຍໃຈ: ປິດປາກ ແລະ ດັງຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າເຊັດໜ້າເມື່ອທ່ານໄອ ຫຼື ຈາມ. ຖ້າບໍ່ມີຜ້າເຊັດໜ້າ, ໃຫ້ໄອ ຫຼື ຈາມໃສ່ແຂນສອກຂອງທ່ານ. ກຳຈັດຜ້າເຊັດໜ້າທີ່ໃຊ້ແລ້ວທັນທີ ແລະ ລ້າງມືຂອງທ່ານ.
- ການສັກຢາວັກຊີນ: ການສັກວັກຊີນແມ່ນວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຫຼາຍຢ່າງ. ວັກຊີນຝຶກລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງທ່ານໃຫ້ຕໍ່ສູ້ກັບເຊື້ອພະຍາດສະເພາະ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ແລະ ລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບການສັກຢາວັກຊີນຕາມຕາຕະລາງທີ່ແນະນຳ.
- ຢູ່ເຮືອນເມື່ອເຈັບປ່ວຍ: ຖ້າທ່ານມີອາການຂອງພະຍາດຕິດຕໍ່ເຊັ່ນ: ໄຂ້ ຫຼື ຫວັດ, ໃຫ້ຢູ່ເຮືອນເພື່ອປ້ອງກັນການແຜ່ເຊື້ອໄປສູ່ຄົນອື່ນ.
- ຈຳກັດການຕິດຕໍ່ກັບຄົນເຈັບ: ຖ້າທ່ານຮູ້ວ່າມີຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່, ພະຍາຍາມຈຳກັດການຕິດຕໍ່ໃກ້ຊິດຈົນກວ່າເຂົາເຈົ້າຈະຫາຍດີ.
- ຢ່າແບ່ງປັນສິ່ງຂອງສ່ວນຕົວ: ຫຼີກລ່ຽງການແບ່ງປັນຜ້າເຊັດໂຕ, ມີດໂກນໜວດ, ແປງຖູແຂ້ວ ຫຼື ອຸປະກອນການກິນເຂົ້າ.
- ປະຕິບັດການຮ່ວມເພດທີ່ປອດໄພ: ເພື່ອປ້ອງກັນພະຍາດຕິດຕໍ່ທາງເພດສຳພັນ, ໃຫ້ໃຊ້ການປະຕິບັດດ້ານສຸຂະພາບທາງເພດທີ່ປອດໄພສະເໝີ, ເຊັ່ນການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມ.
- ຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດ:ການຮັກສາເຮືອນ ແລະ ພື້ນທີ່ເຮັດວຽກໃຫ້ສະອາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງໃນການຕິດພະຍາດຕ່າງໆ.
ຂໍໃຫ້ສະຫຼຸບສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ສົນທະນາກັນ
ຂໍໃຫ້ສະຫຼຸບຈຸດຫຼັກໆໂດຍຫຍໍ້:
- ພະຍາດຕິດຕໍ່: ເກີດຈາກເຊື້ອພະຍາດ (ເຊັ່ນ: ເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ໄວຣັດ) ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ. ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທັງໝົດຈະແຜ່ລາມຈາກຄົນສູ່ຄົນ.
- ພະຍາດຕິດຕໍ່: ພະຍາດຕິດຕໍ່ຊະນິດໜຶ່ງທີ່ ສາມາດແຜ່ລາມຈາກຄົນໜຶ່ງໄປຫາອີກຄົນໜຶ່ງ (ເຊັ່ນ: ໄຂ້ຫວັດ, ໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່).
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ: ພະຍາດຕິດຕໍ່ທຸກຊະນິດແມ່ນຕິດຕໍ່ໄດ້, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນພະຍາດຕິດຕໍ່ທຸກຊະນິດຈະຕິດຕໍ່ໄດ້.
ຄຳເວົ້າສຸດທ້າຍ... (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)
ຂ້າພະເຈົ້າຫວັງວ່າດຽວນີ້ທ່ານຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພະຍາດ "ຕິດຕໍ່" ແລະ "ຕິດຕໍ່". ຄວາມຮູ້ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ, ຄອບຄົວຂອງທ່ານ, ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ.
ຢ່າຢ້ານ; ຈົ່ງຮັບຮູ້ຂໍ້ມູນ. ໂດຍການປະຕິບັດຕາມນິໄສສຸຂະພາບງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້, ພວກເຮົາສາມາດປົກປ້ອງຕົນເອງຈາກພະຍາດຕ່າງໆໄດ້. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະປຶກສາທ່ານໝໍ. ຮັກສາສຸຂະພາບໃຫ້ແຂງແຮງ!
ພະຍາດຕິດຕໍ່, ພະຍາດຕິດຕໍ່, ເຊື້ອພະຍາດ, ສຸຂະພາບ, ການປ້ອງກັນພະຍາດ, ການລ້າງມື
