ເມື່ອທ່ານເບິ່ງໃນກະຈົກ, ທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນເລັກນ້ອຍບໍເມື່ອເຫັນຮອຍຫ່ຽວນ້ອຍໆປາກົດຢູ່ໜ້າຜາກ, ຂ້າງຕາ, ແລະ ອ້ອມປາກຂອງທ່ານ? ທ່ານຄິດວ່າ, "ໂອ້, ຂ້ອຍກໍ່ເລີ່ມແກ່ແລ້ວ"? ຕົວຈິງແລ້ວນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ ແລະ ເປັນທຳມະຊາດຫຼາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັບຮອຍຫ່ຽວທີ່ປາກົດຢູ່ເທິງເສື້ອທີ່ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ລີດ, ຮອຍຫ່ຽວກໍ່ເກີດຂຶ້ນເທິງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຕາມການເວລາ. ບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຕ້ອງຢ້ານກົວ ຫຼື ເສົ້າໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບຮອຍຫ່ຽວເຫຼົ່ານີ້, ເຫດຜົນທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ, ແລະ ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນມັນ.
ເປັນຫຍັງຜິວໜັງຂອງເຮົາຈຶ່ງມີຮອຍຫ່ຽວແບບນີ້?
ມີຫຼາຍສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງມີຮອຍຫ່ຽວ. ລອງມາເບິ່ງກັນວ່າມັນແມ່ນຫຍັງ.
- ອາຍຸສູງຂຶ້ນ: ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫຼັກ. ເມື່ອພວກເຮົາມີອາຍຸສູງຂຶ້ນ, ອັດຕາການແບ່ງຕົວຂອງຈຸລັງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຈະຊ້າລົງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຊັ້ນເທິງສຸດຂອງຜິວໜັງຈະບາງລົງ ແລະ ຮອຍຫ່ຽວກໍ່ເລີ່ມເກີດຂຶ້ນ. ໂດຍສະເພາະ, ຫຼັງຈາກອາຍຸ 30 ປີ , ປະລິມານຂອງ collagen ໃນຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງປະມານ 1% ຕໍ່ປີ. ໃຫ້ຄິດວ່າ collagen ເປັນ 'ໂຄງຮ່າງ' ທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາມີຄວາມແໜ້ນ ແລະ ແຂງແຮງ. ເມື່ອມັນຫຼຸດລົງ, ຜິວໜັງຈະຫ່ຽວ ແລະ ຮອຍຫ່ຽວກໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
- ການສະແດງອອກທາງໜ້າ: ພວກເຮົາຍິ້ມ, ໜ້າບຶ້ງ, ແລະ ຕາຫຼຽວຕະຫຼອດມື້. ພວກເຮົາໃຊ້ກ້າມຊີ້ນໃບໜ້າເພື່ອເຮັດສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ກິດຈະກຳຂອງກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດຮອຍຫ່ຽວຖາວອນ, ເຊັ່ນ: ຕີນກາ, ລະຫວ່າງຄິ້ວ, ແລະ ຢູ່ແຈຕາ.
- ການສຳຜັດກັບແສງແດດ: ການສຳຜັດກັບແສງແດດເປັນສາເຫດຫຼັກທີ່ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ລັງສີອັລຕຣາໄວໂອເລັດ (UV) ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງແສງແດດທຳລາຍຄໍລາເຈນໃນຜິວໜັງຂອງເຮົາ. ເມື່ອຄໍລາເຈນສູນເສຍໄປ, ຜິວໜັງຈະສູນເສຍຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ ແລະ ຮອຍຫ່ຽວກໍ່ເກີດຂຶ້ນໄວຂຶ້ນ.
- ການສູບຢາ: ເມື່ອພວກເຮົາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຢາສູບ, ການຜະລິດຄໍລາເຈນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອພວກເຮົາບໍ່ມີຄໍລາເຈນພຽງພໍ? ອີກເທື່ອໜຶ່ງ, ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນ, ຮອຍຫ່ຽວກໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ອາຍຸ, ແສງແດດ, ການສູບຢາ, ແລະ ການສະແດງອອກທາງໜ້າຂອງເຮົາ ລ້ວນແຕ່ລວມເຂົ້າກັນເປັນສາເຫດຂອງຮອຍຫ່ຽວເທິງຜິວໜັງຂອງເຮົາເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ມີວິທີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ?
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າຮອຍຫ່ຽວບໍ່ແມ່ນພະຍາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຮູບລັກສະນະຂອງທ່ານ ຫຼື ຖ້າຮອຍຫ່ຽວຂອງທ່ານລົບກວນທ່ານ, ປະຈຸບັນມີການປິ່ນປົວເຄື່ອງສຳອາງທີ່ກ້າວໜ້າ ແລະ ປອດໄພຫຼາຍຢ່າງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວເຫຼົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານກຳລັງພິຈາລະນາການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເຮັດ ໂດຍທ່ານໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິເທົ່ານັ້ນ .
ຕອນນີ້ໃຫ້ພວກເຮົາພິຈາລະນາວິທີການປິ່ນປົວທີ່ນິຍົມທີ່ສຸດ.
ຢາ ແລະ ຄຣີມ
- ເຣຕິນອຍ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານປະກອບທາງເຄມີທີ່ຜະລິດຈາກວິຕາມິນເອ. ຕົວຢ່າງລວມມີ ເຣຕິນອລ, ເຕຣຕິໂນອິນ.ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ, ປັບປຸງສີຜິວ ແລະ ໂຄງສ້າງຜິວໜັງ, ແລະ ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໃນຂະນະທີ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງ retinol ບາງຊະນິດສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍ ບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດ, ແຕ່ຢາທີ່ມີສ່ວນປະກອບທີ່ແຮງກວ່າຄວນຊື້ໄດ້ດ້ວຍໃບສັ່ງແພດຂອງທ່ານໝໍເທົ່ານັ້ນ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງໄດ້ເລິກ ແລະ ກະຕຸ້ນການຜະລິດ collagen ແລະ elastin.
ຂັ້ນຕອນທາງດ້ານຄລີນິກ
ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ແມ່ນການຜ່າຕັດເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວສາມາດເຮັດໄດ້ພາຍໃນສອງສາມຊົ່ວໂມງ.
| ວິທີການປິ່ນປົວ | ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນງ່າຍໆ? | ເວລາຟື້ນຕົວ (ໂດຍປະມານ) |
|---|---|---|
| ການສັກສານພິດໂບທູລິນຳ ຕົວຢ່າງ: Botox®, Dysport® | ມັນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວຊົ່ວຄາວ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຄວບຄຸມຮອຍຫ່ຽວທີ່ເກີດຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຍິ້ມ ຫຼື ໜ້າບຶ້ງ. | ບໍ່ຕ້ອງມີເວລາຟື້ນຕົວ. |
| ວັດສະດຸເຕີມເຕັມ ຕົວຢ່າງ: ກົດໄຮຢາລູໂຣນິກ | ມັນ 'ເຕີມເຕັມ' ຮິ້ວຮອຍເລິກ ແລະ ຜິວໜັງທີ່ຫ່ຽວຍານ, ຟື້ນຟູຮູບລັກສະນະອ່ອນເຍົາໃຫ້ກັບໜ້າຜິວ. ມັນເໝາະສົມໂດຍສະເພາະສຳລັບຮິ້ວຮອຍອ້ອມປາກ. | 1-3 ມື້ |
| ການໃຊ້ເຂັມນ້ອຍ | ອຸປະກອນທີ່ມີເຂັມທີ່ລະອຽດຫຼາຍຈະສ້າງບາດແຜນ້ອຍໆຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງ, ເຊິ່ງກະຕຸ້ນການຜະລິດຄໍລາເຈນ. | 1-3 ມື້ |
| ການປອກເປືອກດ້ວຍສານເຄມີ | ນ້ຳຢາເຄມີພິເສດຊ່ວຍກຳຈັດຊັ້ນເຊວຜິວໜັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ເຜີຍໃຫ້ເຫັນຜິວໜັງໃໝ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. | 1-3 ອາທິດ |
| ການຟື້ນຟູຜິວໜັງດ້ວຍເລເຊີ | ລັງສີເລເຊີ ກຳຈັດຊັ້ນຜິວໜັງທີ່ເສຍຫາຍ, ຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນ, ຮອຍແປ້ວ, ແລະ ຈຸດດ່າງດຳຈາກແສງແດດ. | 1-3 ອາທິດ |
| ການຂັດຜິວໜັງດ້ວຍເຄື່ອງຂັດຜິວດ້ວຍວິທີ Microdermabrasion | ອຸປະກອນພິເສດຈະຄ່ອຍໆ 'ຂູດ' ຊັ້ນໜ້າຜິວໜັງອອກ, ເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງລຽບນຽນ. | 1-3 ອາທິດ |
ການຜ່າຕັດ
- ການຍົກກະຊັບໃບໜ້າ: ນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ເອົາຜິວໜັງ ແລະ ໄຂມັນສ່ວນເກີນອອກຈາກໃບໜ້າ ແລະ ຄໍ, ເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນທີ່ຢູ່ດ້ານລຸ່ມຕຶງຂຶ້ນ, ແລະ ຟື້ນຟູຮູບລັກສະນະທີ່ອ່ອນເຍົາກວ່າເກົ່າ. ສິ່ງນີ້ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖາວອນກວ່າ ແລະ ໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດ ຫຼື ດົນກວ່ານັ້ນເພື່ອຫາຍດີ. ມັນຕ້ອງການ ການໃຊ້ຢາສະລົບທົ່ວໄປ .
ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງຮູ້ຫຍັງກ່ອນ ແລະ ຫຼັງການປິ່ນປົວ?
ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວແບບໃດກໍຕາມ, ທ່ານຄວນ ໄປພົບແພດ ກ່ອນ ແລະ ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບປະຫວັດສຸຂະພາບ, ອາການແພ້ ແລະ ຜົນທີ່ຄາດຫວັງໄວ້. ບໍ່ແມ່ນທຸກວິທີການປິ່ນປົວຈະຄືກັນ. ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະກຳນົດວິທີການປິ່ນປົວທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານ.
ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ທ່ານໝໍຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການດູແລຜິວໜັງຂອງທ່ານ. ຄໍາແນະນໍາເຫຼົ່ານີ້ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວອາດຈະປະກອບມີ:
- ຫຼີກລ່ຽງກິດຈະກຳທີ່ໜັກໜ່ວງຈົນກວ່າຜິວໜັງຈະຫາຍດີ.
- ຖູບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຢ່ານວດ.
- ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ.
- ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະໃຊ້ ຄຣີມກັນແດດທີ່ດີ ເມື່ອອອກໄປກາງແດດ.
- ການໃຊ້ຢາຂີ້ເຜິ້ງ (ເຊັ່ນ: ຄຣີມຕ້ານເຊື້ອ) ທີ່ແພດສັ່ງໃຫ້ຕາມທີ່ໄດ້ສັ່ງໄວ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
ມີຄວາມສ່ຽງໃດໆກັບການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ບໍ?
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຂັ້ນຕອນທາງການແພດອື່ນໆ, ມີຄວາມສ່ຽງບາງຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອປະຕິບັດພາຍໃຕ້ການຊີ້ນຳຂອງແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ, ຄວາມສ່ຽງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໜ້ອຍທີ່ສຸດ. ຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນລວມມີ:
- ອາການແພ້
- ການປ່ຽນແປງສີຜິວ
- ອາການໃຄ່ບວມ, ມີຮອຍຊ້ຳ, ຫຼື ເຈັບຢູ່ບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ
- ການຕິດເຊື້ອ
- ຮອຍແປ້ວ
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການສົນທະນາຢ່າງເປີດເຜີຍກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງທັງໝົດເຫຼົ່ານີ້ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນການປິ່ນປົວ ແລະ ຕັດສິນໃຈຢ່າງມີຂໍ້ມູນຄົບຖ້ວນ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຮອຍຫ່ຽວ ແມ່ນຂະບວນການທຳມະຊາດທີ່ປົກກະຕິເຊິ່ງເກີດຂຶ້ນຕາມອາຍຸ. ຢ່າກັງວົນກັບມັນໂດຍບໍ່ຈຳເປັນ.
- ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຄວບຄຸມຮູບລັກສະນະຂອງຮອຍຫ່ຽວຍົ່ນແມ່ນ ການໃຊ້ຄີມກັນແດດທຸກໆມື້ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການສູບຢາ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ພໍໃຈກັບຮູບຮ່າງໜ້າຕາຂອງທ່ານ, ມີວິທີການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາກຫຼາຍເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຮອຍຫ່ຽວ, ລວມທັງ ການໃຊ້ຢາ, ການສັກຢາ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີ, ແລະ ການຜ່າຕັດ .
- ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກວິທີການປິ່ນປົວໃດກໍຕາມ, ໃຫ້ ແນ່ໃຈວ່າການປິ່ນປົວນັ້ນເຮັດໂດຍທ່ານໝໍທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ແລະ ມີປະສົບການເທົ່ານັ້ນ .
- ກ່ອນການປິ່ນປົວ, ໃຫ້ປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ ກ່ຽວກັບຂໍ້ດີ, ຂໍ້ເສຍ ແລະ ຄວາມສ່ຽງທັງໝົດ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ