ພວກເຮົາທຸກຄົນມັກຮັກສາເຮືອນຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສະອາດ ແລະ ສະອາດ, ແມ່ນບໍ? ຝຸ່ນແມ່ນສັດຕູທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຮົາມີຄົນທີ່ເປັນພູມແພ້ ຫຼື ເປັນພະຍາດຫືດ. ຫຼາຍຄົນໃນພວກເຮົາຄິດວ່າການດູດຝຸ່ນເຮືອນຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍກຳຈັດຝຸ່ນທັງໝົດໄດ້. ແຕ່ທ່ານເຄີຍຄິດບໍ່ວ່າເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ທ່ານໃຊ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ? ນັ້ນແມ່ນຄວາມລັບທີ່ບາງຄັ້ງກໍ່ເກີດຂຶ້ນ.
ເປັນຫຍັງເຄື່ອງດູດຝຸ່ນຈຶ່ງເພີ່ມອາການແພ້?
ສິ່ງນີ້ເຂົ້າໃຈງ່າຍຫຼາຍ. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າກຳລັງຕື່ມດິນຊາຍໃສ່ຖົງຕາໜ່າງ. ກ້ອນຫີນໃຫຍ່ໆ, ດິນຊາຍເມັດໃຫຍ່ໆ, ຍັງຄົງຢູ່ໃນຖົງ. ແຕ່ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນກັບດິນຊາຍເມັດນ້ອຍໆ? ພວກມັນອອກມາທາງຮູໃນຕາໜ່າງ. ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນເຄື່ອງດູດຝຸ່ນບາງຊະນິດ.
ບັນຫານີ້ແມ່ນພົບເລື້ອຍໂດຍສະເພາະ ໃນລຸ້ນເກົ່າ, ລາຄາຖືກກວ່າ, ແລະ ຮຸ່ນທີ່ບໍ່ທັນສະໄໝ . ໃນຂະນະທີ່ພວກມັນສາມາດດູດຝຸ່ນ ແລະ ສິ່ງເສດເຫຼືອຂະໜາດໃຫຍ່ອອກຈາກພື້ນໄດ້, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ມີລະບົບກອງທີ່ດີພໍທີ່ຈະດັກຈັບແມ່ນແຕ່ອະນຸພາກນ້ອຍໆຂອງຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ແລະ ຂີ້ไรຝຸ່ນທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າ. ສະນັ້ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນແມ່ນວ່າອະນຸພາກນ້ອຍໆເຫຼົ່ານີ້ຈະກັບຄືນສູ່ອາກາດອີກຟາກໜຶ່ງຂອງເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ. ແທນທີ່ຈະກຳຈັດຝຸ່ນອອກ, ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຈາກພື້ນຈະປະສົມກັບອາກາດ ແລະ ເຂົ້າໄປໃນດັງ ແລະ ປອດຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍ, ເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ຂອງທ່ານຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ການສຶກສາບາງຢ່າງໄດ້ພົບເຫັນວ່າເຄື່ອງດູດຝຸ່ນບາງຊະນິດປ່ອຍຝຸ່ນລະອຽດ ແລະ ເຊື້ອພະຍາດອອກສູ່ອາກາດ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການແພ້ຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ ແລະ ແມ່ນແຕ່ແຜ່ລາມການຕິດເຊື້ອໄດ້.
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະເລືອກເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ດີໄດ້ແນວໃດ?
ດຽວນີ້ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ "ໂອ້, ສະນັ້ນການດູດຝຸ່ນບໍ່ແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີບໍ?" ຢ່າຢ້ານ. ມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ແທ້ຈິງໃນການມີເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ດີ. ບັນຫາແມ່ນການເລືອກອັນທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຖ້າເຄື່ອງດູດຝຸ່ນຂອງເຈົ້າເກົ່າຫຼາຍ, ຕົວກອງອຸດຕັນ, ແລະມັນເປື້ອນ, ມັນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະພິຈາລະນາອັນໃໝ່.
ມີບາງສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອເລືອກເຄື່ອງດູດຝຸ່ນທີ່ເໝາະສົມກັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້.
| ຄຸນສົມບັດ | ເປັນຫຍັງມັນຈຶ່ງສຳຄັນສຳລັບຄົນທີ່ມີອາການແພ້? |
|---|---|
| ຕົວກອງ HEPA | HEPA ຫຍໍ້ມາຈາກ `(ອາກາດປະກະຕິສູງ).` ເວົ້າງ່າຍໆ, ມັນເປັນຕົວກອງທີ່ລະອຽດຫຼາຍ ແລະ ໜາແໜ້ນຄ້າຍຄືຕາໜ່າງ. ມັນສາມາດດັກຈັບອະນຸພາກຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ເຊື້ອລາ ແລະ ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນດ້ວຍຕາເປົ່າໄດ້ 99.97%. ດັ່ງນັ້ນ, ມີພຽງອາກາດສະອາດເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະຖືກປ່ອຍກັບຄືນສູ່ອາກາດ. |
| ລະບົບທີ່ປິດສະໜິດດີ | ພຽງແຕ່ມີຕົວກອງ HEPA ເທົ່ານັ້ນຍັງບໍ່ພຽງພໍ. ບໍ່ວ່າຝຸ່ນຈະຮົ່ວໄຫຼຜ່ານສ່ວນອື່ນໆຂອງເຄື່ອງດູດຝຸ່ນຫຼືບໍ່. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະເລືອກຮຸ່ນທີ່ປິດຜະນຶກໄດ້ດີ ແລະ ອອກແບບມາເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຝຸ່ນຮົ່ວໄຫຼອອກມາໄດ້. |
| ລະບົບສູນຍາກາດສູນກາງ | ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີລາຄາແພງກວ່າເລັກນ້ອຍ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕິດຕັ້ງມໍເຕີຂອງເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ ແລະ ຖັງເກັບຝຸ່ນໃນບ່ອນຈອດລົດ ຫຼື ສະຖານທີ່ອື່ນນອກເຮືອນ. ມີພຽງທໍ່ເທົ່ານັ້ນທີ່ຢູ່ໃນເຮືອນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າຫຼັງຈາກດູດຝຸ່ນເຂົ້າໄປແລ້ວ, ຈະບໍ່ມີອາກາດກັບຄືນມາໃນເຮືອນ. ນີ້ແມ່ນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້, ແຕ່ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການຕິດຕັ້ງແມ່ນສູງ. |
ຈົ່ງຈື່ສິ່ງນີ້ໄວ້ເມື່ອໃຊ້ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນ.
- ປ່ຽນຕົວກອງ: ຖ້າເຄື່ອງດູດຝຸ່ນຂອງທ່ານມີຕົວກອງ, ໃຫ້ປ່ຽນ ຫຼື ທຳຄວາມສະອາດເປັນປະຈຳ, ຕາມທີ່ຜູ້ຜະລິດແນະນຳ. ຕົວກອງທີ່ອຸດຕັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກ.
- ຖົງຂີ້ຝຸ່ນ: ຢ່າລໍຖ້າຈົນກວ່າຖົງຂີ້ຝຸ່ນຈະເຕັມ, ໃຫ້ປ່ຽນມັນໃໝ່ເມື່ອມັນເຕັມປະມານສອງສ່ວນສາມ.
- ໃຫ້ຜູ້ທີ່ບໍ່ມີອາການແພ້ດູດຝຸ່ນ: ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ຖ້າມີຄົນທີ່ເປັນອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ທ່ານຄວນໃຫ້ຄົນອື່ນດູດຝຸ່ນໃນເຮືອນ.
ວິທີອື່ນໆໃນການຫຼຸດຜ່ອນຝຸ່ນໃນເຮືອນ
ນອກຈາກການດູດຝຸ່ນແລ້ວ, ຍັງມີສິ່ງອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ.
- ເບິ່ງແຍງພົມປູພື້ນຂອງທ່ານ: ພົມປູພື້ນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນພົມໜາ, ເປັນບ່ອນລີ້ຊ່ອນທີ່ສົມບູນແບບສຳລັບໄຮຝຸ່ນ ແລະ ສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອື່ນໆ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ຊັກພວກມັນ ໃນນ້ຳຮ້ອນຢ່າງໜ້ອຍອາທິດລະຄັ້ງ . ນ້ຳຮ້ອນຂ້າໄຮຝຸ່ນ.
- ໃຊ້ຜ້າທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອປັດຝຸ່ນ: ພຽງແຕ່ເຊັດດ້ວຍຜ້າ ຫຼື ຜ້າເຊັດຂົນນົກກໍຈະຍ້າຍຝຸ່ນຈາກບ່ອນໜຶ່ງໄປຫາອີກບ່ອນໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນ. ແທນທີ່ຈະໃຊ້, ໃຫ້ໃຊ້ ຜ້າໄມໂຄຣໄຟເບີ . ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ດຶງດູດ ແລະ ຍຶດອະນຸພາກຝຸ່ນໄວ້ຄືກັບແມ່ເຫຼັກ.
- ສິ່ງອື່ນແທນພົມປູພື້ນ:ອັນນີ້ອາດຈະເປັນເລື່ອງຍາກສຳລັບທຸກຄົນ, ແຕ່ຖ້າອາການແພ້ຂອງທ່ານຮຸນແຮງ, ມັນອາດເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຖອດພົມອອກ ແລະ ໃຊ້ບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ກະເບື້ອງ, ທາດໄທທານຽມ, ຫຼື ພື້ນໄມ້. ພົມປູພື້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ມີຝຸ່ນ, ເກສອນດອກໄມ້, ແລະ ຂີ້ສັດລ້ຽງສະສົມຢູ່.
- ຜ້າປູບ່ອນນອນ ແລະ ປອກໝອນ: ຊັກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ອາທິດລະເທື່ອໃນນ້ຳຮ້ອນ. ໄຮຝຸ່ນສ່ວນໃຫຍ່ອາໄສຢູ່ໃນຕຽງທີ່ພວກເຮົານອນ.
ຖ້າທ່ານມີອາການແພ້ຮຸນແຮງ, ຈາມເລື້ອຍໆ, ຫາຍໃຈຍາກ, ຫຼື ອາການຫືດ, ນອກເໜືອໄປຈາກການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ເຮືອນແລ້ວ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດເພື່ອຮັບຄຳແນະນຳ ແລະ ການປິ່ນປົວ ທີ່ເໝາະສົມ . ຢ່າຊື້ຢາດ້ວຍຕົນເອງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນເກົ່າຂອງເຈົ້າອາດຈະປ່ອຍສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອອກສູ່ອາກາດ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຈັບປ່ວຍ, ແທນທີ່ຈະກຳຈັດຝຸ່ນອອກ.
- ຖ້າທ່ານຊື້ເຄື່ອງດູດຝຸ່ນໃໝ່, ໃຫ້ເລືອກເຄື່ອງທີ່ມີ ຕົວກອງ HEPA ແລະ ປິດຜະນຶກໄດ້ດີ.
- ຊັກສິ່ງຂອງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜ້າປູພື້ນ ແລະ ເຄື່ອງນອນ ດ້ວຍນ້ຳຮ້ອນ ອາທິດລະເທື່ອເພື່ອຂ້າຝຸ່ນ.
- ໃຊ້ ຜ້າໄມໂຄຣໄຟເບີ ແທນຜ້າທຳມະດາເພື່ອເຊັດຝຸ່ນອອກ.
- ຖ້າອາການແພ້ຂອງທ່ານຍາກທີ່ຈະຄວບຄຸມ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບ ແພດ ເມື່ອເຮັດການປ່ຽນແປງເຮືອນຂອງທ່ານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ