Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Physical Fitness

ມາຮຽນຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າ ຟລູອໍໄຣດ໌ ແມ່ນຫຍັງ ເພື່ອປົກປ້ອງແຂ້ວ ແລະ ຮອຍຍິ້ມຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 3 min read • ນະໂຍບາຍບັນນາທິການ
ມາຮຽນຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າ ຟລູອໍໄຣດ໌ ແມ່ນຫຍັງ ເພື່ອປົກປ້ອງແຂ້ວ ແລະ ຮອຍຍິ້ມຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.
Table of Contents ▾

ຂ້ອຍຮູ້ວ່າມັນສຳຄັນແນວໃດສຳລັບເຈົ້າທີ່ຈະຮັກສາແຂ້ວຂອງລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ສວຍງາມ. ພະຍາດຟັນຜຸ ຫຼື ແຂ້ວຜຸບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນບັນຫາສຳລັບເດັກນ້ອຍເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນເປັນບັນຫາສຳລັບພວກເຮົາທຸກຄົນ. ສະນັ້ນມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະມາເວົ້າກ່ຽວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງພິເສດທີ່ຊ່ວຍພວກເຮົາປ້ອງກັນການຜຸຂອງແຂ້ວ ແລະ ເຮັດໃຫ້ແຂ້ວແຂງແຮງ. ນັ້ນຄື " ຟລູອໍໄຣ ດ໌". ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ມາກ່ອນ. ລອງເບິ່ງວ່າ "ຟລູອໍໄຣດ໌" ແມ່ນຫຍັງ ແລະ ມັນມີປະໂຫຍດຫຍັງແດ່ຕໍ່ ແຂ້ວຂອງລູກ ເຮົາ.

⚡ Interactive Clinical Tool
💧

Amount of water to drink

Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate

Open Interactive Calculator →

(ຟລູອໍໄຣດ໌) ແມ່ນຫຍັງ? ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນງ່າຍໆ!

ເວົ້າງ່າຍໆ, "ຟລູອໍໄຣດ໌" ແມ່ນແຮ່ທາດທີ່ມີຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມຂອງພວກເຮົາຕາມທຳມະຊາດ. ຄືກັນກັບ ແຄວຊຽມ ແລະ ທາດເຫຼັກ . ມັນພົບໄດ້ໃນດິນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໃນແຫຼ່ງນ້ຳບາງແຫ່ງ. ເຈົ້າຮູ້ບໍ່ວ່າຫຼາຍປະເທດໃນໂລກ, ຕົວຢ່າງ, ບັນດາປະເທດເຊັ່ນສະຫະລັດອາເມລິກາ, ໄດ້ເພີ່ມ "ຟລູອໍໄຣດ໌" ໃນປະລິມານທີ່ແນ່ນອນໃສ່ແຫຼ່ງນ້ຳຫຼັກຂອງພວກເຂົາເພື່ອປົກປ້ອງສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງຄົນ. ໃນບາງພື້ນທີ່ຂອງປະເທດສີລັງກາ, ນ້ຳອາດຈະມີ "ຟລູອໍໄຣດ໌" ຕາມທຳມະຊາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢາສີຟັນບາງຊະນິດ ("ຢາສີຟັນ"), ນ້ຳຢາບ້ວນປາກ ("ນ້ຳຢາບ້ວນປາກ"), ແລະ ວິຕາມິນ ບາງຊະນິດ (" ວິຕາມິນ ເສີມ ") ທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ກໍ່ມີ "ຟລູອໍໄຣດ໌" ເຊັ່ນກັນ.

ຟລູອໍໄຣດ໌ເຮັດຫຍັງກັບແຂ້ວຂອງເດັກນ້ອຍ?

ດຽວນີ້ທ່ານອາດຈະສົງໄສວ່າ (ຟລູອໍໄຣດ໌) ນີ້ເຮັດຫຍັງກັບແຂ້ວຂອງລູກພວກເຮົາ. ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນ (ຟລູອໍໄຣດ໌) ເຮັດໃຫ້ຊັ້ນນອກ ແຂງ ຂອງແຂ້ວແຂງ ແຮງຂຶ້ນ , ນັ້ນຄື (Enamel), ເຊິ່ງຄ້າຍຄືໄສ້ປ້ອງກັນແຂ້ວ. ລອງຄິດເບິ່ງ, (Enamel) ນີ້ຄືກັບຊັ້ນປ້ອງກັນແຂ້ວຂອງພວກເຮົາ. ເນື່ອງຈາກ (ຟລູອໍໄຣດ໌) ເຮັດໃຫ້ຊັ້ນນອກນີ້ແຂງແຮງຂຶ້ນ, ມັນຊ່ວຍໄດ້ຫຼາຍໃນການປ້ອງກັນການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ, ນັ້ນຄືການສ້າງຮູນ້ອຍໆ ((ຟັນຜຸ)) ໃນແຂ້ວ.

(ຟລູອໍໄຣດ໌) ເຮັດວຽກແນວໃດ? ລອງມາພິຈາລະນາເບິ່ງໃກ້ໆ.

ໂອເຄ, ບັດນີ້ລອງເບິ່ງວ່າ "ຟລູອໍໄຣດ໌" ນີ້ປົກປ້ອງແຂ້ວດ້ວຍວິທີນີ້ແນວໃດ.

ມີ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ ("ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ" ຫຼື ສິ່ງມີຊີວິດຫຼາຍຊະນິດຢູ່ໃນປາກຂອງພວກເຮົາ. ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ ນໍ້າຕານ ໃນອາຫານທີ່ພວກເຮົາກິນເພື່ອຜະລິດກົດ ("ກົດ"). ກົດນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຄ່ອຍໆລະລາຍ "Enamel" ຂອງແຂ້ວທີ່ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້, ແລະແຂ້ວຈະເລີ່ມເນົ່າເປື່ອຍ.

ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ (ຟລູອໍໄຣດ໌) ມາຊ່ວຍພວກເຮົາ:

1. ຟລູອໍໄຣດ໌ຊ່ວຍປົກປ້ອງແຂ້ວຈາກການຖືກກົດໂຈມຕີ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າກົດທີ່ຜະລິດໂດຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍມີໂອກາດໜ້ອຍທີ່ຈະທຳລາຍແຂ້ວ.

2. ຟລູອໍໄຣດ໌ຍັງຊ່ວຍຟື້ນຟູແຂ້ວທີ່ເສຍຫາຍຈາກກົດ.ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ຟລູອໍໄຣດ໌ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວແຂ້ວຜຸໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຟລູອໍໄຣດ໌ສາມາດແກ້ໄຂແຂ້ວຜຸໄດ້ໃນໄລຍະຕົ້ນໆ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແຂ້ວຜຸໃໝ່ເກີດຂຶ້ນ.

ລອງນຶກພາບເບິ່ງວ່າ ຖ້າເຈົ້າເຫັນຮອຍແຕກນ້ອຍໆຢູ່ຝາເຮືອນຂອງເຈົ້າ, ມັນຄືກັບການຕື່ມມັນດ້ວຍຊີມັງກ່ອນທີ່ມັນຈະໃຫຍ່ຂຶ້ນ.

ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່ານ້ຳດື່ມຂອງເຈົ້າມີຟລູອໍໄຣດ໌?

ນີ້ແມ່ນບັນຫາທີ່ສຳຄັນຫຼາຍ, ເພາະວ່າການຮູ້ປະລິມານຟລູອໍໄຣດ໌ທີ່ລູກຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ສຸຂະພາບແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

  • ຖ້າທ່ານໃຊ້ນໍ້າຈາກແຫຼ່ງນໍ້າສາທາລະນະ (ເຊັ່ນ: ກະດານນໍ້າ):
  • ທ່ານສາມາດຖາມໝໍແຂ້ວ ຫຼື ທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານໄດ້.
  • ທ່ານສາມາດສອບຖາມໄດ້ທີ່ຫ້ອງການຄະນະກຳມະການສະໜອງນ້ຳປະປາໃນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານ.
  • ລາຍລະອຽດສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຜູ້ກວດກາສາທາລະນະສຸກທ້ອງຖິ່ນ (PHI).
  • ບາງຄັ້ງ, ຖ້າທ່ານກຳລັງຊອກຫາຂໍ້ມູນສາກົນ, ອາດຈະມີຂໍ້ມູນຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນເວັບໄຊທ໌ສູນຄວບຄຸມ ແລະ ປ້ອງກັນພະຍາດຂອງສະຫະລັດ (CDC), ແຕ່ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ວິທີການທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນໜ້ານີ້ແມ່ນເໝາະສົມກວ່າ.
  • ຖ້າທ່ານໃຊ້ນໍ້າບໍ່ສ່ວນຕົວ:
  • ລະດັບຟລູອໍໄຣດ໌ໃນນ້ຳນັ້ນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສອບໂດຍຫ້ອງທົດລອງ ຫຼື ຜ່ານກະຊວງສາທາລະນະສຸກ.
  • ຖ້າຄອບຄົວຂອງທ່ານດື່ມແຕ່ນ້ຳດື່ມຂວດດຽວ:
  • ເບິ່ງປ້າຍທີ່ຢູ່ເທິງຂວດນໍ້າຢ່າງລະມັດລະວັງ. ນໍ້າດື່ມຂວດບາງຊະນິດມີຟລູອໍໄຣດ໌, ບາງຊະນິດບໍ່ມີ.

ລູກຂອງຂ້ອຍຕ້ອງການອາຫານເສີມທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ບໍ?

ນີ້ຍັງເປັນບັນຫາສຳລັບພໍ່ແມ່ຫຼາຍຄົນ.

ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ເດືອນ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ຕ້ອງການອາຫານເສີມທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌.

ຫຼັງຈາກ 6 ເດືອນ, ທ່ານໝໍ ຫຼື ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານຈະຕັດສິນໃຈວ່າລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການອາຫານເສີມຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼືບໍ່. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ຖ້ານ້ຳໃນພື້ນທີ່ທີ່ທ່ານອາໄສຢູ່ບໍ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ພຽງພໍ.
  • ຖ້າລູກຂອງທ່ານດື່ມແຕ່ນ້ຳດື່ມຂວດທີ່ບໍ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌.

ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານແນະນຳ, ທ່ານສາມາດໃຫ້ອາຫານເສີມທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ໃນຮູບແບບຢອດ ຫຼື ເມັດ. ປະລິມານທີ່ທ່ານຕ້ອງໃຫ້ຈະຂຶ້ນກັບປະລິມານຟລູອໍໄຣດ໌ໃນນ້ຳຂອງລູກທ່ານ ແລະ ອາຍຸຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເພາະສະນັ້ນ, ຢ່າໃຫ້ອາຫານເສີມທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ແກ່ລູກຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາຈາກແພດ.

ຟລູອໍໄຣດ໌ປອດໄພແທ້ບໍ? ເຈົ້າຄວນກັງວົນກ່ຽວກັບຫຍັງ?

ແມ່ນແລ້ວ, ຟລູອໍໄຣດ໌ປອດໄພຫຼາຍເມື່ອໃຊ້ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຊັ່ນດຽວກັບສິ່ງອື່ນໆ, ຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາບາງຢ່າງໄດ້.

ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຟລູອໍໂຣຊິສແຂ້ວ" . ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຮູບລັກສະນະຂອງ "ເຄືອບແຂ້ວ" ຂອງແຂ້ວມີການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ. ອາການທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ແມ່ນການປະກົດຕົວຂອງຈຸດສີຂາວ ຫຼື ຮອຍດ່າງຢູ່ເທິງແຂ້ວ.ອາການນີ້ມັກຈະບໍ່ເກີດຂຶ້ນໃນເດັກທີ່ໃຊ້ຟລູອໍໄຣດ໌ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວສິ່ງນີ້ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 8 ປີ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼາຍເກີນໄປໃນຊ່ວງເວລາທີ່ແຂ້ວຂອງເຂົາເຈົ້າກຳລັງພັດທະນາ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນໃດໆ, ແຕ່ມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງແຂ້ວ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງບໍ່ທັນພົບບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນອື່ນໆຍ້ອນຟລູອໍໄຣດ໌.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ, ຖ້າເດັກນ້ອຍກິນ "ຟລູອໍໄຣດ໌" ໃນປະລິມານຫຼາຍພ້ອມກັນ (ຕົວຢ່າງ, ຖ້າພວກເຂົາກືນຢາສີຟັນໝົດຫຼອດ, ຫຼືຖ້າພວກເຂົາກືນເມັດ "ຟລູອໍໄຣດ໌" ຫຼາຍເມັດ), ອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການເປັນພິດຈາກຟລູອໍໄຣດ໌" ສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້. ອາການນີ້ມັກຈະບໍ່ຮ້າຍແຮງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານສົງໃສວ່າມີບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ ຫຼື ໂທຫາ 1990 (Suvaseriya) ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ. ທ່ານຍັງສາມາດຂໍຄຳແນະນຳຈາກສູນຂໍ້ມູນຂ່າວສານກ່ຽວກັບສານພິດແຫ່ງຊາດຂອງປະເທດສີລັງກາ (0112686143) ໄດ້ຖ້າຈຳເປັນ.

ສະນັ້ນ, ຈົ່ງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້:

  • ເກັບຮັກສາສິ່ງຂອງທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຟລູອໍໄຣດ໌ ເຊັ່ນ: ຢາສີຟັນ, ອາຫານເສີມຟລູອໍໄຣດ໌, ແລະ ນ້ຳຢາບ້ວນປາກ ໄວ້ໃນຕູ້ທີ່ມີລັອກໄວ້ໃຫ້ໄກຈາກເດັກນ້ອຍ.
  • ຈົ່ງເຝົ້າລະວັງລູກຂອງທ່ານຢ່າງໃກ້ຊິດໃນຂະນະທີ່ພວກເຂົາຖູແຂ້ວ. ລະວັງຢ່າກືນຢາຖູແຂ້ວ.

ຂ້ອຍຈະຮັບປະກັນໄດ້ແນວໃດວ່າລູກຂອງຂ້ອຍໄດ້ຮັບຟລູອໍໄຣດ໌ພຽງພໍ?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ. ລອງມາເບິ່ງວ່າພວກເຮົາສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດເພື່ອຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບປະລິມານທີ່ເໝາະສົມຂອງ "(ຟລູອໍໄຣດ໌)" .

  • ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ ຫຼື ໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າລູກຂອງທ່ານຕ້ອງການອາຫານເສີມຟລູອໍໄຣດ໌ຫຼືບໍ່.
  • ຖ້າທ່ານໝໍຂອງທ່ານສັ່ງໃຫ້ກິນອາຫານເສີມທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌, ໃຫ້ກິນໃນປະລິມານທີ່ແນະນຳເທົ່ານັ້ນ. ຢ່າເພີ່ມ ຫຼື ຫຼຸດປະລິມານຢາລົງ.
  • ຖ້າທ່ານພົບວ່າລະດັບຟລູອໍໄຣດ໌ໃນນ້ຳທີ່ທ່ານໃຊ້ສູງ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍ ຫຼື ທັນຕະແພດຂອງທ່ານກ່ຽວກັບວ່າມັນເໝາະສົມທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງທ່ານ (ໂດຍສະເພາະເດັກທີ່ກິນນົມຜົງ) ດື່ມນ້ຳດື່ມຂວດຫຼືບໍ່.

ຈົ່ງຈື່ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໄວ້ເມື່ອຖູແຂ້ວ:

  • ເດັກນ້ອຍທີ່ຍັງບໍ່ທັນມີແຂ້ວບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາສີຟັນທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌.
  • ສຳລັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 3 ປີ: ໃຊ້ຢາສີຟັນທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຂະໜາດເທົ່າເມັດເຂົ້າ , ມື້ລະສອງເທື່ອເພື່ອຊ່ວຍຖູແຂ້ວ.
  • ສຳລັບເດັກອາຍຸ 3 ປີຂຶ້ນໄປ: ຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າຖູແຂ້ວມື້ລະສອງເທື່ອໂດຍການໃຊ້ຢາສີຟັນທີ່ມີຟລູອໍໄຣດ໌ ປະລິມານເທົ່າເມັດຖົ່ວ . ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຂົາເຈົ້າຖູແຂ້ວຢ່າງຖືກຕ້ອງ ແລະ ບ້ວນປາກໂດຍບໍ່ກືນຢາສີຟັນ.
  • ຖ້າທ່ານໃຊ້ນ້ຳຢາບ້ວນປາກທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຟລູອໍໄຣດ໌, ໃຫ້ເຮັດຕາມທີ່ທ່ານໝໍ ຫຼື ໝໍແຂ້ວແນະນຳເທົ່ານັ້ນ. ນ້ຳຢາບ້ວນປາກທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງຟລູອໍໄຣດ໌ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 6 ປີ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດກືນມັນໄດ້.

ເຈົ້າສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ອີກເພື່ອຮັກສາແຂ້ວຂອງລູກເຈົ້າໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ?

ນອກເໜືອໄປຈາກການຮັບປະກັນວ່າລູກຂອງທ່ານໄດ້ຮັບຟລູອໍໄຣດ໌ພຽງພໍແລ້ວ, ຍັງມີສິ່ງອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາແຂ້ວຂອງລູກທ່ານໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ. ໝໍແຂ້ວປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານ ຫຼື ໝໍແຂ້ວເດັກ (ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານແຂ້ວເດັກ) ສາມາດໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ດີທີ່ສຸດແກ່ທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

ນີ້ແມ່ນຈຸດສຳຄັນອື່ນໆ:

  • ໄປພົບໝໍແຂ້ວຂອງລູກທ່ານພາຍໃນ 6 ເດືອນຫຼັງຈາກແຂ້ວແຂ້ວທຳອິດຂອງເຂົາເຈົ້າປາກົດ, ຫຼື ກ່ອນເຂົາເຈົ້າຈະມີອາຍຸໄດ້ໜຶ່ງປີ (ອັນໃດກໍຕາມທີ່ຮອດກ່ອນ). ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ.
  • ຈາກນັ້ນ , ພາລູກຂອງທ່ານໄປກວດສຸຂະພາບແຂ້ວປີລະສອງຄັ້ງ (ທຸກໆ 6 ເດືອນ) ຫຼື ຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ.
  • ຖາມໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບການທາ "ນ້ຳຢາເຄືອບຟລູອໍໄຣດ໌" ໃສ່ແຂ້ວຂອງລູກທ່ານ. ນີ້ຄືກັບການທາຊັ້ນສີປ້ອງກັນໃສ່ແຂ້ວ. ມັນຊ່ວຍປ້ອງກັນການເນົ່າເປື່ອຍຂອງແຂ້ວ. ຄລີນິກແຂ້ວໂຮງຮຽນບາງແຫ່ງກໍ່ມີການບໍລິການນີ້ເຊັ່ນກັນ.
  • ຢ່າປະລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄວ້ໃນຕຽງນອນພ້ອມກັບຂວດນົມ ຫຼື ນົມຜົງ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ແຂ້ວຜຸຈາກຂວດນົມເດັກ".
  • ຈຳກັດນ້ຳໝາກໄມ້. ຖ້າທ່ານໃຫ້ດື່ມ, ໃຫ້ດື່ມພ້ອມກັບອາຫານໃນຈອກ (ບໍ່ແມ່ນຂວດ ຫຼື ຈອກດູດ) ເລື້ອຍໆ. ໃຫ້ດື່ມສູງສຸດ 4-6 ອອນສ໌ (ປະມານ 120-180 ມລ) ຕໍ່ມື້. ນ້ຳໝາກໄມ້ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບເດັກອາຍຸຕ່ຳກວ່າໜຶ່ງປີ. ຖູແຂ້ວຫຼັງຈາກໃຫ້ນ້ຳໝາກໄມ້.
  • ເມື່ອລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີອາຍຸໄດ້ໜຶ່ງປີ, ຄ່ອຍໆໃຫ້ລາວເຊົາດື່ມນົມຈາກຂວດນົມ ແລະ ເລີ່ມໃຊ້ຈອກແທນ.
  • ບໍ່ວ່າຈະເປັນລະຫວ່າງຄາບອາຫານ, ການຈິບໃນປະລິມານໜ້ອຍໆຕະຫຼອດມື້, ຫຼື ການໃຫ້ລູກຂອງທ່ານດື່ມນໍ້າໃນຕອນກາງຄືນ, ໃຫ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າດື່ມນໍ້າສະເພາະເວລາທີ່ພວກເຂົາຫິວນໍ້າເທົ່ານັ້ນ.

ສຸດທ້າຍ, ສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ (ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ)

ສະນັ້ນ, ຟລູອໍໄຣດ໌ຈຶ່ງເປັນຄືກັບເພື່ອນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາໃນການປົກປ້ອງແຂ້ວ ແລະ ຮອຍຍິ້ມຂອງລູກໆຂອງພວກເຮົາ.

ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການໃຊ້ຢາຟລູອໍໄຣດ໌ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບຊ່ອງປາກຂອງລູກທ່ານຢູ່ສະເໝີ.

ລົມກັບໝໍແຂ້ວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານແລະລູກຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານປູກຝັງນິໄສການຮັກສາສຸຂະອະນາໄມແຂ້ວທີ່ດີໃນລູກຂອງທ່ານຕັ້ງແຕ່ຍັງນ້ອຍ, ເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດຮັກສາຮອຍຍິ້ມທີ່ສວຍງາມພ້ອມກັບແຂ້ວທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສວຍງາມໄດ້ຕະຫຼອດຊີວິດ. ມັນຄຸ້ມຄ່າກັບຄໍາໝັ້ນສັນຍາຂອງທ່ານ!

🔍 Search Keywords: parents fluoride water • parents fluoride water symptoms • parents fluoride water causes and treatment • parents fluoride water sri lanka • ມາຮຽນຮູ້ຢ່າງແນ່ນອນວ່າ ຟລູອໍໄຣດ໌ ແມ່ນຫຍັງ ເພື່ອປົກປ້ອງແຂ້ວ ແລະ ຮອຍຍິ້ມຂອງລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ.

🩺 Articles For You

ເຈົ້າມີກິ່ນປາກຄືກັນບໍ? (ກິ່ນປາກ) ລອງມາຊອກຫາຄຳຕອບກັນເບິ່ງວ່າມັນແມ່ນຫຍັງກັນແທ້!

ເຈົ້າສາມາດປິ່ນປົວການຕິດເຊື້ອຫູຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ເຮືອນໄດ້ບໍ? (ການກວດຫູ) ລອງມາລົມກັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້!

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າຕິດເຊື້ອຫູຄືກັນບໍ? ຂໍໃຫ້ເຮົາລະວັງເລື່ອງນີ້!

ລູກນ້ອຍຂອງເຈົ້າມັກຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຫູບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບທໍ່ຫູ!

ເຈົ້າມີບັນຫາກ່ຽວກັບຮູດັງອັກເສບເລື້ອຍໆບໍ? ລອງມາເວົ້າກ່ຽວກັບຮູດັງອັກເສບຊໍາເຮື້ອກັນເທາະ!

ສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ກ່ຽວກັບໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.