ອາການເຈັບໃນລະຫວ່າງມີເພດສຳພັນເປັນບັນຫາທີ່ຜູ້ຍິງຫຼາຍຄົນທົນທຸກທໍລະມານຢ່າງງຽບໆ, ແຕ່ອາຍເກີນໄປທີ່ຈະເວົ້າອອກມາຢ່າງເປີດເຜີຍ. ສິ່ງນີ້ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ການແຕ່ງງານ ແລະ ຄວາມສຳພັນຂອງທ່ານ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງທົນທຸກທໍລະມານກັບຄວາມເຈັບປວດນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງສຳລັບສິ່ງນີ້, ແຕ່ມື້ນີ້ພວກເຮົາກຳລັງເວົ້າກ່ຽວກັບອຸປະກອນງ່າຍໆທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ຢູ່ເຮືອນ ແລະ ສາມາດຊ່ວຍໄດ້.
ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດແມ່ນຫຍັງແທ້?
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດແມ່ນອຸປະກອນຄ້າຍຄືທໍ່ທີ່ຖືກສຽບເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ ແລະ ໃຊ້ເພື່ອຄ່ອຍໆຍືດເນື້ອເຍື່ອຊ່ອງຄອດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວພວກມັນຈະເຮັດດ້ວຍພາດສະຕິກ ຫຼື ຊິລິໂຄນເກຣດທາງການແພດ.
ເປົ້າໝາຍຂອງການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນເພື່ອເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານເທື່ອລະກ້າວ, ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານ, ແລະເຮັດໃຫ້ການຮ່ວມເພດສະດວກສະບາຍຂຶ້ນ. ສ່ວນ ທີ່ດີທີ່ສຸດ ແມ່ນທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ຢູ່ເຮືອນ, ໃນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຮືອນຂອງທ່ານເອງ, ໃນເວລາບໍ່ຮອດ 20 ນາທີ. ພວກມັນມີຂະໜາດ ແລະ ຄວາມໜາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ອັນທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມແໜ້ນຂອງຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ.
ສິ່ງສຳຄັນແມ່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຢາເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ທາງອອນໄລນ໌, ແຕ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນ. ລາວ ຫຼື ນາງແມ່ນຄົນທີ່ດີທີ່ສຸດໃນການປະເມີນອາການ ແລະ ປະຫວັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ກຳນົດວ່ານີ້ແມ່ນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.
ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດຖືກນໍາໃຊ້ເວລາໃດ?
ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ ຫຼື ເມື່ອໃສ່ສິ່ງຂອງໃດໆເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເນື້ອເຍື່ອຊ່ອງຄອດມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍຂຶ້ນ ແລະ ຊ່ວຍເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນໃນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກທີ່ອ່ອນແອ. ລອງເບິ່ງສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ບາງຢ່າງຂອງອາການເຈັບນີ້ຂ້າງລຸ່ມນີ້.
| ເງື່ອນໄຂ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ການໝົດປະຈຳເດືອນ | ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນຊ່ວງໝົດປະຈຳເດືອນ, ຊ່ອງຄອດອາດຈະແຫ້ງ ແລະ ການຮ່ວມເພດອາດຈະເຈັບປວດ. |
| ການແໜ້ນຂອງກ້າມຊີ້ນຊ່ອງຄອດ (Vaginismus) | ເມື່ອທ່ານພະຍາຍາມມີເພດສຳພັນ, ກ້າມຊີ້ນໃນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານຈະຕຶງຂຶ້ນ. ທາງການແພດເອີ້ນວ່າ vaginismus . |
| ເຈັບໃນເວລາມີເພດສຳພັນ (Dyspareunia) | ຄຳສັບທາງການແພດສຳລັບອາການເຈັບທີ່ຍັງຄົງຢູ່ໃນລະຫວ່າງ ຫຼື ຫຼັງການຮ່ວມເພດແມ່ນ Dyspareunia . |
| ການປິ່ນປົວມະເຮັງ | ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ ຫຼື ການຜ່າຕັດສຳລັບມະເຮັງບາງຊະນິດສາມາດທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອຊ່ອງຄອດໄດ້. ຕົວຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດສາມາດຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງຊ່ອງຄອດໄດ້. |
| ພະຍາດທີ່ເກີດຈາກການເກີດ | ພວກມັນຖືກໃຊ້ເປັນການປິ່ນປົວສຳລັບສະພາບຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເກີດມາພ້ອມກັບຊ່ອງຄອດທີ່ບໍ່ພັດທະນາຄົບຖ້ວນ (ໂຣກ Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH)) ຫຼື ຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ຊ່ອງຄອດມີຂະໜາດນ້ອຍ. |
| ການບີບຕົວຂອງຊ່ອງຄອດ | ການແຄບ ຫຼື ປິດຊ່ອງຄອດ ເນື່ອງຈາກເນື້ອເຍື່ອຮອຍແປ້ວ ຫຼື ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. |
ຂ້ອຍຈະເລືອກເຄື່ອງຂະຫຍາຍທີ່ເໝາະສົມກັບຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
ເຄື່ອງຂະຫຍາຍເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຍາວປະມານ 2 ນິ້ວ ຫາ 7 ນິ້ວ. ເສັ້ນຜ່າສູນກາງ ຫຼື ຄວາມໜາຍັງແຕກຕ່າງກັນປະມານ 0.5 ຫາ 1.5 ນິ້ວ. ເປົ້າໝາຍຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍອັນນ້ອຍ ແລະ ຄ່ອຍໆຍ້າຍໄປຫາອັນໃຫຍ່ກວ່າ. ຖ້າການປິ່ນປົວປະສົບຜົນສຳເລັດ, ທ່ານຈະພົບວ່າໃນໄລຍະເວລາ, ທ່ານຈະສາມາດໃສ່ເຄື່ອງຂະຫຍາຍທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຢ່າຟ້າວ ຫຼື ພະຍາຍາມໄປໃຊ້ຂະໜາດໃຫຍ່ກວ່າໂດຍບໍ່ໄດ້ກຽມພ້ອມ.
ປະເພດໃດດີກວ່າ? ພາດສະຕິກ ຫຼື ຊິລິໂຄນ?
ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີທັງແບບພາດສະຕິກ ແລະ ຊິລິໂຄນ. ທັງສອງຢ່າງລ້ວນແຕ່ມີຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍຂອງມັນເອງ.
- ພາດສະຕິກ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແຂງ ແລະ ແຂງໜ້ອຍໜຶ່ງ. ສະນັ້ນພວກມັນສາມາດຊ່ວຍໃນການຍືດເນື້ອເຍື່ອຊ່ອງຄອດໄດ້ດີ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄວາມແຂງນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ບາງຄົນບໍ່ສະບາຍ.
- ຊິລິໂຄນ: ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ຍືດຫຍຸ່ນໄດ້, ເຮັດໃຫ້ພວກມັນໃຊ້ງ່າຍ. ຕົວຂະຫຍາຍຊິລິໂຄນສາມາດໃຊ້ໄດ້ທັງແບບໃຫ້ຄວາມຮ້ອນ ຫຼື ແບບເຢັນ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເລືອກອັນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກສະບາຍ ແລະ ໃຫ້ການຍູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຢາກຍືດຊ່ອງຄອດຂອງເຈົ້າ.
ສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຄວນເຮັດຄື ການຖາມທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້. ລາວສາມາດກວດທ່ານ ແລະ ແນະນຳປະເພດ ແລະ ຂະໜາດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
ວິທີການນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ? ເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ...
ການໃສ່ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດອາດຈະຮູ້ສຶກອຶດອັດເລັກນ້ອຍໃນຕອນທຳອິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຂະບວນການທັງໝົດບໍ່ຄວນໃຊ້ເວລາເກີນ 15-20 ນາທີ. ປະຕິບັດຕາມຂັ້ນຕອນຂ້າງລຸ່ມນີ້.
- ຂັ້ນຕອນທີ 1: ທານ້ຳມັນຫລໍ່ລື່ນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນ້ຳ (ເຊັ່ນ KY® ຫຼື Astroglide®) ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍໃສ່ຕົວຂະຫຍາຍ. ຢ່າໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບຂອງນ້ຳມັນເຊັ່ນ Vaseline. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ໃຫ້ເລີ່ມຈາກໜ້ອຍໆສະເໝີ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 2: ນອນຫງາຍຢູ່ເທິງຕຽງ ຫຼື ໜ້າດິນຮາບພຽງ, ງໍຫົວເຂົ່າຂອງທ່ານ, ແລະ ຈາກນັ້ນກາງຂາຂອງທ່ານອອກໄປທາງຂ້າງ, ຄືກັບວ່າທ່ານໝໍກຳລັງກວດສຸຂະພາບ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 3: ຄືກັບການໃສ່ຜ້າອະນາໄມ, ຄ່ອຍໆສອດເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດດ້ວຍມືລຸ່ມຂອງທ່ານ (ໄປທາງຫຼັງຂອງທ່ານ). ຢຸດຢູ່ຈຸດທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກແໜ້ນເລັກນ້ອຍ, ໂດຍບໍ່ມີອາການເຈັບ. ຢ່າບັງຄັບມັນເຂົ້າໄປ.
- ຂັ້ນຕອນທີສີ່: ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຢູ່, ການອອກ ກຳລັງກາຍ Kegel ສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນກະດູກເຊີງກະໂຫຼກຂອງທ່ານໄດ້. ການຫາຍໃຈເລິກໆ ແລະ ຍາວນານຍັງສາມາດຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໄດ້.
- ຂັ້ນຕອນທີ 5: ສຳລັບ 5-10 ນາທີຕໍ່ໄປ, ໃນຂະນະທີ່ເຄື່ອງຂະຫຍາຍອະໄວຍະວະເພດຍັງຢູ່, ໃຫ້ຍ້າຍມັນໄປມາ. ໝຸນມັນເປັນວົງມົນ, ເຄື່ອນຍ້າຍມັນໄປຂ້າງໜ້າ, ຫຼັງ, ແລະຈາກຂ້າງໜຶ່ງໄປຫາອີກຂ້າງໜຶ່ງ. ຈາກນັ້ນເຄື່ອນຍ້າຍມັນເຂົ້າອອກຄືກັບວ່າທ່ານກຳລັງມີເພດສຳພັນ.
- ຂັ້ນຕອນທີຫົກ: ຫຼັງຈາກ 10-15 ນາທີ, ໃຫ້ເອົາເຄື່ອງຂະຫຍາຍອອກ.
- ຂັ້ນຕອນທີ 7: ເມື່ອໃຊ້ແລ້ວ, ໃຫ້ລ້າງອອກໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ່ອ່ອນໆ ແລະ ນ້ຳອຸ່ນ. ຈາກນັ້ນເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍຜ້າເຊັດເຈ້ຍທີ່ສະອາດ ຫຼື ປະໄວ້ໃຫ້ແຫ້ງຕາມທຳມະຊາດ.
ເຮັດການປິ່ນປົວນີ້ທຸກໆມື້ ຫຼື ທຸກໆມື້ເວັ້ນວັນຕາມທີ່ທ່ານໝໍແນະນຳ. ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ທ່ານຈະພົບວ່າເຄື່ອງຂະຫຍາຍຂະໜາດນ້ອຍຮູ້ສຶກສະບາຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າທ່ານພ້ອມທີ່ຈະປ່ຽນໄປໃຊ້ຂະໜາດຕໍ່ໄປ.
ຜົນປະໂຫຍດ ແລະ ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງສິ່ງນີ້ແມ່ນຫຍັງ?
ຢາຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດແມ່ນການປິ່ນປົວ ທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ . ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຫຼາຍຄົນທີ່ໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງພົບວ່າອາການເຈັບໄດ້ຖືກບັນເທົາລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.
ຜົນຂ້າງຄຽງຫຼັກໆຄື ມີເລືອດໄຫຼລົງໃນຊ່ອງຄອດສອງສາມຢົດ. ແຕ່ມັນບໍ່ຄວນມີເລືອດອອກຫຼາຍ, ພຽງແຕ່ເປັນຈຸດສີບົວນ້ອຍໆເທົ່ານັ້ນ.
ສຳຄັນ: ຖ້າທ່ານມີເລືອດອອກຫຼາຍ, ຫຼື ຖ້າເລືອດບໍ່ຢຸດໄຫຼເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 24 ຊົ່ວໂມງ,ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ໃນຂະນະທີ່ໃຊ້ມັນ, ໃຫ້ຢຸດໃຊ້ມັນ ແລະ ປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ມັນອາດເປັນໄປໄດ້ວ່າທ່ານກຳລັງໃຊ້ມັນບໍ່ຖືກຕ້ອງ.
ການປິ່ນປົວນີ້ໃຊ້ເວລາດົນປານໃດ?
ເວລາທີ່ໃຊ້ໃນການເຮັດໃຫ້ສິ່ງນີ້ເກີດຂຶ້ນແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ, ຂຶ້ນກັບອາການຂອງທ່ານ. ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກບັນເທົາອາການພາຍໃນສອງສາມອາທິດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນອາດຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ. ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນ ຄວາມອົດທົນ ແລະ ຮັກສາການຕິດຕໍ່ກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານເປັນປະຈຳ.
ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກອາຍ, ບໍ່ສະບາຍໃຈ, ຫຼື ມີພາລະທາງດ້ານອາລົມກ່ຽວກັບການໃຊ້ອຸປະກອນແບບນີ້. ໃຫ້ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຫຼົ່ານັ້ນຢ່າງເປີດເຜີຍກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານ. ມັນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍຕໍ່ຄວາມສຳເລັດຂອງການປິ່ນປົວ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ເຄື່ອງຂະຫຍາຍຊ່ອງຄອດແມ່ນອຸປະກອນທີ່ປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບ ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.
- ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຊື້ໄດ້ຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ ຫຼື ທາງອອນໄລນ໌, ແຕ່ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນ.
- ການປິ່ນປົວເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂະໜາດຂອງຕົວຂະຫຍາຍທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດສະເໝີ, ຄ່ອຍໆຍ້າຍໄປສູ່ຂະໜາດທີ່ໃຫຍ່ຂຶ້ນຕາມການເວລາ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການປວດທີ່ບໍ່ສາມາດທົນໄດ້ ຫຼື ມີເລືອດອອກຫຼາຍໃນລະຫວ່າງການໃຊ້ງານ, ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ແພດໝໍຂອງທ່ານຊາບທັນທີ.
- ເພດສຳພັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເຈັບປວດ. ດ້ວຍຄວາມອົດທົນ ແລະ ປະຕິບັດຕາມຄຳແນະນຳຂອງທ່ານໝໍ, ທ່ານສາມາດບັນລຸຜົນດີຈາກການປິ່ນປົວນີ້.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ