ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ: ຂໍໃຫ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍ!

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍເຫັນເສັ້ນເລືອດສີຟ້າເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ແຂນ ແລະ ຂາຂອງພວກເຮົາ, ແມ່ນບໍ? ພວກເຮົາທຸກຄົນເອີ້ນພວກມັນວ່າ "ເສັ້ນເລືອດ," ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວພວກມັນແມ່ນຫຍັງ? ເຈົ້າເຄີຍສົງໄສບໍ່ວ່າໜ້າທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດຂອງເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງ? ນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຈະເວົ້າເຖິງໃນບົດຄວາມນີ້ໃນມື້ນີ້, ງ່າຍໆ ແລະ ເປັນມິດ. ລອງມາເບິ່ງເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້, ນັ້ນຄືທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ.

ເສັ້ນເລືອດແມ່ນຫຍັງງ່າຍໆ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ເສັ້ນເລືອດດຳແມ່ນເສັ້ນເລືອດປະເພດໜຶ່ງທີ່ແລ່ນໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຄືກັບເຄືອຂ່າຍຂອງເສັ້ນທາງທີ່ຂົນສົ່ງສິນຄ້າໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ໜ້າທີ່ຫຼັກຂອງພວກມັນແມ່ນ ເພື່ອນຳເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຕໍ່າກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຫຼັງຈາກທີ່ມັນຖືກນຳໃຊ້ໃນສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ປະມານ 75% ຂອງປະລິມານເລືອດທັງໝົດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານີ້ໃນເວລາໃດກໍ່ຕາມ. ນັ້ນໝາຍຄວາມວ່າເສັ້ນເລືອດແມ່ນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍຂອງລະບົບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຂອງພວກເຮົາ.

ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດລະຫວ່າງເສັ້ນເລືອດ ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງແມ່ນຫຍັງ?

ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດແດງ. ເຖິງແມ່ນວ່າທັງສອງຢ່າງນີ້ລ້ວນແຕ່ເປັນເສັ້ນເລືອດທີ່ມີເລືອດໄຫຼ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍລະຫວ່າງສອງຢ່າງນີ້.

• ເສັ້ນເລືອດແດງໃຫຍ່: ເສັ້ນເລືອດ ເຫຼົ່ານີ້ນຳເອົາ ເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນ ຈາກຫົວໃຈໄປຫາທຸກສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍ, ຄືກັນກັບທໍ່ທີ່ນຳເອົານ້ຳສະອາດຈາກຖັງນ້ຳໄປຫາທຸກສ່ວນຂອງເຮືອນ.
• ເສັ້ນເລືອດດຳ: ເສັ້ນເລືອດ ເຫຼົ່ານີ້ເກັບກຳ ເລືອດທີ່ຂາດອົກຊີເຈນ ຈາກທົ່ວຮ່າງກາຍ ແລະ ສົ່ງກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ. ຄືກັນກັບລະບົບທໍ່ນ້ຳທີ່ເກັບກຳ ແລະ ກຳຈັດນ້ຳເປື້ອນອອກຈາກເຮືອນຂອງທ່ານ.

ວິທີທີ່ໜ້າອັດສະຈັນຂອງເລືອດໄຫຼວຽນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ

ນີ້ຄືກັບການມີເສັ້ນທາງລົດເມສອງເສັ້ນແລ່ນອ້ອມເມືອງ. ລອງເບິ່ງວ່າມັນເຮັດວຽກແນວໃດ.

1. ວົງຈອນທຳອິດ (ວົງຈອນລະບົບ): ກ່ອນອື່ນໝົດ, ເລືອດທີ່ອຸດົມດ້ວຍອົກຊີເຈນ ທີ່ຖືກຮັບຈາກປອດ ແລະ ນຳໄປສູ່ຫົວໃຈຈະຖືກສູບໂດຍຫົວໃຈ ແລະ ສົ່ງໄປທົ່ວຮ່າງກາຍຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດແດງ. ເລືອດນີ້ຈະໄປຫາທຸກໆຈຸລັງ ແລະ ເນື້ອເຍື່ອໃນຮ່າງກາຍ, ສະໜອງອົກຊີເຈນ ແລະ ສານອາຫານທີ່ພວກມັນຕ້ອງການ.

2. ການເດີນທາງກັບຄືນ: ເມື່ອອົກຊີເຈນຖືກສົ່ງແລ້ວ, ສິ່ງເສດເຫຼືອຈາກຈຸລັງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຄາບອນໄດອອກໄຊ, ຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເລືອດ. ເລືອດນີ້ຈະກາຍເປັນ ເລືອດທີ່ບໍ່ມີອົກຊີເຈນພຽງພໍ .

3. ໜ້າທີ່ຂອງເສັ້ນເລືອດ: ນັ້ນແມ່ນບ່ອນທີ່ການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດເລີ່ມຕົ້ນ. ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຕໍ່ານີ້ຈະເກັບຕົວຜ່ານເສັ້ນເລືອດທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ (ເສັ້ນເລືອດດຳ), ເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ, ແລະສຸດທ້າຍກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈ.

4.ວົງຈອນທີສອງ (ວົງຈອນປອດ): ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນຕໍ່ານີ້ທີ່ກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈແລ້ວຈະຖືກສູບໂດຍຫົວໃຈແລະສົ່ງ ໄປຫາປອດ . ພາຍໃນປອດ, ຄາບອນໄດອອກໄຊໃນເລືອດນີ້ຈະຖືກກຳຈັດອອກ ແລະ ອົກຊີເຈນໃໝ່ຈະຖືກເພີ່ມເຂົ້າມາ.

5. ການເລີ່ມຕົ້ນອີກຄັ້ງ: ດຽວນີ້ເລືອດທີ່ມີອົກຊີເຈນກັບຄືນສູ່ຫົວໃຈຜ່ານທາງເສັ້ນເລືອດໃນປອດ. ຈາກນັ້ນ, ຮອບທຳອິດເລີ່ມຕົ້ນອີກຄັ້ງ. ວົງຈອນນີ້ເກີດຂຶ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງທຸກໆວິນາທີທີ່ພວກເຮົາມີຊີວິດຢູ່.

ເສັ້ນເລືອດມີສີຟ້າແທ້ບໍ?

ນີ້ແມ່ນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຈະປາກົດເປັນສີຟ້າຢູ່ໃຕ້ຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ, ແຕ່ຕົວຈິງແລ້ວເສັ້ນເລືອດບໍ່ແມ່ນສີຟ້າ. ເສັ້ນເລືອດປະກອບດ້ວຍ ເລືອດທີ່ມີສີແດງເຂັ້ມຍ້ອນຂາດອົກຊີເຈນ. ເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດແດງມີສີແດງອ່ອນ.

ສະນັ້ນ, ເປັນຫຍັງພວກເຮົາຈຶ່ງເຫັນສີຟ້າ? ມັນເປັນການຫຼອກລວງຂອງຕາຂອງພວກເຮົາ. ເມື່ອແສງແດດສ່ອງເຖິງຜິວໜັງຂອງພວກເຮົາ, ຄື້ນສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຈະຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງແຕກຕ່າງກັນ. ແສງສີແດງຊຶມເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງໄດ້ເລິກກວ່າ, ແຕ່ແສງສີຟ້າບໍ່ໄດ້ສະທ້ອນກັບ ແລະ ສະທ້ອນກັບມາຈາກໜ້າຜິວ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເສັ້ນເລືອດຈຶ່ງເບິ່ງຄືວ່າເປັນສີຟ້າຕໍ່ຕາຂອງພວກເຮົາ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ, ເລືອດມີສີແດງສະເໝີ!

ເສັ້ນເລືອດຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແນວໃດ?

ເສັ້ນເລືອດແຕ່ລະເສັ້ນປະກອບດ້ວຍສາມຊັ້ນເນື້ອເຍື່ອຫຼັກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ພິເສດກ່ຽວກັບເສັ້ນເລືອດ. ນັ້ນຄືວາວທາງດຽວ. ວາວເຫຼົ່ານີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເລືອດ ໄຫຼກັບຫຼັງ, ແຕ່ໄຫຼໄປສູ່ຫົວໃຈ. ວາວເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມສຳຄັນໂດຍສະເພາະໃນຂາຂອງພວກເຮົາ, ບ່ອນທີ່ພວກມັນຊ່ວຍສູບສົ່ງເລືອດຂຶ້ນໄປຕໍ່ຕ້ານແຮງໂນ້ມຖ່ວງ. ເມື່ອວາວເຫຼົ່ານີ້ເສຍຫາຍ, ຈະເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ເສັ້ນເລືອດຂອດ .

ເປັນຫຍັງຝາຂອງເສັ້ນເລືອດຈຶ່ງບາງ?

ຝາຜະໜັງຂອງເສັ້ນເລືອດດຳມີຄວາມບາງກວ່າຝາຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຫຼາຍ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເລືອດໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດແດງທີ່ມີຄວາມດັນສູງ. ຝາຜະໜັງຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຕ້ອງໜາເພື່ອຕ້ານທານກັບຄວາມດັນນັ້ນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເລືອດໄຫຼຜ່ານເສັ້ນເລືອດດຳທີ່ມີຄວາມດັນຕ່ຳກວ່າຫຼາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຝາຜະໜັງຂອງມັນບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໜາຫຼາຍ.

ເສັ້ນເລືອດຫຼັກໆມີຫຍັງແດ່?

ເສັ້ນເລືອດໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 3 ປະເພດຫຼັກໆ.

ເລື່ອງ "ຫົວໃຈທີສອງ" ທີ່ເລົ່າສູ່ຂາຟັງແມ່ນຫຍັງ?

ນີ້ແມ່ນເລື່ອງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນ ແລະ ສຳຄັນຫຼາຍ. ເຈົ້າຈະເຊື່ອບໍ່ຖ້າຂ້ອຍບອກເຈົ້າວ່າ, ນອກເໜືອໄປຈາກຫົວໃຈຢູ່ໃນໜ້າເອິກຂອງພວກເຮົາ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຍັງມີຫົວໃຈອີກອັນໜຶ່ງ? ມັນແມ່ນ ກ້າມຊີ້ນນ่องຢູ່ໃນນ่องຂອງພວກເຮົາ.

ລອງຄິດເບິ່ງ, ເລືອດຢູ່ຂາ ແລະ ຕີນຂອງພວກເຮົາຄວນໄຫຼຂຶ້ນຕາມແຮງໂນ້ມຖ່ວງ, ໄປສູ່ຫົວໃຈ. ສິ່ງນີ້ບໍ່ໄດ້ເກີດຂຶ້ນງ່າຍໆ. ເມື່ອພວກເຮົາຍ່າງ ຫຼື ແລ່ນ, ກ້າມຊີ້ນນ่องຂອງພວກເຮົາຈະຫົດຕົວ. ເມື່ອພວກເຮົາເຮັດແບບນັ້ນ, ເສັ້ນເລືອດເລິກທີ່ໄຫຼຜ່ານກ້າມຊີ້ນເຫຼົ່ານັ້ນຈະຫົດຕົວ. ມັນຄືກັບການບີບທໍ່. ເມື່ອທ່ານບີບພວກມັນ, ເລືອດພາຍໃນເສັ້ນເລືອດຈະຖືກຍູ້ຂຶ້ນ. ເນື່ອງຈາກວາວໃນເສັ້ນເລືອດ, ເລືອດນັ້ນຈຶ່ງບໍ່ໄຫຼລົງ.

ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເສັ້ນເລືອດ

ບາງຄັ້ງການເຮັດວຽກຂອງເສັ້ນເລືອດອາດຈະບົກຜ່ອງ. ນີ້ແມ່ນບາງກໍລະນີ.

• ເສັ້ນເລືອດຂອດ: ເມື່ອລີ້ນໃນເສັ້ນເລືອດອ່ອນແອລົງ, ເລືອດຈະໄຫຼກັບໄປ ແລະ ສະສົມຢູ່ບ່ອນດຽວ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໃຄ່ບວມ, ບິດ, ແລະ ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງ.
• ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດດຳໃນປອດ (DVT): ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. ກ້ອນເລືອດ (thrombus) ຈະເກີດຂຶ້ນພາຍໃນເສັ້ນເລືອດດຳ ໃນປອດ. ຖ້າກ້ອນເລືອດນີ້ແຕກອອກ ແລະ ໄປຕົກຄ້າງຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດໃນປອດ, ມັນອາດເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດໄດ້. ພວກເຮົາເອີ້ນສະພາບນີ້ວ່າ ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນເລືອດໃນປອດ .
• ພະຍາດລິ່ມເລືອດແຂງຕົວເທິງຜິວໜັງ: ການອັກເສບຂອງເສັ້ນເລືອດດຳເທິງຜິວໜັງທີ່ມີກ້ອນເລືອດຂອດ.
• ພະຍາດເສັ້ນເລືອດດຳບໍ່ພຽງພໍຊໍາເຮື້ອ: ເສັ້ນເລືອດດຳຢູ່ຂາບໍ່ສາມາດສູບສົ່ງເລືອດໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ. ສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂາ, ການປ່ຽນແປງຂອງສີຜິວ, ແລະ ແຜໃນກະເພາະອາຫານ.

ເຈົ້າຈະຮັບຮູ້ບັນຫາເສັ້ນເລືອດໄດ້ແນວໃດ?

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ກັບພວກມັນ ແລະ ໄປພົບແພດຂອງທ່ານທັນທີ .

• ມີອາການໃຄ່ບວມຢູ່ຂາ, ຂໍ້ຕີນ, ຫຼື ຕີນ (ໂດຍສະເພາະໃນຕອນແລງຫຼັງຈາກຢືນໝົດມື້).
• ຮູ້ສຶກເຈັບ, ແຂງຕົວ, ຫຼື ເປັນຕະຄິວຢູ່ຂາ.
• ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ ແລະ ໜັກຢູ່ຂາ.
• ຜິວໜັງແຫ້ງ, ເປັນຂຸຍ, ຫຼື ຄັນຢູ່ຂາ.
• ເສັ້ນເລືອດສີມ່ວງທີ່ໃຄ່ບວມຈະປາກົດຢູ່ເທິງໜ້າຜິວໜັງ.

ຖ້າທ່ານມີອາການເຫຼົ່ານີ້, ຢ່າລະເລີຍພວກມັນ. ການກວດພົບພະຍາດເສັ້ນເລືອດບາງຊະນິດແຕ່ຫົວທີສາມາດປ້ອງກັນອາການຮ້າຍແຮງໄດ້.

ວິທີການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງເສັ້ນເລືອດ?

ມີຫຼາຍສິ່ງງ່າຍໆທີ່ພວກເຮົາສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຮັກສາ "ຫົວໃຈອັນທີສອງ" ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເຮັດວຽກໄດ້ດີ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຂອງພວກເຮົາໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.

• ຍ່າງເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້: ພະຍາຍາມຍ່າງຢ່າງໜ້ອຍ 30 ນາທີຕໍ່ມື້. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນ "ຫົວໃຈໜ່ວຍທີສອງ" ຂອງທ່ານ ແລະ ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
• ຢ່າຢູ່ໃນທ່າດຽວກັນດົນເກີນໄປ:ຖ້າວຽກຂອງເຈົ້າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ເຈົ້ານັ່ງຢູ່ບ່ອນດຽວ, ໃຫ້ລຸກຂຶ້ນຍ່າງໄປມາສອງສາມນາທີຢ່າງໜ້ອຍຊົ່ວໂມງລະຄັ້ງ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະນັ່ງຢູ່, ໃຫ້ເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຍົກຂາຂຶ້ນລົງຈາກຕັ່ງ ແລະ ໝຸນຂໍ້ຕີນ.
• ຮັກສານ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ: ເມື່ອນ້ຳໜັກຕົວເພີ່ມຂຶ້ນ, ຈະມີແຮງກົດດັນຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ເສັ້ນເລືອດຢູ່ຂາ.
• ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ: ກິນອາຫານທີ່ມີເກືອ, ນ້ຳມັນ ແລະ ນໍ້າຕານຕໍ່າ, ແລະ ກິນອາຫານຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ຫຼາຍ.
• ຈົ່ງລະມັດລະວັງໃນການເດີນທາງໄກ: ຖ້າທ່ານເດີນທາງດ້ວຍຍົນ ຫຼື ລົດເມເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ, ຢ່າລືມລຸກຂຶ້ນຍ່າງອ້ອມເປັນບາງຄັ້ງຄາວ, ແລະ ອອກກຳລັງກາຍຂາຂອງທ່ານ.
• ຮັກສາຂາຂອງທ່ານໃຫ້ສູງ: ເມື່ອທ່ານພັກຜ່ອນ ຫຼື ນອນຫຼັບ, ໃຫ້ວາງໝອນໄວ້ໃຕ້ຂາຂອງທ່ານ ແລະ ຮັກສາຂາໃຫ້ສູງເລັກນ້ອຍ. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄປສູ່ຫົວໃຈໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ.

ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາຈະພັກຜ່ອນ, ຫົວໃຈ, ເສັ້ນເລືອດດຳ ແລະ ເສັ້ນເລືອດແດງຂອງພວກເຮົາກໍ່ຍັງເຮັດວຽກຢູ່ພາຍໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຢູ່ສະເໝີ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາຈຶ່ງຈຳເປັນຕ້ອງຊ່ວຍຮັກສາລະບົບທີ່ໜ້າອັດສະຈັນນີ້ຂອງຮ່າງກາຍໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ.