ພວກເຮົາທຸກຄົນເຄີຍຜ່ານຜ່າການລະບາດຂອງພະຍາດໂຄວິດ-19 ມາໄດ້ຫຼາຍແລ້ວ, ແມ່ນບໍ? ຍັງມີຄຳຖາມໃຫຍ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບຮ່າງກາຍເມື່ອບາງຄົນເປັນພະຍາດນີ້, ໂດຍສະເພາະມັນມີຜົນກະທົບຕໍ່ປອດຂອງພວກເຮົາແນວໃດ. ສຳລັບບາງຄົນ, ມັນພຽງແຕ່ມາແລະໄປຄືກັບຫວັດ, ໃນຂະນະທີ່ສຳລັບຄົນອື່ນ, ມັນຫາຍໃຈຍາກຫຼາຍ. ສະນັ້ນ, ມື້ນີ້, ຂໍໃຫ້ພວກເຮົາມາລົມກັນກ່ຽວກັບວ່າໄວຣັດໂຄວິດ-19 ນີ້ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາແນວໃດ, ນັ້ນຄືປອດ.
COVID-19 ແລະ ປອດຂອງທ່ານ
COVID-19 ເກີດຈາກໄວຣັດຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີຊື່ວ່າ SARS-CoV-2. ມັນເປັນສະມາຊິກຂອງຄອບຄົວໄວຣັດໂຄໂຣນາ. ເມື່ອໄວຣັດຊະນິດນີ້ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ມັນຈະເຂົ້າສູ່ເຍື່ອເມືອກໃນດັງ, ປາກ, ແລະຕາຂອງທ່ານໂດຍກົງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄວຣັດຈະເຂົ້າສູ່ຈຸລັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ໃຊ້ຈຸລັງນັ້ນເພື່ອສ້າງອະນຸພາກໄວຣັດໃໝ່. ມັນຈະຈຳລອງຕົວມັນເອງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໄວຣັດຊະນິດໃໝ່ຈະຕິດເຊື້ອຈຸລັງອື່ນໆທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ.
ລອງຄິດເບິ່ງລະບົບຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າຄືກັບ ຕົ້ນໄມ້ທີ່ກັບຫົວລົງ .
- ລຳຕົ້ນຂອງຕົ້ນໄມ້ນັ້ນແມ່ນທໍ່ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ.
- ມັນແຕກອອກເປັນກິ່ງນ້ອຍໆພາຍໃນປອດຂອງທ່ານ.
- ຢູ່ປາຍສຸດຂອງແຕ່ລະກິ່ງງ່າເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຖົງລົມນ້ອຍໆທີ່ເອີ້ນວ່າ ຖົງລົມປອດ. ໃນແງ່ທາງການແພດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ມີສິ່ງທີ່ສຳຄັນຫຼາຍເກີດຂຶ້ນ - ອົກຊີເຈນຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນເລືອດຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຄາບອນໄດອອກໄຊຖືກກຳຈັດອອກຈາກເລືອດ .
ເຊື້ອໄວຣັສ COVID-19 ສາມາດຕິດເຊື້ອໄດ້ທັງສ່ວນເທິງ ຫຼື ສ່ວນລຸ່ມຂອງລະບົບຫາຍໃຈຂອງທ່ານ. ມັນເດີນທາງລົງໄປຕາມທາງເດີນຫາຍໃຈນີ້. ໃນຂະນະທີ່ມັນເກີດຂຶ້ນ, ເຍື່ອຫຸ້ມທາງເດີນຫາຍໃຈອາດຈະໄດ້ຮັບບາດເຈັບ, ໃຄ່ບວມ, ຫຼື ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ "ອັກເສບ." ໃນບາງກໍລະນີ, ການຕິດເຊື້ອນີ້ສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາຖົງລົມ "alveoli" ທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າມາກ່ອນໜ້ານີ້.
ອາການເປັນແນວໃດ? ລອງມາເບິ່ງຕາມລະດັບ
ຜົນກະທົບຂອງການຕິດເຊື້ອ COVID-19 ແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ. ບາງຄົນມີອາການເບົາບາງ ຫຼາຍ ແລະ ດີຂຶ້ນ, ໃນຂະນະທີ່ບາງຄົນມີອາການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ໃຫ້ພວກເຮົາແຍກມັນອອກເປັນຕ່ອນໆເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນ.
| ລະດັບຂອງພະຍາດ | ມັນມີຜົນກະທົບແນວໃດ ແລະ ອາການທົ່ວໄປ |
|---|---|
| ເບົາບາງຫາປານກາງ (ປະມານ 80% ຂອງຄົນເຈັບ) | ໃນໄລຍະນີ້, ທ່ານອາດຈະມີ ອາການໄອແຫ້ງ ຫຼື ເຈັບຄໍ.ມັນສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້. ບາງຄົນສາມາດເປັນ ໂຣກປອດອັກເສບ, ການຕິດເຊື້ອປອດ. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຖົງລົມ (alveoli) ໃຄ່ບວມ. ທ່ານໝໍສາມາດເຫັນການໃຄ່ບວມນີ້ໄດ້ເມື່ອເຂົາເຈົ້າເບິ່ງຮູບເອັກຊະເຣໜ້າເອິກ ຫຼື CT scan. ບາງຄັ້ງມັນເບິ່ງຄືກັບໝອກຢູ່ເທິງແກ້ວ, ສະນັ້ນມັນຖືກເອີ້ນວ່າ "ຄວາມຂຸ່ນຂອງແກ້ວພື້ນດິນ". |
| ລະດັບຮຸນແຮງ (ປະມານ 14% ຂອງຄົນເຈັບ) | ໃນໄລຍະນີ້, ການຕິດເຊື້ອຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ປອດທັງສອງຂ້າງ . ເມື່ອອາການໃຄ່ບວມເພີ່ມຂຶ້ນ, ປອດຈະເລີ່ມເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າ ແລະ ຈຸລັງທີ່ຕ້ານການຕິດເຊື້ອ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນຍາກຂຶ້ນ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກ ຫາຍໃຈຝືດ , ຫາຍໃຈຫວີດ, ແລະ ອັດຕາການຫາຍໃຈຂອງທ່ານອາດຈະເພີ່ມຂຶ້ນເຊັ່ນກັນ. |
| ລະດັບວິກິດ (ປະມານ 5% ຂອງຄົນເຈັບ) | ນີ້ແມ່ນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຝາຂອງຖົງລົມໃນປອດສາມາດເສຍຫາຍໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອ, ປອດຈະໃຄ່ບວມ ແລະ ເຕັມໄປດ້ວຍນໍ້າ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ການແລກປ່ຽນອົກຊີເຈນ ແລະ ຄາບອນໄດອອກໄຊເກືອບໝົດ. ຄົນເຫຼົ່ານີ້ເປັນໂຣກປອດອັກເສບຮຸນແຮງ ຫຼື ARDS (ໂຣກຫາຍໃຈຊຸດໂຊມเฉียบพลัน) . ໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງດັ່ງກ່າວ, ປອດບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ດ້ວຍຕົນເອງ ແລະ ຕ້ອງການການສະໜັບສະໜູນ ຈາກເຄື່ອງຊ່ວຍຫາຍໃຈ . ພວກເຂົາຍັງມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ ກ້ອນເລືອດອຸດຕັນ ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປອດ, ຫົວໃຈ ແລະ ສະໝອງ. |
COVID-19 ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວໃນປອດໄດ້ບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ນີ້ເປັນໄປໄດ້. ຖ້າທ່ານມີກໍລະນີຮ້າຍແຮງຂອງ COVID-19, ທ່ານອາດຈະມີຄວາມເສຍຫາຍໃນໄລຍະຍາວຕໍ່ປອດຂອງທ່ານເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກຜົນກວດໄວຣັດຈະເປັນລົບກໍຕາມ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ເມື່ອລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຂອງພວກເຮົາຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັດ, ການອັກເສບຈະເກີດຂຶ້ນເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ. ການອັກເສບເລັກນ້ອຍແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ແຕ່ຖ້າມັນຫຼາຍເກີນໄປ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວຂອງເນື້ອເຍື່ອປອດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ສະພາບການນີ້ເອີ້ນວ່າ ພະຍາດ ເນື້ອເຍື່ອ ຫຸ້ມປອດແຂງ .
ໃຜມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເປັນແຜໃນປອດແບບນີ້?
- ຖ້າທ່ານຖືພາ
- ຖ້າທ່ານມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ
- ຖ້າທ່ານຍັງບໍ່ໄດ້ຮັບວັກຊີນ Covid-19
- ຖ້າທ່ານມີພູມຕ້ານທານອ່ອນແອ,
- ຖ້າຫາກທ່ານມີປະຫວັດການສູບຢາ
ເຈົ້າຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າເຈົ້າມີຮອຍແປ້ວໃນປອດ? ອາການຫຼັກໆແມ່ນ ຫາຍໃຈຝືດ ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ແລະ ໄອ . ທ່ານໝໍຂອງທ່ານສາມາດກວດສອບສິ່ງນີ້ໄດ້ໂດຍການກວດຮູບພາບ ເຊັ່ນ: ການສະແກນ CT ຫຼື ການສ່ອງກ້ອງໃນປອດ (ຂັ້ນຕອນທີ່ໃສ່ທໍ່ທີ່ມີກ້ອງຖ່າຍຮູບເຂົ້າໄປໃນທາງເດີນຫາຍໃຈ).
ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ຮອຍແປ້ວໃນປອດນີ້ມັກຈະ ເປັນແບບຖາວອນ . ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທີມແພດຂອງທ່ານຈະແນະນໍາການປິ່ນປົວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບອົກຊີເຈນທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ມີຫຍັງແດ່ທີ່ສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອຟື້ນຟູປອດຫຼັງຈາກພະຍາດໂຄວິດ-19?
ມັນຕ້ອງໃຊ້ເວລາໄລຍະໜຶ່ງເພື່ອຟື້ນຕົວຈາກອາການເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບ. ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກ ເມື່ອຍຫຼາຍ ກວ່າປົກກະຕິ. ທ່ານອາດຈະບໍ່ສາມາດອອກກຳລັງກາຍໄດ້ຫຼາຍຄືແຕ່ກ່ອນ.
ວິທີການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງປອດ?
ອີງຕາມຄວາມຮຸນແຮງຂອງອາການຂອງທ່ານ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັບນັກບຳບັດທາງເດີນຫາຍໃຈຫຼັງຈາກເຊື້ອໄວຣັສຫາຍໄປແລ້ວ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າຈະແນະນຳສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ:
- ການຮັກສາ ອາຫານທີ່ມີສານອາຫານທີ່ດີ .
- ເລີ່ມຕົ້ນຊ້າໆດ້ວຍ ການອອກກຳລັງກາຍແບບຄາດິໂອ ເຊັ່ນ: ການຍ່າງ.
- ການໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ເອີ້ນວ່າ Incentive Spirometer. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຝຶກຝົນວ່າທ່ານສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ເລິກເທົ່າໃດ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າ ການຫາຍໃຈຊ້າໆ ແລະ ເລິກໆສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຈິດໃຈຂອງທ່ານສະຫງົບລົງ ແລະ ຄ່ອຍໆຟື້ນຟູຄວາມແຂງແຮງຂອງປອດຂອງທ່ານ. ຖ້າທ່ານມີອາການໄອຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ຫາຍໃຈຝືດຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອ COVID-19, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄປພົບແພດໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາ ແລະ ຂໍຄຳແນະນຳ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ເຊື້ອໄວຣັສ COVID-19 ໂຈມຕີລະບົບຫາຍໃຈຂອງພວກເຮົາໂດຍກົງ. ມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ທຸກຢ່າງຕັ້ງແຕ່ທໍ່ລົມຫາຍໃຈຈົນເຖິງຖົງລົມນ້ອຍທີ່ສຸດໃນປອດ.
- ອາການຕ່າງໆມີຕັ້ງແຕ່ການໄອງ່າຍໆຈົນເຖິງປອດອັກເສບຮຸນແຮງ ແລະ ARDS. ຄວາມຮຸນແຮງຂອງພະຍາດແມ່ນຂຶ້ນກັບອາຍຸ ແລະ ສະພາບການທາງການແພດອື່ນໆ.
- ຖ້າພະຍາດຮຸນແຮງ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍແປ້ວຂອງປອດແບບຖາວອນ (ໂຣກເນື້ອງອກໃນປອດ) ໄດ້.
- ການຫາຍດີຈາກພະຍາດນີ້ຕ້ອງໃຊ້ເວລາ. ໃຫ້ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານໝໍ, ກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະ ຄ່ອຍໆເລີ່ມອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແຂງແຮງຄືນມາ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການຫາຍໃຈຝືດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ຫຼື ໄອຫຼັງຈາກຕິດເຊື້ອ COVID-19, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານທັນທີ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ