ເຈົ້າມັກເຈັບຫຼັງ ແລະ ຄໍເລື້ອຍໆບໍ່? ເຈົ້າອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນກ່ຽວກັບ "ໝໍຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງ". ແຕ່ໝໍຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງຄົນນີ້ແມ່ນໃຜ? ເຂົາເຈົ້າເຮັດຫຍັງແທ້? ການປິ່ນປົວນີ້ເໝາະສົມກັບເຈົ້າແທ້ບໍ? ໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ ແລະ ເປັນມິດໃນມື້ນີ້. ຫຼັງຈາກອ່ານເລື່ອງນີ້ແລ້ວ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ດີຂຶ້ນ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ໝໍຮັກສາໂຣກ Chiropractor ນີ້ແມ່ນໃຜ?
ໝໍຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດທີ່ມີຈຸດສຸມຫຼັກແມ່ນຢູ່ທີ່ ຄວາມສາມາດໃນການຮັກສາຕົນເອງ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ເວົ້າງ່າຍໆ, ພວກມັນສຸມໃສ່ລະບົບກະດູກ ແລະ ກ້າມຊີ້ນປະສາດຂອງພວກເຮົາ. ນັ້ນຄືລະບົບ ກະດູກ , ເສັ້ນປະສາດ , ກ້າມຊີ້ນ, ເສັ້ນເອັນ ແລະ ເສັ້ນເອັນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ພວກມັນຊ່ວຍຈັດການອາການປວດຫຼັງ ແລະ ຄໍ, ໂດຍສະເພາະຜ່ານ ການປັບກະດູກສັນຫຼັງ .
ພວກເຂົາເຊື່ອວ່າການປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລະບົບກະດູກ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ດ້ວຍວິທີນີ້ຈະສົ່ງຜົນດີຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງນັກປິ່ນປົວ Chiropractor ແລະ Osteopath ແມ່ນຫຍັງ?
ສອງຂົງເຂດນີ້ມີຄວາມຄ້າຍຄືກັນຫຼາຍ. ທັງສອງຂົງເຂດນີ້ເຮັດວຽກກັບກະດູກ, ກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ເນື້ອເຍື່ອເຊື່ອມຕໍ່ ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງເລັກນ້ອຍ. ລອງເບິ່ງວ່າພວກມັນແມ່ນຫຍັງ.
| ລັກສະນະ | ໝໍຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງ | ນັກບຳບັດໂຣກກະດູກ |
|---|---|---|
| ເທັກໂນໂລຢີທີ່ສຳຄັນ | ການຍູ້ສັ້ນໆ ແລະ ວ່ອງໄວແມ່ນຖືກນຳໃຊ້ໂດຍກົງໃສ່ກະດູກສັນຫຼັງ, ໂດຍມັກຈະໃຊ້ມື. | ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ມື ແລະ ຕີນຂອງຄົນເຈັບຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ການຍູ້ທີ່ຈຳເປັນໄປຫາກະດູກສັນຫຼັງ. |
| ການໃຊ້ລັງສີເອັກສ໌ | ການກວດດ້ວຍລັງສີ X ສາມາດໃຊ້ເພື່ອຊ່ວຍໃນການວິນິດໄສໄດ້. | ການຖ່າຍຮູບເອັກສ໌ເຣມັກຖືກໃຊ້ເພື່ອໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າບໍ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງອື່ນໆ. |
| ແຜນການປິ່ນປົວ | ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຈະມີການປິ່ນປົວ 6-10 ຄັ້ງ. ທ່ານອາດຈະຕ້ອງໄດ້ພົບກັນເລື້ອຍໆໃນຕອນທຳອິດ, ແລະຈາກນັ້ນກໍ່ຕ້ອງພົບກັນທຸກໆອາທິດ. | ມັກຖືກເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວ "ຕາມ ຄວາມຕ້ອງການ ". |
ມີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່ຈາກໝໍຮັກສາໂຣກກະດູກສັນຫຼັງ?
ໝໍຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງ ບໍ່ເຄີຍສັ່ງ ຢາແກ້ປວດ . ເຂົາເຈົ້າເຊື່ອໃນການຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮັກສາຕົວມັນເອງ. ນີ້ແມ່ນບາງປະເພດການປິ່ນປົວຫຼັກໆທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້.
- ການປັບຕົວ: ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວຫຼັກ. ຂໍ້ຕໍ່ຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຂໍ້ຕໍ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ຖືກຈັດລຽນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ ແລະ ອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການເຄື່ອນໄຫວ.
- ການອອກກຳລັງກາຍ: ການຍືດຕົວ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍຕ່າງໆແມ່ນໄດ້ຮັບການສອນເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວ ແລະ ການດຸ່ນດ່ຽງຂອງ ຂໍ້ຕໍ່.
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍເນື້ອເຍື່ອອ່ອນ: ການປິ່ນປົວນີ້ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນ ຄວາມຕຶງຄຽດຂອງກ້າມຊີ້ນ , ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ ແລະ ຄວາມເຈັບປວດ. ມັນຄ້າຍຄືກັບການນວດ.
- ເທບ Kinesio: ການໃຊ້ເທບພິເສດເພື່ອຮອງຮັບຂໍ້ຕໍ່ ຫຼື ກ້າມຊີ້ນທີ່ມີອາການເມື່ອຍ.
- ການປິ່ນປົວອື່ນໆ: ນອກຈາກນັ້ນ, ອາດຈະມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ ແລະ ເຢັນ, ຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບອາຫານ ແລະ ການຄວບຄຸມນ້ຳໜັກ, ແລະ ຄຳແນະນຳ ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ .
ໝໍຮັກສາໂຣກ Chiropractor ເປັນທ່ານໝໍບໍ?
ນີ້ແມ່ນຄຳຖາມທີ່ຫຼາຍຄົນມີ. ຄຳຕອບແມ່ນ, ພວກເຂົາ ບໍ່ແມ່ນ ຄົນທີ່ມີປະລິນຍາທາງການແພດ (MD - ທ່ານໝໍແພດ). ແຕ່ພວກເຂົາຖືກເອີ້ນວ່າ "ທ່ານໝໍດ້ານ ການຮັກສາໂຣກກະດູກສັນຫຼັງ " (DC).
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຂົາສຶກສາວິຊາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ສະລີລະວິທະຍາ, ກາຍວິພາກສາດ, ແລະ ລັງສີວິທະຍາຢ່າງເລິກເຊິ່ງຄືກັນກັບນັກສຶກສາແພດ. ການຝຶກອົບຮົມທີ່ພວກເຂົາໄດ້ຮັບແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບນັກສຶກສາແພດ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຂົາຈຶ່ງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
ໝໍຮັກສາໂຣກກະດູກສັນຫຼັງສາມາດປິ່ນປົວອາການໃດແດ່?
ຫຼາຍຄົນຊອກຫາໝໍຮັກສາໂຣກກະດູກສັນຫຼັງຍ້ອນເຫດຜົນເຫຼົ່ານີ້:
- ອາການປວດຫຼັງສ່ວນລຸ່ມ
- ເຈັບຄໍ
- ປວດຫົວ
ນອກເໜືອໄປຈາກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້, ພວກມັນສາມາດໃຫ້ການບັນເທົາທຸກສຳລັບເງື່ອນໄຂອື່ນໆອີກຈຳນວນໜຶ່ງ.
- ການບາດເຈັບຄໍທີ່ເກີດຈາກອຸບັດຕິເຫດ (whiplash)
- ອາການເຈັບປວດຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ການເຮັດວຽກຜິດປົກກະຕິຂອງຂໍ້ຕໍ່
- ກ້າມເນື້ອແຂງ ແລະ ເຈັບປວດ
- ອາການເຈັບ Sciatica (ອາການເຈັບທີ່ແຜ່ລາມຈາກດ້ານຫຼັງລົງມາທີ່ຂາ)
- ເພື່ອເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງຂໍ້ຕໍ່ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບໃນກໍລະນີຂອງໂລກຂໍ້ອັກເສບ.
ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເໝາະສົມກັບທຸກຄົນ. ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຕັດສິນໃຈວ່າວິທີນີ້ເໝາະສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່ໂດຍອີງໃສ່ສະພາບທາງການແພດຂອງທ່ານ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນສະເໝີທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາທ່ານໝໍປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ອນ.
ທ່ານຄວນຄາດຫວັງຫຍັງເມື່ອທ່ານໄປຫາໝໍຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງ?
ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໄປພົບແພດຮັກສາໂຣກກະດູກສັນຫຼັງ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງໄດ້.
ການຢ້ຽມຢາມຄັ້ງທຳອິດຂອງທ່ານ
ກ່ອນອື່ນໝົດ, ຈະມີການປະເມີນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຄົບຖ້ວນ. ທ່ານຈະຖືກຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບປະຫວັດທາງການແພດຂອງທ່ານ, ທ່ານມີອາການປວດຫົວບໍ່, ຮູບແບບການນອນຂອງທ່ານ, ອາຫານການກິນຂອງທ່ານ, ແລະ ທ່ານອອກກຳລັງກາຍຫຼາຍປານໃດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈະມີການກວດຮ່າງກາຍ. ຈະມີການກວດສອບທ່າທາງ, ຄວາມແຂງແຮງຂອງກ້າມຊີ້ນ, ແລະ ຂອບເຂດການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຖ່າຍຮູບ X-ray.
ມີຫຍັງເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ?
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ທ່ານຈະນອນຫງາຍໜ້າລົງເທິງໂຕະຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງທີ່ອອກແບບມາເປັນພິເສດ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໝໍຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງຈະໃຊ້ແຮງທີ່ຄວບຄຸມເພື່ອປັບກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆຂອງທ່ານ. ທ່ານອາດຈະໄດ້ຍິນສຽງ "ຄລິກ, ຄລິກ" ເມື່ອຂໍ້ຕໍ່ເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ຕຳແໜ່ງທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ນີ້ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ?
ສອງສາມມື້ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ທ່ານອາດຈະມີອາການປວດຫົວເລັກນ້ອຍ, ອ່ອນເພຍ, ຫຼື ເຈັບເລັກນ້ອຍໃນບໍລິເວນທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍຄົນຮູ້ສຶກບັນເທົາອາການທັນທີຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, ແລະສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າກໍ່ດີຂຶ້ນຕາມການເວລາ.
ສະຖານະການທີ່ຄວນເອົາໃຈໃສ່ ແລະ ໄປພົບແພດ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍວິທີ Chiropractic ບໍ່ແມ່ນວິທີມະຫັດສະຈັນສຳລັບອາການເຈັບທຸກຊະນິດ. ມີບາງກໍລະນີທີ່ ບໍ່ຄວນໃຊ້ ວິທີການປິ່ນປົວນີ້.
- ຖ້າທ່ານມີມະເຮັງຢູ່ໃນກະດູກສັນຫຼັງຂອງທ່ານ.
- ຖ້າທ່ານມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່ຈະເປັນໂຣກເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
- ຖ້າທ່ານເປັນພະຍາດກະດູກພຸນຮຸນແຮງ.
- ຖ້າທ່ານມີອາການເຊັ່ນ: ຊາ, ມີອາການມຶນຊາ, ຫຼື ສູນເສຍແຮງຢູ່ແຂນ ຫຼື ຂາ.
ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບການດູແລຮັກສາດ້ວຍວິທີ chiropractic ແລະອາການເຈັບຂອງທ່ານບໍ່ດີຂຶ້ນ ຫຼື ຖ້າມັນຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ໄປພົບແພດຂອງທ່ານອີກຄັ້ງ. ນອກຈາກນີ້, ຖ້າທ່ານມີອາການອ່ອນເພຍ ຫຼື ມຶນຊາຜິດປົກກະຕິ, ໃຫ້ໄປພົບແພດທັນທີ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ໝໍຮັກສາກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດເຊິ່ງຊ່ຽວຊານດ້ານກະດູກ, ເສັ້ນປະສາດ ແລະ ລະບົບກ້າມຊີ້ນ ແລະ ກະດູກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
- ການປິ່ນປົວຫຼັກຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນການປັບກະດູກສັນຫຼັງ ແລະ ຂໍ້ຕໍ່ອື່ນໆໃຫ້ເໝາະສົມ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສັ່ງຢາໃຫ້.
- ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາບໍ່ແມ່ນທ່ານໝໍ (MDs), ແຕ່ພວກເຂົາແມ່ນຜູ້ທີ່ໄດ້ສຶກສາ ແລະ ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຢ່າງເລິກເຊິ່ງໃນວິຊາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການແພດ.
- ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອາການປວດຫຼັງ, ອາການປວດຄໍ, ແລະ ອາການປວດຫົວ.
- ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ: ກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມການປິ່ນປົວໃດໆ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີເງື່ອນໄຂທາງການແພດອື່ນໆ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານໝໍກ່ອນ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ