ລອງມາຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບຂອງຂວັນອັນທຳອິດທີ່ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ຮັບ, "ນ້ຳນົມທອງ" (Colostrum)?

ຖ້າທ່ານເປັນ ແມ່ ທີ່ກຳລັງຄາດຫວັງວ່າຈະໃຫ້ນົມລູກ, ນ້ຳນົມແມ່ຈະເປັນອາຫານຊະນິດທຳອິດທີ່ລູກຂອງທ່ານຈະກິນ. ທ່ານອາດຈະເຄີຍໄດ້ຍິນຊື່ນີ້ມາກ່ອນ. ທ່ານໝໍຍັງເອີ້ນມັນວ່າ "ຄຳແຫຼວ". ມັນມີຄຸນຄ່າ ແລະ ມີສານອາຫານຫຼາຍສຳລັບເດັກນ້ອຍ. ສະນັ້ນ, ໃຫ້ພວກເຮົາມາເວົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້ໃນມື້ນີ້.

ນ້ຳນົມງົວ (Colostrum) ແມ່ນຫຍັງ?

ເວົ້າງ່າຍໆ, ນີ້ແມ່ນນົມປະເພດທຳອິດທີ່ເຕົ້ານົມຂອງທ່ານຜະລິດຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເກີດລູກ. ແຕ່ມັນແຕກຕ່າງຈາກນົມແມ່ທຳມະດາທີ່ພວກເຮົາຮູ້ຈັກເລັກນ້ອຍ.

• ຮູບລັກສະນະ: ນົມແມ່ມັກຈະມີສີເຫຼືອງທອງ, ຄ້າຍຄືກັບສີຂອງໄຂ່ແດງ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະເປັນສີຂາວ, ຄຣີມມີ, ຫຼືບໍ່ມີສີ. ມັນຍັງຂຸ້ນກວ່ານົມແມ່ປົກກະຕິເລັກນ້ອຍ.
• ສ່ວນປະກອບ: ນ້ຳນົມແມ່ (Colostrum) ຄືກັບລະເບີດທາງໂພຊະນາການທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍ ໂປຣຕີນ, ວິຕາມິນ ແລະ ພູມຕ້ານທານ . ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຂອງເດັກເກີດໃໝ່ຍັງອ່ອນແອຢູ່. ສະນັ້ນ, ນ້ຳນົມແມ່ນີ້ເປັນໄສ້ປ້ອງກັນທຳອິດທີ່ປົກປ້ອງເດັກຈາກເຊື້ອພະຍາດໃນສິ່ງແວດລ້ອມ.

ແລະ ເນື່ອງຈາກມັນມີໄຂມັນ ແລະ ນໍ້າຕານຕໍ່າ, ມັນຈຶ່ງຍ່ອຍງ່າຍສຳລັບກະເພາະອາຫານນ້ອຍໆຂອງເດັກນ້ອຍ. ເມື່ອເດັກນ້ອຍເກີດມາ, ກະເພາະອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າມີຂະໜາດເທົ່າກັບແກ້ວນ້ອຍໆ. ສະນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່ານ້ຳນົມນົມທີ່ໜາ ແລະ ອຸດົມໄປດ້ວຍສານອາຫານພຽງສອງສາມບ່ວງກາເຟກໍ່ພຽງພໍສຳລັບເດັກນ້ອຍແລ້ວ.

ນ້ຳນົມແມ່ເລີ່ມຜະລິດເມື່ອໃດ?

ເຈົ້າອາດຈະແປກໃຈທີ່ໄດ້ຍິນເລື່ອງນີ້. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເລີ່ມຜະລິດນ້ຳນົມແມ່ເມື່ອເຈົ້າ ຖືພາໄດ້ປະມານ 12-18 ອາທິດ . ແມ່ບາງຄົນອາດຈະສັງເກດເຫັນນົມແມ່ໄຫຼອອກມາຈາກ ເຕົ້ານົມຂອງເຂົາເຈົ້າ ໃນໄຕມາດທີສອງ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼາຍ, ແລະມັນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າລູກໃນທ້ອງຈະເກີດໄວໆນີ້.

ຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເກີດລູກແລ້ວ, ໃນຂະນະທີ່ຮກອອກຈາກມົດລູກ, ລະດັບ ໂປຣເຈສເຕີໂຣນ ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະຫຼຸດລົງຢ່າງກະທັນຫັນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເປັນສັນຍານວ່າເຕົ້ານົມຂອງທ່ານເລີ່ມຜະລິດນົມ.

ທ່ານສາມາດເລີ່ມໃຫ້ນົມລູກພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງທຳອິດຫຼັງຈາກເກີດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະອອກມາເປັນຢອດໃນຕອນທຳອິດ, ປະລິມານນັ້ນກໍ່ພຽງພໍສຳລັບລູກນ້ອຍຂອງທ່ານ. ຖ້າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການດູດ, ທ່ານສາມາດບີບນົມທີ່ມີຄ່ານີ້ອອກດ້ວຍມື. ເນື່ອງຈາກມັນຂຸ້ນ, ການບີບນົມດ້ວຍມືອາດຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າການໃຊ້ປໍ້ານົມ.

ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າລູກນ້ອຍຂອງທ່ານໄດ້ກິນນົມພຽງພໍຫຼືບໍ່, ລູກນ້ອຍຂອງທ່ານຄວນ ຍ່ຽວຈັກເທື່ອຕໍ່ມື້?ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນວ່າທ່ານກຳລັງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼື ກຳລັງຫຼຸດນ້ຳໜັກ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນໃດໆ, ໃຫ້ປຶກສາກັບ ທ່ານໝໍ ຂອງທ່ານ.

ມັນດີບໍທີ່ຈະເກັບນ້ຳນົມແມ່ກ່ອນມີລູກ?

ແມ່ນແລ້ວ, ໃນບາງກໍລະນີພິເສດ, ການເກັບ ແລະ ເກັບຮັກສານ້ຳນົມແມ່ກ່ອນທີ່ເດັກຈະເກີດ (ການເກັບກ່ຽວນ້ຳນົມແມ່) ສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເຮັດແບບນີ້.

ຖ້າທ່ານບໍ່ມີບັນຫາສຸຂະພາບ, ທ່ານສາມາດເລີ່ມເກັບນ້ຳນົມແມ່ໄດ້ ຫຼັງຈາກ 37 ອາທິດ ດ້ວຍການອະນຸມັດຈາກທ່ານໝໍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບທ້ອງ ຫຼື ເຈັບທ້ອງໃນຂະນະທີ່ເຮັດແບບນີ້, ທ່ານຄວນຢຸດທັນທີ.

ວິທີການເກັບຮັກສານ້ຳນົມແມ່ທີ່ເກັບມາໄດ້?

ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດຢ່າງລະມັດລະວັງ.

1. ຄວາມສະອາດ : ເຂັມສັກຢາ (ນ້ອຍກວ່າ 5 ມລ) ຫຼື ພາຊະນະຂະໜາດນ້ອຍທີ່ໃຊ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຮັດຄວາມສະອາດ ແລະ ຂ້າເຊື້ອຢ່າງລະອຽດ.

2. ການເກັບຮັກສາ: ນ້ຳນົມແມ່ທີ່ເກັບມາຕະຫຼອດມື້ສາມາດເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຄວນເກັບໄວ້ໃນຕູ້ແຊ່ແຂງໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້. ໃສ່ຢາສີດໃສ່ຖົງແຊ່ແຂງແລະປິດໃຫ້ສະນິດ.

3. ການຕິດສະຫຼາກ: ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໄດ້ຕິດສະຫຼາກວັນທີ ແລະ ເວລາເກັບກຳ, ເພາະວ່າສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເກັບຮັກສາໄວ້ໄດ້ປະມານ 4-6 ເດືອນ ເທົ່ານັ້ນ.

4. ການນຳສົ່ງໄປໂຮງໝໍ: ເມື່ອນຳສົ່ງໄປໂຮງໝໍ, ໃຫ້ເອົາໃສ່ໃນຕູ້ເຢັນທີ່ມີກ້ອນນ້ຳກ້ອນ. ຖ້າຈຳເປັນ, ໃຫ້ລະລາຍມັນໂດຍການເອົາໃສ່ໃນໂຖນ້ຳອຸ່ນ. ເນື່ອງຈາກນ້ຳນົມແມ່ທີ່ລະລາຍແລ້ວຕ້ອງໃຊ້ພາຍໃນ 24 ຊົ່ວໂມງ, ຢ່າລະລາຍໃນປະລິມານຫຼາຍໃນເທື່ອດຽວ.

ສາມຂັ້ນຕອນຂອງນ້ຳນົມແມ່ທີ່ກາຍເປັນນົມແມ່

ການຜະລິດນົມແມ່ເກີດຂຶ້ນໃນສາມໄລຍະຫຼັກ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ທ່ານຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ຳນົມງົວນ້ອຍສຳລັບລູກນ້ອຍ

• ພູມຕ້ານທານຕາມທຳມະຊາດ: ເດັກໄດ້ຮັບພູມຕ້ານທານຈາກແມ່, ເຊິ່ງປົກປ້ອງເດັກຈາກເຊື້ອພະຍາດໃນສິ່ງແວດລ້ອມ.
• ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ: ມັນປະກອບດ້ວຍສານອາຫານທັງໝົດທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກ.
• ສຸຂະພາບຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ: ບໍ່ເຮັດໃຫ້ກະເພາະອາຫານຂອງເດັກບໍ່ຍ່ອຍ. ປະກອບເປັນຊັ້ນປ້ອງກັນໃນລຳໄສ້, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າໄປ.
• ຢາລະບາຍທຳມະຊາດ: ຊ່ວຍຂັບຖ່າຍອາຈົມທຳອິດຂອງເດັກ (ຂີ້ເທົ່າ), ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພະຍາດເຫຼືອງໃນເດັກ.
• ການຄວບຄຸມຮ່າງກາຍ: ຊ່ວຍຄວບຄຸມສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງເດັກ, ການເຜົາຜານອາຫານ ແລະ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃນລັກສະນະທີ່ສອດຄ່ອງກັບໂລກພາຍນອກ.
• ຊ່ວຍໃນການຈະເລີນເຕີບໂຕ: ປະກອບດ້ວຍປັດໄຈການຈະເລີນເຕີບໂຕທີ່ຈຳເປັນຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເດັກທີ່ເກີດກ່ອນກຳນົດ.