ພວກເຮົາຄິດຫຼາຍປານໃດກ່ຽວກັບສະຫວັດດີພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ? ແຕ່ສິ່ງສຳຄັນທີ່ບໍ່ແພ້ກັນ, ແລະບາງທີອາດຈະສຳຄັນກວ່ານັ້ນ, ແມ່ນສະຫວັດດີພາບຂອງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ນັ້ນຄືສຸຂະພາບຈິດ. ບາງຄັ້ງຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາອາດຈະຮູ້ສຶກເປັນພາລະ, ມີບັນຫາ, ແລະໂສກເສົ້າ. ເຈົ້າອາດຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດບອກເລື່ອງເຫຼົ່ານີ້ໃຫ້ໃຜຟັງໄດ້," "ບໍ່ມີໃຜຈະເຂົ້າໃຈ." ແຕ່ໃນຊ່ວງເວລາດັ່ງກ່າວ, ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດຟັງເຈົ້າ, ເຂົ້າໃຈເຈົ້າ, ແລະຊ່ວຍເຈົ້າໄດ້. ທ່ານໝໍຄົນນັ້ນແມ່ນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເອີ້ນວ່າ ຈິດແພດ .
'ຈິດແພດ', 'ນັກຈິດຕະວິທະຍາ', 'ນັກບຳບັດ'... ຄົນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໃຜ? ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?
ຫຼາຍຄົນອາດຈະສັບສົນເລັກນ້ອຍເມື່ອໄດ້ຍິນຊື່ທັງສາມນີ້. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະສົງໄສວ່າ, "ພວກມັນທັງໝົດເຮັດສິ່ງດຽວກັນບໍ? ຂ້ອຍຄວນເບິ່ງໃຜຖ້າຂ້ອຍມີບັນຫາ?" ໃຫ້ພວກເຮົາແຍກຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍລະຫວ່າງສາມຢ່າງນີ້ດ້ວຍວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ສຸດ. ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮູ້ເລື່ອງນີ້ດີ.
| ບຸກຄົນ | ຄຸນວຸດທິ ແລະ ບົດບາດ |
|---|---|
| ຈິດຕະແພດ | ນີ້ແມ່ນ ທ່ານໝໍຜູ້ຊ່ຽວຊານ ທີ່ໄດ້ສຶກສາຢູ່ໂຮງຮຽນແພດ, ໄດ້ຮັບປະລິນຍາທາງການແພດ (MBBS), ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນໄດ້ສຶກສາເພື່ອຮຽນຕໍ່ລະດັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທາງດ້ານຈິດຕະແພດ (MD in Psychiatry).
|
| ນັກຈິດຕະວິທະຍາ | ນີ້ແມ່ນຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ມີຄຸນວຸດທິສູງ, ເຊັ່ນ: ປະລິນຍາຕີດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ ແລະ ປະລິນຍາເອກ, ແຕ່ ບໍ່ແມ່ນທ່ານໝໍ. |
| ນັກບຳບັດ/ທີ່ປຶກສາ | ມີຄຸນວຸດທິສຳລັບສິ່ງນີ້ເຊັ່ນ: ປະລິນຍາໂທ ຫຼື ອະນຸປະລິນຍາ. |
ເວົ້າງ່າຍໆ, ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານຕ້ອງການຢາເພື່ອສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ ຫຼື ຖ້າທ່ານມີອາການຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຄວນໄປພົບຈິດແພດຢ່າງແນ່ນອນ.
ຈະເກີດຫຍັງຂຶ້ນເມື່ອເຈົ້າໄປພົບຈິດແພດ?
ເມື່ອທ່ານໄປພົບຈິດແພດ, ລາວຈະລົມກັບທ່ານຢ່າງອ່ອນໂຍນກ່ອນ ແລະ ຖາມກ່ຽວກັບອາການທາງຈິດ ແລະ ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ລອງນຶກພາບວ່າທ່ານຮູ້ສຶກໜັກ ແລະ ເສົ້າໃຈມາໄລຍະໜຶ່ງແລ້ວ, ທ່ານບໍ່ສົນໃຈທີ່ຈະເຮັດຫຍັງ, ແລະ ທ່ານນອນບໍ່ຫຼັບດີ. ທ່ານສາມາດລົມກ່ຽວກັບເລື່ອງທັງໝົດນີ້ກັບທ່ານໝໍໄດ້ຢ່າງເປີດເຜີຍ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖ້າຈຳເປັນ, ທ່ານສາມາດເຮັດສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນນີ້:
- ການກວດຮ່າງກາຍ: ກວດເບິ່ງວ່າອາການເຫຼົ່ານີ້ເກີດຈາກພະຍາດອື່ນຫຼືບໍ່.
- ການກວດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການກວດເລືອດ: ຕົວຢ່າງ, ອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ລະດັບຮໍໂມນໄທຣອຍຕໍ່າບາງຄັ້ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຊຶມເສົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ການກວດອາດຈະຖືກມອບໃຫ້ເພື່ອກວດສອບສິ່ງດັ່ງກ່າວ.
- ການປະເມີນທາງຈິດວິທະຍາ: ຖາມຄຳຖາມເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະ ຮູບແບບພຶດຕິກຳຂອງທ່ານຕື່ມອີກ.
ຫຼັງຈາກເຮັດສິ່ງທັງໝົດນີ້ແລ້ວ, ທ່ານໝໍຈະໃຊ້ເກນການວິນິດໄສທີ່ຍອມຮັບໃນລະດັບສາກົນ (ເຊັ່ນ: DSM-5) ເພື່ອວິນິດໄສອາການຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ອັນນີ້ອາດຈະຕ້ອງໄປພົບທ່ານໝໍຫຼາຍກວ່າໜຶ່ງຄັ້ງ.
ພະຍາດທົ່ວໄປທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວໂດຍຈິດແພດ
ຈິດຕະແພດປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດ ແລະ ບັນຫາພຶດຕິກຳຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ. ບາງຢ່າງລວມມີ:
- ອາການຊຶມເສົ້າ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານຄວາມກັງວົນ
- ພະຍາດໄບໂພລາ ແລະ ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ໂຣກ ຈິດເສື່ອມ ແລະ ພະຍາດທາງຈິດອື່ນໆ
- ຄວາມຄິດ ແລະ ການກະທຳທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ (ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານການມອງເຫັນ ແລະ ການກະທຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ - OCD)
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການບາດເຈັບ ແລະ ຄວາມຕຶງຄຽດ (PTSD)
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສານເສບຕິດ ແລະ ການຕິດສານເສບຕິດ
- ການກິນອາຫານ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນອາຫານ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການນອນ
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານບຸກຄະລິກກະພາບ
ມີການປິ່ນປົວຫຍັງແດ່?
ຫຼັງຈາກການວິນິດໄສ, ທ່ານໝໍຂອງທ່ານຈະປຶກສາຫາລືກັບທ່ານກ່ຽວກັບແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ. ອັນນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບການປິ່ນປົວໜຶ່ງຢ່າງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງ.
| ວິທີການປິ່ນປົວ | ຄຳອະທິບາຍງ່າຍໆ |
|---|---|
| ຢາ | ພວກມັນຊ່ວຍແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງສານເຄມີ (ສານສື່ປະສາດ) ໃນສະໝອງ. ຢາເຫຼົ່ານີ້ລວມມີຢາຫຼາຍປະເພດເຊັ່ນ: ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ຢາຕ້ານໂຣກຈິດ, ແລະ ຢາຄວບຄຸມອາລົມ. |
| ຈິດຕະບຳບັດ | ນີ້ຍັງຖືກເອີ້ນວ່າ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສົນທະນາ." ມັນໝາຍເຖິງການລົມກັບທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບບັນຫາ, ຄວາມຄິດ ແລະ ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານ ແລະ ຮຽນຮູ້ວິທີການຈັດການກັບບັນຫາເຫຼົ່ານັ້ນ. |
| ການປິ່ນປົວດ້ວຍການກະຕຸ້ນສະໝອງ | ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວທີ່ທັນສະໄໝ ແລະ ປອດໄພທີ່ໃຊ້ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວດ້ວຍຢາໄດ້. ຕົວຢ່າງລວມມີການປິ່ນປົວດ້ວຍໄຟຟ້າ (ECT), TMS, ແລະ DBS. |
ເຈົ້າຄວນໄປພົບຈິດແພດເວລາໃດ?
ເຈົ້າອາດຈະຄິດວ່າ, "ຂ້ອຍມີບັນຫາເລັກນ້ອຍ, ຂ້ອຍຄວນໄປຫາໝໍບໍ?" ແຕ່ຖ້າເຈົ້າ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ຈັກມີອາການຕໍ່ໄປນີ້ຢ່າງໜຶ່ງ ຫຼື ຫຼາຍຢ່າງມາດົນແລ້ວ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດ.
- ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມສິ້ນຫວັງ, ແລະ ຄວາມຫວ່າງເປົ່າທີ່ຍາວນານ.
- ອາການກັງວົນ, ຄວາມຢ້ານກົວ ແລະ ຄວາມຕົກໃຈທີ່ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມໄດ້.
- ຄິດຢາກຂ້າຕົວຕາຍ . (ຖ້າທ່ານມີຄວາມຄິດເຫຼົ່ານີ້, ໃຫ້ໄປຫ້ອງສຸກເສີນຂອງໂຮງໝໍທີ່ໃກ້ທີ່ສຸດ (ETU) ທັນທີ ຫຼື ບອກຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານໄວ້ວາງໃຈ.)
- ທຳຮ້າຍຕົນເອງທາງຮ່າງກາຍ.
- ເຫັນ ຫຼື ໄດ້ຍິນສິ່ງທີ່ບໍ່ມີ (ອາການຫຼອນ ຫຼື ຫຼົງຜິດ).
- ບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມການດື່ມເຫຼົ້າ ຫຼື ການໃຊ້ຢາເສບຕິດ.
- ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມອາລົມ ແລະ ມີອາລົມໂກດແຄ້ນເລື້ອຍໆ.
- ບັນຫາການນອນຫລັບຮ້າຍແຮງ (ນອນບໍ່ຫຼັບດີເທົ່າກ່ອນ ຫຼື ນອນຫຼາຍເກີນໄປ).
- ສະມາທິທາງຈິດຫຼຸດລົງຈົນເຖິງຈຸດທີ່ບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໜ້າວຽກປະຈຳວັນ, ວຽກງານ ຫຼື ວຽກບ້ານໄດ້.
ເຈົ້າຈະກຽມຕົວແນວໃດສຳລັບການນັດພົບຄັ້ງທຳອິດ?
ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກກັງວົນ ແລະ ຢ້ານກົວເລັກນ້ອຍເມື່ອທ່ານໄປພົບຈິດແພດຄັ້ງທຳອິດ. ແຕ່ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າລາວຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອຊ່ວຍທ່ານ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ທ່ານສາມາດກຽມຕົວຕົນເອງໄດ້.
1. ຂຽນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເວົ້າເຖິງ: ຂຽນບັນຫາຕ່າງໆທີ່ລົບກວນເຈົ້າ, ອາການທີ່ເຈົ້າກຳລັງປະສົບ, ແລະເວລາທີ່ມັນເລີ່ມຕົ້ນລົງໃນເຈ້ຍ. ວິທີນີ້, ເຈົ້າຈະບໍ່ລືມຫຍັງເລີຍ.
2. ບັນຊີລາຍຊື່ຢາ: ບອກທ່ານໝໍຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຢາທັງໝົດທີ່ທ່ານກຳລັງກິນຢູ່ໃນປະຈຸບັນ (ລວມທັງຢາສຳລັບອາການອື່ນໆ, ວິຕາມິນ ແລະ ຢາພື້ນເມືອງ). ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ໃຫ້ເອົາຢາເຫຼົ່ານັ້ນມານຳ.
3. ຖາມຄຳຖາມ: ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະຖາມຄຳຖາມກ່ຽວກັບສິ່ງໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າຢາກຮູ້, ກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວ, ແລະກ່ຽວກັບຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ.
4. ກ່ຽວກັບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ: ຖ້າທ່ານໄປຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດ (ຄລີນິກຈິດຕະແພດ) ໃນໂຮງໝໍຂອງລັດຖະບານ, ຈະບໍ່ມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ໃນພາກເອກະຊົນ, ຈະມີການເກັບຄ່າທຳນຽມ. ກະລຸນາຮັບຊາບລ່ວງໜ້າ.
ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ການຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອສຳລັບບັນຫາສຸຂະພາບຈິດບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງຄວາມອ່ອນແອ. ມັນເປັນການຕັດສິນໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຜູ້ທີ່ເປັນຫ່ວງເປັນໄຍຕົນເອງ ແລະ ຮັກຕົນເອງ.
ຂໍ້ຄວາມເອົາກັບບ້ານ
- ຈິດແພດແມ່ນທ່ານໝໍຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ.
- ມີພຽງຈິດແພດເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດສັ່ງຢາສຳລັບສະພາບຈິດຂອງທ່ານໄດ້. ນັກຈິດຕະວິທະຍາ ຫຼື ຜູ້ໃຫ້ຄຳປຶກສາບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້.
- ຖ້າຫາກທ່ານ ຫຼື ຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກກຳລັງປະສົບກັບຄວາມທຸກທໍລະມານທາງດ້ານອາລົມ, ມັນບໍ່ເຄີຍຊ້າເກີນໄປທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ມັນບໍ່ແມ່ນຈຸດອ່ອນ, ແຕ່ມັນແມ່ນຈຸດແຂງ.
- ຖ້າທ່ານບໍ່ແນ່ໃຈວ່າຈະລົມກັບໃຜ, ກ່ອນອື່ນໝົດໃຫ້ໄປພົບແພດປະຈຳຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ອນ. ລາວ ຫຼື ນາງຈະແນະນຳທ່ານໄປຫາຄົນທີ່ເໝາະສົມ.
- ການບໍລິການເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີໃຫ້ໂດຍບໍ່ເສຍຄ່າຈາກຄລີນິກສຸຂະພາບຈິດໃນໂຮງໝໍຂອງລັດຖະບານ.
💬 Comments (0)
ຍັງບໍ່ທັນມີຄຳເຫັນເທື່ອ. ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ເປັນເທື່ອທຳອິດ.
ເພີ່ມຄຳເຫັນຂອງເຈົ້າ