Ar dažnai skauda nugarą ir sąnarius? Ar ryte išlipę iš lovos jaučiatės sustingę ir nepatogiai? Galbūt manote, kad tai normalus dalykas, atsirandantis dėl nuovargio ir senėjimo. Tačiau ne visi skausmai yra normalūs. Šiandien kalbame apie tokią istoriją. Tai pasaulinio garso šokėjos Alicios Graff Mack istorija. Ji pasakoja apie ligą, kuri taip paveikė jos šokėjos karjerą, kad sustabdė ją, bet galiausiai sustiprino.
„Treniravausi kaip olimpietis, bet skausmas nepraėjo“
Alicijai buvo apie 10 metų, kai gydytojai pirmą kartą turėjo pašalinti skystį iš jos kelio. Nuo tada ji daugiau nei dešimtmetį kentėjo skausmą, buvo atlikta daugybė operacijų, o jos, kaip profesionalios šokėjos, brangus laikas buvo pavogtas. Prireikė laiko, kol išsiaiškinta, kas tiksliai visa tai sukėlė. Liga yra ankilozinis spondilitas (AS) . Paprastai tariant, tai artrito liga, kuri atsiranda, kai mūsų organizmo imuninė sistema atakuoja mūsų sąnarius.
Kartais jos keliai ištindavo kaip citrina. Ji net negalėjo normaliai vaikščioti. Ji net neįsivaizdavo šokanti su specialiais bateliais, kuriuos avėjo šokiams.
Nesuskaičiuojamą daugybę kartų ji pagalvojo: „Aš daugiau niekada nebūsiu šokėja.“
Kai ji buvo jauna ir mokėsi šokti kaip talentinga šokėja, ji nekreipė daug dėmesio į šiuos simptomus. Kaip ji sako: „Treniravausi kaip olimpietė. Taigi, normalu jausti skausmus. Taip nuolat nutinka daugumai šokėjų.“
Tačiau jos simptomai pamažu blogėjo. Net ir po operacijos dėl nedidelio kelio kremzlės plyšimo ir kineziterapijos skausmas neslūgo. Ji net negalėjo nueiti iki metro stoties, kad gautų gydymą.
„Maždaug šešis mėnesius po operacijos niekas negalėjo man duoti atsakymo. Visa mano gyvenimo svajonė buvo paremta mano kūno sveikata. Buvau išties savo gyvenimo dugne“, – sako ji.
Kas tiksliai yra ankilozinis spondilitas (AS)?
Gerai, pažiūrėkime, kas yra ši būklė, vadinama AS. Tai autoimuninė liga . Tai yra, sistema, kuri apsaugo mūsų kūną nuo ligų, klaidingai pradeda atakuoti mūsų pačių sveikas ląsteles, ypač sąnarius.
AS daugiausia pažeidžia stuburo sąnarius. Todėl ryte jaučiamas nugaros sustingimas ir skausmas. Laikui bėgant, šie sąnariai gali būti suspausti, o stuburas gali prarasti lankstumą. Tačiau tai neapsiriboja stuburu. Tai gali paveikti ir kitus kūno sąnarius, tokius kaip keliai, klubai ir čiurnos. Taip nutiko Alicijai.
Viena iš priežasčių, kodėl šią ligą sunku diagnozuoti, yra ta, kad ankstyvieji simptomai labai panašūs į įprastus kūno skausmus.
| Skausmas nuo įprasto fizinio krūvio | Galimi ankilozinio spondilito (AS) simptomai |
|---|---|
| Paprastai jis padidėja dirbant ar sportuojant, o sumažėja ilsintis. | Skausmas ir sustingimas sustiprėja ilsintis, ypač ryte . Jis šiek tiek sumažėja einant ar judant. |
| Skausmas plinta, ne visada toje pačioje vietoje. | Dažnai skausmas išlieka apatinėje nugaros dalyje ir klubo sąnariuose . |
| Sąnarių patinimas paprastai nepastebimas. | Sąnariai, tokie kaip keliai ir kulkšnys, gali patinti . |
| Nėra jokio poveikio akims ar krūtinei. | Kiti simptomai gali būti akių paraudimas, skausmas (uveitas) ir skausmas krūtinėje (ypač giliai įkvėpus). |
Gyvenimas pasuko kita linkme, bet aš neatsisakiau savo svajonės.
Blėstant jos šokių svajonėms, Alicia pradėjo galvoti apie kitokį gyvenimą. Ji įstojo į universitetą ketindama siekti karjeros meno administravimo srityje. Tuo tarpu ji toliau lankė kineziterapijos užsiėmimus ir vartojo vaistus. Pamažu jos kūnas stiprėjo. Paskutiniais universiteto metais ji galėjo grįžti į šokių pamokas vien savo malonumui.
Po studijų ieškodama darbo geroje įmonėje, ji turėjo vieną laisvą vasarą. Ji kreipėsi į garsią šokių kompaniją Niujorke, tikėdamasi gauti darbą administracijos arba rinkodaros skyriuje.
Tačiau tos grupės įkūrėjai turėjo kitų sumanymų. „Girdėjome, kad vėl šokate. Turime turą Italijoje, ir vienas iš mūsų šokėjų pateko į avariją. Gal galite vėl prisijungti prie mūsų?“
Iš pradžių Alicija išsigando. Jau seniai ji nebešoko visą darbo dieną ir nedalyvavo koncertuose. Tačiau tai galėjo būti jos paskutinė galimybė. „Pagalvojau: „Visą likusį gyvenimą sėdėsiu prie stalo. Noriu tai padaryti iki tol.““
Ji pasinaudojo proga ir grįžo į šokių aikštelę.
Teisinga akių problemos diagnozė
Laikui bėgant, Alicijos regėjimas ėmė miglotis, akys paraudo ir pradėjo skaudėti. Tai buvo pirmas požymis, kad ji serga AS.
Jos akyse išsivystė liga, vadinama uveitu – akies uždegimu. Reumatologas paaiškino, kad uveitas yra dažna liga žmonėms, sergantiems AS. Tai buvo vienintelis būdas patvirtinti, kad jos liga buvo AS, o ne reaktyvusis artritas.
Gavusi teisingą diagnozę, ji pradėjo jai tinkamą gydymą. Ji pradėjo vartoti ligą modifikuojantį antireumatinį vaistą (DMARD), pvz. , adalimumabą (Humira) . Tačiau kartu su tuo atsirado ir naujų iššūkių. „Turėjau keliauti iš vienos šalies į kitą su injekciniais švirkštais. Laikyti juos šaltus 18 valandų trukmės skrydžių metu, tikrinti, ar viešbučiuose, kuriuose apsistojau, yra šaldytuvai, ir laiku pristatyti vaistus į viešbutį... tai buvo tikras šokis!“ – juokdamasi sako ji.
„Tai nuostabu, bet nebūčiau gyvenęs tokio pilnaverčio gyvenimo, jei mano kūnas nebūtų manęs sustabdęs.“
Tinkamai gydant, ji galėjo profesionaliai šokti dar 5–6 metus. „Tai buvo palaima, kurios niekada nesitikėjau“, – sako ji. Šiandien ji yra pasaulinio garso Juilliardo mokyklos šokių katedros vadovė ir direktorė.
„Aš vis dar vartoju Humira, o kai liga paūmėja, geriu vaistų, tokių kaip prednizonas“, – sako ji. „Daugelį dienų mano nugara ir klubai būna labai sustingę. Bet aš stengiuosi išlikti kuo aktyvesnė.“
Žinutė namo
Alicia siūlo šiuos patarimus tiems, kurie gyvena su ankiloziniu spondilitu (AS) arba panašia lėtine liga:
- Raskite gydytoją, kuris jus palaikytų: „Kai kurie gydytojai, pas kuriuos lankiausi pradžioje, iš tikrųjų netikėjo tuo, ką sakau. Tai viską dar labiau apsunkino“, – sako ji. Ši liga gali paūmėti bet kuriuo metu. Todėl svarbu turėti gydytoją, į kurį galėtumėte greitai kreiptis ir kuris jus suprastų.
- Tvarkykite tai diena iš dienos: „Tai nėra liga, kuri lengvai išnyks. Jums reikia prisiimti atsakomybę už savo būklę, dirbti su savo gydytoju, susirasti gerą gydytoją ir vartoti tai diena iš dienos.“
- Būkite kantrūs sau: „Kai kurios dienos būna tikrai blogos. Aš sau leidžiu tokia būti. Šiandien bloga diena. Leidžiu sau pykti, verkti, daryti bet ką. Bet tai tik šiandien. Rytoj atsikelsiu ir padarysiu ką nors, kas mane nudžiugins.“
- Neignoruokite savo skausmo: jei jaučiate ilgalaikį sąnarių skausmą, ypač rytinį sustingimą, neatmeskite jo kaip „normalaus reiškinio“. Būtinai kreipkitės į kvalifikuotą gydytoją patarimo.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą