Ar ir jūs dažnai čiaudėjate? Ar jūsų nosis užsikimšusi? Sužinokime apie alerginį rinitą!

Ar jums taip pat bėga nosis, kai pabundate ryte? Ar jūsų nosis užsikimšusi ir niežti? Ar nuolat niežti akis, burną ir gerklę? Jei taip, jums gali būti tai, apie ką kalbame : alerginis rinitas arba, kaip kai kurie jį vadina , šienligė . Nepaisant žodžio „karščiavimas“ pavadinime, dauguma žmonių nekarščiuoja. Pakalbėkime apie tai išsamiau ir labai paprastai.

Kas yra alerginis rinitas?

Paprastai tariant, alerginis rinitas yra mūsų organizmo alerginė reakcija į aplink mus esančius per mažus, kad juos pamatytume (vadinamus alergenais) . Kai šie alergenai patenka į mūsų organizmą per nosį ar burną, mūsų kūnas mano, kad pateko kažkas pavojingo. Tuomet organizmas išskiria cheminę medžiagą, vadinamą histaminu . Tai sukelia tokius simptomus kaip čiaudulys, sloga ir akių niežėjimas.

Tai nėra užkrečiama kaip peršalimas. Be to, ne visas nosies užgulimas yra alerginis rinitas. Kai kuriems žmonėms taip pat gali pasireikšti būklė, vadinama nealerginiu rinitu , kuris turi panašius simptomus, bet nėra sukeltas alergenų.

Kokie yra pagrindiniai to veiksniai?

Yra keletas veiksnių, galinčių prisidėti prie alerginio rinito išsivystymo. Jie gali būti tiek vidiniai, tiek išoriniai. Štai keletas pagrindinių:

• Medžių, žolių ir piktžolių žiedadulkės: jos sklando vėjyje, ypač žydėjimo metu.
• Pelėsių sporos: jos auga drėgnose vietose, tokiose kaip vonios kambariai, virtuvės ir net tarp lapų kraiko krūvų.
• Naminių gyvūnėlių pleiskanos: jos dažnos namuose, kuriuose yra tokių gyvūnų kaip katės ir šunys.
• Dulkių erkutės: šios mažytės būtybės, nematomos plika akimi, gyvena mūsų čiužiniuose, pagalvėse, patalynėje, sofose ir užuolaidose.
• Tarakonų seilės ir išmatos: Kai kurie žmonės taip pat gali būti alergiški jiems.

Įsivaizduokite, kai ryte išeinate į sodą ir pradedate nuolat čiaudėti, arba kai padedate senas knygas, jums užsikimšta nosis. Galbūt tai yra kažkas panašaus.

Kuriems metų laikams ši alergija paveikia labiausiai?

Alerginis rinitas gali pasireikšti bet kuriuo metų laiku. Tačiau kai kuriems žmonėms jis labiau paveikiamas tam tikrais metų laikais.

• Sezoninės alergijos: jos dažniausiai pasireiškia pavasarį, vasarą ir ankstyvą rudenį. Taip yra todėl, kad tuo metu žydi medžiai ir gėlės, o žiedadulkių kiekis aplinkoje yra didesnis. Tačiau šie žiedadulkių sezonai gali skirtis priklausomai nuo to, kur gyvenate.
• Daugiametės alergijos:Jie gali būti ištisus metus. Dažniausiai juos sukelia namuose esantys daiktai, pavyzdžiui, dulkių erkės, naminių gyvūnėlių pleiskanos ir kt. Jų gali padaugėti žiemą, nes langai yra uždaryti.

Kiek iš tikrųjų dažna ši būklė?

Taip, tai daug dažnesnė būklė, nei galite pamanyti. Milijonai žmonių visame pasaulyje kenčia nuo alerginio rinito. Remiantis kai kuriais tyrimais, apie 20 % gyventojų serga šia liga. Tai reiškia, kad labai tikėtina, jog ja serga kas nors jūsų šeimoje ar drauge.

Kokie yra alerginio rinito simptomai?

Šie simptomai gali skirtis kiekvienam žmogui, o kartais ir simptomų intensyvumas. Pažiūrėkite, ar jums pasireiškia bent keli iš šių požymių:

• Nosies užgulimas, čiaudulys ir sloga.
• Niežtinti nosis, gerklė ir akys.
• Akių paraudimas arba ašarojimas.
• Galvos skausmas , spaudimas sinusuose ir tamsūs ratilai aplink akis.
• Per didelis gleivių kaupimasis nosyje ir gerklėje.
• Jaučiamas nuovargis.
• Gerklės skausmas dėl gleivių patekimo į gerklę (nosies gleivių sekreto).
• Kai kuriems žmonėms taip pat gali pasireikšti tokie simptomai kaip pasunkėjęs kvėpavimas, kosulys ir švokštimas .

Net jei jaučiate vieną ar du iš šių simptomų, jei jie išlieka, patartina kreiptis į gydytoją.

Ar tai alergija? Ar tai peršalimas? Kaip tai žinoti tikrai?

Tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Nes alerginio rinito simptomai labai panašūs į peršalimo simptomus. Tačiau yra keletas nedidelių skirtumų.

Niežtinčios, paraudusios, ašarojančios akys yra dažnos sergant alergijomis . Tačiau peršalus šie simptomai nėra tokie stiprūs. Peršalus dažniau pasireiškia kūno skausmai ir karščiavimas.

Kitas dalykas yra tai, kad alerginį rinitą paprastai sukelia konkreti priežastis (trigeris) . Pavyzdžiui, kai pasikeičia oras, pavyzdžiui, į namus parsivežamas naujas augintinis. Alergija gali pasireikšti maždaug tuo pačiu metu kiekvienais metais (pvz., pavasarį) ir gali prasidėti labai greitai.

Tačiau peršalimą sukelia virusas. Jis plinta nuo vieno žmogaus kitam. Taigi, jei buvote šalia peršalusio žmogaus, galite ir jūs peršalti. Peršalimas paprastai praeina maždaug per savaitę. Tačiau jei tai alergija, jis gali trukti tol, kol alergenas pašalinamas iš aplinkos.

Kodėl pasireiškia alerginis rinitas? Kas vyksta organizme?

Kaip minėta anksčiau, alerginį rinitą sukelia mūsų imuninė sistema, reaguojanti į aplinkoje esančius mažus dalykus (alergenus), kurie yra per maži, kad būtų matomi plika akimi.Dėl padidėjusio jautrumo imuninės sistemos reakcijos.

Šie alergenai iš tikrųjų yra nekenksmingi daugumai žmonių. Tačiau jei sergate alerginiu rinitu, jūsų imuninė sistema mano, kad alergenas yra įsibrovėlis, patekęs į jūsų organizmą. Todėl, norėdama apsaugoti jūsų organizmą, imuninė sistema į kraują išskiria tokias chemines medžiagas kaip histaminas . Šis histaminas sukelia nosies, akių ir gerklės gleivinių patinimą ir niežėjimą. Taip jūsų kūnas bando atsikratyti alergeno.

Mes jau aptarėme pagrindinius alergenų tipus:

• Dulkių erkutės gyvena kilimuose, užuolaidose, patalynėje ir balduose.
• Medžių, žolių ir piktžolių žiedadulkės.
• Naminių gyvūnėlių pleiskanos.
• Pelėsių sporos.
• Tarakonų seilės ir atliekos.

Kai kurios maisto alergijos taip pat gali sukelti nosies ir gerklės uždegimą. Tačiau maisto alergijos kartais gali būti pavojingos gyvybei. Todėl, jei įtariate, kad dėl tam tikro maisto jaučiate nuolatinius alergijos simptomus, labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kam kyla didžiausia rizika susirgti šia liga?

Alergijos gali būti paveldimos . Tai reiškia, kad jei jūsų tėvai ar artimas šeimos narys serga alergija, jums yra didesnė tikimybė susirgti alerginiu rinitu.

Be to, žmonės, sergantys astma ar egzema (odos liga, pvz., egzema), yra labiau linkę susirgti šia liga.

Kaip gydytojas tai diagnozuoja?

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis pirmiausia jus apžiūrės ir paklaus apie jūsų simptomus. Jis taip pat patikrins, ar nėra kitų ligų, tokių kaip peršalimas ir astma. Jis taip pat gali atlikti alergijos tyrimus .

• Kraujo alergijos tyrimas: šiuo tyrimu matuojamas antikūnų, pagamintų prieš konkretų alergeną, kiekis jūsų kraujo mėginyje. Tai dar vadinama imunoglobulino E (IgE) tyrimu . Juo galima aptikti daugelio tipų alergijas, net ir maisto alergijas.
• Odos dūrio testas ir (arba) intraderminis testas: šie testai padeda tiksliai išsiaiškinti, kokiam alergenui esate alergiškas. Odos dūrio testo metu gydytojas užtepa nedidelį kiekį skirtingų alergenų ant jūsų odos (dažniausiai ant rankos ar plaštakos nugarėlės) ir įduria maža adatėle. Jei esate alergiškas alergenui, per 15–30 minučių pažeista vieta parausta, niežti ir patinsta. Intraderminis testasŠis metodas yra panašus, tačiau alergenas suleidžiamas po oda.

Kai atlikus šiuos tyrimus išsiaiškinsite, koks alergenas jus vargina, bus lengviau jo išvengti ir gauti tinkamą gydymą.

Kaip gydomas alerginis rinitas?

Laimei, yra keletas vaistų rūšių, kurios gali padėti kontroliuoti alerginio rinito simptomus. Jie būna tablečių, skysčių, akių lašų, ​​nosies purškalų ir injekcijų pavidalu. Svarbiausia pasikalbėti su gydytoju prieš vartojant bet kokius vaistus. Tai ypač svarbu, jei esate nėščia arba turite kitų sveikatos problemų.

Štai keletas pagrindinių gydymo metodų:

Antihistamininiai vaistai

Jų galima įsigyti be recepto (OTC) su gydytojo receptu arba be jo. Šie vaistai veikia blokuodami cheminę medžiagą, vadinamą histaminu , kurią organizmas išskiria alerginės reakcijos metu. Jie tiekiami tablečių, skysčių, akių lašų, ​​nosies purškalų ir inhaliatorių pavidalu. Pavyzdžiai:

• Loratadinas (pvz., Claritin®)
• Cetirizinas (pvz., Zyrtec®)
• Feksofenadinas (pvz., Allegra®)
• Levocetirizinas (pvz., Xyzal®)

Kai kurie antihistamininiai vaistai gali sukelti mieguistumą. Todėl vartodami šiuos vaistus venkite vartoti alkoholio, ypač vairuodami.

Vaistai, mažinantys nosies užgulimą (dekongestantai)

Šie vaistai mažina nosies ir sinusų užgulimą. Juos galima vartoti per burną tablečių, skysčių arba nosies purškalų pavidalu. Pavyzdžiai:

• Afrin® nosies purškalas
• Fenilefrino nosies purškalas (pvz., Neo-Synephrine®)
• Pseudoefedrinas (pvz., Sudafed®)

Tai gali sukelti tokius dalykus kaip aukštas kraujospūdis, galvos skausmai, nemiga ir neramumas. Nosies dekongestantų purškalų vartojimas ilgiau nei penkias dienas taip pat gali sukelti priklausomybę.

Kortikosteroidų nosies purškalai

Šie purškalai ir inhaliatoriai mažina nosies uždegimą ir palengvina šienligės simptomus. Dažniausiai naudojami nosies purškalai yra „Flonase®“, „Nasacort®“ ir „Rhinocort®“. Jie gali sukelti šalutinį poveikį, pvz., galvos skausmą, nosies vidaus uždegimą, kraujavimą iš nosies ir kosulį.

Leukotrieno inhibitoriai

Alerginės reakcijos metu mūsų organizmas išskiria chemines medžiagas, vadinamas histaminu ir leukotrienais. Jos taip pat sukelia patinimą ir šienligės simptomus. Šie vaistai yra tablečių pavidalu ir gali būti vartojami tik su gydytojo receptu. Jie veikia blokuodami šiuos leukotrienus. Dažniausiai vartojamas yra montelukastas (pvz., „Singulair®“). Kai kuriems žmonėms vartojant šiuos vaistus gali pasireikšti nuotaikų svyravimai, keisti sapnai, nevalingi raumenų judesiai ir odos bėrimai.

Imunoterapija

Šis gydymas išmoko jūsų organizmą toleruoti alergenus. Gydytojas suleis jums keletą injekcijų (vadinamų poodine imunoterapija arba alergijos injekcijomis) su labai mažais alergeno kiekiais. Su kiekviena injekcija gydytojas palaipsniui didina alergeno kiekį. Laikui bėgant, jūsų imuninė sistema pripranta prie alergeno ir nustoja į jį reaguoti.

Kai kuriais ypatingais atvejais gydytojas taip pat gali rekomenduoti geriamąją imunoterapiją, kuri yra tabletė, kurią reikia deti po liežuviu. Šis gydymas šiuo metu galimas tik esant alergijai medžiams, žolėms ir dulkių erkėms (Jungtinėse Amerikos Valstijose).

Kiek laiko paprastai trunka ši alergija?

Tai kiekvienam žmogui skiriasi. Daugumai žmonių palengvėjimas pajuntamas per kelias dienas nuo vaistų vartojimo pradžios. Tačiau vaistus reikės vartoti tol, kol alergenas išnyks. Kai kuriems žmonėms šie simptomai gali pasireikšti savaites ar net mėnesius, ypač jei jie nevartoja vaistų arba jei jie negali gauti vaistų, kurie padėtų sumažinti simptomus.

Ko galima tikėtis gyvenant su šia liga?

Alerginis rinitas gali būti šiek tiek nemalonus. Tačiau paprastai jis nesukelia rimtų sveikatos problemų. Daugelis žmonių šiuos simptomus valdo keisdami gyvenimo būdą ir vartodami nereceptinius vaistus.

Tačiau žmonės, alergiški šioms ore esančioms medžiagoms, turi didesnę ausų ir sinusų infekcijų riziką. Be to, jei dėl to naktį negalite gerai miegoti, dieną galite jausti nuovargį. Jei sergate astma, šienligė gali pabloginti astmos simptomus.

Ką galime padaryti, kad išvengtume alerginio rinito?

Visiškai to išvengti neįmanoma. Tačiau šiek tiek pakeitus gyvenimo būdą, su šia alergija gyventi lengviau. Svarbiausia – kuo mažiau vartoti alergenus. Išbandykite šiuos dalykus, kad sumažintumėte simptomus:

• Kiek įmanoma mažiau lieskite veidą, akis ir nosį.
• Didelio žiedadulkių kiekio (pavasarį, vasarą ir ankstyvą rudenį) metu laikykite uždarytus namų ir automobilio langus.
• Uždenkite pagalves, čiužinius ir paklodes užvalkalais, kad apsisaugotumėte nuo dulkių erkučių.
• Neleiskite augintiniams lipti ant sofų ir lovų. Laikykite duris uždarytas kambariuose, kuriuose jų nenorite.
• Naudokite filtrus dulkių siurblyje ir oro kondicionieriuje, kad sumažintumėte alergenų kiekį ore.
• Dažnai plaukite rankas, ypač po žaidimo su gyvūnais.
• Išeidami į lauką, dėvėkite kepurę ir akinius nuo saulės, kad apsaugotumėte akis nuo žiedadulkių. Grįžę namo, kuo greičiau persirenkite.

Ar reikia kreiptis į gydytoją?

Nors alerginis rinitas paprastai nesukelia didelių sveikatos problemų, patartina kreiptis į gydytoją, kad įsitikintumėte, jog tai ne kita liga, pavyzdžiui, astma ar sinusų infekcija. Visų pirma, turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei:

• Jei alergijos simptomai trukdo kasdienei veiklai.
• Jei naktį sunku tinkamai užmigti.
• Jei simptomai nesumažėja net ir vartojant vaistus nuo alergijos.

Gydytojas gali padėti išsiaiškinti, kokiam alergenui esate alergiškas, ir rekomenduoti gydymą, kuris gali palengvinti simptomus.

Apibendrinant (pranešimas apie namus)

Taigi, ši būklė, vadinama alerginiu rinitu, gali būti šiek tiek erzinanti. Tačiau nėra ko nerimauti. Tinkamai gydant, normalus ir laimingas gyvenimas nesukelia problemų. Milijonai žmonių šią būklę kontroliuoja vaistais ir gyvenimo būdo pokyčiais. Jei jaučiate kurį nors iš šių simptomų, kreipkitės į gydytoją ir gaukite jums tinkamiausią gydymą bei patarimus. Tada ir jūs galėsite ramiai kvėpuoti ir būti sveiki!

Alerginis rinitas, šienligė, alergijos, čiaudulys, nosies užgulimas, žiedadulkės, dulkių erkės