Jei vartojate vaistus depresijai gydyti, po kurio laiko galite pagalvoti: „Dabar jaučiuosi puikiai. Ar man reikia toliau vartoti šiuos vaistus? Kas nutiks, jei dabar nustosiu juos vartoti?“ Šį klausimą užduoda daugelis žmonių. Tai iš tikrųjų labai svarbus klausimas, nes tai nėra kažkas, ką turėtumėte spręsti patys.
Kada geriausia nutraukti vaistų vartojimą?
Staiga nutraukti antidepresantų vartojimą nėra gera mintis. Be to, nutraukti jų vartojimą anksčiau laiko gali būti pavojinga. Laikotarpis, kurio reikia vartoti šiuos vaistus, kiekvienam žmogui skiriasi. Tam įtakos turi keli veiksniai.
- Jums paskirto vaisto tipas
- Jūsų vartojamo vaisto dozė
- Kiek kartų anksčiau patyrėte depresijos epizodus?
- Atkryčio rizika
Paprastai, jei pradedate vartoti vaistus nuo pirmojo depresijos epizodo , medicininėse rekomendacijose nurodoma, kad vaistus reikia vartoti mažiausiai 4 ar 5 mėnesius po to, kai simptomai visiškai išnyksta.
Pagalvokite, kartais reikia išbandyti kelis vaistus, kad rastumėte tą, kuris jums labiausiai tinka. Ir tada prireikia maždaug 2–3 savaičių, kol vaistai pradeda veikti ir pajuntate nedidelį skirtumą. Gali prireikti 3–6 mėnesių, kol jūsų simptomai visiškai pagerės ir pajusite: „Aš nebesu depresija“. Taigi, visą šį laiką jums gali tekti vartoti vaistus mažiausiai metus , kad gautumėte visą jų naudą.
Tačiau tai turėtų nuspręsti gydytojas, nes tik jis tiksliai žino jūsų būklę.
Vis dėlto, jei sergate ilgalaikiu, pasikartojančiu didžiuoju depresijos sutrikimu (MDD) arba juo sirgote daugiau nei tris kartus praeityje, gydytojai rekomenduoja tęsti gydymą kelerius metus. Gydytojai taip pat rekomenduoja ilgalaikį gydymą, jei mano, kad pasikartojimo rizika yra didelė.
| Ilgalaikio vaistų vartojimo rizikos veiksniai | |
|---|---|
| Šeimos istorija | Jei kas nors jūsų šeimoje serga psichikos liga (šeimos anamnezėje yra psichikos ligų). |
| Kitos ligos | Jei sergate kitomis ilgalaikėmis fizinėmis ar psichinėmis ligomis. |
| Nuolatiniai simptomai | Kai kurie simptomai gali visiškai neišnykti net ir vartojant vaistus. |
| Stresas | Nuolatiniai stresoriai, tokie kaip nemiga, problemos darbe ar asmeniniuose santykiuose. |
Atminkite, kad vaistai nuo depresijos gali pagerinti tokius dalykus kaip miegas, energijos lygis ir savivertė. Tačiau vaistai nėra atsakymas į jūsų šeimos problemas ir santykių problemas. Jums reikia rasti kitų sprendimų.
Jei norite nutraukti vaistų vartojimą, kaip tai padaryti?
Jei jūs ir jūsų gydytojas pasikalbėjote ir nusprendėte: „Gerai, dabar pats laikas nutraukti vaistų vartojimą“, yra labai konkretus būdas tai padaryti.
Svarbiausia: niekada nenutraukite vaistų vartojimo savarankiškai. Ir niekada nenutraukite jų vartojimo staiga!
Jei staiga nutrauksite vaistų vartojimą, jų kiekis jūsų organizme staiga sumažės. Dėl to liga gali atsinaujinti (atsinaujinti) . Tai taip pat gali sukelti pavojingą šalutinį poveikį, pavyzdžiui, mintis apie savižudybę.
Taigi, jums reikia bendradarbiauti su gydytoju ir parengti laipsniško vaistų dozės mažinimo (laipsniško dozės mažinimo) planą. Paprastai tariant, dozę mažinate palaipsniui, o ne nutraukiate jos vartojimą iš karto. Skirtingi vaistai iš organizmo pašalinami skirtingu greičiu. Todėl gali prireikti savaičių ar mėnesių, kol visiškai nutraukiate jų vartojimą. Šiuo laikotarpiu turėtumėte reguliariai bendrauti su gydytoju ir stebėti, ar neatsiranda naujų simptomų ar šalutinio poveikio.
Papildoma parama taip pat yra labai svarbi.
Mažinant vaistų vartojimą, gali būti labai naudinga pasikalbėti su konsultantu. Konsultavimas gali būti puikus būdas valdyti tokius dalykus kaip liūdesys, žema savivertė ir įprotis į viską žiūrėti neigiamai. Tokie metodai kaip kognityvinė elgesio terapija, ypač, gali padėti iš naujo įvertinti ir ištaisyti klaidingus, neigiamus įsitikinimus.
Taip pat pagalvokite apie savo kasdienį gyvenimo būdą.
- Gerai išsimiegokite.
- Valgyti maistingą maistą
- Reguliariai sportuojant
- Naudojant streso mažinimo metodus (pvz., meditaciją, jogą)
Tokie geri įpročiai labai padės organizmui prisitaikyti prie vaistų, kai jų dozė sumažės.
Ko galite tikėtis palaipsniui mažindami vaistų vartojimą?
Kai kuriems žmonėms mažinant vaistų dozę, gali pasireikšti nedidelis diskomfortas ir šalutinis poveikis. Paprastai jie nėra rimti.
- Galvos svaigimas
- Nuovargis
- Gripo simptomai, tokie kaip peršalimas ar kūno skausmas
Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, atkreipkite dėmesį į jų sunkumą ir atsiradimo laiką, ir pasakykite gydytojui. Jis arba ji gali pakoreguoti Jūsų vaistus, kad sumažintų diskomfortą, arba paskirti kitus vaistus simptomams gydyti.
Tačiau jei staiga nutraukiate vaistų vartojimą nepasitarę su gydytoju, gali išsivystyti būklė, vadinama „Antidepresantų vartojimo nutraukimo sindromu“. Ši rizika ypač didelė, jei vaistus vartojate ilgiau nei du mėnesius.
| Dažni antidepresantų vartojimo nutraukimo sindromo simptomai | |
|---|---|
| Psichinės savybės | Nerimas, dirglumas |
| Miego problemos | Nemiga, keisti sapnai |
| Fizinės savybės | Galvos skausmas, pykinimas, galvos svaigimas, drebulys |
| Neįprasti pojūčiai | Elektros šoko pojūčiai, ypač sukant galvą. |
Jei jaučiate šiuos simptomus, nepanikuokite. Svarbiausia – nedelsdami apie tai pranešti gydytojui. Jis arba ji galės nustatyti, ar simptomai atsinaujino, ar yra laikina būklė, kurią sukėlė vaisto vartojimo nutraukimas, ir pasiūlyti geriausią sprendimą diskomfortui sumažinti, kol jūsų kūnas prisitaikys prie naujos situacijos.
Žinutė namo
- Niekada patys nenuspręskite, kiek laiko vartoti antidepresantus ir kada juos nutraukti. Prieš priimdami tokį sprendimą, visada pasitarkite su gydytoju .
- Jei nutraukiate vaistų vartojimą, nenutraukite jų staiga . Tai gali būti pavojinga.
- Saugiausias būdas yra palaipsniui mažinti dozę (laipsniškai mažinti dozę) pagal gydytojo nurodymus.
- Laipsniškai mažinant vaistų vartojimą, jums labai padės psichologinės konsultacijos ir geras gyvenimo būdas (geras miegas, mityba ir mankšta).
- Mažinant vaistų dozę, gali atsirasti tam tikrų nepatogumų. Nebijokite jų, tiesiog praneškite savo gydytojui. Juos galima kontroliuoti.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą