Ar jūsų skrandis gamina alkoholį? (Automatinio alaus daryklos sindromas) Pakalbėkime apie tai šiandien!

Įsivaizduokite, kad neišgėrėte nė lašo alkoholio, bet jaučiatės lyg būtumėte tikrai girtas. Jums svaigsta galva, negalite kalbėti, esate lyg išprotėjęs. Ar tai tikrai įmanoma? Taip, apie tai šiandien ir kalbėsime – keistą ir labai retą būklę, vadinamą (automatinio alaus daryklos sindromu – ABS) . Kai kurie žmonės ją dar vadina (žarnyno fermentacijos sindromu – GFS) .

Kas tai yra (automatinio alaus daryklos sindromas)? Paprastai tariant...

Paprastai tariant, jūsų suvalgytas cukrus fermentuojamas jūsų žarnyne ir susidaro alkoholis, vadinamas etanoliu . Tai tarsi mini spirito varykla jūsų skrandyje.

Mūsų visų žarnyne gyvena daug mikrobų. Dauguma jų mums nekenksmingi, o kai kurie – labai naudingi. Bakterijos ir grybeliai, galintys gaminti alkoholį, pavyzdžiui, Saccharomyces cerevisiae (mielių rūšis, naudojama alui gaminti), taip pat paprastai yra mūsų žarnyne tam tikru mastu. Šie žmonės nuolat gamina nedidelį kiekį etanolio mūsų organizme. Tačiau mūsų medžiagų apykaita paprastai jį pašalina, kol jis nepasiekia kraujo.

Tačiau žmogui, sergančiam automatinio alaus daryklos sindromu, šių mikrobų etanolio gamybos greitis yra daug didesnis nei organizmo gebėjimas jį pašalinti. Tuomet etanolio perteklius kaupiasi kraujyje, todėl padidėja alkoholio kiekis kraujyje (BAC) , panašiai kaip ir išgėrusio žmogaus. Tai gali sukelti mielių tipo mikrobų perteklius žarnyne, didelis cukraus kiekis kraujyje ir medžiagų apykaitos sutrikimai.

Kiek reta ši būklė?

Iš tikrųjų visame pasaulyje žinoma mažiau nei šimtas „auto-alaus daryklos sindromo“ atvejų. Tačiau daugelis tyrėjų mano, kad jis gali būti dažnesnis, nei manome. Dėl nepakankamo informuotumo apie tai žmonėms ir gydytojams sunku jį diagnozuoti. Kartais, net jei įtariate, nėra lengva patvirtinti, kad sergate būtent tuo.

Kokie yra automatinio alaus daryklos sindromo simptomai?

Būtent tai nutinka, kai išgeriate alkoholio. Jei kada nors buvote girtas arba matėte girtą žmogų, šie simptomai jums skambės pažįstamai. Kai alkoholio kiekis kraujyje (AKK) yra mažas, simptomai gali būti ne tokie akivaizdūs. Tačiau KAK padidėjus, atsiranda simptomų, panašių į tai, ką žinome kaip „girtumą“.

Pirmieji simptomai, kurie paprastai pasireiškia, yra šie:

• Smegenų migla , sunku susikaupti.
• Nerangumas.
• Uždelstas reakcijos laikas .
• Dažnas mieguistumas.
• Sutrikusi nuovoka.
• Atminties problemos .
• Sumažėję slopinimai.

Kai būklė pablogėja, atsiranda tokių simptomų:

• Sujaudinimas.
• Kūno pusiausvyros praradimas (pusiausvyros problemos) .
• Neryškus matymas.
• Išsiplėtę vyzdžiai.
• Paraudęs veidas.
• Staigūs nuotaikų svyravimai .
• Vėmimas.
• Nerišli kalba.

Net ir tada, kai nesijaučiate gerai, galite jausti kitus simptomus, tokius kaip:

• Pilvo skausmas.
• Elektros energijos tiekimo sutrikimai .
• Pūtimas ir dujų kaupimasis.
• Nuolatinis nuovargis.
• Maisto jautrumas.
• Diskomforto jausmas kitą dieną po alkoholio vartojimo (pagirios).
• Tuštinimosi pokyčiai (išmatų pokyčiai).
• Sloga ar kosulys, kaip peršalus.

Šie simptomai dažnai pasireiškia po valgio, kuriame gausu angliavandenių . Tai reiškia, kad valgote duoną, makaronus, bulves, ryžius ir gėrimus, pavyzdžiui, vaisių sultis. Šis fermentacijos procesas gali užtrukti iki 24 valandų. Taigi, jei nežinote, kaip tai veikia, šie simptomai gali atrodyti staiga ir be jokios priežasties. Tai gali labai sutrikdyti jūsų socialinį gyvenimą, kasdienę veiklą ir ypač tokius dalykus kaip vairavimas.

Įsivaizduokite, suvalgėte daug ryžių, o po kurio laiko jums tiesiog svaigsta galva, o žodžiai tampa nerišlūs. Jei kas nors paklausia: „Ar tu girtas?“, net neįsivaizduojate, kas nutiko. Štai tokia patirtis čia ir nutinka.

Kokios yra automatinio alaus daryklos sindromo priežastys?

Auto-alaus daryklos sindromas atsiranda, kai jūsų žarnyne esantys mikrobai fermentuoja jūsų suvalgytus angliavandenius (cukrų ir krakmolą) ir gamina etanolį (alkoholį). Gaminamas kiekis yra toks didelis, kad jis patenka į jūsų kraują ir jus „apgirsta“. Kad tai įvyktų, vienas ar keli jūsų virškinimo sistemos komponentai turi veikti netinkamai arba būti išbalansuoti.

Jūsų žarnyne yra per daug etanolį gaminančių mikrobų.

Sveikoje žarnyno mikrobiome yra daug skirtingų tipų mikrobų. Dauguma jų yra nekenksmingi, o daugelis – naudingi. Ši žarnyno įvairovė neleidžia vieno tipo mikrobams per daugintis. Tačiau kai kurios būklės gali sutrikdyti šią pusiausvyrą. Tai vadinama disbioze .

Asmeniui, sergančiam (automatinio alaus daryklos sindromu), (Saccharomyces cerevisiae) arba (Candida albicans)Disbiozė yra mieliagrybių, tokių kaip Candida albicans, arba tam tikrų gramneigiamų bakterijų, per didelis išvešėjimas, dėl kurio žarnyne vyksta pernelyg didelė fermentacija. Disbiozė gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Svarbiausios iš jų yra tam tikri vaistai ir tam tikros sveikatos būklės.

Papildomi veiksniai, kurie gali turėti įtakos:

• Dažnas arba ilgalaikis antibiotikų vartojimas.
• Ligos, kurios sulėtina maisto judėjimą virškinimo sistema (pvz., ligos, kurios mažina žarnyno motoriką).
• Didesnis nei įprastas cukraus kiekis kraujyje, kuris suteikia šiems mikrobams „kuro“, kurio jiems reikia fermentacijai.
• Susilpnėjusi imuninė sistema dėl kitų sveikatos sutrikimų ar vaistų vartojimo.

Jūsų organizmas netinkamai metabolizuoja etanolį.

Net ir sveikoje žarnyne fermentacijos metu susidaro nedidelis kiekis alkoholio (endogeninio etanolio). Tačiau didžioji šio alkoholio dalis niekada nepasiekia kraujotakos. Taip yra todėl, kad kepenys pirmiausia metabolizuoja žarnyne susidariusį alkoholį (pirmojo prasiskverbimo metabolizmas), kol jis kaupiasi kraujyje.

Vis dėlto kai kurios būklės gali sutrikdyti šį pradinį metabolizmą. Kai kurie žmonės gali genetiškai nesugebėti kepenyse gaminti fermento, reikalingo alkoholiui metabolizuoti. Be to, jei sergate pažengusia kepenų liga, jūsų kepenų gebėjimas metabolizuoti alkoholį yra sumažėjęs. Šios būklės kartais gali prisidėti prie automatinio alaus daryklos sindromo.

Kam kyla didesnė šios būklės rizika?

Jums yra didesnė tikimybė susirgti automatinio alaus daryklos sindromu, jei turite vieną ar daugiau iš šių požymių:

• Laikantis dietos, kurioje gausu angliavandenių.
• Alkoholio netoleravimas .
• Dažnos grybelinės infekcijos, tokios kaip kandidozė .
• Kepenų cirozė .
• Diabetas (cukrinis diabetas) .
• Su medžiagų apykaitos disfunkcija susijusi steatotinė kepenų liga (MASLD) .
• Metabolinis sindromas .
• Plonosios žarnos bakterijų peraugimas (SIBO) .

Kokias komplikacijas tai gali sukelti?

Automatinio alaus daryklos sindromas paveikia jūsų kūną, smegenis ir gyvenimą lygiai taip pat, kaip ir reguliariai alkoholį vartojantis asmuo. Galimos komplikacijos yra panašios į tas, kurios pastebimos sergant alkoholio vartojimo sutrikimu. Be to, kad sutrikdo šeimos santykius ir darbą, dažnas alkoholio vartojimas taip pat gali paveikti jūsų psichinę ir fizinę sveikatą.

Galimos komplikacijos:

• Nelaimingi atsitikimai ir traumos.
• Teisinės problemos dėl sąmonės netekimo, užpuolimų ir vairavimo išgėrus.
• Smegenų pažeidimas.
• Depresija ir mintys apie savižudybę.
• Jei motina nėštumo metu serga šia liga , vaisiui gali išsivystyti vaisiaus alkoholio sindromas .
• Kepenų liga .

Ar automatinio alaus daryklos sindromas gali būti mirtinas?

Jei alkoholio kiekis kraujyje (AKK) tampa labai didelis, tai gali būti pavojinga gyvybei – būklė, vadinama apsinuodijimu alkoholiu . Paprastai tai įvyksta, kai AAK lygis viršija 0,30 %. Autoalaus daryklos sindromas gali sukelti tokį didelį apsinuodijimą, tačiau tai reta. Mažiems vaikams ir žmonėms, kurių alkoholio tolerancija yra maža, kyla didžiausia apsinuodijimo alkoholiu rizika.

Kaip gydytojai tai nustato?

Gydytojas gali įtarti automatinio alaus daryklos sindromą šiais atvejais:

• Jei jaučiate simptomus, panašius į tuos, kurie atsiranda po alkoholio vartojimo.
• Jei jūsų alkoholio kiekis kraujyje (BAC) yra padidėjęs.
• Jei nesate vartojęs jokio alkoholio.

Gydytojas bandys patvirtinti šiuos dalykus stebėdamas jus, kalbėdamas su jumis ir atlikdamas kai kuriuos tyrimus. Jis paklaus, ką valgote ir geriate, stebės jūsų simptomus ir laikui bėgant juos iš naujo išnagrinės.

Testai, kuriuos galima atlikti:

• Fizinė apžiūra ir kiti įprasti diagnostiniai tyrimai.
• Žr. kraujo tyrimus alkoholio kiekiui kraujyje (BAC) nustatyti arba alkotesterio testus .
• Geriamojo gliukozės tolerancijos testo atlikimas, siekiant nustatyti, kaip jūsų organizmas reaguoja į angliavandenius.
• Vandenilio kvėpavimo testas bakterijų peraugimui patikrinti.
• Išmatų tyrimas ir pasėlis, siekiant patikrinti, ar nėra grybelio peraugimo.
• Endoskopija , skirta paimti skysčio mėginį iš virškinimo sistemos.

Kokie yra šios būklės (automatinio alaus daryklos sindromo) gydymo būdai?

Pirmosios eilės gydymas skirtas žarnyno mikrobiomo pusiausvyros atkūrimui. Gydytojas greičiausiai paskirs antibiotikų arba priešgrybelinių vaistų , skirtų kovoti su bakterijų pertekliumi. Tada jis peržiūrės jūsų mitybą ir rekomenduos sumažinti angliavandenių (cukraus ir krakmolo) suvartojimą. Kartais jis gali duoti ir kitų konkrečių patarimų.

Šis gydymas daugeliui žmonių yra sėkmingas. Tačiau kai kuriems žmonėms, sergantiems sunkia disbioze, gali būti sunkiau atkurti žarnyno mikrobiotą. Jiems gali prireikti specialaus mitybos plano, tikslinių probiotikų,Gali prireikti papildomos pagalbos, pavyzdžiui, gydyti kitas ligas, kurios prisideda prie automatinio alaus daryklos sindromo.

Ar automatinio alaus daryklos sindromą galima visiškai išgydyti?

Šios ligos gydymas yra paprastas, aiškus ir dažnai sėkmingas. Tačiau kai kuriems žmonėms atsigauti po jos gali būti sunkiau nei kitiems. Be to, gydymas negarantuoja nuolatinio išgijimo. Jei pagrindinės šios būklės priežastys pasikartoja, gali pasikartoti automatinio alaus daryklos sindromas.

Ar galiu sumažinti automatinio alaus daryklos sindromo riziką?

Jei turite vieną ar daugiau rizikos veiksnių, patartina ypač rūpintis savo žarnyno sveikata, kad išvengtumėte disbiozės. Pirmas žingsnis – valgyti įvairias daržoves, vaisius ir kitą visavertį maistą bei sumažinti saldžių ir krakmolingų maisto produktų vartojimą.

Taip pat galite į savo mitybą įtraukti probiotikų ir prebiotikų , kad pagerintumėte žarnyno florą. Arba pasitarkite su gydytoju apie gerą probiotikų papildą. Tai ypač svarbu, jei neseniai vartojote antibiotikus ar kitus vaistus, kurie gali sutrikdyti žarnyno florą.

Ko turėtų vengti žmogus, sergantis automatinio alaus daryklos sindromu?

Kol sergate šia liga ir sveikstate, gydytojas greičiausiai patars sumažinti angliavandenių (cukraus ir krakmolo) suvartojimą. Taip yra todėl, kad šie maisto produktai maitina mieles primenančius mikrobus jūsų žarnyne ir suteikia „kurą“ fermentacijai. Jų sumažinimas sumažins fermentaciją ir mielių kiekį.

Maistas, kurio negalima valgyti:

• Duona (ypač balta duona)
• Balti ryžiai (ryžiai)
• Bulvė
• Makaronai
• Sausainiai, krekeriai, traškučiai
• Vaisių sultys (ypač tos, kuriose yra pridėtinio cukraus)
• Pienas (kai kuriems)
• Viskas, kas sudėtyje turi pridėtinio cukraus (gėrimai, saldainiai ir kt.)

Ar galite vairuoti, jei sergate automatinio alaus daryklos sindromu?

Jei negalite numatyti, kada šie simptomai atsiras, tikriausiai geriausia nevairuoti. Tačiau jei gerai suprantate šią būklę ir kaip ją veikia jūsų maistas ir gėrimai, galite numatyti šių simptomų ciklą ir atitinkamai planuoti savo keliones. Tačiau galite tikėtis, kad po gydymo ši problema išnyks.

Kas yra tas automatinės alaus daryklos sindromas?

Tai kiek mažiau žinomas automatinio alaus daryklos sindromo variantas. Jis pasireiškia ne žarnyne, o šlapimo pūslėje. Jis dar vadinamas šlapimo pūslės fermentacijos sindromu . Esant šiai būklei, šlapimo sistemoje esantys grybeliai per daug auga, minta šlapime esančiu cukrumi ir gamina alkoholį. Tada šis alkoholis patenka į kraują.

Nors automatinio alaus daryklos sindromas yra reta būklė, žarnyno mikrobų disbalansas arba disbiozė nėra neįprasta. Dėl perdirbto maisto, kurį valgome didžiąją laiko dalį, daug cukraus turinčios dietos ir dažnėjančių medžiagų apykaitos ligų ne visi turime sveiką žarnyno mikrobiomą. Net ir nedidelė liga gali sutrikdyti šią pusiausvyrą ir sukelti disbiozės būseną.

Nors tai laipsniškas procesas, galite pastebėti simptomų. Jei jūsų virškinimo sistema nuolat „rėkia“ (t. y. rodo diskomfortą), atkreipkite į tai dėmesį. Nors mūsų žarnynas yra jautrus, jis taip pat turi nuostabų gebėjimą atsigauti. Paprasti gyvenimo būdo pokyčiai dažnai gali atkurti žarnyno mikrobiomo sveikatą ir įvairovę.

Galiausiai, svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Auto-alaus daryklos sindromas yra reali, bet labai reta būklė. Jei net ir nevartodami alkoholio jaučiate dažnų pagirių simptomus, svarbu kreiptis į gydytoją, o ne tiesiog pasiduoti.

>

Atminkite:

* Čia žarnyne gaminamas alkoholis.

* Pagrindinė priežastis – tam tikrų mikroorganizmų per didelis dauginimasis žarnyne.

* Tam įtakos turi maistas, kuriame gausu angliavandenių.

* Šią būklę galima kontroliuoti tinkamai gydant.

* Sveika mityba ir gyvenimo būdas gali padėti palaikyti žarnyno sveikatą.

Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga. Jei turite daugiau klausimų, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.

Alkoholis , fermentacija, žarnynas, fermentacija, simptomai, gydymas, angliavandeniai, automatinio alaus daryklos sindromas, žarnyno fermentacijos sindromas, etanolis, disbiozė, žarnyno sveikata