Ar sergate diabetu? Tuomet tikriausiai žinote, kad reikia rūpintis cukraus kiekiu kraujyje ir daugeliu kitų dalykų. Bet ar žinojote, kad rūpintis savo pėdomis yra lygiai taip pat svarbu? Kartais apie tai daug negalvojame, bet diabetas gali sukelti rimtų problemų mūsų pėdoms. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai.
HbA1c converter
Convert HbA1c values to normal blood sugar levels
Kodėl sergantieji diabetu turi daugiau pėdų problemų?
Tai tarsi tarpusavyje susijusių įvykių grandinė. Paprastai tariant, problema prasideda dviejose vietose. Viena yra nervų pažeidimas (neuropatija) . Kita – sumažėjusi kraujotaka kojose.
Įsivaizduokite, kad į jūsų batą įstrigo mažas akmenėlis. Nors žmogus, nesergantis diabetu, tai pajustų iš karto, sergantis neuropatija, galite to nejausti. Kas nutiks, jei tą batą avėsite visą dieną? Akmenėlis skaudės jūsų pėdą.
Dabar iškyla antroji problema. Kadangi jūsų kojų kraujotaka prasta, o tai reiškia, kad kraujas tinkamai neteka, žaizda sunkiai gyja . Be to, sergant diabetu, jūsų organizmo imuninė sistema yra šiek tiek nusilpusi, todėl mikrobai gali lengvai patekti į žaizdą.
Ar matėte tą įvykį?
1. Koja mažai jautri, todėl traumos nejaučiate .
2. Mikrobai patenka į žaizdą ir sukelia infekciją .
3. Dėl prastos kraujotakos infekcija negyja ir tik blogėja.
4. Jei į tai nebus atsižvelgta, infekcija gali išplisti į kaulus ir netgi būti piršto ar kojos amputacijos priežastis .
Štai kodėl sakome, kad sergantis diabetu turėtų labai rūpintis savo pėdomis.
Kokios yra dažniausios pėdų problemos, kurias sukelia diabetas?
Sergančiam diabetu net ir mažiausi dalykai gali tapti didele problema. Kai kurie iš jų:
- Negyjantys įpjovimai, pūslės ir žaizdos.
- Sausa, sutrūkinėjusi oda.
- Juodų, šiurkščių dėmių (kukurūzų) susidarymas.
- Grybelinės infekcijos, pavyzdžiui, sportininko pėda ir nagų grybelinės infekcijos.
- Įaugę kojų nagai.
- Plaktukai ir bunionai.
Tarp jų dažniausia ir rimčiausia būklė yra pėdų opos . Jos paprastai išsivysto tose vietose, kurios yra ankštos ir suspaustos batų. Jei jos nebus laiku gydomos, jos gali sukelti rimtas infekcijas.
Dėl kokių simptomų reikėtų susirūpinti?
Reguliariai tikrinkite savo pėdas, ar nėra šių pokyčių. Štai įspėjamieji ženklai:
| Simptomas | Aprašymas |
|---|---|
| Odos ar nagų pokyčiai | Bet kas, pavyzdžiui, įpjovimai, pūslės, žaizdos, mėlynės. |
| Dažnas kraujavimas | Kraujavimas net iš mažos žaizdos. |
| Pūliai arba išskyros | Iš žaizdos tekantis geltonas arba baltas skystis. |
| Blogas kvapas | Blogas kvapas iš žaizdos. |
| Skausmas | Neįprastas skausmas kojoje ar pirštuose. |
| Odos spalvos pakitimai | Odos paraudimas, mėlynavimas arba juodėjimas. |
| Patinimas | Patinimas kojos ar čiurnos srityje. |
Jei pastebite tokį simptomą, neignoruokite jo. Būtinai parodykite jį savo gydytojui.
Kas nutiks, jei tai taps rimta?
Jei ši būklė ilgai negydoma, ji gali pablogėti ir sukelti dvi pagrindines komplikacijas.
Gangrenos būklė
Tai yra medicininė skubi situacija. Tai atsitinka, kai kraujotaka į dalį kojos yra visiškai nutraukta, todėl ta sritis tampa nutirpusi.Tai audinių žūtis . Jei tai nebus greitai gydoma, tai gali būti pavojinga net gyvybei.
Gangrenos simptomai:
- Odos spalvos pokyčiai (nuo raudonos iki rudos, violetinės, žalios arba juodos).
- Odos patinimas.
- Stiprus skausmas arba visiškas jautrumo praradimas.
- Oda liečiant atrodo šalta kaip ledas.
- Paspaudus odą, girdimas „traškėjimo“ garsas.
- Kraujavimas arba nemalonaus kvapo pūliai iš žaizdų.
- Šaltkrėtis, karščiavimas, dažnas kvėpavimas, vėmimas.
Jei jaučiate šiuos simptomus, nedvejokite. Nedelsdami vykite į ligoninės skubios pagalbos skyrių (SRS).
Šarko pėdos būklė
Tai reta būklė. Ją sukelia nervų pažeidimas, kuris silpnina pėdos kaulus ir sąnarius ir sukelia jų subyrėjimą . Tai gali visiškai pakeisti pėdos formą.
Ankstyvieji Charcot pėdos simptomai:
- Pėdų skausmas.
- Odos paraudimas.
- Patinimas.
- Neįprastai karštos pėdos (viena pėda karštesnė už kitą).
Jei jaučiate šiuos simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Kaip išvengti šių problemų?
Geriausia, ką galite padaryti, – užkirsti kelią problemai, kol ji dar neatsirado. Yra daug paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti, kad padėtumėte. Svarbiausia – kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje . Be to, būtinai atlikite šiuos veiksmus.
| ✔️ Ką veikti | ❌ Dalykai, kurių negalima daryti |
|---|---|
| Kasdien tikrinkite savo pėdas: ar nėra įpjovimų, pūslių, paraudimo ir patinimo. Pažiūrėkite į pėdų padus veidrodėliu. | Nepjaukite karpos patys: nenaudokite aštrių įrankių ar pleistrų, kuriuos galite įsigyti vaistinėse. Pasitarkite su gydytoju. |
| Laikykite kojas švarias: kasdien jas plaukite drungnu vandeniu. Gerai nusausinkite tarp pirštų ir laikykite jas sausas. | Venkite rūkyti:Rūkymas pažeidžia kraujagysles ir sumažina kraujo tekėjimą į kojas. |
| Avėkite gerus batus ir kojines: avėkite gerai priglundančius batus, kurie nevaržo pėdų. Prieš apsiaudami batus, patikrinkite, ar viduje nėra ko nors. | Nemerkite kojų į vandenį: tai dar labiau išsausins odą. |
| Tinkamai kirpkite nagus: kirpkite juos tiesiai ir tvarkingai dildykite, kad kampai nebūtų aštrūs. | Nevaikščiokite basomis: avėkite šlepetes, net ir patalpose. Sumažinkite nedidelių traumų riziką. |
| Palaikykite gerą kraujotaką: sėdėdami laikykite kojas pakeltas. Dažnai judinkite kojų pirštus. Atlikite tokius pratimus kaip vaikščiojimas ir plaukiojimas. | Tepkite odą drėkinamuoju kremu: Tačiau netepkite jo tarp pirštų. |
Koks geriausias laikas apsilankyti pas gydytoją?
Jei jaučiate ar matote ką nors panašaus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją:
- Tirpimas, deginimas ar skausmas kojose.
- Žaizda arba pūslė, kuri negyja.
- Sausa ir sutrūkinėjusi oda.
- Sumažėjęs gebėjimas jausti karštį ar šaltį.
- Kojos spalvos ar temperatūros pasikeitimas.
- Pėdos formos pasikeitimas.
- Nagai tampa geltoni ir stori.
- Plaukų slinkimas ant kojų, pirštų ar pėdų padų.
Sergant diabetu, reikia tvarkytis su daugybe dalykų. Dėl didelio cukraus kiekio kraujyje, vaistų, maisto ir mankštos lengva pamiršti pagalvoti apie savo pėdas. Tačiau niekada nepamirškite. Jūsų pėdos jus nešios per gyvenimą. Todėl jūsų pareiga yra jomis gerai rūpintis.
Žinutė namo
- Jei sergate diabetu, kiekvieną vakarą prieš eidami miegoti atidžiai patikrinkite pėdas. Ieškokite nedidelių žaizdelių ar paraudimo.
- Neignoruokite dilgčiojimo, jutimo praradimo, spalvos pakitimo ar net nedidelės žaizdelės kojose.
- Gerai kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje.Tai geriausias būdas apsaugoti kojas nuo galimų pažeidimų.
- Jei turite kokių nors pėdų problemų, nebandykite jų gydyti namuose ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Greitas gydymas gali padėti išvengti rimtų ligų.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.