Ar kartais jaučiate deginantį, perštintį skausmą akyse? Tai gali būti taip erzinanti, kad negalite nieko daryti ar vairuoti automobilio. Paprastai tai nutinka dėl akių dirginimo arba drėgmės trūkumo, o tai reiškia, kad nepakanka ašarų. Kartais šis deginimo pojūtis atsiranda staiga ir greitai išnyksta. Tačiau kai kuriems žmonėms jis gali trukti savaites ar mėnesius. Taigi, pakalbėkime apie tai išsamiau.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kodėl mūsų akys taip niežti?
Akių uždegimą gali sukelti daug priežasčių. Kai kurios yra labai paprastos, tačiau kitoms gali prireikti medicininio gydymo. Pažvelkime į pagrindines priežastis.
| Priežastis | Paprastai tariant... |
|---|---|
| Alergijos | Jei esate alergiškas tokiems dalykams kaip dulkės, žiedadulkės, pelėsis ar naminių gyvūnėlių pleiskanos, jūsų akys gali sudirgti. Kartais tai gali nutikti, jei paliečiate akis kažkuo panašiu ant rankos. |
| Akių vokų infekcija (blefaritas) | Tai yra tada, kai voko kraštas patinsta arba užsikrečia infekcija. Be akies uždegimo, taip pat galite pastebėti tokius simptomus kaip plutelės aplink akį, paraudimas ir voko patinimas. |
| Sausa akis | Ši būklė atsiranda, kai akys negamina pakankamai drėgmės, t. y. ašarų, arba kai pagamintos ašaros išgaruoja per greitai. Dėl to akys degina, peršti, niežti ir jaučiasi taip, lyg viduje būtų smėlio grūdelis. |
| Išoriniai dirgikliai | Mūsų akys gali būti jautrios cheminėms medžiagoms, esančioms kasdieniuose produktuose, pavyzdžiui, chlorui baseinuose, cigarečių dūmams, kvepalams, makiažui, veido prausimuisi ir buitiniams valikliams. |
| Sumažėjusi drėgmė ore | Oras tampa sausas, ypač kambariuose su oro kondicionieriais ir šildomoje aplinkoje. Dėl šio sauso oro gali išsausėti oda ir akys, niežėti. |
| Akių rožinė (akių rožinė ) | Tai būklė, susijusi su odos liga, sukeliančia akių ir aplinkinių odos patinimą. Akys gali būti uždegusios, patinusios, paraudusios ir iš jų gali atsirasti šašų pavidalo išskyrų. |
| Saulės nudegimas (fotokeratitas) | Tiksliau sakant, tai yra „akių nudegimas saulėje“. Jis atsiranda dėl per didelio ultravioletinių (UV) saulės spindulių poveikio. Šią būklę gali sukelti net suvirinimo šviesa. |
| Akių liga (konjunktyvitas) | Tai „akių liga“, kurią visi žinome. Tai akies baltymą dengiančios membranos (junginės) infekcija. Ją gali sukelti alergijos, virusai arba bakterijos. Pagrindiniai simptomai yra akių uždegimas, šašai ir paraudimas. |
| Pterygium | Tai yra tada, kai akies paviršiaus audinys nenormaliai išauga. Iš pradžių akys gali būti sudirgusios, sausos ir niežtinčios. |
| Čerpės | Skausminga, pūslinė liga, kurią sukelia tas pats virusas, kuris sukelia vėjaraupius (varicella zoster). Jei ši infekcija išplinta į akis, ji gali sukelti panašius į akių infekcijos simptomus (uždegimą, paraudimą). |
Kokias priemones galima taikyti namuose?
Daugeliu atvejų, jei tai nėra dėl rimtos sveikatos būklės, akių dirginimą galite palengvinti paprastais dalykais, kuriuos galite atlikti namuose.
- Antihistamininiai vaistai: jei dėl alergijos niežti akis, galite vartoti vaistus tablečių arba akių lašų pavidalu. Tačiau atminkite, kad prieš vartodami bet kokius vaistus visada turėtumėte pasitarti su gydytoju.
- Akių vokų valymas: jei dėl blefarito jūsų akių vokai yra suragėję, sumaišykite šiek tiek kūdikių šampūno su trupučiu vandens ir švelniai juo nuvalykite akių vokus. Tada kruopščiai nuplaukite vandeniu ir švelniai nusausinkite švariu rankšluosčiu.
- Drėkinamieji akių lašai: Vaistinėse galima įsigyti akių lašų, vadinamų „dirbtinėmis ašaromis“, kurie padeda palengvinti akių sausumą. Jei esate alergiškas tam tikriems konservantams, rinkitės prekės ženklą, pažymėtą „be konservantų“.
- Akių plovimas: jei į akis pateko dulkių ar žiedadulkių, švelniai jas praplaukite švariu vandeniu.
- Karšti arba šalti kompresai: pamirkykite švarią šluostę karštame arba šaltame vandenyje ir uždėkite ją ant akių 5–10 minučių. Tai gali padėti palengvinti akių ligas, tokias kaip fotokeratitas ir blefaritas.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kaip išvengti akių uždegimo?
Nors ne visada galime išvengti akių dirginimo, yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad sumažintume riziką.
- Venkite alergenų: kiek įmanoma venkite dulkių, žiedadulkių ir kitų dalykų. Didelio žiedadulkių kiekio metu langus laikykite uždarytus.
- Netrinkite akių: trinant akis, galite dar labiau jas pažeisti ir į jas nuo rankų patekti mikrobų.
- Naudokite bekvapius produktus: rinkitės švelnius, bekvapius muilus, kremus ir veido prausiklius.
- Saugokite akis plaukiodami: plaukiodami baseinuose dėvėkite apsauginius akinius. Tai padės išvengti chloro vandens patekimo į akis.
- Rankų higiena: dažnai kruopščiai plaukite rankas muilu ir vandeniu, ypač prieš liesdami veidą ir akis, prieš valgydami ir pasinaudoję tualetu.
- Apsaugokite save nuo saulės: eidami į lauką dienos metu dėvėkite akinius nuo saulės su 100 % apsauga nuo UV spindulių.
- Sustabdykite akių infekcijų plitimą: nesidalinkite tokiais daiktais kaip rankšluosčiai, pagalvių užvalkalai, akių lašai ir makiažas su kitais.
Kada reikėtų nedelsiant kreiptis į gydytoją?
Labai svarbu tiksliai žinoti, kas sukelia akių dirginimą, nes kartais tai gali būti medicininė būklė, kuriai reikia gydymo.
Nors akių dirginimas yra dažnas, kartais tai gali būti rimtos ligos požymis, todėl atkreipkite dėmesį į šiuos simptomus.
Jei kartu su akių uždegimu pasireiškia kuris nors iš toliau išvardytų simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Karščiavimas
- Stiprus galvos skausmas
- Regėjimo praradimas arba neryškus matymas
- Bėrimas ant veido ar kūno
- Sunkumas žiūrėti į šviesą (jautrumas šviesai)
Kadangi mūsų akys yra organas, kurį naudojame kasdien, net ir nedidelis diskomfortas gali turėti didelės įtakos mūsų gyvenimui. Todėl neignoruokite tokių dalykų kaip akių dirginimas ir skausmas. Jei namų gynimo priemonės per dieną ar dvi nepadeda, būtinai kreipkitės į gydytoją patarimo.
Žinutė namo
- Akių dirginimas yra labai dažnas reiškinys. Jį dažniausiai sukelia sausos akys arba dirgiklis.
- Paprastos namų gynimo priemonės, tokios kaip skalavimas vėsiu vandeniu, akių švaros palaikymas ir lubrikantų akių lašų naudojimas, gali padėti.
- Prieš naudodami bet kokio tipo medicininius akių lašus, visada kreipkitės į gydytoją.
- Jei akių uždegimą lydi regėjimo pokyčiai, stiprus skausmas, galvos skausmas ar karščiavimas, tai gali būti rimtos ligos požymis. Todėl nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Daugelio akių infekcijų galima išvengti laikantis gerų įpročių, tokių kaip dažnas rankų plovimas ir akių trinkimo vengimas.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.