Didžiausias visų, norinčių tapti mama ar tėčiu , noras – į šį pasaulį pagimdyti sveiką ir geros savijautos vaiką. Todėl šioje kelionėje visuomenėje daug kalbama apie būklę, vadinamą autizmu, ir kai kurie tėvai dėl to šiek tiek išsigąsta. „Ar tai nutiks mūsų vaikui? Ar galime ką nors padaryti, kad to išvengtume?“ Tokie klausimai gali kilti ir jums. Tad nebijokite. Šiandien apie tai pakalbėkime aiškiai ir paprastai.
Visų pirma, kas tiksliai yra autizmas?
Paprastai tariant, autizmas nėra liga. Tai vaiko smegenų raidos sutrikimas. Gydytojai jį vadina autizmo spektro sutrikimu (ASS). Terminas „spektras“ reiškia, kad ši būklė kiekvieną vaiką veikia skirtingai. Kai kuriems vaikams gali būti silpnas poveikis, o kitiems gali prireikti daugiau pagalbos.
Ši būklė daugiausia paveikia vaiką:
- Socialiniai santykiai ir bendravimas: tai, kaip mes kalbame, elgiamės ir kuriame santykius su kitais.
- Elgesys: Nuolatinis to paties veiksmo kartojimas, stipraus pomėgio ar nemeilės tam tikriems dalykams demonstravimas.
Svarbiausias klausimas dabar yra tai, kas tai sukelia. Tiesą sakant, gydytojai vis dar negali 100 % užtikrintai pasakyti, kokia yra tiksli priežastis. Tačiau stipriausias tyrimų nustatytas veiksnys yra genai . Tai yra, genetinė įtaka, perduodama iš kartų, yra pagrindinė šios būklės išsivystymo vaikui priežastis.
Taigi, ar galima visiškai išvengti autizmo?
Jei į šį klausimą atsakytume tiesiogiai, atsakymas būtų „ne“. Kadangi tai pirmiausia genetinis dalykas, nėra jokios stebuklingos formulės, kuri galėtų „tikrai užkirsti kelią vaiko, sergančio autizmu, gimimui“.
Tačiau neišsigąskite tai išgirdę. Tai nereiškia, kad nieko negalite padaryti. Yra daug svarbių dalykų, kuriuos galite padaryti kaip mama , kad padidintumėte savo galimybes turėti sveiką ir klestintį kūdikį . Turime sutelkti dėmesį į šiuos dalykus.
Įsivaizduokite, mes ruošiamės pasėti gerą sėklą. Negalime pakeisti sėklos genų. Tačiau galime suteikti tai sėklai geriausią dirvą, reikalingas maistines medžiagas, vandenį ir saulės šviesą, kad ji išaugtų į sveiką augalą. Lygiai taip pat galite suteikti savo negimusiam vaikui geriausią ir sveikiausią įmanomą pradžią.
Ką galite padaryti dėl sveiko nėštumo ir sveiko kūdikio
Tai, kaip rūpinatės savimi nėštumo metu , tiesiogiai veikia jūsų kūdikio sveikatą. Pažvelkime į keletą svarbiausių dalykų, kuriuos galite padaryti lentelėje.
| Ką reikia sekti | Kodėl tai svarbu? (Paprastai) |
|---|---|
| Sveikas gyvenimo būdas | Kai jūsų kūnas sveikas, jūsų kūdikio mityba ir augimo aplinka taip pat bus sveikos. Tai apima reguliarius medicininius patikrinimus, subalansuotą mitybą ir mankštą. |
| Tinkama prenatalinė priežiūra | Labai svarbu reguliariai lankytis klinikoje ir vartoti gydytojo paskirtus vitaminus bei papildus. Folio rūgštis ypač svarbi kūdikio smegenų ir nervų sistemos vystymuisi. |
| Venkite nereikalingų vaistų | Kai kurie vaistai, vartojami nėštumo metu, gali paveikti kūdikį. Ypač atsargiai turėtumėte vartoti kai kuriuos vaistus nuo traukulių. Prieš vartodami bet kokius vaistus, pasitarkite su gydytoju. |
| Visiškai nutraukti alkoholį | Net negalvokite apie „tik vieną taurę vyno“. Bet koks alkoholio kiekis, suvartojamas nėštumo metu, gali pakenkti kūdikiui. |
| Esamų sveikatos sutrikimų valdymas | Jei sergate tokia liga kaip diabetas, padidėjęs kraujospūdis, celiakija ar PKU, gerai kontroliuokite jas pagal gydytojo nurodymus. |
| Gauti reikiamus skiepus | Prieš pastojant būtinai pasiskiepykite, ypač nuo tymų arba raudonukės. Raudonukė nėštumo metu labai kenkia kūdikiui. |
Panagrinėkime šiuos punktus šiek tiek giliau.
1. Kas yra „Prenatalinė priežiūra“?
Tai yra medicininė priežiūra, kurią gaunate nėštumo metu. Mūsų šalyje tam didelę paramą teikia „akušerės“ ir valstybinė klinikų sistema.
- Vitaminai: vartokite gydytojo paskirtą folio rūgštį, geležį ir kalcį. Jie yra būtini jūsų vaiko augimui.
- Skenavimas : reguliariai atliekami skenavimai gali padėti stebėti, ar vaikas tinkamai vystosi.
2. Nėštumo metu vartokite vaistus atsargiai
Net jei jus kamuoja įprastas galvos skausmas, nenueikite į vaistinę ir nepirkite receptinio vaisto. Kai kurie skausmą malšinantys vaistai netinka nėštumo metu. Jei vartojate vaistus nuo kitos ligos, pasitarkite su gydytoju, kai tik planuojate pastoti. Tada jis arba ji galės pakeisti jus saugesniu vaistu, kuris nekenks kūdikiui.
3. Raudonukės vakcinos svarba
Jei motina užsikrečia raudonuke ankstyvaisiais nėštumo mėnesiais, jos kūdikis gali gimti su širdies ydomis, regėjimo ir klausos sutrikimais bei smegenų vystymosi problemomis (kartais panašiomis į autizmą). Tai vadinama įgimtu raudonukės sindromu. Geriausias būdas to išvengti – pasiskiepyti nuo raudonukės prieš nėštumą .
Atminkite, kad visa tai ne apie autizmo „užkirtimą“, o apie tai, kad jūsų negimusiam vaikui būtų suteikta geriausia ir sveikiausia įmanoma pradžia. Jūsų psichinė gerovė šioje kelionėje taip pat labai svarbi. Nebijokite be reikalo, išlikite ramūs ir laikykitės šių patarimų.
Žinutė namo
- Autizmas yra vystymosi sutrikimas, kurį daugiausia lemia genetiniai veiksniai, todėl jo negalima 100% išvengti.
- Tačiau sveikas nėštumas gali žymiai padidinti jūsų galimybes susilaukti sveiko kūdikio.
- Prieš nėštumą ir jo metu itin rūpinkitės savo sveikata. Subalansuota mityba, tinkamas fizinis krūvis ir tinkama medicininė konsultacija yra būtinos.
- Visiškai venkite alkoholio ir rūkymo. Nevartokite jokių vaistų be gydytojo leidimo.
- Prieš pastojant, įsitikinkite, kad gavote reikiamus skiepus, pavyzdžiui, nuo raudonukės.
- Jei turite klausimų, abejonių ar baimių, pasikalbėkite apie tai su savo gydytoju arba akušere. Jie suteiks jums tinkamų patarimų.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą