Jei jūsų mylimas žmogus gydosi nuo vėžio, galite jausti, kad rūpintis juo yra didelė atsakomybė jūsų gyvenime. Tai labai meilės kupini santykiai. Žodžiais neįmanoma apsakyti, kiek daug jūsų pagalba jiems reiškia šiuo metu. Tačiau taip pat labai svarbu suteikti tą pagalbą, kai jiems jos reikia, tokiu būdu, kokio jie nori. Taigi, šiandien kalbėsime apie keletą labai paprastų, praktinių patarimų, kurie padės palengvinti jūsų mylimo žmogaus kasdienybę šiuo sunkiu metu.
Padėkime palaikyti švarą ir tvarką.
Kai moterys, besigydančios nuo vėžio, pagalvoja apie savo išvaizdą, jos jaučiasi daug labiau psichologiškai stipresnės ir pasitikinčios savimi. Net jei jos visą dieną praleidžia lovoje, jei nori, galite pasidažyti ir padėti joms tvarkytis. Laikykite jų naudojamas kosmetikos priemones, kremus ir pudras po ranka.
Jei esate vyras, skutantis saugiau naudoti elektrinį skustuvą . Kai kuriuose losjonuose po skutimosi yra alkoholio, kuris gali būti kenksmingas odai ir sukelti dirginimą. Todėl geriausia jų vengti.
Ypač svarbu rūpintis burnos sveikata atliekant chemoterapiją, nes yra didelė infekcijos rizika.
Kad jums būtų lengviau, toliau pateiktoje lentelėje pateikta informacija bus labai svarbi.
| Burnos sveikatos patarimai | Aprašymas |
|---|---|
| Dantų valymas | Nepamirškite valytis dantų po kiekvieno valgio. Tai gali padėti išvengti infekcijų. |
| Dalykai, kuriuos reikia naudoti | Pasirūpinkite labai minkštu dantų šepetėliu, vaškuotu dantų siūlu ir dantų pasta su fluoru, kurioje nėra balinamųjų ar balinamųjų medžiagų. |
| Jei kraujuoja dantenos | Jei jūsų trombocitų kiekis mažas ir kraujuoja dantenos, būtinai pasitarkite su gydytoju apie dantų siūlo naudojimą. |
| Naminis burnos skalavimo skystis | Sumaišykite 1/2 arbatinio šaukštelio kepimo sodos su puodeliu vandens ir išsivalę dantis praskalaukite burną. Parduotuvėse pirkti burnos skalavimo skysčiai turi cheminių medžiagų, tokių kaip alkoholis, kurios gali pažeisti jautrias burnos gleivines. |
Prausdami kūną, nepamirškite šių dalykų
Jei maudotės su jais, palaikykite jiems patogią ir raminančią vandens temperatūrą. Prausdami kūną būkite švelnūs ir lėti . Netrinkite per stipriai. Nusausindami kūną, švelniai jį nusausinkite rankšluosčiu.
Sausa oda gali būti šalutinis gydymo poveikis. Todėl po maudynių ir kitu paros metu patepkite kūną vandens pagrindo kremu. Jei gali, leiskite jiems tai padaryti patiems, bet padėkite jiems tose vietose, kurių jie negali pasiekti. Jei dėl gydymo jiems slenka plaukai, jų galvos oda gali būti labai jautri. Todėl leiskite jiems naudoti švelnų šampūną ir minkštas šukas .
Drabužiai ir kiti praktiški daiktai
Gydymo metu jie gali sulieknėti ir numesti svorio. Jei taip atsitiktų, pasirūpinkite, kad jiems būtų pagaminti tinkami patalynės užvalkalai. Arba apsvarstykite galimybę nupirkti jiems naujų drabužių, kuriuos jie galėtų dėvėti šiuo laikotarpiu. Jei jų oda sausa ir sutrūkinėjusi, leiskite jiems dėvėti drabužius iš minkštų audinių, pavyzdžiui, medvilnės . Venkite aptemptų, nepatogių drabužių. Jei einate į lauką, būtinai naudokite apsaugos nuo saulės priemones ir kepurę, kad apsisaugotumėte nuo saulės.
Pasirūpinkime maistu ir gėrimais.
Labai dažnai gydymo metu žmogus praranda apetitą. Nesijaudinkite dėl to. Tokiais atvejais stenkitės duoti jiems didelį maistą, kai jie labiausiai alkani . Daugelis žmonių geriausiai jaučiasi ryte. Arba vietoj trijų didelių patiekalų duokite jiems penkis–šešis mažus patiekalus per dieną.
Turėkite po ranka skystų maisto pakaitalų, kai negalite valgyti. Jie mėgsta minkštą, šaltą maistą, pavyzdžiui, baltyminius pieno kokteilius ir ledinukus ant pagaliuko. Dienomis, kai jie nevalgo, duokite jiems daug skysčių . Tai sriubos, vaisių sultys, sportiniai gėrimai ir arbatos be kofeino. Visada šalia turėkite vandens buteliuką.
Laikykite maistą šalia, kad galėtų jį paimti, kai tik užsinorės. Pavyzdžiui, prie lovos pasidėkite nedidelį užkandį, pavyzdžiui, obuolių tyrę ar pudingą, su šaukštu.
| Būdai, kaip įtraukti baltymų į maistą | |
|---|---|
| Daržovės ir kiaušiniai ant viršaus | Pabarstykite šiek tiek sūrio. |
| Gaminant karštą košę ir sriubas | Vietoj vandens naudokite pieną. |
| Gėrimams | Įpilkite šiek tiek neriebaus tirpaus sauso pieno. |
Padėkime jums įveikti dieną ir išlikti aktyviems.
Kai tik įmanoma, trumpai pasivaikščiokite su savo partneriu. Tai gali padėti sumažinti miego problemas, nuotaikų svyravimus, nuovargį ir daugelį kitų šalutinių poveikių. Jei jums reikia likti lovoje, padėkite savo partneriui atlikti medicinos komandos rekomenduojamus pratimus .
Išmokykite juos tokių dalykų kaip gilaus kvėpavimo pratimai , kurie padės valdyti su vėžiu susijusį stresą ir nerimą. Muzikos klausymasis ir laiko leidimas su artimaisiais taip pat yra geri būdai sumažinti stresą.
Padėkite jiems susikurti dienos režimą, kuris subalansuotų poilsį ir aktyvumą. Svarbią veiklą planuokite tuo metu, kai jie turi daugiausia energijos . Tokiu būdu jie galės taupyti energiją dalykams, kurie jiems labiausiai patinka. Gydymo metu jie negalės daryti visko, ką nori, bet vis tiek galės gyventi socialinį gyvenimą. Jei jie nori, suplanuokite tokius dalykus kaip apsilankymas pas draugus ar parsivežimas namo.
Žinutė namo
- Padėdami savo mylimam žmogui, sukurkite jam jausmą, kad viskas vyksta taip, kaip jis nori, ir kad viskas vyksta jo kontroliuojamai. Tai labai svarbu jo pasitikėjimui savimi.
- Tokie dalykai kaip apetito praradimas, odos pokyčiai ir nuovargis yra normali gydymo dalis. Būkite kantrūs ir supratingi.
- Ypač rūpinkitės savo burnos higiena. Jei kyla tokių problemų kaip dantenų kraujavimas, prieš ką nors darydami visada pasitarkite su gydytoju.
- Jų psichinė gerovė yra tokia pat svarbi kaip ir fizinė. Paprasti dalykai, tokie kaip pokalbiai su artimaisiais ir muzikos klausymasis, gali suteikti didelį paguodą.
- Nepaisant viso to, pasirūpinkite ir savimi. Tik būdami stiprūs, galėsite geriausiai padėti savo mylimam žmogui.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą