Skausmas ir vienatvė, apimanti stebint, kaip mylima mama, tėtis ar artimas draugas diena iš dienos vis labiau vaikiškai elgiasi, ir aš tai puikiai suprantu. Rūpinimasis Alzheimerio liga sergančiu žmogumi yra viena didžiausių aukų pasaulyje. Nors tai meilės kupinas dalykas, kartais tai gali atrodyti kaip našta, kurios negalėtumėte panešti vieni. Tačiau svarbu prisiminti, kad šioje kelionėje nesate vieni.
Kodėl tai taip sunku? Iššūkiai, su kuriais susiduria globėjas
Rūpintis Alzheimerio liga sergančiu žmogumi gali būti labai varginanti patirtis tiek fiziškai, tiek protiškai. Tai tarsi leistis į ilgą kelionę.
- Emocinis išsekimas: Sunku žodžiais apsakyti liūdesį, kurį jaučiate, kai mylimas žmogus pamažu pamiršta jus, savo šeimą ir tai, kas jis yra. Kartais dėl pasikeitusio jo elgesio galite jausti pyktį ir nusivylimą. Galite net apie tai galvoti ir jausti liūdesį. Visi šie jausmai yra labai normalūs.
- Fizinis krūvis: turite būti budrūs 24 valandas per parą. Galite būti tie, kurie maitina, maudo, rengiasi ir kartais duoda vaistų. Galite negalėti miegoti naktį. Dėl viso to natūralu, kad jūsų kūnas jaus didelį nuovargį.
- Socialinė izoliacija: Galite nebeturėti laiko išeiti su draugais, dalyvauti renginiuose ar užsiimti mėgstama veikla. Pamažu galite jaustis izoliuoti ir izoliuoti nuo visuomenės.
- Finansinės problemos: gydymo ir būtinų įstaigų kaina gali apsunkinti jūsų finansus. Jums gali tekti net išeiti iš darbo, kad galėtumėte rūpintis pacientu.
Jūs ne vienintelis, susiduriantis su šiais iššūkiais. Tai patiria visi, kurie rūpinasi Alzheimerio liga sergančiais pacientais visame pasaulyje, įskaitant ir mūsų namus Šri Lankoje. Svarbiausia suprasti, kad prašyti pagalbos yra ne silpnybė, o stiprybė.
Ar turime šią naštą nešti vieni? Kaip gauti pagalbos
Tikrai ne! Jums nereikia viso to daryti vienam. Pagalbos prašymas nereiškia, kad esate mažiau mylintis. Tai tiesiog reiškia, kad jums reikia stiprybės geriau pasirūpinti savimi ir savo mylimu žmogumi.
Įsivaizduokite tai lyg sakytumėte: avarinės situacijos lėktuve atveju prieš padėdami kitiems turite užsidėti deguonies kaukę. Tik gerai jausdamiesi galite tinkamai pasirūpinti pacientu.
Pažiūrėkime, kaip galime padėti įveikti šiuos iššūkius.
| Iššūkis, su kuriuo susiduriate | Kaip gauti pagalbos? |
|---|---|
| Nepakeliamas stresas ir nusivylimas | Pasikalbėkite su savo šeima, patikimu draugu apie tai, kas jums neramu. Pasikalbėkite su savo gydytoju. Jei reikia, kreipkitės pagalbos į psichikos sveikatos konsultantą. |
| Fizinis nuovargis ir nemiga | Pasidalinkite darbu su kitais šeimos nariais. Kasdien skirkite valandą sau ir padarykite pertrauką. Jei turite finansinių galimybių, kreipkitės pagalbos į namų priežiūros tarnybą. |
| Supratimo apie ligą ir elgesio valdymą stoka | Atidžiai klausykite pacientą gydančio gydytojo. Gaukite informacijos iš tokių organizacijų kaip Lankos Alzheimerio fondas. Nebijokite staigių paciento pokyčių, išmokite su jais susidoroti. |
| Socialinė izoliacija ir vienatvė | Palaikykite ryšį su draugais internetu arba telefonu. Prisijunkite prie palaikymo grupių, kad galėtumėte pasikalbėti su žmonėmis, kurie patyrė panašią patirtį. |
Kur galime gauti pagalbos Šri Lankoje?
Nors tokiose šalyse kaip Amerika ir Europa yra daug šiam tikslui skirtų institucijų, Šri Lankoje taip pat yra vertingų vietų, kurios gali jums padėti.
1. Lankos Alzheimerio fondas
Tai pirmaujanti organizacija Šri Lankoje, skirta Alzheimerio liga sergantiems pacientams ir jų globėjams. Jie teikia platų nemokamų paslaugų spektrą.
- Informuotumo programos: Jose mokoma apie ligą, kaip rūpintis pacientu ir supažindinama su teisiniais klausimais.
- Globėjų paramos grupės: tai puikus būdas susipažinti su kitais tokiais pat globėjais kaip jūs, pasidalyti patirtimi ir rasti paguodos.
- Pagalbos linija: galite paskambinti jų telefono numeriu, kad aptartumėte bet kokius klausimus, rūpesčius ar problemas ir gautumėte patarimų.
- Dienos priežiūros centras: Jų centras Maradanoje suteikia pacientams galimybę praleisti dieną užsiimant įvairiomis veiklomis. Tai puiki proga jums šiek tiek pailsėti.
2. Jūsų gydytojas
Jūsų šeimos gydytojas arba jus gydantis specialistas yra jūsų pirmasis ir geriausias patarėjas. Atvirai pasikalbėkite su juo apie savo būklę, naujus vaistus ir psichinę bei fizinę sveikatą . Prireikus jis gali nukreipti jus pas kitus specialistus.
3. Atminties klinikos ligoninėse
Daugelyje valstybinių ir privačių ligoninių yra specializuotos demencijos klinikos, kuriose diagnozuojama liga, teikiamas gydymas ir konsultacijos pacientą prižiūrintiems asmenims.
4. Šeima ir draugai
Tai yra palaikymas, kurį turite šalia. Nedvejokite prašyti pagalbos. Prašyti smulkmenų, tokių kaip „Ar galite šią popietę dvi valandas prižiūrėti mamą?“ arba „Ar galite manęs palaukti, kol nueisiu į parduotuvę?“, bus didelis palengvėjimas. Pasidalykite su jais savo jausmais.
Žinutė namo
- Rūpintis Alzheimerio liga sergančiu žmogumi yra labai sunku. Visiškai normalu dėl to jaustis pavargusiam, liūdnam ir nusivylusiam.
- Šioje kovoje nesate vieni. Šri Lankoje yra vertingų institucijų ir tarnybų, tokių kaip „Lankos Alzheimerio fondas“, kurios gali jums padėti.
- Visada pasikalbėkite su gydytoju apie paciento būklę, taip pat apie visus sunkumus, su kuriais galite susidurti.
- Rūpinimasis savimi nėra savanaudiškumas; tai būtina norint tinkamai pasirūpinti pacientu. Niekada nedvejodami prašykite šeimos ir draugų pagalbos.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą