Įsivaizduokite, kaip jaustumėtės, jei gydytojas staiga jums pasakytų, kad svarbiausias jūsų gyvenime žmogus, jūsų žmona ar vyras, serga vėžiu? Jaustumėtės taip, lyg visas pasaulis būtų sugriuvęs ant jūsų pečių, ar ne? Esame girdėję, kad tokie dalykai nutinka ir kitiems, bet kai tai nutinka mums, labai sunku tai pakelti. Jaučiausi taip pat, kai sužinojau, kad mano žmona serga krūties vėžiu. Net neįsivaizdavau, kaip visa tai ištversiu viena, kaip dirbsiu ir ja rūpinsiuosi.
„Jo darbas – pasveikti, o mano darbas – visa kita“
Tai buvo pirmoji mintis, šovusi į galvą. Maniau, kad jo pareiga – kuo greičiau pasveikti, o mano – visa kita, įskaitant namų ruošą, darbus lauke ir jo darbą. Tačiau kaip tai pradėti, buvo didelė problema.
Gydytojai man pasakė, kad mano žmonai diagnozuotas trečios stadijos krūties vėžys. Jai reikėjo mastektomijos, chemoterapijos ir spindulinės terapijos. Ji norėjo, kad būčiau šalia jos viso to metu, ir aš norėjau būti šalia jos visais įmanomais būdais.
Tuo metu gyvenome gana sudėtingoje, atokioje vietovėje. Tad nebuvo kam mums padėti. Nebuvo jokių paramos grupių ar panašių dalykų. Kadangi dirbau programinės įrangos kūrėju, pradėjau ieškoti informacijos internete, kaip ir buvau įpratęs. Po ilgų paieškų radome geriausią onkologą ir geriausią vėžio ligoninę.
Po to visiškai atsidaviau jo sveikimui. Kelionė pasirodė esanti ilgesnė, nei įsivaizdavau. Su šia liga kovojome metų metus, įskaitant šešias operacijas, du chemoterapijos ir tris spindulinės terapijos ciklus. Aprišau jo žaizdas, išvaliau chirurginius drenus, maudžiau, maitinau ir laiku daviau vaistus. Nuvežiau jį į ligoninę, esančią maždaug už 160 kilometrų, ir parvežiau atgal. Visa tai dariau turėdamas omenyje vieną tikslą. Ir tai buvo tai, kad ilgalaikė šios trumpalaikės aukos, kuri buvo jo gyvenimas, atpildas buvo neįkainojamas.
Rūpindamiesi mylimu žmogumi, nepamirškite savęs. Tik būdami stiprūs, galite būti stiprybe kitam.
Ar ir jūs pavargote rūpintis pacientu? (Slaugytojo perdegimas)
Maždaug po penkerių metų man tai labai įgriso ir aš pradėjau jausti psichinį bei fizinį išsekimą. Gydytojai šią būseną vadina „perdegimu“ arba „užuojautos nuovargiu“.Tai vadinama užuojautos nuovargiu. Paprastai tariant, tai didžiulis išsekimas, kurį jaučiame padėję kam nors kitam. Jaučiau didelį poreikį kuriam laikui išeiti iš namų, pabėgti nuo kalbų apie vėžį, pabėgti nuo minčių apie jį. Kartu su tuo metu iškilusiomis finansinėmis problemomis visa tai tapo nepakeliama.
Puiku žinoti, kad tokiu metu nesi vienas. Prisijungiau prie internetinės palaikymo grupės. Tai man labai padėjo. Suteikė daug stiprybės žinojimas, kad yra ir kitų žmonių, atsidūrusių tokioje pat situacijoje kaip ir aš.
Įgijęs šią patirtį, pajutau, kad turiu padėti kitiems tokiems kaip aš, todėl parašiau knygą. Taip pat sukūriau keletą interneto svetainių, skirtų padėti pacientams ir jų globėjams.
Iššūkiai ir kaip su jais susidurti
Rūpinimasis vėžiu sergančiu pacientu yra nuolatinė kelionė. Pakeliui susiduriame su daugybe iššūkių. Pažvelkime į kai kuriuos iš šių iššūkių ir kas gali padėti mums juos įveikti.
| Iššūkis | Naudingi veiksmai |
|---|---|
| Vienatvė ir izoliacija | Pasikalbėkite su patikimu draugu ar šeimos nariu apie tai, kas jums neramu. Prisijunkite prie internetinių palaikymo grupių. |
| Psichinis ir fizinis išsekimas (perdegimas) | Skirkite sau valandą per dieną. Nusiraminkite, paskaitykite knygą, pasiklausykite dainos. |
| Įžeidžiantys dalykai, kuriuos sako kiti | Kai kurie žmonės gali kalbėti iš nežinojimo. Stenkitės juos ignoruoti. Kartais humoras yra geras sprendimas. |
| Finansinės problemos | Nebijokite prašyti pagalbos. Atvirai apie tai pasikalbėkite su savo šeima ir artimais draugais. Jie gali jums padėti. |
Šios kelionės pamokos
Ši ilga kelionė mane daug ko išmokė apie gyvenimą.
- Humoro svarba: vėžys nėra pokštas. Tačiau kartais garsiai juokiesi, kai pagalvoji apie kitus vėžio sukeltus incidentus. Juokas – puikus vaistas šiais sunkiais laikais.
- Kalbėjimas ir klausymasis: Kalbėkitės su savo partneriu apie savo jausmus, baimes, rūpesčius. Atidžiai klausykite, ką jis ar ji sako. Tai sustiprins jūsų tarpusavio ryšį.
- Kaip elgtis su kitais: Žmonės tokiais kartais sako keistus dalykus. Pavyzdžiui: „O kodėl taip atsitiko?“, „Ar nebandei tų vaistų?“ Užuot tuo metu supykę, išmokite paleisti tai, manydami, kad tai jų nežinojimas.
Mano žmonos vėžys atsinaujino tris kartus (vieną kartą į kaulus, du kartus – kaip smegenų augliai). Tačiau kitais atžvilgiais ji sveika. Esame kartu 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę jau 25 metus. Tačiau ši sunki kelionė mus suartino.
Jei išgyvenate panašią kelionę, atminkite, kad nesate vieni. Yra šeima, draugai, gydytojai ir daugelis kitų, kurie gali jums padėti ir suteikti stiprybės . Svarbiausia – nebijoti prašyti pagalbos.
Žinutė namo
- Rūpintis vėžiu sergančiu pacientu yra didžiulis įsipareigojimas ir iššūkis. Šios kelionės metu normalu jaustis pavargusiam ir prislėgtam.
- Taip pat būtinai pagalvokite apie savo psichinę ir fizinę sveikatą. Tik būdami sveiki, galite būti stiprybės šaltinis savo mylimam žmogui.
- Nebijokite prašyti pagalbos. Gaukite pagalbos iš šeimos, draugų ar internetinių palaikymo grupių.
- Jei jums sunku susidoroti su stresu, pasitarkite su gydytoju („Gydytojas“). Jis arba ji gali nukreipti jus pas tinkamą konsultantą.
- Net ir šiais sunkiais laikais raskite šiek tiek džiaugsmo ir progos juoktis. Tai bus didelis stiprybės šaltinis jums ir pacientui.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą