Ar nerimaujate dėl savo inkstų? Pakalbėkime apie lėtinę inkstų ligą

Inkstai yra du maži, bet galingi mūsų kūno organai. Jie yra tarsi du galingiausi mūsų kūno filtrai. Jie valo mūsų kraują ir pašalina atliekas, toksinus ir vandens perteklių šlapimu. Bet įsivaizduokite, kas nutinka, kai šie du filtrai palaipsniui sugenda? Tai vadiname lėtine inkstų liga (LIL) . Tai yra tada, kai inkstai laikui bėgant palaipsniui praranda gebėjimą funkcionuoti.

Paprastai tariant, kiek mums svarbūs inkstai?

Šios dvi inkstų pupelės yra abiejose stuburo pusėse, tiesiai po šonkauliais. Kiekviena jų yra maždaug delno dydžio.

Nors jų pagrindinė funkcija yra išvalyti kraują, jie atlieka ir daug kitų svarbių funkcijų:

• Jis palaiko elektrolitų, tokių kaip druska ir kalis, pusiausvyrą mūsų organizme.
• Gamina hormonus, reikalingus kraujospūdžiui kontroliuoti.
• Padeda išlaikyti mūsų kaulus stiprius.
• Padeda gamintis raudoniesiems kraujo kūneliams .

Taigi įsivaizduokite, jei nusilpsta du inkstai, kurie atlieka tiek daug darbo, mes pradedame sirgti dėl organizme besikaupiančių atliekų.

Kokie yra 5 inkstų ligos etapai?

Lėtinė inkstų liga skirstoma į penkis etapus. Šie etapai priklauso nuo to, kaip gerai jūsų inkstai filtruoja atliekas iš kraujo. Gydytojai atlieka kraujo ir šlapimo tyrimus, kad tiksliai nustatytų, kurioje stadijoje esate.

Pagrindinis šio rodiklio matavimo rodiklis yra GFR (glomerulų filtracijos greitis) . Paprastai tariant, šis rodiklis rodo, kiek mililitrų kraujo per minutę filtruoja jūsų inkstai. Jis taip pat tikrina atliekų, vadinamų kreatininu, kiekį kraujyje. Jei inkstai veikia gerai, šis kreatininas išsiskiria su šlapimu. Kai inkstai yra nusilpę, kreatininas pradeda kauptis kraujyje.

• 1 etapas: labai lengvas pažeidimas. GFR gali būti normalus.
• 2 etapas: šiek tiek sumažėjusi inkstų funkcija.
• 3 etapas: Vidutiniškai sumažėjusi inkstų funkcija.
• 4 etapas: labai sumažėjusi inkstų funkcija.
• 5 stadija: visiškas inkstų nepakankamumas. Tai vadinama galutinės stadijos inkstų liga .

Kokie yra simptomai? Dažnai požymiai iš pradžių nėra matomi.

Pavojingiausia šios ligos savybė yra ta, kad ankstyvosiose stadijose nėra jokių matomų simptomų. Simptomai pradeda ryškėti tik tada, kai liga pasunkėja. Todėl labai svarbu atkreipti dėmesį į šiuos simptomus.

Kokios yra pagrindinės inkstų ligų priežastys?

Inkstų liga atsiranda, kai inkstai pažeidžiami ir negali tinkamai filtruoti kraujo. Sergant lėtine inkstų liga, ši žala atsiranda palaipsniui per daugelį metų.

Dvi pagrindinės ir dažniausios to priežastys yra šios:

1. Aukštas kraujospūdis

2. Diabetas

Be šių dviejų pagrindinių priežasčių, yra ir kitų.

• Glomerulonefritas: Tai yra tada, kai pažeidžiami smulkūs filtravimo vienetai inkstų viduje.
• Policistinė inkstų liga: tai genetinė būklė, perduodama iš kartos į kartą. Inkstuose susidaro daug skysčių pripildytų cistų, kurios sumažina jų funkciją.
• Šlapimo takų obstrukcija: šlapimo tekėjimo blokada dėl šlapimo akmenų, padidėjusios prostatos vyrams arba vėžio.
• Vezikoureterinis refliuksas: tai būklė, kai šlapimas teka atgal iš šlapimo pūslės į inkstus.
• Dažnos inkstų infekcijos (pielonefritas).
• Ligos, tokios kaip vilkligė , kai organizmo imuninė sistema atsigręžia prieš save.

Kam yra didesnė rizika susirgti šia liga?

Inkstų liga gali išsivystyti bet kam, tačiau jei sergate šiomis ligomis, jūsų rizika yra šiek tiek didesnė.

• Jei sergate diabetu .
• Jei sergate aukštu kraujospūdžiu .
• Jei sergate širdies liga .
• Jei kas nors šeimoje sirgo inkstų liga (paveldima įtaka).
• Jei esate vyresnis nei 60 metų .
• NVNU tipo skausmą malšinantys vaistai(pvz., ibuprofenas, diklofenakas), jei vartojamas ilgą laiką be gydytojo nurodymo.
• Jei yra kokių nors inkstų struktūros ar dydžio sutrikimų.

Kaip tai gydoma? Ką galime padaryti?

Lėtinės inkstų ligos visiškai išgydyti neįmanoma. Tačiau yra daug dalykų, kuriuos galime padaryti , kad kontroliuotume inkstų pažeidimus ir kuo ilgiau išlaikytume jų funkciją .

Gyvenimo būdo pokyčiai

• Laiku kreipkitės į gydytoją: laiku kreipkitės į gydytoją arba nefrologą ir atlikite tyrimus.
• Kontroliuokite diabetą ir kraujospūdį: tai svarbiausia. Kontroliuokite cukraus kiekį kraujyje ir kraujospūdį.
• Venkite vaistų, kurie kenkia inkstams: būtinai pasitarkite su gydytoju, ypač vartodami skausmą malšinančius vaistus.
• Inkstams palanki dieta: laikykitės dietos, kurioje ribojamas druskos (natrio), kalio ir baltymų kiekis. Geriausia apie tai pasikalbėti su dietologu ir gauti patarimų.
• Visiškai venkite rūkyti.
• Sportuokite daugiau dienų per savaitę.
• Palaikykite sveiką svorį.

Gydymas vaistais

Gydytojas gali skirti skirtingus vaistus, priklausomai nuo ligos priežasties ir stadijos.

• (AKF) inhibitoriai arba (ARB) tipo vaistai kraujospūdžiui mažinti.
• Diuretikai , skirti pašalinti skysčių perteklių iš organizmo.
• Vaistai cholesterolio kiekiui mažinti.
• Jei sergate anemija, vartokite vaistus, kurie padeda gaminti raudonuosius kraujo kūnelius.
• Vaistai, tokie kaip vitaminas D, skirti kaulams stiprinti.

O kas, jei inkstai visiškai nustoja veikti? (Galutinės stadijos inkstų liga)

Jei liga pasiekia 5 stadiją, tai reiškia, kad inkstai beveik visiškai nustojo veikti, norint išgyventi, reikia kitų galimybių. Nes jei inkstai nustoja veikti ir organizme kaupiasi atliekos, tai gali baigtis mirtimi.

Yra du pagrindiniai variantai:

1. Inkstų dializė (dializė)

2. Inkstų transplantacija

1. Inkstų dializė (dializė)

Tai reiškia, kad aparatas dirbtinai atlieka kraują valantį inkstų darbą. Yra du pagrindiniai metodai:

• Hemodializė: jos metu jūsų kraujas siunčiamas į aparatą, kuris pašalina iš jūsų organizmo atliekas, vandens perteklių ir druską, o išvalytas kraujas grąžinamas į jūsų kūną. Tai paprastai atliekama ligoninėje, dažniausiai tris kartus per savaitę, maždaug keturias valandas kiekvieną kartą.
• Peritoninė dializė:Šiuo atveju į pilvo ertmę įkišamas vamzdelis (kateteris) ir per jį suleidžiamas specialus skystis. Kai skystis sugeria organizmo atliekas, jis išimamas ir suleidžiamas naujas skystis. Tai procedūra, kurią pacientas gali atlikti namuose.

2. Inkstų transplantacija

Tai reiškia chirurginį nefunkcionuojančio inksto pakeitimą sveiku inkstu. Kadangi sveikas žmogus gali gerai gyventi ir su vienu inkstu, šiam tikslui inkstus galima gauti iš dviejų šaltinių.

• Iš gyvo žmogaus: Paprastai iš, pavyzdžiui, šeimos nario ar draugo.
• Iš mirusio asmens: mirusio asmens, kuris išreiškė susidomėjimą organų donoryste, inkstas.

Ką turėtume daryti, kad apsisaugotume nuo šios ligos?

Daug svarbiau užkirsti kelią inkstų ligai prieš jai išsivystant, nei gydyti ją po to, kai ji išsivysto.

• Laikykitės sveiko gyvenimo būdo: labai svarbu subalansuota mityba, pakankamas fizinis krūvis, vengti rūkymo ir nereikalingo alkoholio vartojimo.
• Kontroliuokite savo kraujospūdį ir cukraus kiekį kraujyje: jei sergate diabetu arba turite aukštą kraujospūdį, tinkamai juos kontroliuokite. Vartokite vaistus, kaip paskirta.
• Būkite atsargūs su skausmą malšinančiais vaistais: Nevartokite skausmą malšinančių vaistų ilgai be medicininės konsultacijos.
• Gerkite pakankamai vandens.
• Reguliariai tikrinkitės pas gydytoją: jei turite rizikos veiksnių, bent kartą per metus atlikite kraujo ir šlapimo tyrimus, kad stebėtumėte inkstų būklę.

Inkstų liga yra visą gyvenimą trunkanti liga. Tačiau nereikia panikuoti. Tinkamai gydant ir gydant, dauguma žmonių gyvena laimingą, normalų gyvenimą. Svarbiausia – būti aktyviu savo gydymo komandos nariu. Atvirai pasikalbėkite su savo gydytoju, užduokite klausimus ir tiksliai vykdykite jo nurodymus.