Ar kada nors paslydote ir stipriai nusileidote ant uodegikaulio? Jei taip, tikriausiai prisimenate tą aštrų, duriantį skausmą pačioje stuburo apačioje, būtent tarp sėdmenų. Šį diskomfortą dažnai sukelia mažyčio kaulo pačiame stuburo gale trauma. Šiandien apie tai ir kalbėsime – mediciniškai vadinamo uodegikauliu.
Kas tiksliai yra stuburgalio kaulas?
Paprastai tariant, uodegikaulis yra mažas, trikampis kaulas pačioje stuburo apačioje. Jis yra labai mažas ir šiek tiek išlenktas. Paprastai apie jį per daug nesusimąstome, kol nenukrentame, todėl jo buvimas yra neabejotinai aiškus. Nors kasdieniame gyvenime apie jį retai susimąstome, šis mažas kaulas atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį teikiant atramą kūnui ir atliekantis įvairių raumenų bei raiščių tvirtinimo taško funkciją. Jis dažnai vadinamas „uodegikauliu“.
Yra priežastis, kodėl jis vadinamas uodegikauliu: tai iš esmės yra mūsų protėvių uodegos liekanos. Nors žmonės jau labai seniai neturi uodegų, šis kaulas mūsų kūne išliko kaip maža evoliucinė liekana. Tiksliau sakant, jis nėra būtinas išlikimui, tačiau išlieka mūsų anatomijos dalimi.
Jei jaučiate skausmą stuburo apačioje, ypač po kritimo, labai svarbu kreiptis į gydytoją , kad jis atliktų profesionalų įvertinimą.
Kodėl šis mažas kaulas yra svarbus?
Šis mažas kauliukas atlieka daugiau darbo, nei galite pamanyti. Kaip ir kiekvienas kitas jūsų kūno kaulas teikia atramą, stuburgalio kaulas atlieka keletą specifinių funkcijų.
Įsivaizduokite, kada sėdite ant kėdės. Šis kaulas padeda paskirstyti jūsų svorį ir išlaikyti jūsų stabilumą. Panašiai kaip viena trikojės kėdės koja, jis kartu su jūsų dubeniu palaiko jūsų svorį sėdint. Be to, jis veikia kaip kelių svarbių jūsų kūno raumenų inkaras.
| Raumenys | Aprašymas |
|---|---|
| Didysis sėdmens raumuo | Tai yra didžiausi jūsų sėdmenų raumenys. |
| Keltuvas ani | Svarbus dubens dugno raumuo. |
| Išangės raumenys | Raumenys, padedantys analinei funkcijai. |
Be šių raumenų, šis kaulas padeda pritvirtinti aplinkines sausgysles ir raiščius. Su juo taip pat yra prijungti keli nervai , kurie suteikia jutimą šiai sričiai.
Kaip susidaro uodegikaulis?
Nors mes jį vadiname uodegikauliu, iš tikrųjų tai nėra vienas kaulas. Jis sudarytas iš kelių suaugusių slankstelių.Paprastai jį sudaro keturi slanksteliai, nors kai kuriems žmonėms gali būti trys ar penki.
Kaip šis kaulas gali būti pažeistas?
Šis kaulas gali būti pažeistas dėl nelaimingų atsitikimų, tokių kaip kritimas, arba per ilgai sėdint toje pačioje padėtyje. Dažniausia priežastis – paslydimas ir stiprus nusileidimas ant sėdmenų. Toks kritimas gali sukelti kaulo sumušimą ar net lūžį.
Tam tikri veiksniai padidina tokių traumų riziką.
| Rizikos veiksniai | |
|---|---|
| Nėštumas | Kaulas gali būti pažeistas gimdymo metu. |
| Ilgas sėdėjimas | Rizika didesnė tiems, kurie ilgą laiką sėdi ant kietų paviršių (pvz., dirba biure). |
| Nutukimas | Rizika didesnė tiems, kurių kūno masės indeksas (KMI) didesnis nei 25. |
| Kontaktinis sportas | Tie, kurie užsiima didelio poveikio sportu, susiduria su didesne traumų rizika. |
Be šių dažnų priežasčių, labai retais atvejais šį kaulą gali pažeisti ir tam tikri vėžio tipai . Nesijaudinkite, nes tai labai reta liga.
Kaip gydytojas diagnozuoja šią būklę?
Kai lankotės pas gydytoją dėl skausmo, jis pirmiausia paklaus jūsų apie simptomus – „skausmo pobūdį“. Tai apima skausmo priežastis, kada jis sustiprėja ar pagerėja ir ar skausmas plinta kitur. Svarbu tiksliai apibūdinti, ką jaučiate.
Jei reikia, jie gali pasiūlyti tyrimus, kad patikrintų kaulo būklę:
- Rentgeno spinduliai
- KT nuskaitymas
- MRT
Šie tyrimai gali padėti nustatyti, ar kaulas yra lūžęs, sumuštas, ar yra kita pagrindinė problema.
Ar šis skausmas praeis savaime?
Kai kurios nedidelės mėlynės gali užgyti namuose be specialaus gydymo. Tačiau jei skausmas ar patinimas po kelių dienų nepraeina, būtina kreiptis į gydytoją. Jums gali prireikti tik paprastų namų gynimo priemonių, tačiau prieš priimant sprendimą, būtina atlikti profesionalią medicininę diagnozę, kad tiksliai nustatytų, kas negerai.
Nepakanka vien kęsti skausmą. Kartais tai, kas, jūsų manymu, yra nedidelė problema, gali turėti rimtesnę priežastį. Kreiptis į gydytoją yra protingas pasirinkimas.
Galiausiai, nors uodegikaulis yra mažas kauliukas stuburo gale, jis atlieka svarbų vaidmenį palaikant pusiausvyrą sėdint. Nors skausmą dažnai galima malšinti namuose, neignoruokite jo, jei tampa sunku sėdėti ar užsiimti kasdiene veikla. Ypač jei skausmas atsirado po kritimo ar sportinės traumos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Žinutė namo
- Uodegikaulis yra mažas kaulas pačiame stuburo gale, kuris padeda subalansuoti kūno svorį sėdint.
- Dažniausia traumos priežastis – kritimas ant sėdmenų.
- Nėštumas, nutukimas ir ilgas sėdėjimas ant kietų paviršių padidina riziką.
- Jei skausmas ar patinimas tęsiasi ilgiau nei kelias dienas, neignoruokite jo – kreipkitės į gydytoją .
- Tiksliai diagnozavus ir tinkamai gydant, dauguma su uodegikauliu susijusių skausmų gali būti visiškai pašalinti.
Uodegikaulis, uodegikaulis, uodegikaulio skausmas, apatinės nugaros dalies skausmas, uodegikaulio trauma
