Ar esate vienas su depresija? Štai kaip rasti tinkamą gydymą!

Ar gydotės nuo depresijos? Jei taip, ar kada nors jums taip nutiko? Jaučiatės taip, lyg pirmieji gydytojo skirti vaistai nepadėjo. Jei taip yra, nesijaudinkite. Tiesą sakant, maždaug pusė žmonių, sergančių depresija, nereaguoja į pirmuosius vaistus. Kartais, net jei vaistai veikia, galite patirti šalutinį poveikį, pvz., mieguistumą, pykinimą, svorio padidėjimą ir lytinio gyvenimo problemas. Tai nutinka daugeliui žmonių. Taigi, pakalbėkime apie tai šiek tiek išsamiau .

Kaip išsirinkti sau tinkamiausią antidepresantą?

Išsirinkti vaistą nuo depresijos nėra taip paprasta, kaip nueiti į parduotuvę ir išsirinkti ką nors nuo lentynos. Tai daug sudėtingiau.

Prieš skirdamas vaistus, gydytojas gali užduoti jums tokius klausimus:

• Šeimos istorija: Ar jūs ar kas nors jūsų šeimoje kada nors vartojote vaistus nuo depresijos? Kaip tie vaistai veikė? Šie atsakymai gali padėti suprasti, kaip tie vaistai gali jus paveikti.
• Kitos sveikatos būklės: gydytojas taip pat norės žinoti, ar sergate kitomis psichinėmis ar fizinėmis ligomis, tokiomis kaip bipolinis sutrikimas, potrauminio streso sutrikimas (PTSS) ar nerimas. Pavyzdžiui, jei sergate liga, dėl kurios kyla kraujavimo rizika, galite vengti vaistų, vadinamų SSRI (selektyviais serotonino reabsorbcijos inhibitoriais). Šie vaistai gali šiek tiek padidinti kraujavimo riziką.
• Kiti vaistai: Jei jau vartojate vaistus nuo kitų ligų, gydytojas taip pat užtikrins, kad nauji vaistai neprieštarautų ankstesniems vaistams.
• Nėštumas: Jei esate nėščia arba žindote kūdikį, neduokite vaistų, kurie tuo metu jums nėra saugūs.

Paprastai tariant, tai tas pats, kas siuvėjas, paėmęs jūsų išmatavimus, pasiūtų jums tobulai tinkančią suknelę.

Tai mokymosi per patirtį kelionė.

Kai pradedate vartoti naują vaistą, gydytojas reguliariai tikrins jūsų savijautą ir ar nepasireiškia šalutinis poveikis. Tai tarsi naujo kelio mokymasis.

Vaistui tinkamai pradėti veikti organizme gali prireikti apie 6 savaičių . Be to, pradinis šalutinis poveikis laikui bėgant dažnai mažėja. Todėl svarbu būti kantriam.

Tarkime, kad jūsų simptomai šiek tiek pagerėjo, bet ne visiškai. Tuomet gydytojas gali šiek tiek padidinti vaisto dozę. Arba jis gali pabandyti jį pakeisti kitu tos pačios „klasės“ vaistu.

Tačiau jei vaistas jums nepadeda arba sukelia nepakeliamą šalutinį poveikį, gydytojas gali pakeisti jus visiškai kitu vaistu. Tai, kaip reagavote į ankstesnį vaistą, gali padėti nustatyti, kurį vaistą pasirinkti kitą. Pavyzdžiui, jei vartojant SSRI jums sutriko skrandis, kitas vaistas, kurį turėtumėte išbandyti, gali būti ne SSRI.

Kartais antidepresanto vartojimas kartu su kitu vaistu gali pagerinti rezultatus. Tai tarsi į patiekalą įdėti kažko papildomo, kad jis būtų skanesnis.

Gyvenimo būdo pokyčiai yra kaip vaistai.

Depresijos gydymas nedaug kuo skiriasi nuo tokios ligos kaip aukštas kraujospūdis gydymo. Tik pagalvokite, kaip ir vartojant vaistus nuo kraujospūdžio, jums liepiama kontroliuoti mitybą, mankštintis ir mažinti druskos kiekį. Tas pats pasakytina ir apie depresiją. Ne tik vaistai, bet ir gyvenimo būdo pokyčiai gali turėti labai teigiamą poveikį.

Tyrimai netgi rodo, kad šie gyvenimo būdo pokyčiai yra labai naudingi valdant depresiją.

Ar genetiniai tyrimai gali padėti?

Taip, tai gana nauja technologija. Jūsų genai gali suteikti tam tikrų užuominų, padėsiančių rasti jums tinkamą vaistą.

Šie genetiniai tyrimai atliekami paimant jūsų seilių arba kraujo mėginį ir prognozuojant, kaip jūsų organizmas reaguos į konkretų vaistą. Šis tyrimas neužtikrina 100 %, kad tai tinkamas vaistas. Tačiau jis gali suteikti jūsų gydytojui gerą supratimą apie tai, kaip jūsų organizmas apdoroja konkretų vaistą ir kokie galimi šalutiniai poveikiai.

Tačiau šie tyrimai yra šiek tiek brangūs. Jie dažnai atliekami žmonėms, kurie išbandė kelis vaistus, bet gydymas nebuvo gerai įvertintas.

Nepasiduok, bandyk toliau!

Gydytojai teigia, kad yra 50–50 tikimybė rasti tinkamą vaistą iš pirmo karto. Jei tai nepadeda, yra apie 40 % tikimybė, kad jį pavyks rasti iš antro karto. Kiekvieną kartą pereinant prie naujo vaisto, sėkmės tikimybė šiek tiek sumažėja.

Kai simptomai išlieka nepaisant gydymo, galite manyti: „Šis vaistas nenaudingas.“ Tačiau niekada nenustokite vartoti vaistų nepasitarę su gydytoju. Maždaug 9 iš 10 žmonių, kurie tęsia gydymą maždaug metus, galiausiai pasveiksta.

Kartais, kai nepadeda keli vaistai, gydytojas pradeda iš naujo ir klausia: „Ar ši diagnozė teisinga? Ar aš kažko nesuprantu?“

Atvejai, kai gali tekti keisti gydymo metodus

Jei jūsų depresija yra labai užsispyrusi, t. y. nereaguoja į įprastą gydymą, gali tekti apsvarstyti kitas gydymo galimybes.

• TMS (transkranijinė magnetinė stimuliacija): tai procedūra, kurios metu magnetinės bangos stimuliuoja tam tikras smegenų dalis, kurių aktyvumas sumažėjęs.
• EKT (elektrokonvulsinė terapija): tai labai žemos įtampos elektros bangų siuntimas per smegenis, sukeliantis cheminius pokyčius smegenyse ir palengvinantis simptomus.
• Ketaminas:Tai anestetikas, kuris skiriamas gydytojui prižiūrint depresijai, kuri nereaguoja į gydymą.

Radę tinkamą vaistą ir dozę, vartokite jį tiksliai taip, kaip nurodė gydytojas. Vartokite tol, kol jis ar ji lieps nutraukti. Taip yra todėl, kad depresija yra lėtinė liga, ir jei nutrauksite vartojimą pusiaukelėje, ji gali atsinaujinti.