Ar ryte šukuodamiesi plaukus pastebite daug plaukų? Ar baigę praustis po dušu matote plaukus ant vonios kambario grindų? Normalu, kad pamačius tokį dalyką jaučiatės šiek tiek išsigandę ir sunerimę. Tiesą sakant, kai kuriems žmonėms net ir nedidelis plaukų slinkimas yra didelė našta. Kitiems, net jei plaukai iškrenta iki plikimo, tai nėra taip jau daug. Taigi, šiandien pakalbėkime paprastai apie plaukų slinkimą, kuris svarbus kiekvienam.
Pirmiausia, pažiūrėkime, kas yra šis plaukų medis?
Paprastai tariant, plaukai – tai ne tik plaukai ant mūsų odos. Plaukų turime beveik visur ant kūno, išskyrus tokias vietas kaip delnai, padai ir vokai. Tačiau kai kurie jų yra tokie ploni, kad jų nematome.
Plauko stiebas sudarytas iš baltymo, vadinamo keratinu . Jie gaminami mažyčiuose odos folikuluose. Šiuose folikuluose gaminantis naujoms plaukų ląstelėms, senos ląstelės yra išstumiamos į odos paviršių. Plauko stiebas, kurį matote, iš tikrųjų yra negyvų keratino ląstelių sankaupa. Vidutiniškai suaugęs žmogus ant galvos turi nuo 100 000 iki 150 000 plaukų. Normalu per dieną netekti apie 50–100 plaukų. Taigi, jei ant jūsų šukų yra keli plaukai, nesijaudinkite.
Bet kuriuo metu apie 90 % jūsų galvos plaukų yra augimo fazėje. Tačiau kiekvienas iš šių plaukų turi savo unikalų gyvavimo ciklą.
Plauko folikulo gyvavimo ciklas
Šis ciklas yra padalintas į tris pagrindinius etapus.
- Anageno fazė: tai laikotarpis, kai plauko stiebas aktyviai auga. Ši fazė paprastai trunka apie 2–8 metus.
- Katageno fazė: tai pereinamasis etapas, trunkantis apie 2–3 savaites.
- Telogeninė fazė: tai plauko stiebo ramybės fazė. Ši fazė trunka apie 2–3 mėnesius. Pasibaigus šiam laikotarpiui, plauko stiebas iškrenta, o jo vietoje pradeda augti naujas. Taip ciklas prasideda iš naujo.
Senstant šių plaukų augimo greitis pamažu lėtėja.
Plaukų slinkimo tipai
Plaukų slinkimas medicinoje vadinamas alopecija . Jis taip pat skirstomas į skirtingus tipus. Panagrinėkime pagrindinius.
| Plaukų tipas | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Involiucinė alopecija | Tai natūraliai vyksta mums senstant. Plaukų folikulai dažniau pereina į ramybės fazę, o likę plaukai tampa trumpesni ir plonesni. |
| Androgeninė alopecija | Tai genetinė būklė, perduodama iš kartos į kartą. Kai tai paveikia vyrus, tai vadinama „vyrišku plikimu“. Plaukai pradeda slinkti nuo kaktos šonų ir viršugalvio. Kai tai paveikia moteris, tai vadinama „moterišku plikimu“, kai plaukai viršugalvyje tampa plonesni. |
| Alopecija plote | Tai gali prasidėti staiga. Plaukai slenka lopais, panašiais į „šukutę“. Tai dažnai paveikia vaikus ir jaunus suaugusiuosius. Tačiau 90 % atvejų plaukai atauga per kelerius metus. |
| Telogeninis efluviumas | Kai kūnas ar protas patiria didelį stresą (pvz., sunki liga, gimdymas, egzaminai), daugelis plaukų folikulų staiga pereina į ramybės fazę. Dėl to laikinai iškrenta daug plaukų. |
| Trakcijos alopecija | Plaukų surišimas per stipriai (pvz., griežtos kasos, tvirti kuodukai) gali pažeisti plaukų folikulus ir sukelti nuolatinį plaukų slinkimą. |
| Randinė alopecija | Kai kurios odos infekcijos ir būklės (pvz., folikulitas, vilkligė) gali visam laikui sunaikinti plaukų folikulus, palikdamos randą. Šiose vietose plaukai neataugs. |
Kodėl slenka plaukai? Kokios to priežastys?
Gydytojai vis dar tiksliai nežino, kodėl kai kurių plaukų folikulų augimo ciklas yra trumpesnis nei kitų, tačiau yra keletas pagrindinių veiksnių, lemiančių plaukų slinkimą.
- Hormonai:Hormoninis disbalansas, pavyzdžiui, vyriškų hormonų (androgenų) poveikis, gali sukelti plaukų slinkimą.
- Genai: Polinkį į plikimą gali lemti genai, paveldėti tiek iš motinos, tiek iš tėvo.
- Psichinis ir fizinis stresas: Plaukų slinkimas gali prasidėti praėjus keliems mėnesiams po sunkios ligos , gimdymo, operacijos ar psichinio streso.
- Kai kurie vaistai: chemoterapija, kraują skystinantys vaistai ir kai kurie vaistai nuo padidėjusio kraujospūdžio gali sukelti laikiną plaukų slinkimą.
- Kitos sveikatos būklės: tokios ligos kaip skydliaukės liga, cukrinis diabetas, vilkligė, geležies trūkumas ir anemija gali sukelti plaukų slinkimą.
- Mitybos trūkumai: priežastis taip pat gali būti mityba, kurioje mažai baltymų, vitaminų A, B, C, D, E, taip pat maistinių medžiagų, tokių kaip cinkas ir geležis, trūkumas.
- Kenksmingi dalykai, kuriuos galite daryti savo plaukams: dažnas plaukų plovimas šampūnu, balinimas, dažymas ir cheminis sušukavimas gali susilpninti plaukus ir sukelti jų lūžinėjimą. Tačiau šie dalykai paprastai nesukelia plikimo.
Kaip atpažinti plaukų slinkimą? (Simptomai)
Plaukų slinkimas kartais gali būti laipsniškas, kartais – staigus. Simptomai priklauso nuo priežasties.
- Laipsniškas retėjimas viršugalvyje: tai yra pagrindinis paveldimo plikimo požymis.
- Staigus plaukų slinkimas: tai gali nutikti po streso ar ligos. Galite pamatyti daug plaukų ant šukų, pagalvės užvalkalo ar vonios kambaryje.
- Dėmėtos, apskritos dėmės: tai yra „Alopecia Areata“ simptomas. Ji taip pat gali pasireikšti tokiose vietose kaip barzda ir antakiai.
- Galbūt su kitomis savybėmis:
- Galvos odos uždegimas, niežėjimas ir skausmas (gali būti infekcijos požymis).
- Žvynuoti, pūslių formos pažeidimai (gali būti grybelinės infekcijos požymis).
Kaip gydytojas tai diagnozuoja? (Diagnozė)
Jei manote, kad netenkate per daug plaukų, geriausia, ką galite padaryti, tai nedelsiant kreiptis į gydytoją . Kuo greičiau bus nustatyta priežastis, tuo greičiau bus galima pradėti gydymą.
Gydytojas gali atlikti šiuos veiksmus:
- Jūsų bus paklausta apie jūsų ligos istoriją ir šeimos duomenis.
- Jūsų galvos oda bus atidžiai ištirta.
- Nurodomi kraujo tyrimai (pvz., geležies kiekis, vitaminas D, skydliaukės hormonai).
- Kartais galvos oda tiriama specialia kamera (trichoskopija), kuri ją padidina.
- Jei reikia, iš galvos odos gali būti paimtas nedidelis odos gabalėlis tyrimui (biopsija).
Kokie yra gydymo būdai?
Gydymas priklauso nuo plaukų slinkimo priežasties. Daugeliu atvejų plaukų slinkimas sustoja ir pradeda ataugti, kai gydoma pagrindinė liga. Tačiau kai kurie tipai (pvz., alopecia areata) yra nuolatiniai. Nors gydymas gali sustabdyti tolesnį plaukų slinkimą, sunku atauginti jau prarastus plaukus.
Yra keli pagrindiniai gydymo metodai:
- Vaistai:
- Vaistai, tokie kaip minoksidilis (Rogainas), skirti galvos odos pleiskanoms gydyti.
- Vyrams skirtos tabletės, tokios kaip „Finasteridas (Propecia)“ (jas galima vartoti tik pasitarus su gydytoju).
- Vaistai, kurių sudėtyje yra steroidų (kortikosteroidų), skirti tokioms ligoms kaip „Alopecia Areata“.
- Specialūs gydymo metodai (procedūros):
- Plaukų persodinimas: plaukų paėmimas iš kitos kūno dalies ir persodinimas į tuščias vietas.
- Šviesos terapija: plaukų folikulų stimuliavimas naudojant silpno intensyvumo lazerio šviesą.
- Trombocitais praturtintos plazmos (PRP) terapija: iš jūsų kraujo išgauta plazma suleidžiama į galvos odą, siekiant paskatinti plaukų augimą.
- Galvos odos mikropigmentacija: Nuolatinės tatuiruotės naudojimas plikose vietose, siekiant suteikti plaukų išvaizdą.
Svarbiausia, kad šie gydymo būdai užtrunka. Rezultatai gali pasireikšti po 3–6 mėnesių. Taip pat nepirkite visko, kas parduodama kaip „super plaukų augimo vaistas“. Visada kreipkitės į kvalifikuotą gydytoją.
Žinutė namo
- Normalu per dieną netekti 50–100 plaukų. Jei netenkate daugiau, plaukai slenka lopais arba jaučiate kitus simptomus, kreipkitės į gydytoją.
- Plaukų slinkimo priežasčių yra daug. Tai gali būti paveldimumas, hormonai, stresas, mitybos trūkumai ar kitos sveikatos problemos.
- Kuo greičiau nustatoma priežastis, tuo sėkmingesnis gali būti gydymas. Todėl, pastebėję problemą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
- Subalansuota mityba, žalingų šukuosenų vengimas ir streso valdymas yra labai svarbūs plaukų sveikatai.
- Jei plaukų slinkimas jus labai vargina, pasikalbėkite apie tai ir su gydytoju. Psichologinis palengvėjimas taip pat yra gydymo dalis. Nepraraskite vilties!
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą