Ar jūsų oda niežti arba parausta? Tai gali būti egzema!

Ar jūsų oda visada sausa? Ar ji niežti? Ar kai kurios vietos parausta ir yra pūslėtos? Tuomet galite sirgti odos liga, vadinama egzema . Nesijaudinkite, tai liga, kuria serga daugelis žmonių, tačiau tinkamai prižiūrint ją galima kontroliuoti. Gal galėtume apie tai pakalbėti išsamiau?

Kas yra egzema? Paprastai tariant...

Paprastai tariant, egzema yra būklė, dėl kurios jūsų oda sausa, niežti, kartais šiurkšti ir pūslėta . Mūsų oda turi apsauginį sluoksnį, tarsi skydą. Jis palaiko odą drėgną ir apsaugo ją nuo kenksmingų medžiagų iš išorės. Kai išsivysto egzema, šios odos barjerinė funkcija susilpnėja. Tuomet odai sunku išlaikyti drėgmę ir ji pradeda greitai reaguoti į išorinius veiksnius. Egzema taip pat yra uždegiminė odos liga, priklausanti didesnei dermatitų grupei. Dermatitas yra bendrinis įvairių odoje atsirandančių uždegimų pavadinimas.

Ar yra skirtingų tipų egzema?

Taip, yra įvairių egzemos tipų. Šie tipai turi skirtingas priežastis ir simptomus. Pagrindiniai iš jų yra šie:

• Atopinis dermatitas : tai labiausiai paplitęs tipas. Jis dažnai susijęs su paveldimomis alergijomis , tokiomis kaip astma ir šienligė.
• Kontaktinis dermatitas : dermatito rūšis, kurią sukelia sąlytis su odai kenksmingomis medžiagomis (pvz., tam tikrais muilais, cheminėmis medžiagomis , metalais).
• Dishidrotinė egzema: ant delnų ir pėdų padų atsiranda mažų, vandeniu užpildytų pūslelių.
• Neurodermatitas: Nuolatinis tos pačios vietos kasymasis sukelia odos sustorėjimą ir pleiskanojimą toje vietoje.
• Numulinė egzema: atsiranda ant odos apvalių, monetos formos dėmių pavidalu.
• Seborėjinis dermatitas: pleiskanos yra šios būklės forma. Jis atsiranda ant riebios galvos, veido ir krūtinės odos.

Kartais tas pats asmuo gali sirgti daugiau nei vieno tipo egzema .

Kas labiau linkęs susirgti egzema?

Egzema gali paveikti bet kokio amžiaus žmones. Tačiau simptomai dažnai prasideda vaikystėje. Kai kuriems žmonėms senstant būklė gali pagerėti, o kitiems ji gali tęstis ir suaugus. Egzema gali būti didesnė, jei turite bet kurią iš šių būklių:

• Jei kas nors šeimoje serga dermatitu ar egzema.
• Ar turite kitų alergijų?Jei turite alergijų .
• Jei sergate šienlige.
• Jei sergate astma.

Kaip dažnai pasitaiko egzema?

Egzema yra daug dažnesnė liga, nei galite pamanyti. Teigiama, kad Jungtinėse Valstijose egzema serga daugiau nei 31 milijonas žmonių. Kūdikiai taip pat yra labai linkę susirgti egzema. Egzema pasireiškia nuo 10 iki 20 iš 100 kūdikių. Tačiau gera žinia ta, kad maždaug pusei kūdikių, kuriems išsivysto egzema, būklė arba visiškai išnyksta, arba žymiai pagerėja jiems augant .

Kaip prasideda egzema?

Prasidėjus egzemai, pirmieji simptomai yra niežulys, sausumo pojūtis ir kartais nedidelis bėrimas. Šie simptomai reiškia, kad jūsų oda buvo paveikta kažko aplinkoje, kas sukėlė arba pablogino jūsų simptomus. Šių veiksnių nustatymas ir kuo didesnis jų vengimas gali padėti sumažinti egzemos paūmėjimų skaičių ateityje.

Kokie yra egzemos simptomai?

Pagrindiniai egzemos simptomai yra šie:

• Sausa oda.
• Per didelis odos niežėjimas .
• Raudonos arba rudos/pilkos (priklausomai nuo odos spalvos) dėmės ar pleistrai (odos bėrimas) ant odos.
• Mažos pūslelės ar iškilimai ant odos.
• Storos, odiškos odos dėmės (tai sukelia nuolatinis kasymasis)
• Odos lupimasis, plutelės susidarymas arba šašai.
• Odos patinimas.

Kaip atrodo egzemos bėrimas?

Egzemos bėrimas ne visiems pasireiškia vienodai. Jo išvaizda gali skirtis priklausomai nuo odos atspalvio. Jei turite tamsią odą, bėrimas gali būti violetinės, rudos arba pilkos spalvos. Jei turite šviesią odą, jis gali būti rausvos, raudonos arba violetinės spalvos.

Kurioje kūno vietoje dažniausiai pasireiškia egzemos simptomai?

Egzemos simptomai gali pasireikšti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažniausiai jie pastebimi šiose vietose:

• Abiejose rankose
• Ant kaklo
• Alkūnės (vidinis lenkimas)
• Čiurnos srityje
• Keliuose (užpakalinio stuburo lenkimas)
• Kojose
• Ant veido, ypač skruostų (mažiems vaikams)
• Ausyse ir aplink jas
• Ant lūpų

Nors ir retesnė, egzema gali pasireikšti ir šiose vietose:

• Speneliai
• Krūtys
• Odos raukšlėse aplink makštį ( vulvą )
• Vyro lytiniai organai (varpa)

Ar egzema sukelia skausmą?

Egzema paprastai nėra skausminga. Tačiau jei oda per daug subraižoma, ji gali būti pažeista ir skausminga. Kai kurios egzemos rūšys, pavyzdžiui, kontaktinis dermatitas, gali sukelti odos uždegimą ir diskomfortą.

Kas sukelia egzemą?

Yra keletas veiksnių, prisidedančių prie egzemos vystymosi. Pažvelkime, kokie jie yra:

• Jūsų imuninė sistema: žmogus, sergantis egzema, pernelyg jautriai reaguoja į nedidelius dirgiklius ar alergenus (trigerius) aplinkoje. Pavyzdžiui, kai susiduriate su dirgikliu, jūsų imuninė sistema mano, kad tai kažkas kenksmingo jūsų organizmui, pavyzdžiui, ligą sukeliantis virusas ar bakterija. Taigi, norėdama su tuo kovoti, imuninė sistema sukelia uždegimą. Šis uždegimas ir sukelia egzemos atsiradimą ant odos.

• Jūsų genai: jei kas nors jūsų šeimoje serga egzema ar dermatitu, jums yra didesnė tikimybė susirgti egzema. Be to, jei kas nors jūsų šeimoje serga astma, šienlige ir kitomis alergijomis, tai taip pat yra rizikos veiksnys. Kai kurie žmonės gali turėti genetinę mutaciją, kuri neleidžia tinkamai veikti odos gynybinei sistemai.

• Jūsų aplinka: Aplinkoje, kurioje gyvename, yra daug dalykų, kurie gali pakenkti mūsų odai. Pavyzdžiui, cigarečių dūmai, oro tarša, agresyvūs muilai, audiniai, tokie kaip vilna, ir kai kurie odos priežiūros produktai. Be to, dėl mažo drėgnumo oda gali išsausėti ir ją niežėti. Didelis karštis ir didelė drėgmė gali sukelti prakaitavimą ir niežėjimą.

• Emociniai veiksniai: jūsų psichinė sveikata taip pat gali turėti įtakos jūsų odos sveikatai. Jei patiriate daug streso, nerimo ar depresijos , egzemos simptomai gali padažnėti arba pablogėti.

Kokie veiksniai sukelia egzemos paūmėjimus?

Egzema ne visiems pasireiškia vienodai. Tai, kas sukelia egzemos paūmėjimą jums, nebūtinai turi paveikti kitą asmenį. Dažniausi egzemos paūmėjimo veiksniai yra šie:

• Sausas oras (ypač esant žemai drėgmei).
• Kai kurie audiniai (pvz., vilna, sintetiniai audiniai).
• Kai kurios makiažo ar odos priežiūros priemonės.
• Dūmai ir oro teršalai.
• Griežti muilai ir plovikliai.
• Stresas ar emocinės būsenos.
• Prisilietimas prie kažko, kam esate alergiškas.

Ar tam tikri maisto produktai sustiprina egzemą?

Ryšys tarp egzemos ir maisto alergijų dar nėra iki galo ištirtas. Tačiau jei turite alergiją maistui, to maisto valgymas gali sukelti arba pabloginti egzemos simptomus.Pavyzdžiui, kai kurie žmonės yra alergiški tokiems dalykams kaip žemės riešutai, pienas ir kiaušiniai. Būkite šiek tiek atidūs tam, ką valgote. Jei jaučiate, kad egzema pablogėja suvalgius tam tikro maisto, galite būti alergiški tam maistui. Priešingu atveju, nebent turite alergiją maistui, maistas paprastai nepablogina egzemos.

Ar egzema yra autoimuninė liga?

Nors egzema sukelia imuninės sistemos hiperaktyvumą, ji nėra klasifikuojama kaip autoimuninė liga. Tai vis dar tiriama.

Ar egzema užkrečiama?

Ne. Egzema nėra užkrečiama liga. Egzema neplinta iš žmogaus žmogui per kontaktą. Todėl nėra ko nerimauti.

Kaip diagnozuoti egzemą?

Gydytojas atliks fizinę apžiūrą, kad nustatytų, ar nesergate egzema. Egzema dažnai diagnozuojama vaikystėje, nes ji dažniausiai pasireiškia mažiems vaikams. Tačiau ji gali būti diagnozuota bet kuriame amžiuje, kai atsiranda simptomų. Egzemos simptomai gali būti panašūs į kitų odos ligų simptomus. Gydytojas taip pat gali atlikti tyrimus, kad atmestų kitas ligas, tokias kaip:

• Alergijos testai.
• Kraujo tyrimai, siekiant nustatyti, ar yra kitų odos bėrimo priežasčių.
• Norint tiksliai diagnozuoti dermatito tipą , paimamas nedidelis odos gabalėlis ir atliekamas odos biopsija.

Kokius klausimus gydytojas gali užduoti diagnozuodamas egzemą?

Norėdami sužinoti daugiau apie savo simptomus, gydytojas gali užduoti tokius klausimus:

• Kur kūno vietose yra simptomai?
• Ar naudojote kokias nors odos priežiūros priemones?
• Ar sergate kitomis ligomis, tokiomis kaip alergija ar astma?
• Ar kas nors jūsų šeimoje serga egzema?
• Kiek laiko šie simptomai pasireiškia?
• Ar maudotės karštame vandenyje?
• Ar kas nors, regis, pablogina šiuos simptomus? (pvz., tam tikri muilai, plovikliai)
• Ar šie simptomai veikia jūsų miegą ir kasdienę veiklą?

Kas diagnozuoja egzemą?

Jūsų pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nukreipti jus pas dermatologą – gydytoją, kuris specializuojasi odos ligų srityje.

Kaip atsikratyti egzemos? / Kokie yra gydymo būdai?

Egzemos gydymas skiriasi priklausomai nuo to, kas sukelia jūsų simptomus, ir nuo jūsų būklės. Įprasti gydymo būdai:

• Jei jūsų oda sausa, visą dieną tepkite švelnų, jautriai odai skirtą drėkinamąjį kremą. Geriausia drėkinamąjį kremą tepti ant drėgnos odos po maudynių.
• Vietinių vaistų, tokių kaip vietiniai steroidai, vartojimas, kaip nurodė gydytojas.
• Gydytojas gali skirti geriamųjų vaistų , tokių kaip vaistai nuo uždegimo, antihistamininiai vaistai ar kortikosteroidai, kad sumažintų niežulį ir patinimą.
• Imunosupresantai kontroliuoja imuninės sistemos veiklą.
• Šviesos terapija odos išvaizdai pagerinti ir dėmėms sumažinti.
• Venkite veiksnių, kurie sustiprina egzemos simptomus.

Svarbu: visi šie gydymo būdai turėtų būti atliekami tik pasitarus su gydytoju. Nedarykite to, ką užsimanote.

Kaip gydyti egzemą mažiems vaikams?

Jei jūsų mažylis turi odos problemų, tokių kaip egzema, galite imtis šių veiksmų:

• Maudydami kūdikį , venkite ilgai maudyti karštame vandenyje, verčiau trumpai maudykite šiltu vandeniu. Karštas vanduo gali dar labiau išsausinti odą.
• Drėkinamąjį kremą tepkite kelis kartus per dieną. Kūdikiams labai naudinga tepti drėkinamąjį kremą kiekvieną kartą keičiant sauskelnes.
• Kambario temperatūrą palaikykite kuo pastovesnę. Staigūs temperatūros ir drėgmės pokyčiai gali išsausinti kūdikio odą.
• Aprenkite kūdikį medvilniniais drabužiais. Sintetiniai audiniai, tokie kaip vilna, šilkas ir poliesteris, gali dar labiau dirginti odą.
• Naudokite skalbimo priemonę, tinkamą jautriai odai arba bekvapę.
• Padėkite vaikui kiek įmanoma nustoti kasytis ir krapštyti odą. Laikykite jo nagus trumpus.

Koks drėkinamasis kremas tinka egzemai?

Yra daug drėkinamųjų kremų rūšių, kurie gali būti naudojami egzemai gydyti. Renkantis vieną, atminkite šiuos dalykus:

• Jis turėtų būti hipoalergiškas, be kvapiklių ir dažiklių.
• Jis turėtų būti švelnus arba tinkamas jautriai odai.
• Geriau, jei jame yra vazelino arba mineralinio aliejaus.
• Kuo daugiau konservantų ar stabilizatorių jame, tuo geriau.
• Puiku, jei jame yra lipidų ir keramidų , kurie stiprina odos barjerą.

Jums gali tekti išbandyti kelis produktus, kad rastumėte jums tinkamiausią. Jei jums reikia pagalbos renkantis drėkinamąjį kremą, pasitarkite su gydytoju.

Kaip valdyti egzemos simptomus?

Jei egzemos priežastis yra kažkas, ko negalite kontroliuoti, pavyzdžiui, jūsų genai, ją gydyti ir valdyti gali būti šiek tiek sunkiau. Laimei, kai kuriuos dalykus, pavyzdžiui, aplinką ir stresą, galite kontroliuoti.Išsiaiškinkite, kas sukelia egzemos paūmėjimus, ir stenkitės jų kiek įmanoma vengti. Pagrindinis tikslas – sumažinti niežulį ir diskomfortą, užkirsti kelią infekcijoms ir neleisti egzemai atsinaujinti.

Kaip greitai po gydymo pasijusiu geriau?

Pradėjus gydymą, gali prireikti kelių savaičių, kol jūsų oda visiškai užgis. Gydytojo paskirti nereceptiniai kremai arba geriamieji vaistai gali padėti greitai sumažinti simptomus. Jei po gydymo simptomai pablogėja arba nepagerėja po kelių savaičių, kreipkitės į gydytoją.

Ar egzema gali sukelti komplikacijų?

Taip, egzema gali sukelti tam tikrų komplikacijų. Tai yra:

• Verkianti egzema: dėl to ant odos susidaro vandeniu užpildytos pūslelės, iš kurių gali išsiskirti skystis.
• Užkrėsta egzema: Bakterijos, grybeliai ar virusai gali patekti per pažeistą odą ir sukelti infekciją.

Jei atsiranda tokių simptomų, tai gali būti komplikacijų požymis:

• Karščiavimas ir šaltkrėtis.
• Skaidrus arba geltonas skystis, išsiskiriantis iš pūslių ant odos.
• Skausmas ir patinimas.

Ko galite tikėtis, jei sergate egzema?

Egzema ir kitų tipų dermatitas nepažeidžia kitų kūno dalių. Be to, tai nėra mirtina liga. Maždaug pusei vaikų, sergančių egzema, ši liga išnyksta arba gerokai sumažėja iki pilnametystės . Kitiems ši liga gali pasireikšti visą gyvenimą. Jei egzema serga suaugusieji, ją galima gerai valdyti laikantis geros odos priežiūros rutinos.

Kiek laiko trunka egzema?

Egzema yra potencialiai visą gyvenimą trunkanti liga. Tai reiškia, kad ji gali visiškai išnykti ir staiga vėl atsirasti. Simptomus galima valdyti namų gynimo priemonėmis, nereceptiniais vaistais ir receptiniais vaistais.

Ar yra nuolatinis egzemos išgydymas?

Ne, egzema neišgydoma. Yra gydymo būdų, bet joks gydymas negali visiškai pašalinti simptomų. Egzema yra lėtinė liga. Tai reiškia, kad ji nuolat blogėja. Tačiau dabartiniai gydymo būdai yra labai veiksmingi mažinant tokius simptomus kaip niežulys ir odos sausumas.

Ar galima išvengti egzemos?

Kad egzema nepasunkėtų ir neatsinaujintų, galite imtis šių veiksmų:

• Reguliariai arba tada, kai oda išsausėja, tepkite drėkinamąjį kremą. Po maudynių tepimas drėkinamuoju kremu ant drėgnos odos padeda odai sugerti drėgmę.
• Maudantis ir prausiantis kūną, vietoj karšto vandens naudokite drungną vandenį.
• Gerkite daug vandens.Išgerkite bent 8 stiklines vandens per dieną. Vanduo padeda išlaikyti odą hidratuotą.
• Dėvėkite laisvus, natūralių audinių, tokių kaip medvilnė, drabužius. Prieš dėvėdami naujus drabužius, išskalbkite. Venkite drabužių, pagamintų iš vilnos ar sintetinių pluoštų.
• Valdykite savo stresą ir emocinius dirgiklius. Jei turite psichikos sveikatos problemų, kreipkitės į psichiatrą dėl vaistų arba į terapeutą.
• Jei sausas oras sausina odą , naudokite drėkintuvą.
• Venkite odos dirgiklių ir alergenų.

Kaip aš savimi pasirūpinu?

Gyventi su egzema kartais gali būti sunku. Tačiau pasitaiko atvejų, kai egzemos simptomai gali visiškai išnykti. Tai vadinama „remisijos laikotarpiu“. Kitais atvejais simptomai gali staiga atsirasti arba pablogėti. Tai vadinama „paūmėjimu“. Gydymo tikslas – užkirsti kelią šiems paūmėjimams ir neleisti simptomams pablogėti. Todėl venkite dirgiklių, reguliariai tepkite drėkinamąjį kremą, tinkamai vartokite vaistus ir laikykitės gydytojo nurodymų.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją arba dermatologą šiais atvejais:

• Jei jaučiate egzemos simptomus.
• Jei po gydymo simptomai pablogėja.
• Jei po kelių savaičių gydymo simptomai nepagerėja.
• Jei sergate infekcija, karščiuojate ar jaučiate stiprų skausmą.

Kokius klausimus turėčiau užduoti savo gydytojui?

• Jei neturiu egzemos, kokia kita odos liga tai galėtų būti?
• Ar yra koks nors konkretus drėkinamasis kremas, kurį rekomenduotumėte?
• Ar yra kokių nors gydymo šalutinių poveikių?
• Kaip dažnai turėčiau lankytis pas dermatologą dėl egzemos?
• Kokių muilų, losjonų ir makiažo priemonių turėčiau vengti?
• Kaip galiu rūpintis savo oda namuose?

Ar oras pablogina egzemą?

Taip, tam tikra temperatūra ar oro sąlygos gali paveikti jūsų odą ir pabloginti egzemą. Žiemą dėl mažo oro drėgnumo oda gali išsausėti. Be to, dėl didelio karščio susidariusi drėgmė gali sukelti prakaitavimą ir sustiprinti niežulį.Egzema yra labai dažna ir nemaloni odos liga. Ji taip pat gali paveikti jūsų gyvenimo kokybę. Sunkiais atvejais ji gali sutrikdyti miegą, blaškyti dėmesį ir sukelti diskomfortą viešumoje. Kai tik pastebėsite egzemos simptomus, kreipkitės į dermatologą arba bendrosios praktikos gydytoją. Išbandykite namų gynimo priemones ir receptinius vaistus, kol rasite tinkamą sprendimą savo odai.

Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

• Egzema yra dažna odos liga, sukelianti sausą, niežtinčią odą. Nesijaudinkite, ją galima kontroliuoti.
• Nustatykite ir venkite veiksnių (pvz., tam tikrų muilų, audinių, streso, sauso oro).
• Visada palaikykite odos drėkinimą. Kelis kartus per dieną tepkite gerą drėkinamąjį kremą. Geriausia jį tepti tiesiai ant drėgnos odos po maudynių.
• Kiek įmanoma labiau kontroliuokite kasymąsi. Kasymasis gali pažeisti odą ir sukelti infekciją.
• Griežtai vykdykite gydytojo nurodymus. Nedarykite to, kas jums patinka.
• Mažų vaikų egzema reikalauja ypatingos priežiūros. Svarbu švelni priežiūra ir tinkama apranga.
• Nors nėra nuolatinio išgydymo, simptomus galima gerai kontroliuoti.

Jei pasireiškia kuris nors iš šių simptomų, geriausia nedelsiant kreiptis į gydytoją patarimo. Egzema , odos ligos, odos niežulys, sausa oda, odos bėrimas, dermatitas, alergijos