Mūsų plaučiai: Sužinokime viską apie šį nuostabų organą, kuris kvėpuoja gyvybe!

Ar kada nors susimąstėte, koks nuostabus ir sudėtingas yra kvėpavimo procesas? Mums net nesuvokiant, tai vyksta daugiau nei dvidešimt tūkstančių kartų per dieną. Kai miegame, dirbame ir žaidžiame, pagrindinis šio nuostabaus darbo, aprūpinančio mūsų kūną reikiamu deguonimi ir pašalinančio nereikalingas dujas, herojus yra mūsų plaučiai . Taigi, šiandien pakalbėkime apie plaučius, kurie yra būtini mūsų gyvenimui.

Kas yra plaučiai? Kur jie yra?

Paprastai tariant, plaučiai yra pagrindinė mūsų kvėpavimo sistemos dalis – organų tinklas, dalyvaujantis kvėpavime. Turime du plaučius. Jie yra krūtinės ląstoje, kuri yra tarp kaklo ir pilvo, abiejose pusėse. Mes tai dar vadiname krūtinės ląsta.

Mūsų plaučiai nėra visiškai vienodi. Yra nedidelių skirtumų.

Dešinysis plautis

Dešinysis plautis yra padalintas į tris dalis, arba tai, ką vadiname „skiltimis“ . Jis yra šiek tiek trumpesnis nei kairysis plautis, bet platesnis. Abu plaučius dengia apsauginė membrana, vadinama „pleuros audiniu“ .

Kairysis plautis

Kairysis plautis turi dvi skiltis. Ši yra mažesnė už dešinę. Taip yra todėl, kad atsirastų vietos širdžiai. Mūsų širdis yra ten, kur turėtų būti kairiojo plaučių vidurys. Taigi kairiajame plautyje yra maža ertmė, išpjauta širdžiai, kurią vadiname „širdies įduba“ .

Kas iš tikrųjų vyksta plaučiuose?

Pagrindinė plaučių funkcija – aprūpinti kūno ląsteles deguonimi ir pašalinti iš organizmo anglies dioksidą – ląstelių gaminamas atliekas. Šis procesas vyksta 12–20 kartų per minutę.

Įsivaizduokite, kad įkvepiate.

1. Įkvėpus pro nosį arba burną, oras praeina pro gerklės galą ir patenka į trachėją – pagrindinį trachėją .

2. Tada ši trachėja skyla į dvi šakas. Jas vadiname „bronchų vamzdeliais“ . Viena jungiasi su dešiniuoju plaučiu, o kita – su kairiuoju.

3. Plaučių viduje šie vamzdeliai dalijasi į mažesnes šakas, vadinamas bronchais , ir dar mažesnius vamzdelius, vadinamus bronchiolėmis .

4. Galiausiai šie maži kanalai jungiasi su mažyčių oro maišelių, kurie atrodo kaip vynuogių kekė, grupele. Jie vadinami alveolėmis . Tai yra superdarbiniai arkliai mūsų plaučiuose. Būtent per šiuos oro maišelius deguonis iš kvėpuojamo oro pridedamas prie kraujo.

Įsisavinęs deguonį, kraujas palieka plaučius ir patenka į širdį. Iš ten širdis pumpuoja šį deguonimi prisotintą kraują po visą kūną. Būtent tada kiekviena mūsų kūno ląstelė ir audinys gauna deguonies, kurio reikia išgyvenimui.

Kai organizmo ląstelės naudoja deguonį, jos gamina anglies dioksidą kaip atliekų produktą. Jis grįžta į kraują ir keliauja į plaučius. Kai iškvepiame, šios nepageidaujamos anglies dioksido dujos palieka kūną.

Kaip plaučiai apsisaugo?

Mūsų kvėpavimo sistema turi keletą nuostabių gynybos mechanizmų, kurie neleidžia kvėpuojant kenksmingiems dalykams, tokiems kaip dulkės ir mikrobai ore, patekti į plaučius.

• Maži plaukeliai nosyje: jie veikia kaip filtras, kuris valo orą. Jie neleidžia į nosį patekti, pavyzdžiui, didelėms dulkių dalelėms.
• Trachėjoje ir bronchuose susidarančios gleivės: šios gleivės palaiko kvėpavimo takų drėgmę. Jos taip pat sulaiko tokius dalykus kaip dulkės ir bakterijos.
• Blakstienos: tai mažytės, plaukus primenančios struktūros mūsų kvėpavimo takuose. Jos nuolat kyla aukštyn, stumdamos gleives ir kitas kenksmingas medžiagas link gerklės. Tuomet galime jas atkosėti arba nuryti. Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl rūkymas yra pavojingas, yra ta, kad šias blakstienas pažeidžia dūmai.

Dažnos ligos ir būklės, pažeidžiančios plaučius

Deja, yra daug ligų, galinčių paveikti mūsų plaučius. Kai kurios yra nedidelės, o kitos gali būti lėtinės ir rimtos. Žemiau pateikiamos kelios dažniausiai pasitaikančios.

Kokie gali būti plaučių ligos požymiai?

Jei turite plaučių problemų, galite patirti vieną ar kelis iš šių simptomų. Į juos tikrai reikia atkreipti dėmesį .

• Dusulys : dusulys net atliekant nedideles užduotis.
• Krūtinės skausmas : skausmas, kuris sustiprėja giliai įkvėpus ar kosint.
• Kosulys: lėtinis kosulys, ypač trunkantis kelias savaites. Kruvinos skrepliai.
• Nuovargis: nuolatinis didelio nuovargio jausmas.
• Švokštimas: švilpimo garsas, sklindantis iš krūtinės.
• Kulkšnių ir pėdų patinimas: tai taip pat galima pastebėti sergant kai kuriomis plaučių ligomis.

Kaip patikrinti plaučių sveikatą?

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis arba ji gali jus apžiūrėti ir gauti informacijos apie jūsų plaučius. Pavyzdžiui:

• Krūtinė klausoma stetoskopu ir tikrinama, ar nėra neįprastų garsų (traškesių, švokštimo).
• Jūs skaičiuojate įkvėpimų ir iškvėpimų skaičių per minutę.
• Prie piršto pritvirtinamas mažas prietaisas, vadinamas pulsoksimetru , kuris matuoja deguonies kiekį kraujyje.

Be fizinės apžiūros, norint tiksliai diagnozuoti ligą, gali prireikti įvairių tyrimų.

Plaučių vaizdiniai tyrimai

Tai leidžia gydytojui pamatyti jūsų plaučių būklę.

• Krūtinės ląstos rentgeno nuotrauka
• KT nuskaitymas
• Ultragarsinis skenavimas
• MRT skenavimas

Plaučių funkcijos tyrimai

Šie tyrimai matuoja, kaip gerai veikia jūsų plaučiai.

• Spirometrija: testas, kuriuo matuojamas iškvėpto oro kiekis ir greitis.
• Šešių minučių ėjimo testas: šis testas matuoja, kaip keičiasi deguonies lygis ir širdies ritmas einant 6 minutes.

Procedūros, kurioms gali prireikti anestezijos

Kai kuriais atvejais gali tekti į plaučius įterpti kamerą, kad būtų galima apžiūrėti vidų, arba paimti audinio gabalėlį (biopsiją) tyrimui.

• Bronchoskopija: procedūra, kurios metu per kvėpavimo takus praeina lankstus vamzdelis su maža kamera, kad būtų galima ištirti plaučius.
• Plaučių biopsija: iš plaučių paimamas nedidelis audinio gabalėlis ir tiriamas mikroskopu.

Ką galime padaryti, kad mūsų plaučiai būtų sveiki

Yra daug dalykų, kuriuos galime padaryti, kad išlaikytume sveikus plaučius ir valdytume plaučių ligas, jei ja sergame.

• Visiškai venkite rūkyti: tai geriausias ir svarbiausias dalykas, kurį galite padaryti. Taip pat nustokite rūkyti cigaretes, „beedi“ ir elektronines cigaretes.
• Palaikykite sveiką svorį: Didėjant kūno svoriui, ypač kai riebalai kaupiasi pilvo srityje, plaučių gebėjimas išsiplėsti tampa ribotas.
• Reguliariai sportuokite:Pratimai padidina plaučių talpą, tačiau jei esate naujokas sporte, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.
• Valgykite sveiką maistą.
• Gerkite daug vandens: tai padės skystinti gleives plaučiuose ir palengvins jų pašalinimą.
• Apsaugokite save nuo infekcijų: dažnai plaukite rankas. Venkite sergančių žmonių. Pasiskiepykite gydytojo rekomenduojamomis vakcinomis.