Ar ši jūsų kojos dalis irgi skauda? Pakalbėkime apie (5-ojo padikaulio lūžį)!

O kartais, nesvarbu, ar tai būtų nedidelis kritimas, suklupimas, ar lengvas kojos pasisukimas, gali skaudėti mūsų mažojo piršto šoną, tiesa? Jis gali būti toks skausmingas, kad net negalite vaikščioti, jis gali būti net patinęs ir pamėlynavęs. To priežastis gali būti mažo kaulo lūžis pėdoje. Šiandien kalbame apie tokią būklę, vadinamą „(5-ojo padikaulio lūžiu)“, kuri gali nutikti daugeliui žmonių.

Kas yra šis 5-asis metatarsalinis lūžis?

Paprastai tariant, išoriniame pėdos krašte yra ilgas kaulas, kuris jungiasi su mažuoju pirštu . Jį galite net pajusti ranka. Medicinoje šį kaulą vadiname „5-uoju padikaulio kaulu“ . Taigi, kai šis kaulas dėl kokių nors priežasčių lūžta ar įplyšta, vadiname „5-ojo padikaulio lūžiu“. Iš tikrųjų tai yra dažnesnė pėdos trauma , nei manome.

Ar yra kokių nors šių lūžių tipų?

Taip, šis „(5-ojo padikaulio lūžis)“ skirstomas į tris pagrindinius tipus, priklausomai nuo to, kur lūžta kaulas. Gydytojai juos vadina pagal atitinkamą zoną. Mes juos vadiname 1 zona, 2 zona ir 3 zona .

1 zona: avulsinis lūžis

Tai yra labiausiai paplitęs lūžio tipas . Įsivaizduokite, apie 93 procentai jų vadinami „avulsiniais lūžiais“. Kai sausgyslė ar raištis, tvirtai pritvirtinti prie kaulo, staiga per stipriai patraukiami, tie sausgyslės ar raiščiai kartu su nedideliu jų gabalėliu atšoka nuo kaulo. Tai panašu į tai, kai per stipriai patraukiame senų marškinių sagą, ji atšoka kartu su audinio gabalu.

Tai dažnai nutinka , kai koja pasisuka į vidų (kaip čiurnos patempimas). Kartais gydytojai čiurnos patempimą gali supainioti su avulsijos lūžiu, nes skausmas ir patinimas būdingi abiem.

2 zona: Džounso lūžis

Šis lūžio tipas, vadinamas „Džounso lūžiu“, įvyksta mažoje, specifinėje penktojo padikaulio srityje. Tiesiog kraujo tiekimas yra šiek tiek mažesnis nei likusioje kaulo dalyje . Žinote, kai sumažėja kraujo tiekimas, bet kokia žaizda gyja ilgiau, be to, padidėja įvairių problemų atsiradimo tikimybė. Štai kodėl šis „Džounso lūžis“ gyja šiek tiek ilgiau ir gali sukelti komplikacijų.

Tai gali būti įtempimo lūžis – nedidelis plaukų linijos įtrūkimas, atsirandantis dėl laipsniško, ilgalaikio kaulo spaudimo laikui bėgant. Arba tai gali būti staigus lūžis, kurį sukėlė staigi nelaimingas atsitikimas.Tai taip pat gali pasireikšti šiais būdais. Jį dažnai sukelia per didelis pėdos krūvis (ypač sportininkams), pasikartojantis stresas arba staigi trauma. Tai retesnis reiškinys nei anksčiau minėtas avulsinis lūžis ir yra šiek tiek sunkiau gyjantis.

3 zona: vidurinės ašies lūžis arba šokėjo lūžis

Tai taip pat vadinama „vidurinės dalies lūžiu“, o kartais ir „šokėjo lūžiu“ . Tikriausiai jis taip pavadintas, nes dažnai pasitaiko šokėjams, ypač nusileidžiant po šuolio. Paprastai tai įvyksta dėl staigaus nelaimingo atsitikimo, pavyzdžiui, „traumos“ ar staigaus kojos pasisukimo. Lūžis įvyksta kaulo viduryje, šalia „galvos“ ir „kaklo“.

Kas gali gauti tokį lūžį?

Iš tiesų, šis „(5-ojo padikaulio lūžis)“ gali nutikti bet kam . Šia būkle gali susirgti bet kas – nuo ​​mažo vaiko iki pagyvenusio žmogaus. Tačiau, remiantis medicininėmis ataskaitomis ir duomenimis, teigiama, kad tai dažniausiai pasitaiko 30 metų vyrams ir 70 metų moterims . Taip pat teigiama, kad anksčiau minėti „(avulsiniai lūžiai)“ ir „(vidurinės diafizės lūžiai)“ moterims yra šiek tiek dažnesni nei vyrams.

Kas sukelia šiuos lūžius?

Paprastai tariant, pagrindinė to priežastis yra kažkoks nelaimingas atsitikimas arba ilgalaikis pėdos spaudimas (trauma arba pasikartojantis spaudimas) . Pagalvokite apie tokius dalykus:

• Staigus, stiprus smūgis į pėdą: tarsi kažkas sunkaus užkristų ant pėdos arba atsitrenktų į ką nors.
• Aukštos pėdos arkos: Kai kurių žmonių pėdos apačia turi šiek tiek aukštesnę arką, todėl einant gali būti didesnis spaudimas pėdos nugarinei daliai.
• Pasikartojantis per didelis krūvis: ši rizika ypač didelė sportininkams, bėgikams ir tiems, kurie dirba ilgą laiką stovėdami.
• Apvertimo trauma: tai dažniausia priežastis. Ją gali sukelti tokie dalykai kaip įkritimas į duobę einant arba kojos riedėjimas leidžiantis laiptais.
• Kojos sukimas ar pasukimas dėl nelaimingo atsitikimo ar sportinės traumos: šio tipo lūžis gali atsirasti, jei koja netikėtai susukama ar susukama.

Kokie yra simptomai?

Jei turite „(5-ojo padikaulio lūžį)“, pirmiausia pastebėsite sunkumus vaikščiojant . Galite net negalėti pastatyti kojos. Be to, pėdos gale (ant mažojo piršto) galite pastebėti šiuos simptomus:

• Mėlynavimas ir pamėlynavimas : Po dienos ar dviejų pažeista vieta gali pradėti mėlynuoti.
• Skausmas ar diskomfortasSkauda net laikant už rankos, ir skausmas gali būti jaučiamas net tiesiog stovint.
• Patinimas : Pažeista vieta pradės tinti iš karto po avarijos arba netrukus po jos.
• Švelnumas : liečiant pažeista vieta jaučiasi skausminga.

Kaip tiksliai tai atpažinti?

Kai dėl šių simptomų kreipiatės į gydytoją, jis pirmiausia užduos jums keletą klausimų . Kaip tai atsitiko, kiek laiko jaučiate skausmą ir kada jis sustiprėja? Tada gydytojas atidžiai apžiūrės jūsų pėdą, kad pamatytų , kur skauda, ​​kiek ji patinusi ir ar jaučiamas kaulas, lyg judėtų.

Tada gali būti atlikti keli vaizdo gavimo tyrimai , siekiant patvirtinti būklę ir nustatyti tikslų lūžio pobūdį:

• Rentgeno nuotrauka: tai dažniausiai atliekamas tyrimas. Rentgeno nuotrauka gali parodyti, kur ir kaip lūžęs kaulas. Tačiau kai kurie lūžiai, pavyzdžiui, anksčiau minėtas Džounso lūžis, rentgeno nuotraukoje gali būti nematomi.
• KT nuskaitymas (kompiuterinė tomografija) arba MRT (magnetinio rezonanso tomografija): jei gydytojas įtaria Džounso lūžį arba nori pamatyti daugiau informacijos apie lūžį, jis gali paskirti KT nuskaitymą. Šie nuskaitymai gali labai išsamiai parodyti kaulą ir aplinkinius minkštuosius audinius.

Kaip tai gydoma?

„5-ojo padikaulio lūžio“ gydymas priklauso nuo kelių veiksnių. Svarbiausia atsižvelgti į tai, ar lūžę kaulo fragmentai yra „pasislinkę“, ar „išsirikiavę“ . Be to, jūsų:

• Aktyvumo lygis: Pavyzdžiui, ar esate sportininkas, ar daug vaikštote.
• Amžius.
• Bendra sveikata.

Apsvarstęs visa tai, gydytojas nuspręs, koks gydymas jums tinkamiausias. Yra du pagrindiniai gydymo būdai:

1. Imobilizacija

Jei jūsų kaulų fragmentai nepajudėjo, t. y. yra toje pačioje vietoje, gydytojas tikriausiai lieps laikyti koją nejudrintą. Tai vadinama imobilizacija .

• Kalbant apie 1 zonos avulsijos lūžį , tai dažnai yra vienintelis gydymo būdas.
• Ši „(imobilizacija)“ taip pat gali būti atliekama kaip pirmas žingsnis esant 2 zonos Džounso lūžiui .

Tai apima kojos imobilizavimą gipsu, specialiu batu arba kietu padu.Tai suteiks lūžusiam kaului galimybę tinkamai užgyti. Šiuo laikotarpiu taip pat reikės naudoti ramentus , nes nepatartina apkrauti kojos. Paprastai ją teks imobilizuoti maždaug šešias–aštuonias savaites .

2. Chirurgija

Kai kuriais atvejais būtina operacija. Tai apima:

• Jei jūsų kaulų fragmentai pasislinko daugiau nei 3 milimetrus („išsislinko“) .
• Jei esate elitinis sportininkas ( nes norite greitai atsigauti ir grįžti į sportą).
• Jei 2 zonos Džounso lūžis nereaguoja į numatytą imobilizacijos gydymą.
• 3 zonai („3 zonos vidurinės dalies arba šokėjos lūžis“) dažnai rekomenduojama chirurginė intervencija.

Šios operacijos metu pėdos ir čiurnos chirurgas (pėdų ir čiurnos chirurgas) į kaulą įkiša nedidelį kaištį, varžtą, strypą arba plokštelę, kad lūžęs kaulas būtų laikomas vietoje. Šie implantai paprastai lieka organizme net ir po to, kai kaulas sugyja, ir paprastai nėra pašalinami.

Kai kuriais sudėtingais atvejais gali tekti pašalinti pažeistą kaulą aplink lūžį ir pakeisti jį kaulo transplantatu . Tai reiškia, kad pažeistas kaulas pakeičiamas kaulo gabalėliu iš kitos kūno dalies ar kito šaltinio. Taip pat galite naudoti prietaisą, vadinamą kaulų gijimo stimuliatoriumi , kuris padeda kaulams greičiau gyti.

Ar po gydymo gali atsirasti komplikacijų?

Kaip ir po bet kokio medicininio gydymo, po „(5-ojo padikaulio lūžio)“ gydymo gali pasireikšti tam tikrų komplikacijų. Tačiau jos pasireiškia ne visiems ir kiekvienas žmogus yra skirtingas. Kai kurios dažniausios komplikacijos yra šios:

• Kraujo krešuliai : ypač po operacijos, nes koja nejuda.
• Kraujagyslių ar nervų pažeidimas : Tai gali įvykti operacijos metu arba nelaimingo atsitikimo metu.
• Per didelis kraujavimas .
• Infekcija : ypač jei jums atlikta operacija.
• Raumenų atrofija : Dėl nenaudojimo raumenys gali susilpnėti.
• Nesuaugimas arba netinkamas suaugimas : kartais lūžę kaulų gabalai gali netinkamai susijungti arba susijungti neteisingai.
• Nuolatinis skausmas („Skausmas“) .

Svarbu: norint sumažinti tokių komplikacijų riziką, labai svarbu tiksliai laikytis gydytojo nurodymų.

Kaip galiu savimi pasirūpinti, kol pasveiksiu? Kaip galiu valdyti savo simptomus?

Kad greičiau atsigautumėte ir sumažintumėte skausmą, galite imtis šių veiksmų:

• Kiek įmanoma pakelkite pėdą: sėdėdami padėkite pėdą ant pagalvės ar kėdės taip, kad ji būtų šiek tiek aukščiau širdies lygio. Tai sumažins patinimą.
• Pėdos apledėjimas: pirmąsias 24–48 valandas po traumos ir vėliau kelis kartus per dieną 15–20 minučių uždėkite ant pažeistos vietos ledo paketą, apvyniotą audiniu. Tai sumažins skausmą ir patinimą. Tačiau netepkite ledo tiesiai ant odos.
• Neapkraukite kojos, kol to nenurodys gydytojas („Kaip išvengti kojos svorio“): Jei naudojate ramentus, naudokite juos tinkamai.
• Jei rūkote, meskite tai daryti („Meskite rūkyti“): rūkymas ir tabako gaminių vartojimas lėtina žaizdų gijimą. Todėl šio įpročio metimas labai padės greičiau išgyti.
• Skausmą malšinančių vaistų vartojimas: vartokite gydytojo paskirtus skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas arba naproksenas, kaip nurodyta. Jie gali padėti kontroliuoti skausmą pirmosiomis dienomis. Vis dėlto geriausia pasikalbėti su gydytoju apie jums tinkamus vaistus.

Ar galima sumažinti šio tipo lūžių riziką?

Nors visiškai išvengti to neįmanoma, yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte riziką:

• Palaikykite sveiką kūno svorį: antsvoris sukelia papildomą spaudimą jūsų pėdoms.
• Jei sergate diabetu, gerai jį kontroliuokite: sergantiems diabetu yra didesnė lūžių ir su jais susijusių komplikacijų rizika. Nutukę žmonės taip pat turi didesnę riziką.
• Avėkite gerai priglundančius batus: avėkite batus, kurie gerai palaiko jūsų pėdas, ypač sportuojant ar dirbant.
• Laikykitės tinkamos mankštos technikos: nepradėkite sportuoti per intensyviai iš karto, o palaipsniui didinkite intensyvumą.
• Būkite atidūs aplinkai: namuose ir darbe saugokitės slidžių paviršių ir duobių kelyje.

Ko galiu tikėtis, jei patirsiu tokį lūžį?

Jei lūžis buvo gydytas imobilizacijos metodu (gipsu), paprastai galite tikėtis, kad jis užgis maždaug per šešias–aštuonias savaites .

Po operacijos gijimas gali užtrukti apie septynias savaites ar šiek tiek ilgiau . Tačiau, nepaisant gydymo, bent šešias savaites reikės vengti apkrauti koją .

Po visiško pasveikimo, t. y. paprastaiPo trijų ar keturių mėnesių galite grįžti prie įprastos veiklos ir sportuoti. Tačiau tai taip pat turėtų būti daroma gavus gydytojo leidimą. Gydytojas gali rekomenduoti kineziterapiją , kad atkurtumėte kojos judrumą ir jėgą. Teisingai atlikti šiuos pratimus yra labai svarbu norint greitai pasveikti.

Kada man vėl reikės apsilankyti pas gydytoją?

Grįžę namo po gydymo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei karščiuojate arba jaučiate vieną ar daugiau iš šių simptomų kojoje:

• Jei skausmas tampa nepakeliamas („Sustiprėjęs skausmas“) .
• Jei patinimas didėja („Padidėjęs patinimas“) .
• Jei jaučiate kojų tirpimą ar dilgčiojimą .
• Jei jūsų kojų oda parausta arba jaučiatės šalčiau nei įprastai.
• Jei iš žaizdos teka pūliai arba yra nemalonus kvapas (jei buvo atlikta operacija).

Tokie simptomai rodo, kad gali būti problema. Todėl svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Taigi, ką turime prisiminti? (Žinutė namo)

Gerai, tikiuosi, kad dabar geriau suprantate penktąjį padikaulio lūžį, apie kurį šiandien kalbėjome.

Nors tai yra dažnesnė būklė, nei galite pamanyti, ją galima greitai išgydyti, jei teisingai diagnozuojama, skiriamas tinkamas gydymas, tiksliai laikomasi gydytojo nurodymų ir daug ilsimasi.

Svarbiausia nedelsiant kreiptis į gydytoją, jei skauda, ​​patinsta arba sunku vaikščioti mažyliui. Taip galėsite greitai išsiaiškinti problemą, prireikus atlikti rentgeno nuotrauką ir pradėti tinkamą gydymą. Taip galėsite greitai grįžti prie įprastos veiklos!

Lūžis , pėdos skausmas, metatarsinis kaulelis, Džounso lūžis, avulsinis lūžis, pėdos sutrikimai, čiurnos patempimas