Sužinokime apie pirmąsias mėnesines po gimdymo? (Pogimdyminis laikotarpis)

Jūsų gyvenimas po gimdymo tikriausiai labai pasikeitė, tiesa? Kartu su šia naujai atrasta laime, į galvą tikriausiai kilo ir naujų klausimų apie jūsų kūną. Vienas iš jų – svarbiausias klausimas, kurį užduodate tapę mama, yra: „Kada vėl pradėsiu mėnesines?“ Tai problema, su kuria susiduria daugelis žmonių. Taigi šiandien pakalbėkime apie tai, tai yra, pirmąsias mėnesines po gimdymo (pogimdyminį laikotarpį), aiškiai.

Kada vėl prasidės menstruacijos?

Į šį klausimą nėra vieno atsakymo. Tai labai priklauso nuo to, ar maitinate krūtimi, ar ne. Paprastai tariant, yra stiprus ryšys tarp žindymo ir menstruacijų.

Įsivaizduokite, jei esate žmogus, kuris maitina kūdikį tik krūtimi, jūsų kūnas gamina daug hormono, vadinamo prolaktinu . Pagrindinė šio hormono funkcija yra gaminti pieną jūsų kūdikiui. Tačiau be to, šis hormonas laikinai sustabdė ovuliaciją ir mėnesines. Tai natūralus organizmo procesas.

Tačiau jei maitinate iš buteliuko arba maitinate krūtimi tuo pačiu metu, kai maitinate iš buteliuko, mėnesinės gali prasidėti gana greitai, galbūt jau po penkių savaičių nuo gimdymo.

Ar tai menstruacijos, ar lochija?

Tai glumina daugelį jaunų mamų. Po gimdymo, nesvarbu, ar atliktas cezario pjūvis, ar gimdymas natūraliai, apie 6–8 savaites kraujuojate iš makšties. Tačiau tai nėra mėnesinės. Medicininiu požiūriu tai vadinama lochija .

Lokiya yra audinys ir kraujas, kurie pašalinami, kai gimda išvaloma po gimdymo.

• Pirmosiomis dienomis: jis yra tamsiai raudonas. Gali atsirasti net slyvos dydžio kraujo krešulių. Tai normalu.
• Po kelių dienų: išskyrų kiekis sumažėja, jos tampa vandeningesnės, rausvos arba rudos spalvos.
• Po kelių savaičių: Tai tampa balta arba geltona ir palaipsniui visiškai išnyksta.

Ar pasikeis mano mėnesinės, kai vėl pradėsiu?

Taip, jūsų menstruacinis ciklas dažnai gali skirtis nuo to, koks jis buvo prieš gimdymą. Todėl nesijaudinkite. Galite patirti tokių pokyčių:

• Per didelis kraujavimas: galite kraujuoti ilgiau arba didesniu kiekiu nei anksčiau.
• Skausmas: Mėšlungis gali būti stipresnis ar silpnesnis nei anksčiau. Kai kuriems žmonėms skausmas gali būti silpnesnis, nes gimda po gimdymo šiek tiek padidėjo ir labiau išsitempė. Kitiems skausmas gali būti stipresnis, nes iš gimdos reikia pašalinti daugiau audinių.
• Nereguliarūs ciklai: ypač jei vis dar maitinate krūtimi, jūsų menstruacinis ciklas gali būti nereguliarus. Vieną mėnesį gali būti mėnesinės, o kitą – jų nebūti arba jūsų mėnesinės gali būti nereguliarios. Tai normalu.
• Daugiau kraujo krešulių: Pirmaisiais keliais mėnesiais gali susidaryti daugiau kraujo krešulių.

Vis dėlto, jei susidarė dideli kraujo krešuliai, kurie neišnyksta ilgiau nei savaitę , arba jei kraujuojate taip stipriai, kad įklotą reikia keisti kas valandą, būtinai kreipkitės į gydytoją .

Kas nutinka žmonėms, sergantiems endometrioze?

Daugelis moterų, kurioms dėl endometriozės skaudėjo mėnesines, pastebi, kad po gimdymo jų menstruacijų skausmas kuriam laikui praeina. Deja, šis palengvėjimas dažnai būna laikinas. Po kelių mėnesių skausmas gali grįžti į pradinę formą.

Ar galiu vėl pastoti, net jei nėra mėnesinių?

Taip, galite. Tai didelė klaida, kurią daro daugelis žmonių. Net jei mėnesinių ir nėra dėl maitinimo krūtimi, vis tiek galite ovuliuoti prieš pirmąsias mėnesines. Tai reiškia, kad galite vėl pastoti. Teigiama, kad rizika yra nuo 1% iki 5%.

Ar menstruacijos veikia žindymą?

Jei maitinate krūtimi, prasidėjus mėnesinėms, galite pastebėti du nedidelius pokyčius.

1. Sumažėjęs pieno kiekis: Prieš prasidedant mėnesinėms (tarp ovuliacijos ir menstruacijų), pieno kiekis gali šiek tiek sumažėti. Norėdami tai išspręsti, ekspertai pataria į savo kasdienę mitybą įtraukti maisto produktų, kuriuose gausu kalcio ir magnio.

2. Pieno skonio pokyčiai: Šiuo laikotarpiu dėl hormoninių pokyčių pieno skonis gali šiek tiek pasikeisti. Todėl nenustebkite, jei jūsų kūdikis valgydamas šiek tiek nenoriai verks. Tai normalizuosis po kelių dienų.