Ar galime pakalbėti apie diabetinės pėdos problemas?

Jei sergate diabetu, turite ypač rūpintis cukraus kiekiu kraujyje, taip pat ir savo pėdomis. O tai yra jūsų pėdos. Galbūt svarstote: „Koks ryšys tarp diabeto ir pėdų?“ Iš tiesų tarp šių dviejų ligų yra stiprus ryšys. Jei diabetas nėra tinkamai kontroliuojamas, jis gali rimtai pažeisti jūsų pėdas. Tačiau nesijaudinkite. Jei apie tai žinote ir gerai rūpinatės savo pėdomis, galite išvengti šios rizikos.

Kaip diabetas veikia pėdas?

Paprastai tariant, diabetas paveikia jūsų pėdas dviem pagrindiniais būdais.

1. Diabetinė neuropatija: Kai cukraus kiekis kraujyje ilgą laiką yra nekontroliuojamas ir aukštas, tai gali pažeisti kojų ir pėdų nervus. Tai vadinama „sensorine diabetine neuropatija“. Kas nutinka, kai taip nutinka? Jūsų pėdos praranda jautrumą . Prarandate gebėjimą jausti tokius dalykus kaip karštis, šaltis ir skausmas. Įsivaizduokite, jei jūsų bate yra mažas akmenukas ar mažas spyglis pėdoje, jūs jo nejaučiate. Tada žaizda padidės jums to net nesuvokiant, ir yra didelė tikimybė, kad ji supūliuos ir užsikrės.

2. Periferinių kraujagyslių liga: diabetas taip pat veikia kraujotaką organizme. Ypač galūnėse kraujagyslės suplonėja ir sumažėja kraujotaka. Dėl šios priežasties, jei ant pėdų atsiranda maža žaizdelė ar įbrėžimas, jai užgyti reikia daug laiko. Žaizdai užgyti reikalingas geras kraujo aprūpinimas. Jei kraujotaka per prasta, žaizda negyja, audinys pradeda pūti ir mirti (gangrena) . Tai labai pavojinga būklė.

Dažnos pėdų problemos, susijusios su diabetu

Žemiau išvardytos problemos gali kilti bet kam, tačiau jei jos atsiranda sergančiam diabetu, jos gali greitai tapti sunkiomis infekcijomis.

Patinimas ir skausmas pėdose

Edema taip pat dažna sergantiems diabetu. Ją gali sukelti prasta kraujotaka, širdies liga ar inkstų sutrikimai. Be to, nervų pažeidimas (neuropatija) gali sukelti skausmą, tirpimą ir dilgčiojimą pėdose. Tokiais atvejais geriausia aptarti vaistus su gydytoju, kad rastumėte geriausią gydymą.

Atkreipkite dėmesį į šiuos ženklus!

Jei sergate diabetu ir pastebite bet kurį iš toliau išvardytų simptomų ant kojų, nedelsdami praneškite gydytojui .

• Odos spalvos pasikeitimas ant pėdų padų.
• Odos temperatūros pokyčiai (viena pėda karštesnė arba šaltesnė už kitą).
• Patinimas čiurnos ar blauzdos srityje.
• Skausmas kojose.
• Lėtai gyjančios arba pūliuojančios žaizdos.
• Grybeliniai arba įaugę nagai.
• Kandalamas arba Karagata.
• Sausa ir sutrūkinėjusi oda aplink kulnus.
• Nuo pėdų sklinda neįprastas, nuolatinis kvapas.

Būtinai atlikite šiuos veiksmus, kad pasirūpintumėte savo kojomis.

Gera pėdų higiena gali padėti išvengti daugelio rimtų problemų. Įtraukite šiuos patarimus į savo kasdienybę.

1. Rūpinkitės savimi ir savo diabetu: laikykitės gydytojo nurodymų dėl dietos, mankštos ir vaistų vartojimo. Palaikykite cukraus kiekį kraujyje rekomenduojamame diapazone.

2. Kasdien tikrinkite savo pėdas: atidžiai apžiūrėkite viršų, apačią ir tarp pirštų. Ieškokite opų, pūslių, paraudimo ir patinimo. Tai lengva padaryti su veidrodžiu.

3. Palaikykite pėdų švarą: kasdien plaukite pėdas drungnu vandeniu ir švelniu muilu. Pirmiausia patikrinkite vandens temperatūrą alkūne, nes rankos taip pat galėjo prarasti jautrumą. Nusiplovę kruopščiai jas nusausinkite, ypač tarp pirštų.

4. Palaikykite odos drėkinimą: jei jūsų oda sausa, po prausimosi patepkite drėkinamuoju losjonu. Tačiau netepkite jo tarp pirštų . Pasitarkite su gydytoju apie jums tinkamą losjono tipą.

5. Tinkamai kirpkite nagus: tikrinkite nagus kartą per savaitę. Kirpdami nagus, kirpkite juos tiesiai. Neapvalinkite kampų.

6. Visada avėkite batus arba basutes: nevaikščiokite basomis, net patalpose. Tai gali sumažinti nedidelių traumų tikimybę.

7. Avėkite gerai priglundančius batus: rinkitės laisvus, erdvius, odinius arba drobinius batus. Prieš apsiaudami batus, visada įkiškite ranką į juos, kad patikrintumėte, ar nėra jokių nešvarumų.

8. Palaikykite gerą kraujotaką: sėdėdami laikykite kojas pakeltas. Nelaikykite kojų sukryžiuotų visą laiką. Kelis kartus per dieną pajudinkite kojų pirštus ir kulkšnis.

9.Jei rūkote, nedelsdami meskite: rūkymas dar labiau pablogina kraujotaką.

Tai rimtos situacijos, prašome apie jas nedelsiant žinoti.

Jei pėdų problemos nebus gydomos, jos gali išsivystyti į labai rimtą būklę.

• Infekcijos: Net maža žaizda gali tapti didele infekcija, kartais reikalaujančia gydymo ligoninėje.
• Abscesas: Infekcija gali išplisti į kaulą ar audinį ir suformuoti pūliais užpildytą guzelį.
• Gangrena: Kai sutrinka kraujotaka, audiniai pradeda mirti.
• Šarko pėda: dėl nervų pažeidimo pėdų kaulai susilpnėja ir lūžta to nepastebint. Toliau einant ta pėda, gali visiškai pasikeisti pėdos forma ir ji deformuotis.
• Amputacija: Jei infekcijos nepavyksta kontroliuoti arba išsivysto gangrena, norint išgelbėti gyvybę, gali tekti chirurginiu būdu pašalinti kojos pirštą, pėdą ar jos dalį.