Apsilankymas pas gydytoją kartais gali būti šiek tiek bauginantis ir nervinantis, tiesa? Paprastai gydytojas pacientui gali skirti tik kelias minutes. Per tą trumpą laiką turime užduoti visus klausimus ir suprasti, ką gydytojas sako. Dažniausiai prisimename: „O, aš negalėjau to paklausti.“ Kartais tokie dalykai gali mus nuvilti. Bet nesijaudinkite. Jei eisite šiek tiek pasiruošę, galėsite kuo geriau išnaudoti šį susitikimą. Pažiūrėsime, kaip seksis.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Prieš susitikimą atlikite šiuos pasiruošimus namuose
Nedidelis pasiruošimas prieš apsilankymą pas gydytoją gali turėti didelės įtakos. Svarbiausia iš anksto užsirašyti, ką norite pasakyti ir kokius klausimus norite užduoti . Nesitikėkite, kad viską prisiminsite mintinai, nes skubėdami labiau tikėtina, kad viską pamiršite.
Taip viską užsirašant bus daug lengviau jums ir gydytojui, nes tada galėsite tęsti diskusiją nepraleisdami svarbių punktų.
Štai kaip sudaryti savo sąrašą.
| Ką užrašyti | Kodėl tai svarbu? |
|---|---|
| Jūsų simptomai Pavyzdžiui: galvos skausmas, skrandžio skausmas, pykinimas. Išsami informacija apie tai, kada jis prasidėjo, koks stiprus ir kuriuo paros metu jis stipriausias. | Ši informacija padės gydytojui susidaryti aiškesnį jūsų sveikatos būklės vaizdą. |
| Klausimai, kuriuos reikia žinoti Pavyzdžiui: Kokia mano ligos priežastis? Ką turėčiau daryti? Ar šis vaistas turi kokių nors šalutinių poveikių? | Kai bus atsakyta į visus jūsų klausimus, aiškiai suprasite gydymą ir jausitės ramūs. |
Kiekvienas jūsų vartojamas vaistas
Tiksliai užsirašykite šių vaistų pavadinimus ir dozes. | Kai kurie vaistai nesuderinami tarpusavyje. Jei gydytojas žino visus vaistus, kuriuos vartojate, jis gali nuspręsti, ar naujas vaistas jums tinka ir yra saugus. |
Prieš išeidami iš biuro, peržiūrėkite savo darbų sąrašą ir įsitikinkite, kad viską atlikote.
Kalbėdamiesi su gydytoju, nepamirškite šių dalykų.
Kartais galime nesuprasti gydytojų vartojamų žodžių. Tokiu atveju nedvejokite ir nebijokite pasakyti : „Aš to nesuprantu, daktare“.
Gydytojai yra tokie patys žmonės kaip ir mes. Jie ne visada žino, ar suprantate, ką jie sako, ar ne. Taigi, jei dėl ko nors nesate tikri, paklauskite:
„Daktare, ar sakėte, kad turėčiau tai daryti? Ar teisingai suprantu?“
Tai puikus būdas dar kartą pasitikrinti, ką supratote. Taip pat galite paklausti, ar yra kokių nors knygų ar interneto svetainių, kuriose galėtumėte daugiau paskaityti apie savo būklę.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Sąžiningumas yra labai svarbus! Nieko neslėpkite.
Kartais gydytojas gali užduoti klausimų, kurie gali atrodyti šiek tiek asmeniški. Pavyzdžiui, apie jūsų alkoholio ir narkotikų vartojimą, lytinį gyvenimą ir gyvenimo būdo įpročius. Šie klausimai nėra skirti sukelti jums diskomfortą. Ši informacija yra būtina norint tiksliai diagnozuoti ir pasirinkti tinkamiausią gydymą .
Pagalvokite apie tai šitaip. Jums buvo paskirti vaistai nuo diabeto , bet jūs jų laiku nevartojate. Kas atsitiks, jei gydytojas paklaus, o jūs pasakysite: „Aš juos geriu kiekvieną dieną“? Gydytojas manys, kad vaistų dozė yra per maža arba kad vaistai neveikia. Tada jis gali skirti dar didesnę dozę. Tai sukels tik nepageidaujamą šalutinį poveikį , tiesa?
Taigi, visada sakykite tiesą. Sąžiningai pasakykite, ar teisingai vartojate vaistus ir ar laikotės jums duotų nurodymų. Tiesos slėpimas tik sumažins gaunamo gydymo kokybę. Tai netgi gali lemti klaidingą diagnozę.
Kreipkitės pagalbos į slaugytojus ir kitus darbuotojus.
Ne tik jūsų gydytojas, bet ir slaugytojos bei medicinos padėjėjai klinikoje ar ligoninėje taip pat yra puikus šaltinis, iš kurio galite gauti informacijos. Nedvejodami kreipkitės į juos dėl savo klausimų ir rūpesčių.
Galiausiai, pasiruošimas prieš apsilankymą pas gydytoją yra svarbus žingsnis prisiimant atsakomybę už savo sveikatą. Geras gydytojas visada skatins jus kuo daugiau sužinoti apie savo būklę ir aktyviai dalyvauti gydyme.
Žinutė namo
- Prieš eidami pas gydytoją, ant popieriaus lapo užsirašykite savo simptomus, klausimus ir visus vaistus, kuriuos vartojate.
- Jei nesuprantate, ką sako gydytojas, nedvejodami pasakykite „nesuprantu“ arba paprašykite paaiškinimo.
- Visada sakykite visą tiesą apie savo gyvenimo būdą ir vaistus. Informacijos slėpimas tik pakenks jums.
- Jūs esate svarbiausias asmuo, atsakingas už savo sveikatą. Būkite partneris, kuris dirba su jūsų gydytoju.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.