Visi žinome apie paprastas namų gynimo priemones, kurias naudojame nuo vaikystės. Kai kosėjame, geriame virto imbiero ir kalendros, kai skauda pilvą – kalendros vandens, kai turime žaizdą, įtriname kohombos lapais. Tai dalykai, susiję su mūsų kultūra. Taigi, augalų, žolelių ir kitų dalykų naudojimas ligoms palengvinti medicinoje vadinamas vaistažolių terapija arba fitoterapija . Tai nėra naujiena, tai metodas, kurį žmonės visame pasaulyje naudoja jau tūkstančius metų. Tačiau manyti, kad „jie pagaminti iš augalo, todėl juose nėra nieko blogo“, gali būti pavojinga. Šiandien pakalbėkime apie tai, ką tiksliai reikia žinoti apie šiuos vaistažoles .
Kas yra ši augalų terapija (fitoterapija)?
Paprastai tariant, tai reiškia augalų dalių (tokių kaip šaknys, lapai, žiedai, žievė) arba iš jų pagamintų ekstraktų naudojimą sveikatos būklams valdyti. Jie dar vadinami „fitofarmaciniais preparatais“, „fitovaistais“ arba „botaniniais preparatais“.
Dažnai jie naudojami kaip „papildomosios medicinos“ forma. Tai yra, jie naudojami kaip papildoma pagalba kartu su vakarietiška medicina, kurią paprastai gaunate iš gydytojo. Pavyzdžiui, vartodami vaistą, kurį gydytojas skiria sąnarių skausmui malšinti, galite sumaišyti šiek tiek ciberžolės su pienu ir išgerti, kad palengvėtų.
Tačiau didžiausia problema čia yra šių vaistų statusas ir reguliavimas. Kai kuriose šalyse, pavyzdžiui, Europoje, šiems vaistažolių vaistams taikomos griežtos taisyklės ir juos galima įsigyti tik su gydytojo receptu . Tačiau tokiose šalyse kaip Amerika, ir net mūsų šalyje, jie dažnai parduodami kaip maisto papildai. Tai reiškia, kad jie nėra griežtai tikrinami kaip įprasti vaistai, o jų sudėtyje esančių ingredientų kiekis, saugumas ir kokybė nėra tiksliai patvirtinti.
Taigi svarbiausia atsiminti, kad niekada nepradėkite vartoti jokių vaistažolių preparatų nepasitarę su gydytoju.
Kaip tai iš tikrųjų veikia?
Žoliniai vaistai gali paveikti mūsų organizmą įvairiais būdais. Kai kurie iš jų veikia mūsų smegenyse esančias chemines medžiagas, vadinamas „ neurotransmiteriais“ .)`, imuninė sistema `(Imuninė sistema)` arba mūsų apetitas.
Kitas svarbus būdas – užkirsti kelią mūsų kūno ląstelių pažeidimui. Žinote, ši mūsų ląstelių žala yra daugelio sunkių ligų, tokių kaip vėžys ir demencija, priežastis. Augaluose yra specialus cheminis junginys, vadinamas fitocheminėmis medžiagomis . Tyrimai parodė, kad jos veikia kaip mūsų ląstelių apsaugos ir padeda sumažinti arba užkirsti kelią šiai žalai. Pavyzdžiui, arbatžolėse, vaisiuose ir daržovėse yra daug šių naudingų fitocheminių medžiagų.
Populiarūs vaistažolių preparatai, kurie yra tiriami, ir jų vartojimas
Tyrėjai vis dar tiria įvairius vaistažolių preparatus. Tačiau svarbu nepamiršti, kad daugelis jų dar nėra 100 % įrodyti. Žr. keletą pavyzdžių toliau pateiktoje lentelėje.
| Žolė / junginys | Laukiama nauda |
|---|---|
| Beta-sitosterolis (Mikroelementas, randamas augaluose) | Tai gali padėti spręsti odos problemas, žaizdų gijimą ir širdies sveikatą. |
| Žuvų taukai (Sudėtyje yra omega-3 riebalų rūgščių) | Tai gali padėti išvengti širdies ir kraujagyslių ligų. |
| Imbieras | Tai gali padėti palengvinti pykinimo ir vėmimo simptomus (tačiau vis dar atliekami tyrimai, ar tai saugu nėščioms moterims). |
| Žalioji arbata | Tai gali padėti kovoti su vėžio ląstelėmis ir kontroliuoti diabetinę retinopatiją, diabeto komplikaciją. |
| Probiotikai (Naudingų bakterijų, esančių jogurte ir nugriebtame piene) | Tai gali padėti sumažinti simptomus, kuriuos sukelia tokios ligos kaip opinis kolitas ir dirgliosios žarnos sindromas (DŽS). |
| Sojų produktai | Gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje. |
Kokios yra šių produktų kokybės pokyčių priežastys?
Žinome, kad „ne kiekvienas parduotuvėje esantis kalendros pakelis turi tas pačias savybes“. Tas pats pasakytina ir apie šiuos vaistažolių preparatus. Nors jie turi tą patį pavadinimą, jų savybės, kokybė ir veiksmingumas gali labai skirtis. Tam yra kelios priežastys:
- Cheminių medžiagų kiekis augale: net jei augalai yra tos pačios rūšies, juose esančių vaistinių cheminių medžiagų kiekis skiriasi priklausomai nuo dirvožemio ir klimato, kuriame jie auga.
- Derliaus nuėmimo ir laikymo būdai: kokybė gali labai skirtis priklausomai nuo tokių veiksnių kaip augalo derliaus nuėmimo laikas, džiovinimo būdas ir laikymo vietos temperatūra bei drėgmė.
- Naudojamos augalų dalys: Kai kurių augalų naudingos savybės slypi šaknyse, kitų – lapuose. Jei nenaudojate tinkamos dalies, rezultatų nepasieksite.
- Apdorojimo procesas: Veikliųjų medžiagų kiekis augale taip pat skiriasi priklausomai nuo vaisto gamybos metodo.
- Kiti pridėtiniai ingredientai: Kai kuriuose produktuose yra pridėtų konservantų ir kvapiųjų medžiagų, kurios taip pat gali turėti įtakos kokybei.
Rizika yra svarbiausia! Kokia rizika slypi šiuose dalykuose?
Į šią dalį reikia atkreipti daugiausia dėmesio. Mintis, kad „žoliniai produktai yra nekenksmingi“, yra visiškai klaidinga. Jie gali padaryti rimtą žalą.
Pagalvokite, tokie augalai kaip kaneru yra natūralūs augalai. Bet kiek jie nuodingi ? Be to, kai kurie vaistažolių vaistai gali būti pavojingi, jei vartojami neteisingai, netinkamu kiekiu.
Žr. toliau pateiktą lentelę, kurioje išvardytos pagrindinės rizikos.
| Pagrindinė vaistažolių vaistų vartojimo rizika | |
|---|---|
| Toksiškumas | Kai kurios žolelės, vartojamos netinkama doze, gali pažeisti kepenis ir inkstus. Jos gali sukelti ligas. |
| Vaistų sąveika | Tai gali sumažinti kitų vartojamų vaistų veiksmingumą, padidinti jų veiksmingumą arba sukelti pavojingą šalutinį poveikį. Apie tai pakalbėsime išsamiau. |
| Užterštumas | Netinkamo standarto produktuose gali būti sunkiųjų metalų, tokių kaip gyvsidabris ir švinas, kenksmingų bakterijų ir pelėsių. |
| Alergijos | Tai gali būti nuo nedidelių alergijų, tokių kaip odos bėrimai, iki anafilaksijos , sunkios alerginės reakcijos, kuri gali būti pavojinga gyvybei. |
| Trūksta aiškumo dėl dozės ir sudėties | Daugelyje produktų nėra aiškiai nurodyta, kokia dozė ar koks jų ingredientas iš tikrųjų yra. |
Ypač atidžiai stebėkite vaistų sąveiką!
Tai yra rimčiausia problema. Tyrimai parodė, kad daugelis žmonių nepraneša savo gydytojams apie vartojamus vaistažolių vaistus. Tai labai pavojinga. Nes šis vaistažolių vaistas gali reaguoti su įprastu vaistu, kurį vartojate, ir sukelti didelę problemą.
Pavyzdžiui:
- Jei vartojate vaistus, tokius kaip varfarinas, kurie vartojami kraujo krešėjimui slopinti, ir per didelis česnako bei imbiero kiekis kartu su juo gali padidinti kraujavimo riziką.
- Jei vartojate antidepresantus ir kartu su jais vartojate žolę jonažolę, galite patirti sunkų toksinį poveikį (serotonino sindromą).
Žemiau pateikiami kai kurie vaistai, kurie gali sąveikauti su vaistažolių preparatais.
- Antidepresantai
- Aspirinas ir kiti skausmą malšinantys vaistai (NVNU)
- Kontraceptinės tabletės
- Kraujospūdį mažinantys vaistai
- Cholesterolio kiekį mažinantys vaistai (statinai)
- Priešvėžiniai vaistai (chemoterapija)
- Imunosupresantai
- Kraujo skystikliai (varfarinas)
Šis sąrašas nėra baigtinis. Taigi, nesvarbu, kokius vaistus vartojate, prieš pradėdami vartoti bet kokį naują vaistažolių produktą, visada pasitarkite su gydytoju.
Kada reikėtų nedelsiant kreiptis medicininės pagalbos?
Jei vartodami bet kokį vaistažolių vaistą patiriate bet kurį iš toliau išvardytų simptomų, nedelsdami nutraukite vaisto vartojimą ir kreipkitės į gydytoją. Jei simptomai sunkūs, vykite į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių (SST) .
- Krūtinės skausmas
- Viduriavimas (skrandžio skausmas)
- Galvos svaigimas
- Sąmonės netekimas
- Nuolatinis galvos skausmas
- Jutimas, kad jūsų širdis plaka greitai (palpitacijos)
- Pykinimas ir vėmimas
- Kvėpavimo sutrikimas (dusulys)
- Odos bėrimas
Žinutė namo
- Vien todėl, kad matote žodžius „žolinis“ arba „natūralus“, dar nereiškia, kad tai 100 % saugu. Kaip ir viskas, yra rizika.
- Pasakykite savo gydytojui apie visus vaistus, kuriuos vartojate (vakarietiškus, ajurvedinius, vaistažolių, vitaminų tabletes). Nieko neslėpkite. Tai labai svarbu jūsų saugumui.
- Rinkitės tik geros kokybės produktus iš patikimo šaltinio. Atidžiai perskaitykite etiketę.
- Nėščios moterys, maitinančios krūtimi, maži vaikai ir žmonės, sergantys lėtinėmis ligomis, turėtų būti labai atsargūs vartodami vaistažoles.
- Jei pasireiškia koks nors šalutinis poveikis, nedelsdami nutraukite vaisto vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą