Ar jūsų plaukai dažnai jaučiasi sausi ir pažeisti? O gal jūsų galvos oda nuolat niežti ir atrodo kaip pleiskanos? Tokiais atvejais daugelis iš mūsų pagalvojame, kad mums reikia kažkokios plaukų priežiūros priemonės. Taigi, kokosų aliejus yra labai gerai žinomas dalykas tiems, kurie nori naudoti kažką natūralaus, o ne visus parduotuvėje esančius cheminius produktus. Kokosų aliejaus naudojimas plaukams yra įprotis nuo mūsų močiučių ir mamų laikų. Tačiau kokia yra tikroji šio aliejaus nauda sveikatai ? Sužinokime apie tai daugiau.
Ką iš tikrųjų sudaro kokosų aliejus?
Kaip rodo pavadinimas, kokosų aliejus yra iš kokosų išgaunamas aliejaus tipas. Jis yra labai kvapnaus ir saldaus skonio. Kokosų aliejuje yra daug natūralių savybių, kurios yra naudingos mūsų odai. Štai kodėl dermatologai kartais rekomenduoja kokosų aliejų, kad išlaikytų drėgmę odoje ir kontroliuotų odos senėjimą.
Tačiau turime tai suprasti. Kokosų aliejuje nėra daug vitaminų ar mineralų. Jame yra 100 % riebalų. Iš jų 80–90 % yra sočiųjų riebalų. Tai apskritai nėra sveika riebalų rūšis. Tačiau būtent dėl šios savybės kokosų aliejus kambario temperatūroje yra kietas, o ne skystas kaip kiti aliejai.
Laurino rūgšties galia
Apie 47 % riebalų rūgščių kokosų aliejuje yra laurino rūgštis . Vartojant šią rūgštį, ji gali padidinti blogojo cholesterolio kiekį kraujyje. Tačiau tepama ant odos, ji pasižymi labai nuostabia savybe – antimikrobinėmis savybėmis. Paprastai tariant, užtepus šiek tiek kokosų aliejaus ant odos žaizdos, jis sunaikins kenksmingus organizmus, tokius kaip bakterijos, ir padės išvengti infekcijų.
Kaip kokosų aliejus padeda plaukams ir galvos odai?
Nors kokosų aliejus neturi didelės maistinės vertės, jis padeda mūsų plaukams ir galvos odai dviem pagrindiniais būdais.
1. Būti apsauginiu barjeru
Kitaip tariant, tepant galvos odą kokosų aliejumi, ant odos paviršiaus susidaro apsauginis sluoksnis. Tai sukuria barjerą, kuris neleidžia kenksmingoms medžiagoms, tokioms kaip bakterijos ir dulkės, patekti į galvos odą. Tai apsaugo galvos odą nuo niežėjimo ir sausumo. Tačiau taip pat labai svarbu išsiaiškinti tikrąją galvos odos problemos priežastį ir ją gydyti.
2.Drėkinamasis
Tai didžiausias kokosų aliejaus privalumas. Skirtingai nuo kitų aliejų, kokosų aliejuje esanti riebalų rūgštis, vadinama laurino rūgštimi, gali prasiskverbti giliai į plaukų stiebą ir juos maitinti. Tai padeda sumažinti šiaušimąsi ir išvengti plaukų lūžinėjimo, ypač sausame, drėgname klimate.
Kokosų aliejaus naudojimas: kokie jo privalumai ir trūkumai?
Kaip ir viskas, kokosų aliejus turi privalumų ir trūkumų. Aiškiai supraskime tai.
| Privalumai | Trūkumai |
|---|---|
| Be dirbtinių cheminių medžiagų: Mes tiksliai žinome, kas yra kokosų aliejuje, todėl jį saugu naudoti net ir jautriai mažų vaikų odai. | Ribotas veiksmingumas: kokosų aliejuje nėra jokių veikliųjų vaistinių medžiagų. Todėl juo negalima gydyti sunkių odos ligų (pvz., grybelinių infekcijų). Jei simptomai nepraeina, kreipkitės į gydytoją. |
| Simptomų palengvinimas: Kokosų aliejus gali padėti palengvinti galvos odos psoriazės simptomus, tokius kaip niežulys, sausumas ir pleiskanojimas. Tačiau jis neišgydo ligos. | Alerginės reakcijos: Nors ir labai retai, kai kurie žmonės gali būti alergiški kokosų aliejui. Jei pasireiškia odos reakcijos, pvz., paraudimas, niežulys ar pūslės, nutraukite naudojimą ir kreipkitės į gydytoją. |
| Geras drėkiklis: gerai drėkina plaukus ir galvos odą. Naudojant prieš trinkimą šampūnu, jis gerai kondicionuoja plaukus. | Nešvarūs plaukai: plaukų plovimas vien kokosų aliejumi nepašalins nešvarumų ir riebalų pertekliaus iš galvos odos. Todėl tai nėra šampūno pakaitalas. |
Teisingas būdas naudoti kokosų aliejų plaukams
Norint gauti kuo daugiau naudos iš kokosų aliejaus, reikia jį naudoti teisingai.
Geriausia naudoti gryną kokosų aliejų, kurio galite gauti išspausdami šiek tiek kokoso, kaip tai darydavo mūsų mamos ir močiutės. Arba, jei perkate parduotuvėje, rinkitės geros kokybės tyrą kokosų aliejų.
- 1 žingsnis: Paimkite šiek tiek kokosų aliejaus ir šiek tiek pašildykite jį rankomis.
- 2 veiksmas: tepkite mišinį ant galvos odos ir plaukų nuo šaknų iki galiukų ir masažuokite galvos odą pirštų galiukais apie 5 minutes.
- 3 veiksmas: maždaug po 30 minučių kruopščiai išskalaukite plaukus įprastu šampūnu. Jei plaukai labai sausi, galite palikti per naktį ir išplauti ryte.
Svarbiausia kokosų aliejų naudoti prieš plaukų trinkimą šampūnu. Jo tepimas po trinkimo šampūnu gali labiau riebaluoti plaukus ir padidinti nešvarumų bei purvo kaupimąsi.
Žinutė namo
- Kokosų aliejus yra natūralus ingredientas, kuris padeda drėkinti ir apsaugoti plaukus bei galvos odą.
- Jame esanti laurino rūgštis įsiskverbia į plauko šerdį ir jį maitina, mažindama plaukų lūžinėjimą ir sausumą.
- Nors tai padeda palengvinti odos ligų, tokių kaip psoriazė, simptomus, tai nėra ligos išgydymas.
- Jei smarkiai slenka plaukai, galvos odoje yra negyjančių žaizdų ar abscesų, nebandykite to gydyti namuose ir būtinai kreipkitės į gydytoją patarimo.
- Norint gauti kuo daugiau naudos iš kokosų aliejaus, efektyviausia jį naudoti kaip priemonę prieš plaukų trinkimą šampūnu.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą