Ar yra ryšys tarp klausos praradimo ir demencijos? Išsiaiškinkime.

Ar namuose kyla muštynės dėl garsiai grojančio televizoriaus? Ar garsas per didelis vyresnio amžiaus žmogui jūsų namuose? O gal nuolat klausiate „Ką ką tik pasakei?“, kai kas nors kalba? Nors tai gali atrodyti kaip įprasti dalykai, klausos praradimas gali būti rimtesnė problema, nei manome. Naujausi tyrimai rodo, kad yra stiprus ryšys tarp klausos praradimo ir demencijos – būklės, kuri atsiranda senstant.

Manome, kad klausos praradimas yra nedidelė problema. Bet taip nėra. Tyrimai dabar parodė, kad klausos praradimas yra pagrindinis demencijos rizikos veiksnys, tačiau jį galime pakeisti. Įsivaizduokite, 7 % demencija sergančių pacientų visame pasaulyje, arba 7 iš 100 žmonių, klausos praradimas yra pagrindinė šios būklės priežastis. Iš maždaug 10 milijonų naujų demencijos atvejų kasmet tik 700 000 teigiama, kad pagrindinė priežastis yra klausos sutrikimas.

Tačiau yra ir gerų naujienų. Mokslininkai dabar tiria, ar ankstyvas klausos problemų gydymas gali padėti išvengti demencijos rizikos. Rezultatai daug žadantys. Anksti nustatydami klausos praradimą ir naudodami tokius sprendimus kaip klausos aparatai , galite sumažinti psichinės sveikatos pablogėjimo riziką.

Kaip klausos praradimas iš tikrųjų susijęs su demencija?

Vidutiniškai maždaug vienas iš šešių žmonių turi tam tikrą klausos praradimo laipsnį. Iki 70 metų šis skaičius išauga iki dviejų iš trijų. Tačiau ne visi, turintys klausos sutrikimų, suserga demencija. Vis dėlto, jei turite klausos praradimą, jūsų demencijos išsivystymo rizika yra didesnė nei kitų .

Vieno tyrimo metu nustatyta, kad, palyginti su žmonėmis, kurių klausa normali, lengvą klausos sutrikimą turintys žmonės demenciją susirgo dvigubai dažniau, vidutinio sunkumo klausos sutrikimą turintys – tris kartus, o sunkų klausos sutrikimą turintys – penkis kartus .

Pasak šios srities eksperto dr. Franko Lino, vien klausos praradimas demencijai daro didesnę įtaką nei diabetas, rūkymas ir aukštas kraujospūdis kartu sudėjus.

Gerai, dabar tikriausiai svarstote: „Kaip šie du dalykai susiję?“ Nors ekspertai vis dar nežino tikslios priežasties, jie mano, kad yra trys pagrindinės priežastys. Tai yra priežastys, kodėl klausos praradimas gali sukelti kognityvinį nuosmukį ir demenciją.

Ar klausos aparatai gali apsaugoti nuo demencijos?

Taip, yra didelė tikimybė, kad taip ir bus. Tyrimai rodo, kad jei turite klausos sutrikimų, klausos aparato naudojimas gali apsaugoti nuo demencijos.

Vieno tyrimo metu žmonėms, turintiems vidutinio sunkumo ar sunkų klausos sutrikimą ir didelę demencijos riziką, buvo duoti klausos aparatai. Kitai grupei buvo teikiami tik bendri sveikatos patarimai. Po trejų metų smegenų funkcijos sumažėjimas tarp tų, kurie naudojo klausos aparatus, buvo apie 50 % mažesnis nei kontrolinėje grupėje!

Tai labai paprasta. Įsidėjus klausos aparatą, pradedate aiškiai girdėti. Tuomet jūsų smegenims nereikia taip sunkiai dirbti, kad suprastų garsus. Be to, kadangi geriau girdite, geriau kalbate su kitais žmonėmis ir tampate socialesni. Visa tai labai naudinga smegenų sveikatai.

Tačiau štai vienas svarbus dalykas. Klausos aparatais jau padarytą žalą smegenims sunku atitaisyti. Tai reiškia, kad sunku susigrąžinti prarastą atmintį. Tačiau tai gali sulėtinti tolesnį blogėjimą.

Jei turite klausos sutrikimų, ką galite padaryti, kad sumažintumėte riziką?

Pirmas žingsnis siekiant apsaugoti savo smegenų sveikatą – kuo anksčiau atpažinti klausos praradimą. Kartais šio sutrikimo požymiai būna labai subtilūs. Pavyzdžiui, jei minioje žmonių turite šiek tiek pasilenkti į priekį, kad išgirstumėte, kas sakoma, tai taip pat gali būti ženklas.

Šią būklę galite greitai nustatyti atlikdami šiuos veiksmus:

• Atkreipkite dėmesį į savo klausą: ar visada padidinote garsumą žiūrėdami televizorių? Ar dažnai klausiate kitų žmonių: „Ką jie sakė?“? Būkite atsargūs dėl tokių dalykų.
• Reguliariai tikrinkitės ausis: ekspertai teigia, kad ausis verta tikrinti (atlikti klausos testą) bent kas 10 metų iki 50 metų, o sulaukus 50 metų – kas 3 metus. Šiuo klausimu galite kreiptis į gydytoją patarimo.
• Nebijokite klausos aparatų: jei turite klausos sutrikimų, pasitarkite su gydytoju apie klausos aparatus. Skirtingai nuo ankstesnių laikų, dabar jie yra daug pažangesni, pigesni ir lengviau įsigyjami.
• Nedvejokite juos nešioti: kai kurie žmonės mano, kad jie atrodo seni ir nusidėvėję. Tačiau šiandieniniai klausos aparatai yra tokie maži, kai kurie iš jų vos matomi. Jie tokie patogūs, kad pamiršite juos nešiojantys.

Taigi, jei jūs ar jūsų artimas žmogus jaučia, kad šiek tiek susilpnėjo klausa, neignoruokite to. Pasikalbėkite apie tai su gydytoju ir imkitės reikiamų priemonių. Tai bus didžiausia investicija ne tik į jūsų ausis, bet ir į smegenų sveikatą.