Ar susilaužėte klubą? O gal kas nors nukrito? Sužinokime, kas yra klubo lūžis!

Jei vienas iš mūsų vyresniųjų, galbūt močiutė ar senelis, paslysta ir nukrenta, tai gali būti labai baisu, tiesa? Dažnai galvojame: „O, nežinau, ar susilaužiau klubą.“ Tiesą sakant, šio klubo lūžis, tai yra „(klubo lūžis)“, nėra žaidimas. Tai rimta būklė, galinti paveikti jūsų gyvenimą. Taigi, šiandien pakalbėkime apie tai tiksliai ir paprastai.

Ką reiškia tiesiog susilaužyti klubą?

Gerai, dabar pažiūrėkime, kas yra klubo lūžis. Jūsų kojoje yra šlaunikaulis, kuris yra ilgiausias ir stipriausias kaulas nuo klubo iki kelio. Gydytojai jį dar vadina šlaunikauliu. Tai viršutinė šlaunikaulio dalis, konkrečiai, esanti šalia klubo sąnario, kurią mes vadiname klubo lūžiu.

Klubakaulis yra ilgiausias ir stipriausias kaulas kūne. Taigi, paprastai jį lūžta po stipraus kritimo arba didelės traumos, pavyzdžiui, automobilio avarijos. Jei susilaužote klubą, dažniausiai tai reiškia, kad jums tikriausiai reikės operacijos, kad jį sutvarkytumėte.

Kartais su draugais juokaujame apie tokius dalykus kaip „Susilaužiau klubą, nes pasenau“. Nors tai tik pokštas, svarbu prisiminti, kad klubo lūžis yra labai rimta, gyvenimą keičianti nelaimė . Jei į tai nekreipsite dėmesio, vėliau tai gali sukelti rimtų problemų.

Kokiais būdais galima lūžti klubo sąnarį?

Dabar žiūrėkite, mūsų klubo sąnarys yra rutulinis . Rutulio formos šlaunikaulio dalis (šlaunikaulio galva) įsitaiso į dubens įdubą (gūžduobę). Taigi, kai sakome „lūžęs klubas“, tai reiškia, kad kaulas gali lūžti bet kurioje šlaunikaulio viršutinės dalies vietoje.

Gydytojai šiuos klubo lūžius klasifikuoja pagal tai, kur lūžta šlaunikaulis. Pažvelkime, kas tai yra:

• Šlaunikaulio galvos lūžiai: tai rutulinės šlaunikaulio dalies, apvalios šlaunikaulio viršutinės dalies, lūžis. Tai iš tikrųjų labai retas atvejis.
• Šlaunikaulio kaklo lūžiai: kartais vadinami subkapitaliniais arba intrakapsuliniais lūžiais, tai tilto formos šlaunikaulio dalis tarp apvalios galvutės ir ilgos kūno dalies, einančios šonu. Tai yra labiausiai paplitęs klubo lūžio tipas. Jis panašus į butelio kaklelį, todėl jį galima lengvai pažeisti.
• Tarptrochanteriniai lūžiai: abiejose šlaunikaulio pusėse yra du kauliniai iškilimai (trochanteriai). Jie yra vieta, kur prisitvirtina raumenys. Tai vadinama lūžiu tarp šių iškilimų.

Gydytojai lūžius taip pat įvardija pagal jų pobūdį (t. y., kaip jie sulaužyti, kokia forma). Štai keli pavyzdžiai:

• Skersiniai lūžiai
• Įstrižiniai lūžiai
• Spiraliniai lūžiai
• Smulkinti lūžiai – tai tarsi stiklo gabalas, nukritęs ant žemės ir sudužęs.

Kokie yra šio reiškinio simptomai?

Tai yra dažni klubo lūžio simptomai. Jei turite vieną ar daugiau iš jų, tikrai turėtumėte susirūpinti.

• Jaučiu labai stiprų klubo skausmą . Šis skausmas gali plisti ir į kirkšnį.
• Negalite pajudinti klubų ar kojų, o tai reiškia, kad jūsų judrumas yra labai ribotas. Jūs net negalite pakelti svorio ar stovėti.
• Gali būti guzelis, kurį galima apčiuopti rankoje, arba guzelis, matomas iš išorės.
• Atsiranda patinimas.
• Mėlynės, tai reiškia, kad pamėlynuoja.
• Žiūrint iš išorės, klubo sąnarys gali atrodyti deformuotas ir nelygus . Koja taip pat gali atrodyti šiek tiek sutrumpėjusi ir pasisukusi į išorę.

Kokios yra klubo lūžių priežastys?

Paprastai tariant, klubo lūžis reikalauja labai rimtos nelaimės . Nes, kaip jau minėjome anksčiau, tai stiprus kaulas. Pagrindinės priežastys yra šios:

• Kritimai: ypač jei krentate nuo aukštai esančios vietos (pvz., kopėčių, stogo, medžio). Tačiau vyresnio amžiaus žmogui tai gali nutikti net ir paslydus bei parkritus tiesiog stovint.
• Transporto priemonių avarijos: automobilių, dviračių ir triračių transporto priemonių avarijos gali sukelti sunkius sužalojimus.
• Sportinės traumos: ypač didelės apkrovos sporto šakose, tokiose kaip regbis ir futbolas.

Kam kyla didesnė rizika?

Patekti į avariją ir susilaužyti klubą gali bet kas. Tačiau kai kuriems žmonėms rizika yra didesnė. Tai yra:

• Suaugusieji, vyresni nei 65 metų: Senstant mūsų kaulai silpnėja, mažėja pusiausvyra, todėl padidėja tikimybė pargriūti.
• Žmonės, sergantys ligomis, kurios silpnina jų kaulus. Pavyzdžiui, jei jie serga osteoporoze (kaulų retėjimu) arba osteopenija (kaulų retėjimu). Esant šioms būklėms, kaulai tampa trapūs kaip sausainiai.
• Moterims rizika yra šiek tiek didesnė nei vyrams, ypač po menopauzės, nes joms didesnė osteoporozės išsivystymo tikimybė.
• Sportininkai, užsiimantys kontaktiniu sportu.

Paprastai klubo lūžis įvyksta, kai žmogus krenta iš aukšto. Tačiau vyresniam nei 65 metų asmeniui arba asmeniui, kurio kaulai silpni, klubo lūžio tikimybė yra daug didesnė, net jei jis paslysta ar pargriūva atlikdamas namų ruošos darbus ar užsiimdamas kasdiene veikla. Įsivaizduokite, jei mūsų namuose močiutė paslysta ir pargriūva vonios kambaryje... Kadangi kaulai su amžiumi šiek tiek silpnėja, klubo lūžio tikimybė yra didesnė net ir nukritus. Tas pats gali nutikti ir žmogui, sergančiam „(osteoporoze)“.

Be to, bet kokia sveikatos būklė, turinti įtakos jūsų pusiausvyrai, stabilumui ar eisenai, gali padidinti klubo lūžio riziką. Kai kurios būklės, galinčios sumažinti pusiausvyrą, yra šios:

• ` (Parkinsono liga)` (Parkinsono liga)
• ` (Vertigo)` (Svaigulys)
• Eisenos sutrikimai
• Ligos, sukeliančios traukulius, pavyzdžiui, epilepsija.

Kaip gydytojas tai nustato?

Gydytojas gali tiksliai pasakyti, ar lūžo klubas, atlikęs fizinę apžiūrą ir specialius vaizdinius tyrimus . Jei po stipraus kritimo ar kito nelaimingo atsitikimo kreipiatės į skubios pagalbos skyrių, ten dirbantys gydytojai gali diagnozuoti lūžį.

Pirmiausia gydytojas paklaus, kaip įvyko nelaimingas atsitikimas, apžiūrės skausmo vietas ir patikrins, ar galite pajudinti koją. Tada jis nufotografuos jūsų klubą ir aplinkinę sritį ir atliks vieną ar kelis iš šių tyrimų:

• Klubo rentgeno nuotrauka: tai dažnai gali aptikti lūžį.
• MRT (magnetinio rezonanso tomografija): jei rentgeno nuotrauka nėra aiški arba įtariamas nedidelis lūžis, šis tyrimas gali būti naudojamas norint aiškiau matyti.
• „KT nuskaitymas (kompiuterinė tomografija):“ Šiuo tyrimu taip pat galima gauti išsamias kaulų nuotraukas. Tai labai naudinga planuojant operaciją.

Kokie yra gydymo būdai?

Beveik kiekvienam klubo lūžio atveju reikalinga operacija. Taip yra todėl, kad be operacijos jis retai kada tinkamai užgyja. Reikalingos operacijos tipas priklausys nuo lūžio sunkumo, tipo, jūsų amžiaus, bendros sveikatos būklės ir nuo to, ar turite kitų traumų ar sveikatos sutrikimų. Yra du pagrindiniai klubo lūžių operacijų tipai:

• Klubo sąnario pakeitimas (arba klubo sąnario artroplastika): Jei vyresnis nei 65 metų suaugusiesiems lūžta klubas, jam paprastai reikia atlikti klubo sąnario pakeitimo operaciją. Tai reiškia, kad reikia pašalinti pažeistą klubo sąnario dalį ir pakeisti ją dirbtiniu sąnariu, pagamintu iš metalo, plastiko arba keramikos. Tai gali būti visiškas arba dalinis pakeitimas.
• Atvira redukcija ir vidinė fiksacija (ORIF): Šios procedūros metu chirurgas į jūsų klubakaulį įkiša varžtus, kaiščius, plokšteles arba metalinį strypą, kad lūžęs kaulas būtų laikomas vietoje. Tai yra tada, kai lūžę kaulo gabalai tinkamai sugyja ir nejuda. Kai kuriems žmonėms šiuos implantus reikia nešioti visą likusį gyvenimą. Kitiems juos galima pašalinti, kai klubo sąnarys sugyja.

Kokios komplikacijos gali kilti po operacijos?

Kaip ir po bet kurios operacijos, po klubo operacijos gali kilti komplikacijų. Taip pat pravartu žinoti apie jas:

• Kaulų žūtis dėl kraujotakos į kaulus praradimo („(avaskulinė nekrozė)“):Ypač šlaunikaulio kaklo lūžių atveju sutrinka kraujo tiekimas į kaulo galvą, todėl ta dalis žūsta.
• Nesuaugimas: lūžęs kaulas gali būti ne visiškai arba iš dalies užgijęs, todėl gali prireikti tolesnės operacijos.
• Netaisyklingas suaugimas: tai atsitinka, kai lūžęs kaulas netinkamai gyja ir pasislenka. Tai gali sukelti skausmą ir sunkumų vaikščiojant.
• Kaulų infekcija (osteomielitas): jei turite atvirą lūžį (kai kaulas pralaužė odą), jums yra didesnė bakterinės infekcijos išsivystymo rizika. Infekcijos taip pat gali pasireikšti chirurginėje vietoje.
• Kraujo krešuliai: Po operacijos gali susidaryti kraujo krešuliai, ypač didelėse kojų venose. Jie yra labai pavojingi, nes patekę į plaučius gali kelti pavojų gyvybei.
• Kitos susijusios problemos: suaugusiesiems po operacijos taip pat gali pasireikšti plaučių ir šlapimo takų infekcijos.

Kaip tu tai išgyveni?

Kartais nėra lengva išvengti klubo lūžių, nes jie dažnai įvyksta netikėtai, staigaus kritimo ar kito nelaimingo atsitikimo atveju. Tačiau laikykitės šių bendrų saugos patarimų, kad sumažintumėte kritimų ir nelaimingų atsitikimų riziką. Jie svarbūs ne tik jums, bet ir jūsų šeimai:

• Palaikykite tvarką namuose ir darbo vietoje, pašalinkite nereikalingą netvarką. Nuimkite nuo grindų laidus ir palaidus daiktus. Tai sumažins tikimybę užkliūti už savęs ar kitų.
• Vonios kambaryje įrenkite turėklą, kad būtų galima laikyti neslystančias plyteles ir dušo rankenas.
• Jei esate vyresnis nei 65 metų arba jei kas nors iš jūsų šeimos serga osteoporoze, apsvarstykite galimybę pasikalbėti su gydytoju apie kaulų tankio tyrimą . Tai padės anksti nustatyti silpnus kaulus ir pradėti gydymą.
• Laikykitės dietos ir mankštos plano, kuris padeda palaikyti gerą kaulų sveikatą . Valgykite maistą, kuriame gausu kalcio ir vitamino D. Tokie dalykai kaip vaikščiojimas ir lengvas fizinis krūvis stiprina kaulus.
• Visada naudokite tinkamą įrankį (pvz., kopėčias), kai siekiate kažko viršuje savo namuose. Niekada nelipkite ant kėdžių ar stalų.
• Važiuodami visada prisisekite saugos diržą.
• Bet kokiai veiklai ar sportui dėvėkite tinkamą apsaugos įrangą.

Kiek laiko užtrunka išgyti?

Klubo lūžiui užgyti reikia mažiausiai kelių mėnesių. Laikui bėgant galite jaustis geriau ir matyti pagerėjimą, o gydymas gali trukti iki metų. Tai kaip namo statyba – jis statomas dalimis. Gijimo laikas priklauso nuo keleto kitų dalykų:

• Operacijos, kurią jums teko atlikti, tipas.
• Įdomu, ar turite kitų traumų.
• Jūsų amžius (vyresnio amžiaus žmogui pasveikti reikia ilgiau nei jaunesniam).
• Jūsų bendra sveikatos būklė (pavyzdžiui, jei sergate diabetu, pasveikimas gali būti atidėtas).
• Pertraukos priežastis ir jos sunkumas.

Jūsų chirurgas pasakys, ko tikėtis, ir nurodys tinkamą jūsų būklei atsigavimo laikotarpį.

Netrukus po operacijos turėsite pradėti kineziterapiją (KT). Ji gali prasidėti dar būnant ligoninėje. Kineziterapiją turėsite lankyti kelis mėnesius, kol vėl galėsite normaliai judėti ir vaikščioti. Kineziterapeutas išmokys jus pratimų ir tempimo pratimų, skirtų sustiprinti klubo raumenis ir padidinti sąnario judesių amplitudę. Teisingas šių pratimų atlikimas yra labai svarbus jūsų gijimo procesui.

Po operacijos, kol atsigausite, gali tekti naudoti vaikštynę, lazdą ar ramentus . Kai kuriems žmonėms juos reikia naudoti ilgesnį laiką. Paklauskite savo gydytojo arba kineziterapeuto, kiek laiko turėtumėte naudoti šias vaikščiojimo priemones.

Kodėl lūžęs klubas yra pavojingas?

Klubo lūžiai nėra tik galūnės lūžis. Tai rimtesnė problema.

Atminkite, kad klubo lūžis nėra žaidimas, tai rimta būklė, kuriai reikia skubios medicininės pagalbos!

Be šlaunikaulio ir klubo sąnario pažeidimų, klubo lūžiai gali sukelti ir kitų sunkių sužalojimų. Tai gali nutikti ypač stipriai pargriuvus arba patekus į automobilio avariją.

Bet koks sunkus nelaimingas atsitikimas, dėl kurio gali lūžti šlaunikaulis , taip pat gali pažeisti šlaunikaulio arteriją. Jei taip atsitiks, stiprus kraujavimas gali būti pavojingas gyvybei, jei gydytojas greitai negydys jo. Be to, lūžęs klubas ir būtinybė po operacijos likti nejudriam gali padidinti kraujo krešulių riziką.

Sunkūs sužalojimai, sukeliantys klubo lūžius , yra ypač pavojingi vyresniems nei 65 metų suaugusiesiems. Senstant organizmui reikia daugiau laiko atsigauti po bet kokios traumos. Tai ypač aktualu po sunkios avarijos, tokios kaip klubo lūžis. Klubo sąnario keitimo operacija (ir atsigavimo laikas) vyresnio amžiaus žmogui gali būti sunkesnė. Jei jie turi kitų sveikatos sutrikimų, situacija gali būti dar sudėtingesnė.

Tyrimai parodė, kad vyresni nei 65 metų suaugusieji, susilaužę klubą, po pasveikimo labiau linkę sumažinti arba visiškai nutraukti fizinę veiklą, pavyzdžiui, vaikščiojimą, ir vengti socialinės veiklos bei pomėgių. Ši vienatvė gali paveikti jūsų bendrą sveikatą ir psichinę savijautą. Pasitarkite su gydytoju, kaip išlikti aktyviam po klubo lūžio. Jis gali pasiūlyti saugių būdų palaikyti ryšį su artimaisiais ir mėgautis mėgstamais dalykais.

Kada reikia skubiai vykti į ligoninę?

Kiekvienas klubo lūžis yra medicininė pagalba. Jei manote, kad lūžo klubas, nedelsdami skambinkite 1990 (arba vietiniu pagalbos numeriu). Kreipkitės į pagalbos tarnybas, jei nukritote, patekote į automobilio avariją ar kitą rimtą avariją ir jaučiate vieną ar daugiau iš šių simptomų:

• Negalite judinti klubų ar kojų.
• Jaučiamas nepakeliamas skausmas.
• Tavo klubas ar koja atrodo kitaip, jie neatrodo ten, kur buvo anksčiau, atrodo, lyg būtų ištempti.
• Kartais oda pradurta ir matomi kaulai (tai labai rimta).
• Jūsų klubas labai patinęs.
• Kartu su šiais kitais simptomais atsiranda staiga stipri mėlynė (mėlynavimas).

Kokius klausimus turėtumėte užduoti gydytojui?

Gydant save ar gydantis su lūžusiu klubu, patartina užduoti gydytojui tokius klausimus, kad aiškiai suprastumėte situaciją.

• Kokį klubo lūžį turiu? Kiek jis sunkus?
• Kokią operaciją man reikės atlikti? Ko galiu iš jos tikėtis?
• Kokia galima rizika po operacijos?
• Kada turėčiau pradėti kineziterapiją (KT)?
• Kiek laiko užtruks, kol visiškai pasveiksiu? Ar vėl galėsiu dirbti?
• Ką galite padaryti, kad kontroliuotumėte skausmą?

Ar galima vaikščioti su lūžusiu klubu?

Ne. Sulaužyto klubo negalima stovėti, vaikščioti ar ant jo dėti svorio. Spaudimas klubui gali pabloginti lūžį, išnarinti lūžusį kaulą, pažeisti aplinkines kraujagysles ir nervus bei sukelti kitų komplikacijų ir sužalojimų.

Jūsų chirurgas arba sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas parodys, kaip saugiai stovėti, vaikščioti ir judėti po operacijos ir sveikimo metu. Atidžiai vykdykite jų nurodymus.

Ar galima purtyti žmogų su lūžusiu klubu?

Jei manote, kad kam nors lūžęs klubas, nedelsdami skambinkite 1990 (arba vietiniu pagalbos numeriu). Tik apmokyti sveikatos priežiūros specialistai turėtų judinti, kelti ar perkelti asmenį su lūžusiu klubu. Stenkitės, kad žmogus gulėtų kuo ramiau, jo nejudindami. Nespauskite jo kojos ir nebandykite priversti jo stovėti ar vaikščioti. Tai gali pabloginti traumą.

Skambindami pagalbos tarnyboms, paklauskite atsiliepusio asmens, kaip užtikrinti žmogaus saugumą ir stabilumą, kol atvyks pagalba.

Klubo lūžis yra bauginantis, traumuojantis įvykis. Ypač todėl, kad jis gali įvykti per kelias sekundes, dėl staigaus kritimo ar automobilio avarijos. Atsigavimas po klubo operacijos gali būti ilgas ir sunkus procesas. Švęskite kiekvieną menkiausią pažangą savo sveikimo kelyje. Jei jums sunku judėti ar sportuoti, pasakykite savo gydytojui arba kineziterapeutui. Jie gali padėti jums įveikti bet kokius iššūkius, su kuriais galite susidurti.

Galiausiai, dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Jums nereikia gyventi baimėje lūžti klubo sąnariui. Tačiau svarbu žinoti, kokie veiksniai gali tai sukelti ir kaip sumažinti riziką. Pasitarkite su savo gydytoju apie reguliarius patikrinimus, kurie gali padėti nustatyti kaulų tankio ar bendros sveikatos pokyčius dar prieš įvykstant nelaimingam atsitikimui. Apsaugokite save nuo kritimų ir palaikykite stiprius kaulus. Nes sveikas klubas yra raktas į laisvą ir laimingą gyvenimą! Kantrybės ir gydytojo patarimų dėka galite sėkmingai pasveikti nuo šios ligos.

` Šlaunikaulio lūžis, klubo lūžis, klubo lūžis, šlaunikaulis, kritimai vyresnio amžiaus žmonėms, osteoporozė, klubo operacija