Ar kartais be jokios priežasties jaučiatės pavargę ir bejausmiai? O gal dažnai jaučiate galūnių tirpimą? Kai tokiu metu apsilankysite pas gydytoją, jis gali paskirti jums keletą kraujo tyrimų. Tarp jų gali būti tyrimas, apie kurį negirdėjote ir kuris turi keistą pavadinimą. Šiandien kalbėsime apie tokį svarbų kraujo tyrimą, apie kurį daugelis žmonių tiksliai nežino. Tai yra homocisteino testas .
Paprastai tariant, kas yra homocisteinas?
Įsivaizduokite savo kūną kaip labai užimtą, didelę gamyklą. Šioje gamykloje nuolat vyksta tūkstančiai procesų. Kad šie procesai tinkamai vyktų, mums reikia įvairių cheminių medžiagų, fermentų ir baltymų. Homocisteinas yra dar viena cheminė medžiaga, kurios mūsų kraujyje yra labai mažais kiekiais. Tiksliau sakant, tai aminorūgštis .
Mūsų kūne yra trys herojai, kurie kontroliuoja šį homocisteino lygį ir paverčia jį kitomis naudingomis medžiagomis, kurių reikia organizmui. Jie yra:
- Vitaminas B6
- Vitaminas B9 (taip pat žinomas kaip folatas arba folio rūgštis)
- Vitaminas B12
Šie trys vitaminai veikia kartu, kad palaikytų tam tikrą homocisteino kiekį kraujyje. Kai šis procesas veikia tinkamai, mūsų kraujyje lieka tik labai mažas homocisteino kiekis.
Tačiau dėl kažkokių priežasčių, ypač jei organizmui trūksta kurio nors iš trijų B grupės vitaminų, šis procesas sutrinka. Taip nutinka, kad homocisteino kiekis kraujyje palaipsniui didėja. Tai tarsi kamštis kelyje. Šis homocisteino perteklius kaupiasi mūsų kraujagyslėse, jas pažeidžia ir sukietina. Laikui bėgant, tai gali sukelti daug rimtų sveikatos problemų.
Kodėl gydytojas rekomenduotų šį homocisteino testą?
Homocisteino tyrimas paprastai neatliekamas iš karto. Šį tyrimą rekomenduojama atlikti tik tuo atveju, jei gydytojas įtaria ligą, atsižvelgdamas į jūsų simptomus ir šeimos istoriją. Iš šio tyrimo galima tikėtis kelių pagrindinių dalykų.
| Testavimo priežastis | Ką jūs čia rasite? |
|---|---|
| Įtariamas vitamino B trūkumas | Jei jaučiate tokius simptomus kaip nuolatinis nuovargis, tirpimas ir burnos opos, tai gali padėti nustatyti, ar priežastis yra vitamino B6, B9 (folio rūgšties) ar B12 trūkumas. |
| Įvertinti širdies ligų ar insulto riziką | Padidėjęs homocisteino kiekis kraujyje yra kraujo krešulių, miokardo infarkto, insulto ir aterosklerozės rizikos veiksnys. Šis tyrimas gali suteikti supratimą apie šią riziką. |
| Stebėti žmones, kurie jau serga širdies ligomis | Šis tyrimas kartais naudojamas norint išsiaiškinti, ar jau sergančio širdies liga asmens būklė blogėja ir ar gydymas yra sėkmingas. |
| Retos paveldimos ligos diagnozei | Šis testas taip pat gali būti naudojamas labai retai, paveldimai būklei, vadinamai homocistinurija, nustatyti naujagimiams. |
Kokie yra dažni vitamino B trūkumo simptomai?
Dabar jums gali kilti klausimas: „Kaip sužinoti, ar man trūksta vitamino B?“ Pagrindinė priežastis, kodėl gydytojas gali rekomenduoti homocisteino tyrimą, yra ta, kad jaučiate vieną ar kelis iš šių simptomų.
- Nuolatinis nuovargis ir silpnumas.
- Depresija ir psichinis sukrėtimas.
- Skrandžio problemos, tokios kaip viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.
- Širdies permušimai.
- Tirpimo ar dilgčiojimo pojūtis rankose ir kojose .
- Problemos su pusiausvyra einant.
- Koncentracijos ar atminties problemos.
- Odos bėrimas.
- Kvėpavimo sutrikimas, švokštimas net einant trumpą atstumą.
- Liežuvio pokyčiai (liežuvio patinimas, paraudimas ar lygumas).
Šiuos simptomus taip pat gali sukelti kitos sveikatos būklės. Todėl, jei patiriate kažką panašaus, tikrai geriausia kreiptis į gydytoją patarimo.
Kaip pasiruošti prieš testą?
Tai labai paprasta, tačiau norint gauti tiksliausius rezultatus, reikia atsižvelgti į keletą dalykų.
1. Pasninkas: gydytojas dažnai lieps nevalgyti 8–12 valandų . Tai reiškia, kad nuo vakaro prieš tyrimą iki kito ryto, kai duosite kraują, neturėtumėte nieko valgyti ir gerti, išskyrus vandenį.
2. Informacija apie vaistus: tai labai svarbu. Svarbu pasakyti gydytojui apie visus vartojamus vaistus (tiek receptinius, tiek nereceptinius), vitaminus ir vaistažolių papildus. Kai kurie vaistai gali turėti įtakos homocisteino tyrimo rezultatams.
Testas labai paprastas.
Tai toks pat kaip ir bet kuris kitas kraujo tyrimas. Tai trunka kelias minutes. Laboratorijoje slaugytoja arba technikas paims nedidelį kraujo mėginį iš jūsų rankos venos, šalia alkūnės. Galite jausti dilgčiojimą, bet tai ir viskas.
Paėmus kraują, ant pažeistos vietos užklijuojamas nedidelis pleistras. Jūsų gali būti paprašyta jį palikti kelias valandas. Tą dieną geriausia vengti sunkaus kėlimo ar didelio fizinio krūvio rankai, iš kurios buvo paimtas kraujas.
Tai labai saugus tyrimas. Vieta, iš kurios buvo paimtas kraujas, gali šiek tiek pamėlynuoti, bet tai praeis savaime per kelias dienas. Nėra ko nerimauti.
Ką sako rezultatai?
Paprastai ataskaitą galite gauti per dieną ar dvi. Sveiko žmogaus homocisteino lygis turėtų būti mažesnis nei 15,1 mikromolio litre (µmol/l) . Tačiau ši vertė gali šiek tiek skirtis priklausomai nuo laboratorijos.
Jei jūsų ataskaitoje rodomas didelis homocisteino kiekis, tai gali reikšti kelis dalykus.
| Galimos padidėjusio homocisteino kiekio priežastys |
|---|
| Vitaminų trūkumas: mažas B6, B9 (folio rūgšties) arba B12 vitaminų kiekis dėl nepakankamos mitybos (ypač mažo žalumynų ir daržovių vartojimo) arba problemų, susijusių su vitaminų įsisavinimu organizme. Tai dažniausia priežastis. |
| Širdies ligų rizika: Didelis kiekis gali rodyti padidėjusią širdies priepuolio, insulto ir arterijų sukietėjimo riziką. |
| Kitos sveikatos būklės: Tai taip pat gali padidėti dėl kitų sveikatos sutrikimų, tokių kaip hipotireozė, inkstų liga ar Alzheimerio liga. |
| Gyvenimo būdo įpročiai: per didelis alkoholio vartojimas ir rūkymas taip pat tiesiogiai prisideda prie šio lygio padidėjimo. |
Svarbiausia yra tai, kad vien aukštas homocisteino kiekis negarantuoja 100 %, kad sergate rimta liga. Tai tik vienas iš veiksnių. Tai tarsi įrodymas baudžiamajame tyrime.
Jūsų gydytojas nepriims sprendimo remdamasis vien šia ataskaita. Jis taip pat atsižvelgs į daugelį kitų veiksnių, įskaitant jūsų amžių, lytį (vyrų lygis paprastai yra šiek tiek didesnis), ar išgyvenote menopauzę, kokius kitus vaistus vartojate ir ar rūkote. Jis taip pat gali paskirti kitus tyrimus diagnozei patvirtinti.
Žinutė namo
- Homocisteino testas yra paprastas kraujo tyrimas, kuris suteikia svarbią informaciją apie vitamino B trūkumą ir širdies ligų riziką.
- Jei jaučiate tokius simptomus kaip nuolatinis nuovargis, rankų ir kojų tirpimas ar atminties sutrikimai, neignoruokite jų ir pasitarkite su gydytoju.
- Nepanikuokite, jei jūsų tyrimo rezultatas yra aukštas. Jūsų gydytojas, atsižvelgęs į visus kitus veiksnius, nuspręs, ką tiksliai reiškia rezultatai ir kokių veiksmų imtis toliau.
- Norint kontroliuoti šį lygį, labai svarbu valgyti subalansuotą mitybą, ypač maisto produktus, kuriuose gausu vitamino B (tamsiai žalios lapinės daržovės, pienas, kiaušiniai, mėsa, žuvis), ir palaikyti sveiką gyvenimo būdą, vengiant rūkymo ir alkoholio.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą