Ar jūsų širdis kartais plaka keistai? Sužinokime apie (negimdinį širdies plakimą)!

Ar kartais jaučiate, kad jūsų širdis plaka greičiau nei įprastai arba tarsi praleidžiate ritmą? Galbūt jaučiate kažką virpančio krūtinėje ar skraidančius drugelius? Tai yra dalykai, kuriuos galite jausti būdami būklėje, vadinamoje „negimdiniu širdies plakimu“, apie kurį šiandien kalbėsime. Nesijaudinkite, dažniausiai tai nėra pavojinga.

Paprastai tariant, negimdinis širdies plakimas yra nedidelis širdies ritmo pokytis. Tiksliau, tai yra tada, kai jūsų širdis plaka šiek tiek anksčiau nei turėtų. Kai kuriems žmonėms tai atrodo kaip širdis praleidžia vieną plakimą arba kaip staigus plazdesys krūtinėje. Kitiems gali atrodyti, kad jūsų širdis plaka greičiau arba tarsi kažkas plazdėtų krūtinėje. Gydytojai tai vadina nereguliariu širdies plakimu, vadinamu aritmija.

Tačiau esmė ta, kad dažniausiai šis „negimdinis širdies plakimas“ nėra didelė problema. Tai yra, jo paprastai nesukelia jokia pagrindinė širdies liga. Nors jūsų širdis plaka nereguliariai, ji paprastai veikia normaliai. Taigi daugumai žmonių jam nereikia jokio specialaus gydymo.

Tačiau kartais šiuos papildomus dūžius gali sukelti per didelis kofeino kiekis, pavyzdžiui, kava ar arbata, alkoholis arba didelis stresas . Jei nerimaujate dėl savo širdies ritmo, ypač jei jau sergate širdies liga arba jei dažnai patiriate šiuos nereguliarius dūžius, geriausia kreiptis į gydytoją.

Kokie yra pagrindiniai „negimdinio širdies plakimo“ tipai?

Dabar pažiūrėkime. Yra du pagrindiniai šių papildomų dujų tipai.

1. Priešlaikinis prieširdžių susitraukimas (PAS): Jį sukelia nenormalūs elektriniai signalai, sklindantys iš dviejų viršutinių širdies kamerų, vadinamų prieširdžiais . Tiksliau, tai papildomas susitraukimas, sklindantis iš viršutinės širdies dalies. Gydytojai tai dar vadina „priešlaikiniais prieširdžių susitraukimais“ .

2. Priešlaikinis skilvelių susitraukimas (PVS): Jį sukelia nenormalūs signalai, sklindantys iš dviejų apatinių širdies kamerų, vadinamų skilveliais . Paprastai tariant, tai papildomas susitraukimas, sklindantis iš apatinės širdies dalies. Tai dar vadinama priešlaikiniais skilvelių susitraukimais .

Pagalvokite, širdis yra kaip muzikinė grupė. Visi turi dirbti tuo pačiu ritmu. PAC lyg kažkas viršuje muša taktą prieš ritmą. PVC lyg kažkas apačioje muša taktą prieš ritmą. Ar suprantate?

Kam didesnė tikimybė susirgti „ektopiniu širdies plakimu“?

Ši būklė, vadinama „negimdiniu širdies plakimu“, dažniau pasitaiko vyresnio amžiaus žmonėms. Tačiau ji gali nutikti bet kokio amžiaus žmonėms. Jei šį papildomą širdies plakimą turi mažas vaikas, greičiausiai tai yra PAC. Jums dėl kažkokių priežasčių taip pat yra didesnė tikimybė susirgti šia liga.:

• Jei kas nors jūsų šeimoje turi tokio tipo „negimdinį širdies plakimą“ (tai reiškia, kad jis yra paveldimas).
• Jei sergate širdies liga (pvz. , širdies liga ) arba struktūrine širdies problema (pvz., vožtuvų liga ).
• Jei anksčiau patyrėte širdies smūgį .

Kaip dažna ši būklė?

Šie „negimdiniai širdies dūžiai“ ir palpitacijos iš tikrųjų yra labai dažni. Visi mes retkarčiais patiriame PVC arba PAC. Tačiau ne visi tai jaučia. Kartais jie ateina ir praeina mums net nesuvokiant.

Kokios yra šio „negimdinio širdies plakimo“ priežastys?

Šis papildomas spaudimas gali būti dėl kelių priežasčių.

• Alkoholis ir gėrimai, kurių sudėtyje yra kofeino: per didelis kavos ar arbatos vartojimas. Kartais maistas, kuriame gausu riebalų, cukraus ar angliavandenių, taip pat gali sukelti nereguliarų širdies plakimą. Daugelis žmonių po valgio jaučia širdies permušimus.
• Nerimas ir stresas: tai problema, su kuria šiomis dienomis susiduria daugelis žmonių.
• Dehidratacija: nepakankamas vandens patekimas į organizmą.
• Tam tikri vaistai: Pavyzdžiui, kai kurie vaistai, vartojami nosies užgulimui palengvinti, turi pseudoefedrino .
• Antsvoris ir nutukimas: žmonės, turintys antsvorio, turi didesnę širdies ritmo sutrikimų ir širdies ligų riziką.
• Hormoniniai pokyčiai: Hormoniniai pokyčiai menopauzės metu, taip pat organizmo pokyčiai nėštumo metu, taip pat gali sukelti palpitaciją. Palpitacija nėštumo metu yra labai dažna ir dažniausiai nėra pavojinga.
• Rūkymas.

Kartais šį „negimdinį širdies plakimą“ gali sukelti širdies liga ar kita sveikatos būklė. Pavyzdžiui:

• Kiti širdies ritmo sutrikimai (aritmijos), tokie kaip prieširdžių virpėjimas (AFIB) arba tachikardija (greitas širdies plakimas).
• Širdies ligos , vainikinių arterijų liga (VAL) ir širdies nepakankamumas .
• Su plaučiais susijusios ligos, pavyzdžiui , lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) .
• Struktūrinės širdies problemos.

Kokie yra „negimdinio širdies plakimo“ simptomai?

Kai kuriems žmonėms pasireiškia negimdinis širdies plakimas ir jie nejaučia jokių simptomų. Kiti gali patirti šiuos simptomus gulėdami arba bandydami užmigti (t. y.Širdies permušimai naktį (širdies permušimai naktį). Galite jausti tokius simptomus:

• Papildomas širdies plakimas , širdies priepuolio jausmas arba trumpalaikis širdies sustojimas.
• Nereguliarus širdies plakimas , o tai reiškia, kad širdis plaka per greitai ir atrodo, kad ji plaka per greitai.
• Jausmas, tarsi spaustų krūtinę arba skraidytų drugelis .
• Lenktynių širdies plakimas .

Kaip gydytojai diagnozuoja šį „negimdinį širdies plakimą“?

Kai apsilankysite pas gydytoją, jis arba ji paklaus jūsų apie simptomus ir paklaus jūsų širdies. Tada jis atliks tyrimą, vadinamą elektrokardiograma (EKG) . Šis tyrimas trunka apie 15 minučių. Jūsų širdies ritmas stebimas ant odos pritvirtintais jutikliais . Šį tyrimą galima atlikti gydytojo kabinete.

Įsivaizduokite, kad lankantis pas gydytoją to keisto ritmo nebuvo. Tuomet EKG jo neužfiksuotų. Tokiais atvejais gydytojas gali paprašyti naudoti Holterio monitorių . Tai taip pat yra ambulatorinio monitoriaus rūšis. Tai mažas prietaisas, kurį nešiojate ant kūno. Jis nuolat registruoja jūsų širdies ritmą ir kada atsiranda nereguliarus ritmas. Kiek laiko jums reikia nešioti šį Holterio monitorių, priklauso nuo to, kaip dažnai jaučiate nereguliarų ritmą. Tai gali būti pora dienų ar net pora savaičių.

Kaip gydomas šis „negimdinis širdies plakimas“?

Dažniausiai negimdinio širdies plakimo gydyti nereikia. Kaip jau minėjome anksčiau, dauguma PVC ir PAC nėra pavojingi. Gydytojas gali patarti pakeisti gyvenimo būdą, pavyzdžiui, atsisakyti kofeino ir alkoholio. Jis taip pat gali patarti išbandyti atsipalaidavimo technikas, tokias kaip meditacija ir joga, kad sumažintumėte streso lygį.

Tačiau jei šis „negimdinis širdies plakimas“ pasireiškia dažnai ir trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui, gydytojas gali skirti vaistų, vadinamų „beta blokatoriais“ . Šie vaistai sulėtina širdies ritmą ir padaro jį reguliaresnį.

Jei nustatoma, kad negimdinį širdies plakimą sukelia medicininė būklė ar kita problema, gydytojas gydys pagrindinę priežastį. Gydymas skirsis priklausomai nuo priežasties. Jis taip pat gali skirti vaistų nuo aritmijos .

Kaip sumažinti negimdinio širdies plakimo riziką?

Gali būti neįmanoma visiškai išvengti negimdinio širdies plakimo ar kitų širdies ritmo sutrikimų (aritmijų). Tačiau galite imtis šių veiksmų, kad sumažintumėte riziką:

• Venkite kofeino, alkoholio ir kai kurių peršalimo vaistų, kurie gali pagreitinti širdies plakimą.
• Jei turite antsvorio, palaikykite sveiką svorį.
• Kontroliuokite nerimą ir stresą.
• Gerkite pakankamai vandens, kad apsisaugotumėte nuo dehidratacijos.
• Jei rūkote, pasitarkite su gydytoju apie planą mesti rūkyti.

Ar yra kitų sveikatos sutrikimų, kurie padidina negimdinio širdies plakimo riziką?

Taip. Jei sergate plaučių ligomis, tokiomis kaip LOPL (lėtinė obstrukcinė plaučių liga), širdies liga, struktūrinėmis širdies problemomis ar kitais širdies ritmo sutrikimais (aritmijomis), jums yra didesnė negimdinio širdies plakimo rizika. Todėl svarbu reguliariai tikrintis sveikatą pas gydytoją.

Kokia yra žmonių, sergančių „negimdiniu širdies plakimu“, sveikatos būklė? („Outlook“)

Daugumai žmonių negimdinio širdies plakimo gydyti nereikia, ypač jei jis pasireiškia tik retkarčiais arba trumpą laiką. Daugelis žmonių palengvėja nuo nereguliaraus širdies plakimo pakeitę mitybą ir gyvenimo būdą. Tačiau jei jūsų širdies plakimo sutrikimai (PAC) ar PVC yra tokie stiprūs, kad trukdo kasdieniam gyvenimui, geriausia pasikalbėti su gydytoju.

Svarbu: jei sergate širdies liga ar kita liga, pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ar šis nenormalus širdies ritmas yra su tuo susijęs. Nes rezultatai gali skirtis priklausomai nuo būklės. Žmonėms, turintiems struktūrinių širdies problemų, kyla pavojus susirgti gyvybei pavojingomis širdies ligomis, tokiomis kaip skilvelinė tachikardija .

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją dėl negimdinio širdies plakimo?

Jei turite kokių nors abejonių ar rūpesčių dėl savo širdies ritmo, geriausia pasikalbėti su gydytoju. Svarbu atlikti medicininę apžiūrą, kad įsitikintumėte, jog jūsų simptomų nesukelia rimta širdies liga ar kita sveikatos problema.

Jei atsiranda šių simptomų, nedelsdami kreipkitės medicininės pagalbos:

• Kvėpavimo pasunkėjimas arba dusulys.
• Nuolatinis palpitacija .
• Krūtinės diskomfortas, spaudimas arba skausmas krūtinėje .
• Galvos svaigimas arba sumišimas .
• Alpimas (sinkopė) arba sąmonės netekimas.
• Staigus nuovargis .
• Galūnės, ypačKojų, kulkšnių ir pėdų patinimas (edema).

Negimdinis širdies plakimas paprastai nėra pavojingas. Daugelis žmonių palengvėja nuo šio nereguliaraus širdies plakimo vengdami kofeino, tam tikrų vaistų ir alkoholio. Taip pat galite sumažinti negimdinio širdies plakimo riziką valdydami stresą ir ieškodami pagalbos dėl nerimo. Jei nerimaujate dėl savo širdies plakimo, kreipkitės į gydytoją. Visada pravartu pasitikrinti, ar nėra rimtų problemų. Jei sergate širdies liga, anksčiau patyrėte širdies smūgį arba turite struktūrinių širdies problemų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti iš šio straipsnio (žinutė namams)

Gerai, tikiuosi, kad dabar geriau suprantate „negimdinį širdies plakimą“, apie kurį šiandien kalbėjome.

• Paprastai tariant, tai yra nedidelis širdies ritmo pokytis, prearitmija. Dažniausiai tai nėra pavojinga.
• Tai gali sukelti tokie dalykai kaip kofeinas, alkoholis ir stresas. Nedideli gyvenimo būdo pokyčiai dažnai padeda.
• Šį papildomą dilgčiojimo jausmą retkarčiais gali patirti kiekvienas, bet ne visi jį jaučia.
• Jei dažnai jaučiate šį širdies plakimą, turite tokių simptomų kaip krūtinės skausmas, dusulys, galvos svaigimas arba jau sergate širdies liga, būtinai kreipkitės į gydytoją.
• Nebijokite, bet labai svarbu rūpintis savo kūnu. Laikydamiesi gydytojų patarimų, galite išlikti sveiki.

Širdies plakimas, papildomas plakimas, negimdinis širdies plakimas, širdies palpitacijos, PAC, PVC, širdies liga, aritmija, kofeinas, stresas, EKG, Holterio monitorius, beta blokatorius