Visi žinome, kaip sunku mūsų mamoms, tėčiams ar bet kam, turinčiam nugaros ar kelių problemų, pakelti nuo grindų nukritusį daiktą, pavyzdžiui, rašiklį, popieriaus lapą ar raktą. Nuolatinis lenkimasis norint ką nors pakelti gali sustiprinti nugaros skausmą, o kartais galite prarasti pusiausvyrą ir nukristi. Ne visada galite paskambinti kam nors į namus ir paprašyti pagalbos. Būtent tada labai praverčia šis prietaisas, vadinamas „Grabber“. Paprastai tariant, tai tarsi draugas, kuris ištiesia ranką ir padeda lengvai pakelti daiktus nuo grindų.
Kam iš tikrųjų reikia tokio įrenginio?
„Griebtuvas“ yra puiki pagalba tiems, kuriems dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų sunku atlikti kasdienes užduotis. Įsivaizduokite, koks naudingas šis prietaisas jums būtų, jei susidurtumėte su tokio pobūdžio sunkumais.
| Sveikatos būklė arba priežastis | Kaip padėti |
|---|---|
| Artritas ir sąnarių skausmas | Tai padeda pakelti daiktus nesilenkiant, apsaugo nuo skausmo, kurį sukelia kelių, klubų ir stuburo lenkimas. |
| Senatvė | Tai padeda sumažinti kritimus dėl fizinio silpnumo ir pusiausvyros praradimo, atsirandančio su amžiumi. |
| Nugaros skausmas ir skoliozė | Pasikartojantys lenkimai gali visiškai išvengti nugaros spaudimo ir skausmo. |
| Raumenų silpnumas (pvz., raumenų distrofija, išsėtinė sklerozė) | Tai padeda žmonėms su silpnomis rankomis suimti ir pakelti daiktus įdedant mažiau pastangų. |
| Žmonės, atsigaunantys po operacijos | Tai ypač svarbu tiems, kuriems gydytojas patarė nesilenkti po klubo, kelio ar nugaros operacijos. |
Kaip išsirinkti gerą griebtuvą?
Nuėję į parduotuvę galite pamatyti įvairiausių griebtuvų. Tačiau svarbiausia išsirinkti tą, kuris atitinka jūsų poreikius. Norite gauti kuo daugiau naudos iš to, už ką mokate. Rinkdamiesi gerą griebtuvą, ypač atkreipkite dėmesį į šiuos dalykus.
Atminkite, kad geriausias griebtuvas yra tas, kuris padeda lengvai, saugiai ir neapkraunant kūno pakelti įvairaus dydžio daiktus.
| Svarbus bruožas | Kodėl tai svarbu? |
|---|---|
| Neslystanti rankena | Kai kuriuos griebtuvus prie rankos galima pritvirtinti dirželiu. Tai neleidžia rankai slysti ir suteikia tvirtumo gerai suimti net sunkius daiktus. |
| Geras sukibimas | Rinkitės tuos, kurių apačioje yra guminiai arba siurbtukai. Taip galėsite neslysdami laikyti net mažus daiktus, tokius kaip rašikliai ar monetos. |
| Užrakinimo mechanizmas | Tai labai svarbu. Paėmus ką nors, rankenos nereikia tvirtai laikyti rankoje. Uždėjus spyną, ji jau būna savo vietoje. Tai labai patogu žmonėms, kurių rankos silpnos. |
| Naudojimas viena ranka | Kai kuriems naudoti reikia dviejų rankų. Tačiau rinkitės tokį, kurį lengva naudoti viena ranka, kad kita ranka galėtumėte pasilenkti ar atlikti kitus veiksmus. |
| Ilgis ir svoris | Pasirinkite bent 60 cm ilgio. Taip galėsite pakelti daiktą nuo žemės jo per daug nesulenkdami. Tačiau kuo jis ilgesnis, tuo sunkesnis. Todėl rinkitės lengvesnį ir ne tokį didelį . |
| Saugumas | Pasirinkite gerai pagamintą, tvirtą įrankį be aštrių briaunų. Tai sumažins traumų riziką. |
Prieš pirkdami, atminkite šiuos dalykus.
Prieš pirkdami griebtuvą, išbandykite jį parduotuvėje. Išbandykite jį ant kažko mažo, sunkaus. Pažiūrėkite, kaip jis sukimba ir ar patogus jūsų rankoje.
- Atsižvelkite į kainą: užrakinimo sistemos ir siurbtukų formos rankenos gali būti šiek tiek brangesnės nei įprastos. Tačiau už papildomus pinigus gausite daug patogumo ir saugumo. Galimybė pakelti daiktą jo nenumetant yra verta to.
- Eksperto patarimas: jei įmanoma, paklauskite, ar yra specialiai jūsų būklei skirtų griebtuvų (pvz., sergantiems artritu).
- Šiuolaikinės technologijos: Tiems, kurių rankų jėga labai ribota, taip pat galite apsvarstyti baterijomis maitinamus elektromechaninius griebtuvus. Jiems nereikia daug jėgos.
- Medicininė konsultacija: Svarbiausia – prieš įsigydami bet kurį iš šių prietaisų pasikalbėti su gydytoju arba kineziterapeutu. Jie galės patarti, koks tipas geriausiai atitinka jūsų būklę ir kaip jį teisingai naudoti.
- Kaip naudoti: Būtinai perskaitykite prie prietaiso pridėtą naudojimo instrukciją. Ji padės jums jį naudoti saugiai.
Šis paprastas prietaisas gali labai pakeisti jūsų gyvenimą ir padaryti jį daug patogesnį. Taigi, išsirinkite tinkamą ir dirbkite nesilenkdami, be skausmo ir saugiai.
Žinutė namo
- Griebtuvas yra labai naudingas įrankis tiems, kuriems dėl sąnarių skausmo, nugaros problemų, senatvės ar kitų sveikatos sutrikimų sunku pasilenkti norint ką nors pakelti.
- Renkantis gerą griebtuvą, atsižvelkite į jo svorį, ilgį, sukibimą, užrakinimo lengvumą ir naudojimą viena ranka.
- Prieš pirkdami išbandykite ir išsirinkite tokį, kuris būtų patogus, lengvas ir tvirtas jūsų rankoje.
- Bet kokiu atveju, prieš renkantis tokią pagalbinę priemonę, geriausia pasikonsultuoti su gydytoju arba kineziterapeutu .
- Perskaitykite prie prietaiso pridėtą naudojimo instrukciją ir įsitikinkite, kad jį naudojate saugiai.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą