Ar neseniai patyrėte didelę operaciją? O gal tiesiog sveikstate po krūtinės ląstos ar plaučių infekcijos? Kartais jaučiame nedidelį dusulį, tarsi užsikimšusi nosis . Tokiais atvejais gydytojas gali duoti jums nedidelį plastikinį prietaisą ir paprašyti kvėpuoti per jį kelis kartus per dieną. Tai vadiname skatinamuoju spirometru .
Paprastai tariant, kas yra šis skatinamasis spirometras?
Tai labai paprastas, mažas plastikinis prietaisas. Tai tarsi maža mašina, kuri mankština jūsų plaučius . Jis pakankamai mažas, kad tilptų rankoje, kaip vandens buteliukas.
Po didelių operacijų, ypač krūtinės ląstos ar pilvo operacijos, arba po plaučių ligos, tokios kaip plaučių uždegimas , mūsų plaučiai tampa mažiau efektyvūs. Kvėpavimas gali tapti trumpas ir paviršutiniškas, todėl plaučiuose gali kauptis gleivės ir kitos išskyros, o tai gali sukelti infekcijas. Šis prietaisas padeda mums sumažinti šią riziką.
Kai praktikuojame gilų kvėpavimą naudodami šį metodą, mūsų plaučiai geriau išsipučia ir sustiprėja, todėl lengviau iškosėti, pavyzdžiui, viduje įstrigusias gleives.
Kokie yra pagrindiniai šio įrenginio naudojimo privalumai?
Įsivaizduokite, kad einate į sporto salę ir atliekate pratimus, kad sustiprintumėte rankų ir kojų raumenis. Skatinamasis spirometras yra tarsi sporto salė jūsų plaučiams . Reguliariai jį naudojant yra keletas privalumų.
| Nauda | Paprastai paaiškinta |
|---|---|
| Gerinti plaučių ventiliaciją | Jis reguliuoja į plaučius patenkančio ir išeinančio oro kiekį kvėpuojant, padėdamas jums išnaudoti visą plaučių pajėgumą. |
| Greitas atsigavimas po anestezijos | Operacijos metu suleisti anestetikai greitai pašalinami iš plaučių, todėl greičiau atsigaunama. |
| Gleivių valymas iš plaučių | Giliai įkvėpus ir iškvėpus, gleivės ir nereikalingi skysčiai plaučiuose tampa laisvi ir lengvai pašalinami kosint. |
| Plaučių komplikacijų prevencija | Kadangi plaučiai gerai išsipučia, tokių komplikacijų kaip pneumonija ir atelektazė rizika labai sumažėja. |
Kas nori tuo naudotis?
Paprastai gydytojas rekomenduoja naudoti šį prietaisą šiais atvejais:
- Po krūtinės ląstos ar pilvo operacijos: Po tokių operacijų dėl skausmo šiek tiek bijome giliai įkvėpti. Dėl to gali susilpnėti plaučių funkcija.
- Šonkaulių sužalojimai : Kai lūžta šonkaulis, nesąmoningai kvėpuojame paviršutiniškai, nes kvėpuojant ar kosint skauda.
- Tiems, kurie laikosi lovos režimo: kelias dienas gulint lovoje, gali sumažėti oro srautas į apatines plaučių dalis ir kauptis gleivės.
- Po tokių ligų kaip plaučių uždegimas:Tai padeda pašalinti gleives ir skysčius, kurie lieka plaučiuose net ir po ligos išnykimo.
- Tokios ligos kaip astma ir LOPL ( lėtinė obstrukcinė plaučių liga ): šis pratimas padeda stiprinti plaučius žmonėms, sergantiems šiomis lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis .
- Atelektazė (plaučių kolapsas): tai padeda atkurti tų plaučių dalių, kurios tinkamai nepripučia, funkciją.
- Ligos, tokios kaip cistinė fibrozė ir pjautuvinė ląstelių anemija: šis prietaisas naudingas palaikant plaučių sveikatą, nes šios ligos sukelia gleivių kaupimąsi plaučiuose ir kraujagyslių užsikimšimą.
Gerai, dabar pažiūrėkime, kaip tiksliai tai naudoti.
Tai labai paprasta naudoti. Tačiau svarbu tai padaryti teisingai . Nesijaudinkite, aš jus žingsnis po žingsnio paaiškinsiu.
1. Sėdėkite tiesiai: jei įmanoma, atsisėskite ant lovos krašto. Jei ne, atsisėskite lovoje kiek įmanoma tiesiau.
2. Laikykite prietaisą vertikaliai: spirometrą laikykite rankoje vertikaliai.
3. Įkišimas į burną: Įkiškite kandiklį į burną ir sandariai užspauskite jį lūpomis, kad nepatektų oras.
4. Lėtai ir giliai įkvėpkite: dabar įkvėpkite kiek galite lėčiau ir giliau . Pamatysite, kaip prietaiso viduje kyla stūmoklis (dažniausiai geltonas). Jūsų tikslas turėtų būti pakelti stūmoklį iki gydytojo arba slaugytojos pažymėto lygio.
5. Sulaikykite kvėpavimą: Kai stūmoklis pasiekia maksimalią padėtį, kuo ilgiau sulaikykite kvėpavimą (bent 5 sekundes). Tai padės jūsų plaučiams tinkamai vystytis.
6. Lėtai iškvėpkite: Dabar lėtai iškvėpkite. Tada tas stūmoklis vėl nusileis žemyn.
7. Padarykite pertrauką: pailsėkite kelias sekundes ir pakartokite šiuos veiksmus dar kartą.
8. Dažnis: geriausia tai daryti bent 10 kartų per valandą, kai esate pabudę.
9. Užbaikite kosuliu: tai padarę 10 kartų,Giliai kosėkite du ar tris kartus. Tai padės atpalaiduoti gleives plaučiuose. Jei turite chirurginę žaizdą, kosėdami uždėkite ant žaizdos pagalvę arba susuktą rankšluostį, kad ją suspaustumėte. Tai sumažins skausmą.
Jei tai darydami jaučiate galvos svaigimą arba pamėlynuoja akys, nedelsdami nutraukite procedūrą ir praneškite gydytojui arba slaugytojai.
Kaip tai išlaikyti švaru?
Taip, labai svarbu jį palaikyti švarų. Priešingu atveju gali patekti mikrobų. Jei naudojate jį namuose, valykite jį kiekvieną dieną.
- Pirmiausia nuimkite kandiklį ir kruopščiai nuplaukite jį muilu ir tekančiu vandeniu.
- Tada likusią įrangą nuplaukite tokiu pačiu būdu su muilu ir vandeniu.
- Kruopščiai nuplaukite ir leiskite visiškai išdžiūti prieš vėl naudodami.
Nenaudokite įrenginio, kurį naudojo kažkas kitas. Visada naudokite tik jums skirtą įrenginį.
Žinutė namo
- Skatinamasis spirometras yra paprastas prietaisas, kuris treniruoja jūsų plaučius, juos stiprina ir padeda išvengti su plaučiais susijusių komplikacijų.
- Tai ypač naudinga po operacijų ir kvėpavimo takų ligų.
- Atlikite pratimus tiksliai taip, kaip pataria gydytojas ar kineziterapeutas, ir nebūkite tingūs!
- Po kiekvieno naudojimo nepamirškite giliai kosėti. Tai pašalina gleives.
- Visada laikykite prietaisą švarų.
- Jei turite klausimų šiuo klausimu, nedvejodami kreipkitės į gydytoją.
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą