Ar neseniai patyrėte didelę operaciją? O gal sveikstate po su krūtine susijusios ligos ar plaučių infekcijos? Sveikimo metu dažnai jaučiamas dusulys arba krūtinės ląstos užgulimas . Tokiais atvejais gydytojas gali duoti jums nedidelį plastikinį prietaisą ir paprašyti kelis kartus per dieną į jį kvėpuoti. Tai vadinama skatinamuoju spirometru .
Paprastai tariant, kas yra skatinamasis spirometras?
Tai paprastas, rankinis plastikinis prietaisas, kuris iš esmės veikia kaip plaučių treniruočių įrankis . Jis pakankamai mažas, kad tilptų rankoje, maždaug vandens butelio dydžio.
Po didelių operacijų, ypač susijusių su krūtinės ląsta ar pilvu, arba po plaučių ligų, tokių kaip pneumonija , mūsų plaučių funkcija gali susilpnėti. Mes galime instinktyviai kvėpuoti paviršutiniškai, trumpai. Dėl to gali kauptis gleivės ir padidėti infekcijų rizika. Šis prietaisas padeda sumažinti šią riziką.
Praktikuodami gilų kvėpavimą šiuo prietaisu, padedate savo plaučiams visiškai išsiplėsti ir sustiprėti, todėl lengviau atkosėti visas įstrigusias gleives.
Kokie yra pagrindiniai šio įrenginio naudojimo privalumai?
Įsivaizduokite tai kaip plaučių sporto salę . Reguliariai ją naudojant gaunama keletas svarbių privalumų:
| Nauda | Paprastas paaiškinimas |
|---|---|
| Pagerinta plaučių ventiliacija | Tai padeda reguliuoti oro srautą į plaučius ir iš jų, skatindama jus išnaudoti visą plaučių talpą. |
| Greitesnis atsigavimas po anestezijos | Tai padeda pašalinti anestezijos dujas iš plaučių, todėl greičiau atsigausite. |
| Gleivių valymas iš plaučių | Gilus kvėpavimas atpalaiduoja gleives ir skysčius plaučiuose, todėl juos lengviau pašalinti kosint. |
| Plaučių komplikacijų prevencija | Gerai pripūsdami plaučius, žymiai sumažinate pneumonijos ir atelektazės (plaučių kolapso) riziką. |
Kas turėtų tuo naudotis?
Paprastai gydytojas rekomenduoja šį prietaisą šiais atvejais:
- Po operacijos: po krūtinės ar pilvo operacijų, kai dėl skausmo galite vengti giliai kvėpuoti.
- Šonkaulių sužalojimai: kai sulaužyti šonkauliai sukelia skausmą giliai kvėpuoti ar kosėti, todėl kvėpavimas tampa paviršutiniškas.
- Ilgesnis lovos režimas: siekiant užtikrinti, kad oras pasiektų plaučių pagrindą, kai nejudate.
- Atsigavimas po pneumonijos: pašalinti likusius skysčius ir gleives.
- Lėtinės ligos, tokios kaip astma ir LOPL : plaučių stiprumui ir funkcijai palaikyti.
- Atelektazė: Padėti iš naujo išplėsti sugriuvusias plaučių dalis.
- Cistinė fibrozė ir pjautuvinė ląstelių anemija: gleivių ir kvėpavimo takų sveikatai valdyti.
Kaip teisingai jį naudoti
Naudotis prietaisu paprasta, tačiau svarbiausia – tinkama technika . Leiskite man žingsnis po žingsnio jus paaiškinti:
1. Sėdėkite tiesiai: jei įmanoma, atsisėskite ant lovos ar kėdės krašto, kad plaučiai galėtų visiškai išsiplėsti.
2. Laikykite įrenginį vertikaliai: Įsitikinkite, kad jis yra lygus.
3. Kandiklis: Tvirtai užspauskite kandiklį lūpomis, kad neišbėgtų oras.
4. Lėtai ir giliai įkvėpkite: Įkvėpkite kiek galite lėčiau ir giliau. Pamatysite, kaip kyla stūmoklis (dažnai geltonas). Siekite tikslinio lygio, kurį nustatė jūsų gydytojas arba terapeutas.
5. Sulaikykite kvėpavimą: pasiekę tikslą, sulaikykite kvėpavimą bent 5 sekundes, kad plaučiai pilnai prisipūstų.
6. Lėtai iškvėpkite: iškvėpkite ir leiskite stūmokliui nukristi.
7. Poilsis: Tarp pakartojimų darykite kelias sekundes atsigavimui.
8. Dažnis: stenkitės tai kartoti bent 10 kartų per valandą, kai esate pabudę.
9. Užbaikite kosuliu: po 10 pakartojimų atlikite porą gilių, kontroliuojamų kosėjimų, kad pašalintumėte visas atpalaiduotas gleives. Jei turite chirurginį pjūvį, tvirtai prispauskite pagalvę arba susuktą rankšluostį prie krūtinės ar pilvo, kad sumažintumėte diskomfortą kosint.
Jei naudodami prietaisą jaučiate galvos svaigimą ar alpimą, nedelsdami nutraukite naudojimą ir praneškite gydytojui arba slaugytojai.
Palaikyti švarą
Prietaiso švara yra labai svarbi siekiant išvengti infekcijos. Jei jį naudojate namuose, valykite jį kasdien:
- Nuimkite kandiklį ir kruopščiai nuplaukite jį muilu ir šiltu tekančiu vandeniu.
- Likusią prietaiso dalį valykite panašiai su muilu ir vandeniu.
- Prieš kitą kartą naudodami, leiskite prietaisui visiškai išdžiūti ore .
Niekada nesidalinkite savo įrenginiu su kitais. Naudokite tik tą, kuris skirtas asmeniniam naudojimui.
Svarbiausios išvados
- Skatinamasis spirometras yra paprasta priemonė plaučiams mankštinti ir komplikacijoms išvengti.
- Tai ypač naudinga po operacijos arba sveikstant nuo kvėpavimo takų ligų.
- Laikykitės gydytojo arba kineziterapeuto nurodymų dėl dažnumo ir tikslų; svarbu, kad būtų nuoseklu.
- Visada užbaikite seansus giliu kosuliu, kad padėtumėte pašalinti gleives.
- Griežtai laikykitės prietaiso higienos.
- Jei turite kokių nors abejonių, niekada nedvejodami kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
