Skrandžio skausmas, pilvo pūtimas... Ar visa tai gastritas? Pakalbėkime (virškinimo sutrikimas / dispepsija)

Įsivaizduokite, kad ką tik pavalgėte skanų patiekalą... Po kurio laiko skrandyje jaučiamas keistas, sunkumas, galbūt šiek tiek deginimas, jaučiamas skausmas. Dauguma iš mūsų esame susipažinę su šia patirtimi, tiesa? Nors mes greitai tai vadiname „gastritu“, ne visi skrandžio sutrikimai yra gastritas. Tiesą sakant, tai gali būti kažkas dažnesnio. Šiandien kalbame apie nevirškinimą arba dispepsiją medicinine prasme.

Taigi, kas yra nevirškinimas?

Paprastai tariant, nevirškinimas yra skausmo ar diskomforto jausmas, atsirandantis pavalgius, nes virškinimo procesas vyksta skrandyje. Tai tarsi mašina, skleidžianti triukšmą, tarsi kažkas kažkur būtų įstrigęs, rodantis, kad kažkas negerai su mūsų virškinimo sistema.

Tačiau tai ne visada yra rimtos jūsų kūno ligos požymis. Kartais tai gali būti tiesiog netinkamo maisto valgymas ar per greitas maisto nurijimas. Visi mes tai patyrėme tam tikru savo gyvenimo momentu. Tačiau kai kuriems žmonėms tai tampa kasdiene problema, atimančia gyvenimo džiaugsmą. Taigi, jei tai tęsiasi, labai svarbu išsiaiškinti priežastį ir gauti pagalbą.

Kaip jaučiasi šis virškinimo sutrikimas?

Virškinimo sutrikimas gali pasireikšti įvairiais simptomais. Tačiau pagrindinis simptomas yra skrandžio skausmas arba diskomfortas. Kadangi svarbiausias mūsų organas, padedantis virškinti maistą, yra skrandyje, bet koks nedidelis jo sutrikimas gali būti jaučiamas kaip skrandžio skausmas.

Pažiūrėkime, kokie yra dažni šios būklės simptomai.

Kokios to priežastys? Kodėl tai vyksta?

Staigaus nevirškinimo priežastys labai paprastos. Įsivaizduokite, kad nuėjote į vakarėlį ir valgėte daug riebaus, riebaluoto maisto. Tuomet jūsų virškinimo sistema turi dirbti sunkiau nei įprastai. Skrandis išsiplečia, o organai, gaminantys tulžį ir fermentus, tampa aktyvesni. Dėl to skrandžio rūgštys gali pažeisti gležnus audinius viduje, sukeldamos šį diskomfortą.

Tačiau jei tai yra nuolatinė problema, kuri tai atsiranda, tai išnyksta, priežastis gali būti sudėtingesnė. Paprastai yra dviejų tipų priežastys:

1. Organinė priežastis: tai sukelia pagrindinė sveikatos būklė, pavyzdžiui, skrandžio opa.

2. Funkcinė dispepsija: tai liga, kuria serga daugelis žmonių. Nėra jokio medicininio tyrimo, kuris nustatytų, kas yra sutrikusi. Taip nutinka, kad žarnyno nervai tampa pernelyg jautrūs. Kaip automobilio signalizacija suveikia nuo menkiausio triukšmo, taip ir skrandžio nervai siunčia signalus į smegenis, kad net menkiausias dalykas sukelia daug skausmo.

Dažnos virškinimo sutrikimų priežastys

| Priežasties tipas | Pavyzdžiai ir išsami informacija |

| :--- | :--- |

| Maistas ir gyvenimo būdas |

• Valgyti daug vienu metu arba valgyti skubotai.
• Maistas, kuriame gausu aliejaus, riebalų ir aštrių patiekalų.
• Maisto produktai, kuriems kai kurie žmonės yra alergiški (pvz., pienas, pomidorai).
• Rūkymas ir alkoholio vartojimas.
• Dažnas skausmą malšinančių vaistų (NVNU) vartojimas: dažnas vaistų, tokių kaip Brufen ir Diklofenakas, vartojimas gali pažeisti apsauginę skrandžio gleivinę.
• Stresas ir nerimas.

| Pagrindinės ligos |

• Pepsinė opa (skrandžio ir plonosios žarnos opos).
• Gastritas.
• Rūgšties refliuksas (GERL).
• Tulžies akmenys.
• Pankreatitas.
• Skrandžio vėžys (tai labai reta, bet viena iš priežasčių).

Kaip galiu atsikratyti šios problemos namuose?

Daugelis žmonių rėmeniui ir kitoms skrandžio problemoms gydyti vartoja antacidinius vaistus, tokius kaip „Digene“ ir „Eno“, kuriuos galima įsigyti vaistinėse. Jie neutralizuoja skrandžio rūgštį ir sumažina jos daromą žalą audiniams. Jie tinka staigiam problemos atsiradimui, tačiau netinka reguliariai vartoti. Jei problema išlieka arba šių vaistų vartojimas nepadeda, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Nedidelis vandens kiekis vienu metu gali šiek tiek palengvinti būklę. Tačiau negerkite daug vandens vienu metu ir neprisikimškite skrandžio. Tai gali pabloginti problemą.

Kokį gydymą gaunate apsilankę pas gydytoją?

Kai dėl šios problemos kreipiatės į gydytoją, jis atidžiai išklausys jūsų simptomus, mitybos įpročius ir gyvenimo būdą. Tada atliks fizinę apžiūrą, kad patikrintų, ar nėra kokių nors sveikatos sutrikimų. Jei reikia, jis taip pat gali paskirti kai kuriuos tyrimus.

Įprasti gydymo būdai yra šie:

• Rūgšties blokatoriai: Yra dviejų tipų. Protonų siurblio inhibitoriai (PSI) yra galingesni nei H2 blokatoriai. Jie veikia kontroliuodami rūgšties gamybą ir padėdami gydyti skrandžio gleivinės pažeidimus.
• Kiti vaistai: Prireikus gali būti skiriami prokinetiniai vaistai, kurie pagreitina virškinimo procesą, arba antibiotikai, jei skrandyje yra bakterinė infekcija.

Ką galime padaryti, kad išvengtume šios situacijos?

Yra daug dalykų, kuriuos galite padaryti patys, kad atsikratytumėte šio diskomforto.

• Pakeiskite savo mitybos įpročius: valgykite mažomis porcijomis kelis kartus per dieną, o ne didelius patiekalus vienu metu. Po vakarienės palaukite bent 2–3 valandas, prieš eidami miegoti.
• Nustatykite savo provokuojančius maisto produktus: žinokite, kokie maisto produktai jums kelia daugiausia problemų. Ieškokite tokių dalykų kaip riebūs, aštrūs, pomidorai ir citrusiniai vaisiai ir kiek įmanoma sumažinkite jų vartojimą.
• Koreguokite savo gyvenimo būdą: pakankamai miegokite. Sportuokite. Raskite būdų, kaip sumažinti stresą (pvz., meditacija, hobis). Jei turite antsvorio, svorio metimas taip pat gali turėti didelės įtakos.
• Būkite atsargūs su skausmą malšinančiais vaistais: jei reguliariai vartojate tokius vaistus kaip Brufen ar Diklofenakas nuo galvos ar kūno skausmų, pasitarkite su gydytoju ir apsvarstykite kitą variantą.

Kokiomis aplinkybėmis būtinai reikėtų kreiptis į gydytoją?

Nors virškinimo sutrikimai yra dažni, kai kuriais atvejais tai gali būti rimtos ligos požymis. Todėl atkreipkite dėmesį į šiuos „raudonosios vėliavėlės“ simptomus. Jei jaučiate kurį nors iš jų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

• Sunkumas nuryti maistą ar vandenį.
• Sunkumas kvėpuoti.
• Spaudimo jausmas krūtinėje (tai gali būti širdies priepuolio požymis!).
• Vėmimas krauju arba kavos tirščių tipo išmatomis.
• Juodos, deguto pavidalo arba su krauju išmatos.
• Nuolatinis pykinimas ir vėmimas.
• Svorio kritimas be aiškios priežasties.