Ar susilaužėte kaulą? (Kaulo lūžis) – Pažiūrėkime, kaip jis užgis!

Mūsų kūno kaulai, tai yra, kaulai, yra labai nuostabi mūsų kūno dalis. Ypač mažiems vaikams ir jauniems suaugusiesiems, kai lūžta kaulas, jis gyja labai greitai. Tiesą sakant, naujas kaulas pradeda formuotis per kelias savaites nuo traumos, tačiau gali prireikti laiko, kol jis visiškai užgis.

Kas yra kaulų lūžis?

Paprastai tariant, lūžęs kaulas yra stipraus mūsų kūno kaulo pažeidimas. Tai gali nutikti įvairiais būdais. Galbūt nukritote žaisdami arba patyrėte nelaimingą atsitikimą sportuodami. Maži vaikai kartais nukrenta lipdami į medžius arba bėgdami ir šokinėdami. Tai yra tada, kai kaulas lūžta dažniausiai.

Kaip gydytojas gali tiksliai žinoti, kad tai lūžęs kaulas? Dažnai, kai skauda ranką ar koją, ji patinsta arba yra taip stipriai skauda, ​​kad negalite jos pajudinti, gydytojas paprašys atlikti „(rentgeno) nuotrauką“. Šis „(rentgeno) tyrimas leidžia aiškiai pamatyti, kuris kaulas lūžęs, kur jis lūžęs ir kaip.

Kaip lūžęs kaulas gyja mūsų kūne? Nuostabu, ar ne!

Ar žinojote? Mūsų kūnai turi nuostabų gebėjimą išsigydyti. Štai kas nutinka, kai susilaužote kaulą. Tai tarsi magija! Pažiūrėkime, kaip tai vyksta žingsnis po žingsnio.

Pirma, kraujavimas ir patinimas (uždegimo stadija)

Kai lūžta kaulas, iš aplink jį esančių mažyčių kraujagyslių prateka šiek tiek kraujo. Tuomet lūžusi vieta pradeda šiek tiek tinti. Tai natūrali organizmo reakcija. Šis patinimas ir kraujo krešėjimas yra pirmieji kaulo gijimo žingsniai. Kaip kareiviai, besirenkantys prieš mūšį, organizmo ląstelės susirenka prie lūžusio kaulo ir imasi darbo.

Toliau formuojasi kažkas panašaus į naujas kaulų skaidulas (minkštųjų kaulinių skaidulų formavimasis).

Aplink lūžusį kaulą pradeda formuotis kažkas panašaus į klijus – pagrindines skaidulas, reikalingas naujam kaului augti. Mes tai vadiname „minkštuoju kalusu“. Jis dar nėra labai tvirtas, kaip mažas skiedinio gabalėlis ant naujos sienos. Jo pagrindinė funkcija – laikyti du lūžusius kaulo gabalus kartu. Tai yra, jis padeda išlaikyti lūžusius gabalus vietoje, kad jie nejudėtų.

Tai yra tada, kai kaulas sutvirtėja (kietojo kaulo formavimasis).

Tas minkštas kaulinis audinys pradeda stiprėti. Tai yra, prie jo pridedamos naujos kaulinės ląstelės, nusėda mineralai, tokie kaip kalcis, ir jis tampa tvirtas kaip uola. Mes tai vadiname kietu kauliniu audiniu. Čia dvi lūžusios kaulo dalys susijungia ir kaulas pradeda atgauti savo pirminį stiprumą. Tai tarsi tinkuota siena, išdžiūstanti ir tampa tvirta kaip uola.

Galiausiai kaulas grįžta į pradinę formą (remodeliacijos etapas).

Tas naujas, stiprus kaulas („kietasis nuospauda“) gali būti šiek tiek didesnis, galbūt guzelis. Tačiau laikui bėgant mūsų kūnas ištirpsta ir pašalina kaulo perteklių, o kaulas atgauna pradinę formą. Tai vadinama „(remodeliavimu)“. Tai reiškia, kad kaulas visiškai užgyja, yra toks pat stiprus, koks buvo anksčiau, ir gali tęsti savo funkciją. Tai gali užtrukti kelis mėnesius, galbūt net metus.

Įsivaizduokite, kaip nuostabu, kai mūsų kūne vyksta kažkas tokio didelio! Štai kodėl taip svarbu tinkamai ilsėtis ir tiksliai daryti tai, ką liepia gydytojas, kai susilaužote kaulą.

Kaip padeda gipsas arba įtvaras?

Kai lūžta kaulas, gydytojas gali uždėti „gipsinį įtvarą“ arba „įtvarą“ – kažką panašaus į įtvarą. Abu jie atlieka tą pačią funkciją. Tai yra, jie laiko lūžusį kaulą vienoje vietoje, neleisdami jam judėti ir padedant jam gyti.

Įsivaizduokite, kad du lūžę kaulo gabalai tinkamai suaugtų, juos reikia laikyti vietoje ir nejudėti. Tam ir padeda šie „(gipsas)“ ir „(įtvaras)“. Paprastai maždaug po mėnesio susiformuoja naujas, stiprus kaulas. Tik tada gydytojas, apžiūrėjęs lūžį, pašalina „(gipsą)“ arba „(įtvarą)“.

Bet kai tik nusiimsi „(gipsą)“, negalėsi bėgioti ir žaisti ar eiti į sporto salės pamokas mokykloje, tiesa? Nes tavo raumenys galėjo šiek tiek susilpnėti ir sustingti nuo ilgo buvimo vienoje vietoje. Tavo kaulams taip pat reikia laiko sustiprėti.

Ką galite padaryti, kad lūžęs kaulas greičiau gytų

Jūs taip pat galite padėti savo lūžusiam kaului greičiau gyti. Štai keletas dalykų, kuriuos galite padaryti:

Maistinginis maistas ir gėrimai yra labai svarbūs!

Tai labai svarbu. Mūsų kūnams reikia mitybos, kad augtų nauji kaulai.

• Kalcio turtingas maistas: pienas, jogurtas ir sūris, taip pat žalios daržovės (pvz., špinatai ir lapiniai kopūstai) ir mažos žuvys (pvz., skumbrės) yra geri kalcio šaltiniai. Kalcis yra pagrindinis dalykas, stiprinantis kaulus.
• Nepamirškite vitamino D: vitaminas D padeda organizmui įsisavinti kalcį. Vitamino D gauname iš saulės šviesos. Todėl gerai ryte ir vakare šiek tiek pabūti saulėje. Be to, tokiuose produktuose kaip kiaušinių tryniai ir riebi žuvis taip pat yra vitamino D.

Kartais gydytojas gali skirti kalcio arba vitamino D tablečių. Ar svarbu jas vartoti tinkamu laiku?

Rūpinimasis aktoriais

Jei turite „(Vaidinimus)“, jūsų pareiga yra tinkamai jais rūpintis.

• Nemerkite į vandenį:Jei „(lietinys)“ sušlaps, tai kenkia odai ir kaulams viduje. Maudantis uždenkite jį plastikiniu maišeliu, kad jis būtų atsparus vandeniui.
• Nieko nekiškite į vidų: Įdėdami „(lietinį)“ daiktą, nekiškite tokių daiktų kaip pagaliukai ar pieštukai. Taip galite sužaloti odą.
• Jei pastebėjote problemų su gipsu, nedelsdami praneškite gydytojui arba slaugytojai: jei gipsas atrodo pažeistas, per daug priveržtas arba skleidžia nemalonų kvapą, nedelsdami praneškite gydytojui arba slaugytojai.

Ilsėkitės ir laikykitės medicininių nurodymų

• Poilsis yra būtinas: ilsėkitės, kaip patarė gydytojas. Neikite į darbą su lūžusia ranka.
• Pratimai: Gydytojas gali patarti atlikti keletą nedidelių pratimų. Tai gali būti kitų pirštų judinimas, kol uždėtas gipsas, arba pratimai po gipso nuėmimo. Šiuos pratimus reikia atlikti tiksliai tada, kai reikia.
• Kineziterapija: Kartais, nuėmus gipsą, jūsų gali būti paprašyta atlikti kineziterapiją, kad jūsų galūnė vėl pradėtų normaliai funkcionuoti. Tai gali padėti sustiprinti raumenis ir geriau sulenkti bei išsitempti sąnariams.

Ar normalu, kad jauniems žmonėms lūžta kaulai?

Taip, mažiems vaikams ir žaismingo amžiaus jaunuoliams kaulų lūžiai iš tiesų yra gana dažni. Nes būtent tada jie daug bėgioja, šokinėja ir žaidžia. Taigi, yra didesnė tikimybė, kad įvyks nedidelių nelaimingų atsitikimų.

Tačiau gera žinia ta, kad dažniausiai šie lūžiai gyja labai gerai. Ypač mažų vaikų kaulai gyja labai greitai. Per kelis mėnesius galėsite daryti viską, ką darėte anksčiau. Taigi nėra ko bijoti.

Gal parsivešime atletus namo kaip suvenyrą?

Štai juokinga istorija. Kartais, kai gydytojas nuima gipsą, jis duoda popieriaus lapą, kurį galite parsinešti namo kaip atmintį. Taip pat galite paprašyti gydytojo „Asanam“. Vėliau galite į jį pažiūrėti, perskaityti, ką ant jo parašė draugai, ir prisiminti, kaip sugijo jūsų lūžęs kaulas!

Trumpai tariant (žinutė namo)

Gerai, taigi, iš to, ką kalbėjome, turėtumėte suprasti, kas nutinka, kai lūžta kaulas, kaip jis gyja ir ką turime daryti.

• Kaulai lūžta, ir jie gerai gyja, ypač jei esi jaunas.
• Tinkamai nešiokite gydytojo uždėtą gipsą ar įtvarą ir juo pasirūpinkite.
• Valgykite maistingą maistą, ypač tą, kuriame gausu kalcio ir vitamino D.
• Tiksliai laikykitės gydytojo nurodymų, ilsėkitės, jei reikia, atlikite kineziterapiją.
• Nesijaudinkite! Netrukus galėsite grįžti prie įprastos veiklos.

Taigi, jei jūs ar jūsų pažįstamas susilaužėte kaulą, turėkite omenyje šiuos dalykus. Linkiu greito pasveikimo!

Kaulų lūžis, kaulų gijimas, gipsas, įtvaras, kalcis, vitaminas D, kineziterapija