Ką? Gal nori pakalbėti šiek tiek garsiau? A... Klausiate, ar garsios muzikos ar didelio triukšmo klausymasis gali pakenkti mūsų ausims? Tikriausiai esate vienas iš tų žmonių, kurie klausosi muzikos užsidėję ausines ir nustatę maksimalų garsą, tiesa? O galbūt jūsų mama ar tėtis jums nuolat sako: „Sumažinkite garsą! Arba prarasite klausą!“ Tiesą sakant, jie teisūs. Nes garsus triukšmas (ne tik muzika, bet ir vejapjovių bei reaktyvinių variklių skleidžiamas triukšmas) gali pažeisti mūsų klausą tiek laikinai, tiek visam laikui.
Ką reiškia klausos praradimas?
Paprastai tariant, klausos praradimas yra nesugebėjimas girdėti taip gerai, kaip ir žmogus, turintis normalią klausą. Kai kuriems žmonėms tai gali reikšti nedidelį klausos praradimą. Tačiau kitiems tai gali būti visiškas klausos praradimas. Įsivaizduokite, kaip erzina, kai negirdite, ką sako draugas, ir porą kartų turite paklausti „Ką jis pasakė?“, iš tikrųjų to negirdėdami.
Mūsų ausis yra labai sudėtingas ir gležnas organas. Ją sudaro trys dalys: išorinė ausis, vidurinė ausis ir vidinė ausis. Kai patenka garsas, vibracijos bangos sklinda per išorinę ausį, praeina per gležnus vidurinės ausies kauliukus ir pasiekia vidinę ausį. Vidinėje ausyje yra mažyčių plaukuotųjų ląstelių, kurios aptinka garsą ir siunčia signalus į smegenis . Jos veikia kaip mikrofonas. Taigi, stiprus triukšmas gali pažeisti šias gležnas plaukuotasias ląsteles. Kai jos prarandamos, jos niekada neatauga. Štai kur problema.
Kiek triukšmo mūsų ausys negali atlaikyti?
Jei jūsų namuose triukšmas toks didelis, kad norint su kuo nors pasikalbėti tenka šaukti, yra didelė tikimybė, kad jūsų ausims gresia pavojus. Arba, jei klausotės muzikos per ausines ir garsas toks didelis, kad ją gali girdėti šalia esantis asmuo, tai taip pat nėra geras ženklas.
Atminkite: kuo garsesnis garsas ir kuo ilgesnis ekspozicijos laikas, tuo didesnė žala jūsų ausims.
Kas yra laikinas klausos praradimas, o kas – nuolatinis klausos praradimas?
Kai staiga susiduriate su stipriu triukšmu, pavyzdžiui, jei esate vakarėlyje, kuriame valandų valandas garsiai groja muzika, galite patirti laikiną klausos praradimą (THL) . Kai taip nutinka, kurį laiką galite negirdėti normaliai. Jūsų ausys gali tiesiog jaustis pilnos ir sunkios.
Taip pat galite patirti būklę, vadinamą „tinitu“ . Medicinoje tai vadinama nuolatiniu skambėjimo garsu, sklindančiu iš ausies, pavyzdžiui, „skambėjimas... skambėjimas...“ ir „klavišas... klavišas...“. Kai kuriems tai gali skambėti kaip vėjo pučiantis garsas. Tai labai erzina. Tačiau nesijaudinkite, dažniausiai tai laikinas klausos praradimas, o „tinitas“ turėtų praeiti per dieną ar dvi.
Tačiau jei ir toliau garsiai klausysitės muzikos diena iš dienos, savaitė po savaitės, mėnuo po mėnesio arba jei esate veikiami kitokio garsaus triukšmo, šis klausos praradimas gali tapti nuolatiniu . Tai reiškia, kaip minėta anksčiau, jūsų klausa niekada nebebus tokia gera, kokia buvo anksčiau, nes pažeistos plaukų ląstelės niekada neataugs. Tai gali įvykti palaipsniui, todėl iš pradžių galite to net nepastebėti.
Pažvelkime į nedidelį pavyzdį?
Įsivaizduokite, Kasunas yra jaunas moksleivis. Jis visada nešioja ausines ir klausosi muzikos visu garsu. Jo draugai sako, kad jis negirdi, ką sako mokytojas per pamokas. Iš pradžių Kasunas į tai nekreipė daug dėmesio. Tačiau po kurio laiko, miegodamas naktį, jis pradėjo girdėti silpną garsą, sklindantį iš ausų. Tik parodęs tai gydytojui, jis sužinojo, kad jo ausys buvo šiek tiek pažeistos klausantis muzikos dideliu garsu. Laimei, Kasunui tai buvo laikina. Tačiau gydytojas pasakė: „Jei tai padarysite dar kartą, galite visam laikui prarasti klausą.“
Kam kyla didesnė rizika?
Kiekvienas, kas yra veikiamas tikrai garsaus triukšmo, yra pavojuje.
- Statybininkai: Jų naudojamos technikos skleidžiamas triukšmas yra labai garsus.
- Žmonės, dirbantys gamyklose: kai kurių mašinų keliamas triukšmas yra nepakeliamas.
- Muzikantai ir koncertų lankytojai: garsas iš didelių garsiakalbių pasiekia tiesiai jūsų ausis.
- Dažnas ausinių/ausinių antgalių naudojimas: dabar tai labai dažnas reiškinys, ypač tarp jaunų žmonių. Žala yra didesnė, nes garsas patenka tiesiai į ausį.
- Taip pat rizikuoja žmonės, kurie naudoja tokią įrangą kaip vejapjovės ir grandininiai pjūklai .
Įsivaizduokite, kai kurie garsūs muzikantai taip pat prarado klausą ir kenčia nuo nuolatinio spengimo ausyse. Jie apie tai kalbėjo viešai. Kokia didelė problema tai žmogui, kuriam reikia klausos, kad galėtų kurti ir mėgautis muzika, tiesa? Štai kodėl kai kurie jūsų mėgstamiausi muzikantai dainuodami ir grodami naudoja specialias ausų apsaugos priemones.
Taigi, kaip mes rūpinamės savo ausimis?
Gerai, tai ką galime padaryti, kad išvengtume šios pavojingos situacijos ir apsaugotume savo ausų sveikatą? Nėra ko nerimauti, jei atliksime kelis paprastus veiksmus, galime gerokai sumažinti šią riziką.
1. Sumažinkite garsumą: tai svarbiausia. Jei naudojate ausines ar ausinėse įdedamus į ausis, stenkitės, kad garsumas būtų mažesnis nei 60 % maksimalaus lygio . Taip pat neklausykite muzikos valandų valandas. Maždaug kas valandą leiskite savo ausims pailsėti. Taip pat kontroliuokite automobilio ir namų garso sistemos garsumą.
2. Naudokite ausų apsaugos priemones:Jei dirbate triukšmingoje aplinkoje (pvz., gamykloje, statybvietėje) arba naudojate vejapjovę ar elektrinį įrankį, būtinai dėvėkite ausų kištukus arba ausines . Jų galima įsigyti vaistinėse arba technikos parduotuvėse.
3. Būkite atsargūs koncertuose: jei einate į koncertą, nestovėkite per arti garsiakalbių. Jei įmanoma, pasiimkite ausų kamštukus. Yra net specialiai muzikantams ir koncertų lankytojams pagamintų ausų kamštukų . Jie blokuoja kenksmingas bangas nepakenkdami garso kokybei.
4. Palepinkite savo ausis: Nelaikykite ausinių ar ausinių antgalių ausyse visą laiką. Turime suteikti savo ausims galimybę pailsėti ir būti laisvoms.
5. Laikykitės atstumo: stenkitės būti kuo toliau nuo garso šaltinio. Kuo didesnis atstumas, tuo garsas mažiau girdimas.
Kada turėtume kreiptis į gydytoją?
Jei pasireiškė kuris nors iš šių simptomų, patartina kreiptis į gydytoją:
- Jei ausyse nuolat skamba (tinitas).
- Jei jaučiate, kad jūsų klausa sutrikusi, arba jei nuolat turite klausti „Ką sakei?“, kai kiti su jumis kalba.
- Jei skauda ausį arba iš ausies teka skystis.
- Jei staiga pajutote, kad praradote klausą.
Tokiais atvejais geriausia kreiptis į ausų, nosies ir gerklės specialistą (LOR specialistą) . Jis gali apžiūrėti jūsų ausis, prireikus atlikti klausos testą ir tiksliai nustatyti, kas jums negerai. Tada jis gali suteikti jums reikiamų patarimų ir gydymo.
Taigi, koks svarbiausias dalykas, kurį turime prisiminti?
Paprastai tariant, mūsų ausys yra labai vertingos. Jei dabar pasirūpinsite savo ausimis, vėliau nereikės savęs klausti: „Ką ką tik pasakei?“. Garsus triukšmas yra tarsi priešas, kenkiantis jautrioms mūsų ausų dalims. Todėl pasirūpinkime savo ausimis, kai tik įmanoma, sumažindami garsumą ir, kai reikia, naudodami ausų kamštukus.
Atminkite, klausa yra vienas brangiausių mūsų gyvenimo išteklių. Mūsų pareiga yra ją saugoti!
Jei turite daugiau klausimų apie tai, būtinai pasitarkite su gydytoju. Jis galės suteikti jums daugiau informacijos. Būkite atsargūs!
` Klausos praradimas, didelis triukšmas, klausos praradimas, spengimas ausyse, ausinių naudojimas, ausų apsaugos priemonės, triukšmo sukeltas klausos praradimas
💬 Comments (0)
Komentarų dar nepaskelbta. Pirmą kartą pridėkite savo komentarą čia.
Pridėkite savo komentarą