Ar kada susimąstėte, kaip šie dalykai vyksta jūsų kūne, kai jaučiatės laimingi, liūdni ar net pajudinate ranką ar koją? Už viso to slypi maža, bet labai galinga cheminių pasiuntinių grupė. Medicinoje juos vadiname neurotransmiteriais . Paprastai tariant, jie yra tarsi mūsų kūno paštininkai. Jie perduoda žinutes iš smegenų į likusį kūną ir yra tie, kurie grąžina žinutes iš kūno į smegenis. Šiandien kalbėsime apie šiuos nuostabius pasiuntinius.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kas tiksliai yra šie neurotransmiteriai?
Įsivaizduokite savo kūną kaip didelį miestą. Šiame mieste žinutes reikia siųsti iš vienos vietos į kitą, tiesa? Panašiai ir mūsų nervų sistema yra visame kūne pasklidęs žinučių tinklas. Šio tinklo nervų ląstelės bendrauja tarpusavyje, siųsdamos žinutes, per chemines medžiagas, vadinamas neurotransmiteriais.
Paprastai tariant, neurotransmiteris yra cheminis pasiuntinys, kuris perduoda pranešimą iš vienos nervinės ląstelės į kitą arba iš raumenų ląstelės į liaukos ląstelę.
Šie maži pasiuntiniai yra būtini norint kontroliuoti viską – nuo nevalingų dalykų, tokių kaip kvėpavimas ir širdies plakimas , iki minčių, emocijų, atminties ir net galūnių judesių.
Be jų mūsų kūnas yra kaip miestas be telefono ryšio. Nėra koordinacijos.
Šie pasiuntiniai yra saugomi mažuose maišeliuose nervinės ląstelės gale, vadinamuose aksono terminalu . Šie maišeliai vadinami sinapsinėmis pūslelėmis . Kiekviename maišelyje gali būti tūkstančiai šių pasiuntinių.
Kokie yra pagrindiniai pasiuntiniai mūsų kūne?
Mokslininkai dabar nustatė daugiau nei 60 neurotransmiterių tipų. Dažnai kalbame apie kelis iš jų. Kiekvienas iš jų atlieka specifinę funkciją. Vieni veikia kartu, o kiti veikia vienas prieš kitą. Pažvelkime į kai kuriuos svarbiausius.
| Neurotransmiteris | Pagrindinė funkcija | O kas, jei prarasite pusiausvyrą? |
|---|---|---|
| Acetilcholinas - Ach) | Tai padeda judinti raumenis. Tai įkvepia mūsų mintis veikti. Tai taip pat svarbu atminčiai ir mokymuisi. | Nustatyta, kad Alzheimerio liga sergantiems pacientams šių vitaminų kiekis yra mažas, todėl gali sutrikti atmintis. |
| Dopaminas - DA) | Jis taip pat vadinamas „laimės chemine medžiaga“. Jis gaminamas, kai valgome skanų maistą arba darome ką nors, kas mus džiugina. Tai yra tai, kas mus motyvuoja ką nors daryti. | Parkinsono ligos atveju dopamino kiekis sumažėja, o kai kurių psichikos ligų atveju gali pasireikšti disbalansas. |
| Serotoninas (5HT) | Taip pat vadinamas „raminančia chemine medžiaga“. Jis kontroliuoja mūsų nuotaiką, miegą ir apetitą. | Žemas lygis gali būti susijęs su tokiomis ligomis kaip depresija ir nerimas. |
| Norepinefrino | Taip pat veikia kaip hormonas. Padeda reaguoti į stresą ir išlikti budriems. Svarbus „kovok arba bėk“ reakcijai. | Tai susiję su tokiomis būklėmis kaip stresas ir nerimas. Tai taip pat gali turėti įtakos aukštam kraujospūdžiui. |
| Gama-aminosviesto rūgštis (GABA) | Tai daugiausia kontroliuoja ir nuramina smegenų veiklą, panašiai kaip automobilio stabdžiai. | Sumažėjusi funkcija gali sukelti tokias būkles kaip nerimas, nemiga ir traukuliai. |
| Glutamatas - GLU) | Pagrindinis smegenų „sužadinimo“ pasiuntinys. Jis suaktyvina nervines ląsteles. Jis būtinas atminčiai ir mokymuisi. | Jei šis kiekis per daug padidėja, tai gali pažeisti nervų ląsteles. Taip nutinka, pavyzdžiui, insulto atveju. |
Ar yra kitų svarbių pasiuntinių?
Taip, jų yra daug daugiau. Kaip ir oksitocinas bei vazopresinas, jie siejami su meilės ir prisirišimo jausmais. O tokie hormonai kaip estrogenas ir testosteronas kartais veikia kaip neurotransmiteriai.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Kaip veikia šie pasiuntiniai?
Šiuos žmones galima suskirstyti į tris pagrindines grupes pagal jų vaidmenis.
- Sužadinimo: Kaip rodo pavadinimas, šie stimuliuoja nervinę ląstelę ir liepia jai „Gerai, perduokite žinutę!“ Kaip ir automobilio akceleratorius. Geras pavyzdys yra glutamatas .
- Slopinamasis: Šie veiksniai veikia priešingai. Jie neleidžia žinutei judėti pirmyn. Tai tas pats, kas paspausti stabdį ir pasakyti: „Gerai, sustok dabar!“ GABA yra pagrindinis slopinantis pasiuntinys.
- Moduliaciniai: jie yra šiek tiek sudėtingesni. Jie vienu metu veikia daugybę nervinių ląstelių. Kaip ir vadovas, jie gali pakeisti visos grupės bendravimo modelius. Dopaminas ir serotoninas patenka į šią kategoriją.
Ar šioje sistemoje gali būti klaidų?
Tai tikrai įmanoma. Yra keletas priežasčių, kodėl ši subtili sistema gali išsibalansuoti .
- Per didelis tam tikrų neurotransmiterių gaminimas arba išsiskyrimas.
- Kai kurie jų pagaminami arba išleidžiami mažesniais kiekiais nei reikia .
- Ląstelės receptoriai , kurie gauna pranešimą, neveikia tinkamai.
- Išsiųsta žinutė greitai vėl absorbuojama (reabsorbcija) . Tuomet žinutė nespėja tinkamai pasiekti adresato.
- Šių funkcijų veikimas taip pat gali pasikeisti dėl tam tikrų ligų ir vartojamų vaistų.
Toks disbalansas gali sukelti įvairių ligų. Pavyzdžiui,
Sergant Alzheimerio liga, mažas acetilcholino kiekis veikia atmintį. Sergant depresija, pastebimas mažas serotonino kiekis. Sergant Parkinsono liga, pažeidžiamos ląstelės, gaminančios dopaminą.
Todėl, jei jaučiate ilgalaikius nuotaikų svyravimus, atminties sutrikimus, miego sutrikimus ar kitus neįprastus simptomus, svarbu apie tai pasikalbėti su gydytoju . Jis arba ji gali diagnozuoti šių būklių priežastį ir prireikus nukreipti jus tinkamam gydymui.
Žinutė namo
- Neurotransmiteriai yra būtini cheminiai pasiuntiniai mūsų smegenyse ir nervų sistemoje.
- Mūsų emocijas, mintis, judesius, miegą ir širdies plakimą kontroliuoja subtili šių elementų pusiausvyra.
- Skirtingi pasiuntiniai, tokie kaip dopaminas (laimė) ir serotoninas (ramybė), specializuojasi skirtingoms funkcijoms.
- Šių pasiuntinių pusiausvyros sutrikimas gali būti susijęs su įvairiomis sveikatos problemomis, tokiomis kaip depresija ir Parkinsono liga.
- Jei nerimaujate dėl savo psichinės ar fizinės sveikatos, labai svarbu apie tai pasikalbėti su gydytoju. Venkite savęs diagnozavimo ir gydymo.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.