Sprendimas knarkimui? Sužinokime apie burnos ertmės aparatus, naudojamus miego apnėjai gydyti.

Ar garsiai knarkiate naktį užmigę? O gal pabundate pavargę, tarsi būtumėte blogai išsimiegoję? Ar jūsų partneris kartais jums sako, kad miegodamas staiga nustojote kvėpuoti? Tai gali būti rimtesnio ne tik knarkimo požymiai. Tai būklė, vadinama obstrukcine miego apnėja (OMA).

Paprastai tariant, kas yra obstrukcinė miego apnėja (OMA)?

Įsivaizduokite, kai miegame, minkštieji audiniai gerklės gale šiek tiek atsipalaiduoja, susiaurėdami kvėpavimo takus ( trachėją ). Kartais jie visiškai užsidaro. Kas tada nutinka? Mūsų kūnas negauna reikiamo deguonies kiekio. Norėdamos tai aptikti, smegenys trumpam pažadina mus iš gilaus miego, kad vėl pradėtume kvėpuoti. Tai gali nutikti šimtus kartų per dieną. Bet mes to net neprisimename.

Taigi, daugelis žmonių žino apie CPAP aparatą kaip šios būklės gydymo būdą. Tačiau ne visi jaučiasi patogiai jį naudodami. Kitas veiksmingas metodas, kurį galima naudoti tokiais atvejais, yra burnos prietaisai – prietaisai, nešiojami burnoje.

Taigi, kas yra šie burnos ertmės prietaisai?

Tai tarsi burnos apsauga – specialus prietaisas, kurį pagal užsakymą jūsų burnai pagamins odontologas. Ją įsidedate į burną prieš eidami miegoti vakare ir miegate. Ryte pabudę galite ją nusiimti.

Pagrindinė jo funkcija – miego metu išlaikyti žandikaulį ir liežuvį tokioje padėtyje, kad neužblokuotų kvėpavimo takų. Tai palengvina kvėpavimą ir sumažina pabudimų dėl obstrukcinės miego apnėjos (OMA) skaičių.

Kokie yra pagrindiniai šių įrenginių tipai?

Iš esmės yra dviejų tipų šie įrenginiai.

1. Apatinio žandikaulio pakėlimo įtaisai (MAD)

Tai dažniausiai naudojamas breketų tipas sergant obstrukcine miego apnėja (OMA). Jie veikia šiek tiek stumdami apatinį žandikaulį į priekį. Kai apatinis žandikaulis pasislenka į priekį, prie jo pritvirtintas liežuvis taip pat pasislenka į priekį. Tai sukuria daugiau vietos gerklės gale kvėpavimui. Šie breketai pagaminti iš dviejų atskirų dalių: vienos viršutiniams, kitos apatiniams dantims. Abi dalys yra sujungtos, kad galėtumėte reguliuoti apatinio žandikaulio judėjimo į priekį atstumą.

Šie MAD įrenginiai gali skirtis vienas nuo kito.

• Jų dydis.
• Medžiagos, iš kurių jie pagaminti (kai kurios minkštos, kai kurios kietos).
• Kaip abi dalys sujungtos.
• Dantų sąlyčio stiprumas, kai burna uždaryta.
• Atstumas, kuriuo žandikaulis gali būti perkeltas į priekį.

2. Liežuvį stabilizuojantys įtaisai (TSD)

Šio tipo prietaisas naudoja mažą, į lemputę panašų įtaisą, kuris laiko liežuvį vietoje ir traukia jį tiesiai į priekį. Prietaisas naudoja siurbimą, kad laikytų liežuvį vietoje. Liežuvio galiukas įstringa prietaise, o liežuvio pagrindas traukiamas į priekį. Tai padidina erdvę gerklėje, todėl lengviau kvėpuoti.

Nors jie nėra tokie gerai žinomi kaip MAD, jie yra geras pasirinkimas tiems, kurie negali turėti MAD dėl mažo dantų stiprumo.

Kas yra geriausi ir blogiausi žmonės, galintys jais naudotis?

Šie prietaisai tinka ne visiems, todėl svarbu pasikalbėti su gydytoju, kad nustatytumėte, ar jie jums tinka. Žr. toliau pateiktą lentelę, kurioje nurodyta, kam šie prietaisai tinka, o kam ne.

Kaip gauti tokį įrenginį?

Yra keletas konkrečių žingsnių, kaip tai pasiekti.

1. Pirmiausia, jums reikia atlikti miego tyrimą , kad patvirtintumėte, ar nesergate miego apnėja. Jūsų gydytojas jus nukreips į šį tyrimą.

2. Jei gydytojas, remdamasis tyrimų rezultatais, nuspręs, kad burnos ertmės aparatas jums tinka, jis arba ji nukreips jus pas odontologą specialistą .

3. Odontologas padarys jūsų dantų atspaudą arba 3D skenavimą.

4. Remdamasi tuo matavimu, specializuota gamybos įmonė pagamins jums tinkamą įrenginį.

5. Pagaminus aparatą, turėsite dar kartą apsilankyti pas odontologą. Ten jis patikrins, ar jis tinkamai priglunda prie burnos ir yra pakankamai tvirtas, kad naktį neiškristų.

6. Taip pat pateikiamos instrukcijos, kaip jį valyti ir prižiūrėti.

Kartais gydytojas gali rekomenduoti dar vieną miego tyrimą po prietaiso įvedimo, kad pamatytų, koks jis veiksmingas.

Kiek laiko reikia priprasti? Ar yra kokių nors šalutinių poveikių?

Gali prireikti dviejų–keturių savaičių, kad visiškai priprastumėte. Pirmąsias kelias dienas gali būti keista kažką laikyti burnoje. Iš pradžių galite palikti jį kelias valandas ir palaipsniui ilginti nešiojimo laiką.

Pirmąją savaitę ar dvi gali pasireikšti nedidelis šalutinis poveikis, tačiau jis išnyks, kai priprasite.

• Trumpalaikis šalutinis poveikis:
• Per didelis seilėtekis burnoje.
• Skausmas žandikaulyje, dantyse ir smilkininiame apatinio žandikaulio sąnaryje (TMJ).
• Burnos džiūvimas.
• Dantenų diskomfortas.

• Ilgalaikis šalutinis poveikis:
• Ilgalaikis šalutinis poveikis, naudojant tinkamai pritaikytą, gerai pagamintą aparatą, yra retas. Jei jis pasireiškia, tai gali būti dantų padėties, dantų paslankumo ar žandikaulio raumenų pokyčiai.