Ar jums taip pat pasireiškia pilvo spazmai artėjant mėnesinėms? Ar tai ovuliacijos skausmas? (Ovuliacijos skausmas)

Likus maždaug dviem savaitėms iki mėnesinių, galite staiga pajusti nedidelį skausmą, mėšlungį ar dilgčiojimą apatinėje pilvo dalyje, vienoje pusėje arba per vidurį, tiesa? Tai tarsi mėnesinių pradžia, bet galite pagalvoti: „O, dabar tam ne laikas.“ Tai dažnai vadiname „ovuliacijos skausmu“. Tai nėra kažkas, ko reikėtų bijoti, bet svarbu apie tai žinoti. Šiandien apie tai pakalbėkime išsamiau.

Kas yra ovuliacijos skausmas?

Paprastai tariant, ovuliacijos skausmas yra skausmas apatinėje pilvo dalyje arba dubenyje, atsirandantis menstruacinio ciklo ovuliacijos fazės metu. Kaip žinote, ovuliacija yra subrendusio kiaušinėlio išsiskyrimas iš vienos iš kiaušidžių. Paprastai tai įvyksta menstruacinio ciklo viduryje, maždaug 14 dieną, jei ciklas trunka 28 dienas. Dauguma žmonių, patiriančių ovuliacijos skausmą, gali jį atpažinti pagal tai, kaip jis jaučiasi ir kada atsiranda.

Medicinoje tai dar vadinama „Mittelschmerz“ . Tai vokiškas žodis, reiškiantis „vidutinis skausmas“. „Mittelschmerz“ paprastai nėra kenksmingas ir nereikalauja rimto gydymo. Nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai gali padėti kontroliuoti skausmą. Tačiau jei skausmas stiprus, gydytojas taip pat gali rekomenduoti kontraceptines tabletes (geriamuosius kontraceptikus), kad sustabdytų ovuliaciją.

Kur jaučiamas šis skausmas?

Paprastai šį skausmą jaučiate apatinėje pilvo dalyje ir dubens srityje. Mes visi turime po dvi kiaušides abiejose gimdos pusėse, vieną kairėje, kitą – dešinėje. Jūsų kiaušidės pakaitomis išskiria kiaušinėlius. Tai reiškia, kad jei vieną mėnesį viena kiaušidė išskiria kiaušinėlį, tai kitą mėnesį – kita kiaušidė.

Daugelis moterų teigia, kad šis skausmas jaučiamas tik toje pusėje, iš kurios išsiskiria kiaušinėlis . Tai yra, jei kiaušinėlis vieną mėnesį išsiskiria iš dešinės kiaušidės, skausmą jausite dešinėje pusėje.

Tačiau kai kuriems žmonėms šis skausmas pasireiškia kiekvieną mėnesį, nepriklausomai nuo to, kurioje kiaušidėje išskiriamas kiaušinėlis. Kitiems skausmas pasireiškia tik vienoje kiaušidės pusėje, todėl jie gali jausti skausmą nuo vieno mėnesio iki kito.

Kaip dažna ši būklė?

Ši būklė, vadinama „Mittelschmerz“, gali pasireikšti iki 40 % ovuliuojančių moterų. Tai reiškia, kad ją patirs maždaug keturios iš dešimties moterų.

Kokie yra ovuliacijos skausmo simptomai?

Kai kuriems žmonėms šis skausmas gali būti šiek tiek dilgčiojimas ar maudimas. Kitiems tai gali būti aštrus, duriantis skausmas, atsirandantis staiga. Jis dažnai jaučiamas vienoje apatinės pilvo dalies pusėje (toje pusėje, iš kurios išsiskiria kiaušinėlis). Kai kuriems skausmas trunka kelias minutes ir po to išnyksta, o kitiems jis gali trukti dieną. Kartu su šiuo skausmu galite pastebėti ir keletą kitų simptomų:

• Lengvas kraujavimas iš makšties .
• Makšties išskyros, kurios yra plonos, skaidrios ir primena kiaušinio baltymą.
• Jei skausmas stiprus, gali pasireikšti pykinimas .
• Skausmas apatinėje nugaros dalyje.

Kodėl atsiranda šis skausmas ovuliacijos metu?

Norint suprasti ovuliacijos skausmą, pirmiausia reikia suprasti, kas yra ovuliacija.

Paprastai tariant, ovuliacija yra kiaušinėlio išsiskyrimas iš vienos kiaušidės per mėnesinių ciklą. Kiaušialąstės gaminamos skysčiu pripildytame maišelyje, vadinamame folikulu. Šis folikulas palaipsniui didėja, išsitempia ir galiausiai sprogsta, išskirdamas kiaušinėlį. Šis folikulo tempimas ir kiaušinėlio išsiskyrimas sukelia ovuliacijos skausmą. Įsivaizduokite tai kaip mažą balioną, kuris staiga sprogsta.

Tai normalus menstruacinio ciklo ir ovuliacijos proceso etapas, todėl nėra ko nerimauti.

Ar ovuliacijos skausmas ir menstruacijų skausmas yra tas pats?

Ovuliacijos skausmas kartais gali būti panašus į menstruacijų skausmus (dar vadinamus dismenorėja). Tai yra, galite jausti mėšlungį arba nugaros skausmą. Tačiau pagrindinis skirtumas yra tas, kad ovuliacijos skausmas atsiranda maždaug dvi savaites prieš mėnesines. Taigi, galite išvengti šių dviejų simptomų painiojimo, nustatydami jų atsiradimo laiką.

Kiek laiko tęsiasi šis skausmas?

Ovuliacijos skausmas paprastai trunka kelias valandas, tačiau kai kuriems žmonėms šis skausmas gali trukti iki 48 valandų arba maždaug dvi dienas.

Kaip atpažinti skausmą ovuliacijos metu?

Gydytojas nustatys, ar tai ovuliacijos skausmas, atsižvelgdamas į tai, kada jį pajutote. Ovuliacija paprastai įvyksta maždaug po dviejų menstruacinio ciklo savaičių. Taigi, jei jaučiate skausmą maždaug tuo ciklo metu, tai gali būti ovuliacijos skausmas. Gydytojas tikriausiai patars jums vesti menstruacinio ciklo dienoraštį . Kiekvieną kartą užsirašykite, kur jaučiate skausmą ir kada jis atsiranda.

Kaip užfiksuoti savo menstruacinį ciklą?

Menstruacinio ciklo dienų skaičius yra dienų skaičius nuo pirmosios vienų mėnesinių dienos iki kitų mėnesinių pradžios. Pavyzdžiui, jei mėnesinės prasidėjo kovo 1 d. ir vėl prasidėjo kovo 30 d., jūsų ciklas trunka 29 dienas. Šiame pavyzdyje ovuliacija greičiausiai įvyktų maždaug 15 dieną. Taigi, jei jaučiate skausmą maždaug 15 to ciklo dieną, tai gali būti ovuliacijos skausmas.

Kokie testai bus atliekami?

Pirmiausia gydytojas apžiūrės jūsų pilvą ir dubens sritį („Pilvo ir dubens tyrimas“). Šie tyrimai gali padėti nustatyti kitas galimas priežastis, tokias kaip endometriozė (gimdos gleivinės augimas už gimdos ribų) arba kiaušidžių cistos . Jums taip pat gali tekti atlikti pilvo ertmės arba makšties ultragarsinį tyrimą . Jis taip pat gali paimti gimdos kaklelio skysčio mėginį, kad patikrintų, ar nėra infekcijos.

Atminkite, kad gydytojas atlieka šiuos tyrimus, norėdamas patvirtinti, ar jaučiate ovuliacijos skausmą, ar kitą rimtą būklę.

Jei tyrimai rodo ką nors įtartino arba jei jūsų skausmas yra labai stiprus, gali prireikti papildomų tyrimų, kad būtų nustatyta priežastis. Jūsų gydytojas jums tai paaiškins.

Kaip gydyti skausmą ovuliacijos metu?

Daugumai žmonių nereikia specialaus gydymo šiai būklei, vadinamai „Mittelschmerz“. Skausmas paprastai išnyksta per dieną. Galite vartoti nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) (pvz., ibuprofenas ar naproksenas) arba acetaminofenas ( paracetamolis).

Taip pat skausmą gali padėti numalšinti šildymo pagalvėlė arba karšta vonia .

Vis dėlto, jei ovuliacijos skausmas yra stiprus, galite pasikalbėti su gydytoju apie kontraceptinių tablečių („(hormoniniai kontraceptiniai vaistai)“) vartojimą. Hormoniniai kontraceptiniai metodai sustabdo ovuliaciją. Jei nevyksta ovuliacija, ovuliacijos skausmo nejausite.

Svarbu: jei vartojate kontraceptines tabletes, negalėsite pastoti. Taigi, jei tikitės sukurti šeimą ar susilaukti dar vieno vaiko, nepamirškite apie tai pasikalbėti ir su gydytoju.

O jeigu aš irgi turiu tą „Mittelschmerz“?

Ovuliacijos skausmas yra normalus. Tai tik šalutinis menstruacinio ciklo poveikis. Tai nėra pavojinga ir nėra rimtos ligos požymis. Ovuliacijos skausmas neturi įtakos jūsų vaisingumui. Tiesą sakant, jis gali padėti jums žinoti, kada vyksta ovuliacija.

Tačiau, kad ir kokį skausmą jaustumėtės, geriausia apie tai pasikalbėti su gydytoju, nes jis gali įsitikinti, kad nesergate kita rimta liga su panašiais simptomais.

Kokios kitos ligos gali būti susijusios su skausmu ovuliacijos metu?

Nors ovuliacijos skausmas nėra priežastis nerimauti, jei jaučiate stiprų skausmą, turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti kitos, rimtesnės būklės, pavyzdžiui:

• Endometriozė : skausminga būklė, kurią sukelia gimdos vidinę sienelę dengiančio audinio (gleivinės) augimas už gimdos ribų, kitose vietose.
• Pilvo sąaugos yra randinio audinio susidarymas po cezario pjūvio ar kitos pilvo operacijos .
• Lytiškai plintančios infekcijos (LPI) : Pavyzdžiui, tokios infekcijos kaip chlamidiozė gali sukelti uždegimą ir skausmingą ovuliaciją.
• Dubens uždegiminė liga (PID) : Infekcija, paveikianti jūsų reprodukcinę sistemą.
• Kiaušidžių cista : skysčiu užpildytas maišelis, susidarantis kiaušidėje.
• Kiaušidės sukimasis : kiaušidės sukimasis aplink save.
• Negimdinis nėštumas : nėštumas, kuris vystosi ne gimdoje, dažnai kiaušintakiuose. Tai yra skubi situacija.
• Apendicitas : apendicito infekcija.
• Kitos su skrandžiu susijusios problemos : Pavyzdžiui, uždegiminė žarnyno liga (UŽL).

Tokiose situacijose gali atsirasti apatinės pilvo dalies skausmas, todėl jei skausmas yra stiprus ar užsitęsęs, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Ar ovuliacijos skausmai naudingi planuojantiems pastoti?

Kai kurie žmonės ovuliacijos skausmą naudoja planuodami arba išvengdami nėštumo. Jei mylitės maždaug ovuliacijos metu, tikimybė pastoti yra didesnė. Taigi, jei bandote pastoti, atkreipdami dėmesį į ovuliacijos skausmą galite lengviau suprasti, kada vyksta ovuliacija.

Tačiau nepasikliaukite vien ovuliacijos skausmu, kad išvengtumėte nėštumo. Naudokite kitus, patikimesnius kontracepcijos metodus.

Ar galima išvengti skausmo ovuliacijos metu?

Vienintelis būdas išvengti ovuliacijos skausmo yra užkirsti kelią ovuliacijai. Hormoniniai kontraceptikai, pavyzdžiui, kontraceptinės tabletės, stabdo ovuliaciją.

Kaip man savimi pasirūpinti šioje situacijoje?

Jei jaučiate ovuliacijos skausmą, išbandykite namų gynimo priemones. Išbandykite tokius dalykus kaip karšto vandens vonios, karštas dušas ir nereceptiniai skausmą malšinantys vaistai. Jei jaučiate stiprų ovuliacijos skausmą, pasitarkite su gydytoju apie kitas gydymo galimybes.

Koks geriausias laikas apsilankyti pas gydytoją?

Jei praėjusį mėnesį nebuvo mėnesinių arba jei ovuliacijos metu jaučiate bet kurį iš šių simptomų, būtinai kreipkitės į gydytoją:

• Karščiavimas : karščiavimas, viršijantis 100,4 Farenheito (38 Celsijaus).
• Jei šlapinantis jaučiate skausmą .
• Jei skausmo vietoje oda parausta ir yra uždegusi .
• Jei jaučiate stiprų pykinimą ar vėmimą .
• Jei stiprus skausmas, atsirandantis menstruacinio ciklo viduryje, trunka ilgiau nei dieną arba jei jis kartojasi beveik kiekvieną mėnesį.
• Jei vaistinėje įsigyti skausmą malšinantys vaistai skausmo nemalšina.
• Jei tarp mėnesinių gausiai kraujuojate iš makšties .

Jei jaučiate šiuos simptomus, tai gali būti ne tik įprastas ovuliacijos skausmas, todėl protinga kreiptis į gydytoją.

Ko dar galėčiau paklausti savo gydytojo?

Jei ovuliacijos metu jaučiate skausmą, galite kreiptis į gydytoją dėl šių dalykų:

• Kokia šio skausmo priežastis?
• Ką galiu padaryti, kad sumažintų skausmą?
• Ar yra būdas išvengti skausmo ovuliacijos metu?
• Ar kontraceptinės tabletės padės numalšinti šį skausmą?

Nebijokite užduoti savo gydytojui visų jums rūpimų klausimų.

Ar skausmas dėl ovuliacijos reiškia, kad galiu greitai pastoti?

Ne. Skausmas ovuliacijos metu nereiškia, kad pastosite greičiau nei ta, kuri ovuliacijos metu nejaučia skausmo. Tai jokiu būdu neturi įtakos jūsų pastojimo tikimybei to ciklo metu.

Kaip sužinoti, ar turite kiaušidžių cistų? Kokie yra simptomai?

„Mittelschmerz“ simptomus kartais galima supainioti su kiaušidžių cistų simptomais. Štai keletas dažniausių kiaušidžių cistos simptomų:

• Dubens skausmas arba skausmai apatinėje nugaros dalyje.
• Pūtimas arba pilnumo jausmas.
• Skausmas lytinių santykių metu.
• Skausmas menstruacijų metu.

Jei nesate tikri dėl savo simptomų ar jų priežasties, visada geriausia pasikalbėti su gydytoju.

Galiausiai, keli dalykai, kuriuos reikia atsiminti

Ovuliacijos skausmas, arba „Mittelschmerz“, yra mėšlungis ar kitoks skausmas, kurį moterys patiria ovuliacijos metu. Jis nėra pavojingas. Jį dažnai galima kontroliuoti nereceptiniais skausmą malšinančiais vaistais, karšto vandens vonelėmis ir kitais panašiais dalykais.

Vis dėlto, jei jaučiate stiprų skausmą ovuliacijos metu, pasitarkite su gydytoju. Gydytojas taip pat gali rekomenduoti kontraceptines tabletes ovuliacijai išvengti.

Labai svarbu žinoti apie savo kūną ir sveikatą. Jei jaučiate ką nors neįprasto, skausmą ar diskomfortą, niekada nevėlu kreiptis į gydytoją. Jūsų sveikata yra svarbiausia!

Ovuliacijos skausmas, ovuliacijos skausmas, mittelschmerz, menstruacijų skausmas, moterų sveikata, apatinės pilvo dalies skausmas, menstruacinis ciklas