Ar jūsų vaikas turi ADHD? Štai kaip jam padėti mokykloje! (ADHD ir mokykla)

Ar jūsų vaikas nekreipia dėmesio į mokyklines užduotis? Ar jam sunku išbūti vienoje vietoje? Galbūt jis šiek tiek per daug neramus? Jei taip, tai gali būti būklė, vadinama ADHD. Išgirdę tai, nepanikuokite, nes svarbiausia yra tai žinoti. Yra daug dalykų, kurie gali padėti tokiam vaikui mokykloje. Gal pakalbėkime apie tai?

Kaip ADHD veikia vaiką mokykloje?

Vaikui, turinčiam ADHD ( dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimą ), gali būti sunku susikaupti, sutelkti dėmesį ir sunkiai dirbti mokykloje. Galbūt pastebėjote, kad šie vaikai yra neramūs, neramūs, per daug kalba ar net trukdo kitiems klasėje.

Įsivaizduokite, kai mokytojas dėsto pamoką klasėje, vaikui, turinčiam ADHD, gali būti labai sunku išlikti susikaupusiam ir sutelkti dėmesį į tai, kas sakoma. Jų mintys skuba, galbūt jie nori žiūrėti pro langą arba stebėti, ką daro šalia esantis vaikas. Arba jie negali ramiai nusėdėti ir raitosi, skleisdami mažus garsus rankomis ir kojomis. Tai nėra kažkas, ką jie daro tyčia, tai yra šios būklės dalis. Todėl vaiko barimas nepadės.

Be to, kai kuriems vaikams, turintiems ADHD, gali kilti kitų sutrikimų, vadinamų mokymosi sutrikimais, kurie gali dar labiau apsunkinti mokyklinį darbą. Pavyzdžiui, jiems gali kilti specifinių sunkumų skaitant, rašant ar skaičiuojant.

Kaip mokytojai atpažįsta ADHD simptomus?

Dažnai vaikai, turintys ADHD, pradeda lankyti mokyklą dar net iki galo nesuvokdami šios būklės. Tėvai gali manyti, kad jų vaikas yra neklaužada ar šiek tiek tingus. Todėl tokiais atvejais mokytojai dažnai pirmieji pastebi ADHD požymius. Jie yra tie, kurie praleidžia didžiąją laiko dalį su savo vaiku.

Jie gali apie tai pasikalbėti su vaiko tėvais. Jie gali pasakyti: „Jūsų sūnus/dukra klasėje elgiasi šiek tiek kitaip, atrodo mažiau dėmesingas ir kartais trukdo kitiems vaikams.“ Kai mokytojas pasako ką nors panašaus, nesijaudinkite, o atidžiai klausykite. Tada tėvai gali nukreipti vaiką pas kvalifikuotą gydytoją, galbūt pediatrą arba vaikų ir paauglių psichiatrą, kad įsitikintų, jog tai tikrai ADHD, ir jei taip, kokia jo prigimtis.

Kaip mokytojai gali padėti vaikui, turinčiam ADHD?

Kai gydytojas patvirtina, kad jūsų vaikas serga ADHD, labai svarbu informuoti visus mokytojus, kurie moko jūsų vaiką. Pasakykite apie tai ne tik klasės auklėtojui, bet ir kitų dalykų mokytojams. Tai padės jiems suprasti jūsų vaiko poreikius, atitinkamai jam padėti ir skirti ypatingą dėmesį klasėje.

Kas yra specialiojo ugdymo planai (IEP ir 504 planas)?

Mokytojai gali padėti jums nustatyti, ar jūsų vaikui reikia IEP (individualizuotos ugdymo programos), ar 504 plano .

Nors šie metodai jau taikomi Amerikos švietimo sistemoje, Šri Lankoje mokyklų lygmeniu taip pat taikomi įvairūs metodai, skirti padėti specialiųjų poreikių turintiems vaikams. Svarbiausia – nustatyti, kokios specialiosios pagalbos vaikui reikia, aptarti ją su mokykla ir pritaikyti prie vaiko poreikių.

Paprastai tariant:

• IEP (individualizuota ugdymo programa): tai rašytinis planas, parengtas jūsų vaikui. Jame numatytos specialiojo ugdymo ir susijusios paslaugos (pvz., logopedija), pritaikytos jūsų vaikui. Jūsų vaiko mokytojas gali pasiūlyti atlikti įvertinimą, kad sužinotų, ar jūsų vaikui būtų naudingas IEP.
• 504 planas: šis planas taip pat numato paslaugas ir mokymosi aplinkos modifikacijas, kad būtų patenkinti vaiko poreikiai. Pavyzdžiui, tai gali apimti daugiau laiko suteikimą vaikui parašyti kontrolinį darbą, sėdėjimą mažiau trikdančioje klasės vietoje arba papildomo laiko skyrimą užduotims.

Šri Lankoje yra įvairių mokyklų ir Švietimo ministerijos programų ir konsultavimo tarnybų, skirtų tokiems vaikams paremti. Svarbiausia – atvirai apie tai pasikalbėti su savo vaiko mokytoju ir direktoriumi.

Reguliaraus bendravimo su mokytojais svarba

Mokytojai gali su jumis kalbėtis apie jūsų vaiko pažangą. Reguliariai klauskite mokytojo, kaip jūsų vaikui sekasi mokykloje, kas jam sekasi gerai ir su kuo jam sunku. Kartais geras būdas pasidalyti užrašais su mokytoju yra naudoti bendravimo knygą, kurioje jūs ir mokytojas galite pasidalyti užrašais apie jūsų vaiko pažangą.

Įsivaizduokite, jei jūsų vaikas šiandien klasėje labai atidžiai klausėsi pamokos, mokytojas galėtų tai užsirašyti į tą sąsiuvinį. Tada galite pagirti savo vaiką namuose sakydami: „Šiandien mokytoja pasakė, kad gerai mokeisi, aš labai laimingas, sūnau/dukra.“ Be to, jei pastebite, kad jūsų vaikui sunku ką nors padaryti namuose, arba jei pastebite kokių nors vaiko elgesio pokyčių, taip pat galite informuoti mokytoją. Toks abipusis keitimasis informacija yra labai vertingas.

Nustatykime ir padėkime vaikui patenkinti jo specialiuosius poreikius.

Mokytojai gali sutelkti dėmesį į konkrečius jūsų vaiko poreikius. Nes ne visi vaikai, turintys ADHD, yra vienodi. Kiekvieno iššūkiai yra skirtingi.

• Kai kuriems vaikams reikia pagalbos sutelkiant dėmesį ir valdant dėmesį blaškančius veiksnius.
• Kitiems reikia pagalbos išlikti organizuotiems – tokių dalykų kaip knygos, stalas ir punktualumas.
• Kai kurie vaikai nenoriai pradeda užduotį arba jiems sunku ją užbaigti.
• Kai kuriems vaikams, turintiems ADHD, taip pat sunku ramiai sėdėti arba dirbti.

Paklauskite mokytojo: „Kaip mano vaiko ADHD veikia jį klasėje? Ką galiu padaryti namuose, kad padėčiau jam atlikti mokyklinius darbus?“ Šis atviras pokalbis yra geriausias būdas paremti savo vaiką.

Ką mokytojai gali padaryti, kad padėtų savo vaikams pasiekti sėkmės

Priklausomai nuo vaiko poreikių, mokytojas klasėje gali atlikti daug užduočių. Kai kurios iš jų:

• Pasodinkite vaiką ten, kur mažiau blaško: pavyzdžiui, pasodinkite vaiką ten, kur mažiau blaško, pavyzdžiui, prie lango ar durų, klasės priekyje, arti mokytojo ir atokiau nuo lango. Tai padės jūsų vaikui mažiau blaškytis tai, kas vyksta lauke ir ką veikia kiti.
• Aiškių ir glaustų nurodymų teikimas: Vaikai, turintys ADHD, gali lengvai suprasti trumpus, aiškius, nuoseklius nurodymus, pvz., „pirmiausia padaryk tai, tada padaryk aną“, o ne ilgus aprašymus.
• Laikykitės paprastų klasės tvarkos ir taisyklių: vaikams lengviau kasdien laikytis aiškios ir nuoseklios rutinos. Pavyzdžiui, „Kai ateisi į pamoką, padėk savo krepšį čia, sudėliok knygas taip.“ Tada jie žinos, kas bus toliau.
• Būkite šilti, padrąsinantys ir pozityvūs savo vaiko atžvilgiu: visada girkite vaiką už pastangas, kad ir kokios mažos jos būtų. Tokie žodžiai kaip „Šiandien labai sunkiai dirbote, tai puiku“ arba „Puiku, kad bandėte atsakyti“, padrąsins jūsų vaiką. Padrąsinimas yra veiksmingesnis nei bausmė.
• Tvarkingumas: Padėkite vaikui susitvarkyti knygas ir stalą, sudaryti darbų sąrašą ir pripratinkite jį naudotis kalendoriumi.
• Padėkite jiems dirbti lėtai ir neskubant: ADHD turintys vaikai dažnai skuba į darbą ir daro klaidų. Svarbu jiems priminti: „Nesijaudinkite, neskubėkite ir atidžiai perskaitykite klausimą.“
• Duokite nurodymų, kad neatsiliktumėte: jei pamokos metu jus kažkas blaško , trumpai priminkite, pavyzdžiui, „Ką mes ką tik veikėme, sūnau?“ arba paglostykite vaikui per petį, kad atkreiptumėte jo dėmesį.
• Trumpų pertraukėlių, skirtų pajudėti klasėje, suteikimas: Kadangi mokiniams sunku ilgai išbūti vienoje vietoje, davus jiems nedidelę užduotį (pvz., nuvalyti dulkių šluostę, atsinešti knygą, ką nors nunešti prie mokytojo stalo) ir suteikus jiems galimybę pajudėti, jie gauna progą šiek tiek pajudėti ir išlieti savo energiją.
• Papildomo laiko skyrimas darbui atlikti: Kai kuriems vaikams užduočiai atlikti gali prireikti šiek tiek daugiau laiko nei kitiems. Svarbu jiems tai leisti, ypač per egzaminus.
• Mokyti vaikus peržiūrėti savo darbą ir atpažinti neatsargias klaidas:Mokyti tokių dalykų kaip: „Dar kartą peržiūrėkite savo parašytą atsakymą, pažiūrėkite, ar kur nors nėra mažos klaidos, ar skaičius nepasikeitė, ar trūksta raidės?“

Kaip padedate vyresniems vaikams (pvz., A lygio, O lygio)?

Šiek tiek vyresniems vaikams, t. y. vaikams, turintiems ADHD, mokantis tokiose klasėse kaip akademinė ir pradinė mokykla, mokytojai taip pat gali atlikti tokius veiksmus:

• Mokymosi įgūdžių mokymas: pavyzdžiui, įvairių užrašų darymo technikų mokymas, minčių žemėlapių sudarymas, garsus skaitymas, pasiruošimas kontroliniams darbams ir laiko planavimas.
• Suskaidykite didelius, daugiapakopius projektus ir užduotis į mažesnes, lengviau įveikiamas dalis: susidūrę su didele užduotimi vienu metu, vaikai gali jaustis prislėgti ir net nenorėti jos pradėti. Lengviau ją suskaidyti į mažesnes dalis, sakant jiems: „Pirmiausia šią savaitę užbaikite šią dalį, o tada šią.“ Pagalvokite apie didelį projektą, suskaidydami jį į tokias dalis kaip „informacijos paieška“, „jos organizavimas“, „juodraščio rašymas“ ir „baigimas“, ir kiekvienai daliai nurodykite konkretų terminą.

Mokytojo teigiamo požiūrio galia

Svarbiau už visa tai yra mokytojo požiūris. Mokytojai gali atskleisti geriausias jūsų vaiko savybes. Kai mokytojai mato geriausias savo mokinių savybes, mokiniai pradeda matyti geriausias savyje. Mokytojai gali perduoti vaikams žinią, kad „kiekvienas vaikas, nesvarbu, ar jis turi ADHD, ar ne, gali augti, mokytis ir pasiekti sėkmės“. Tai labai svarbu vaiko savigarbai ir motyvacijai. Kai mokytojas sako: „Tu gali tai padaryti“, „Tu esi geras“, „Jei pabandysi, tai nėra neįmanoma“, vaikas bandys tai padaryti. Mokytojas, kuris mato vaiko stipriąsias puses, o ne trūkumus, yra didžiausias turtas, kurį gali turėti vaikas, turintis ADHD.

Svarbiausi dalykai, kuriuos reikia atsiminti (žinutė namo)

Taigi, jei jūsų vaikas serga ADHD, nepanikuokite. Tai ne pasaulio pabaiga. Tai ne vaiko kaltė, ir ne jūsų kaltė. Svarbiausia – suprasti vaiką ir suteikti jam reikiamą paramą, meilę ir patarimus.

• Pirmiausia, gaukite tikslią ADHD diagnozę iš kvalifikuoto gydytojo. Venkite savęs diagnozavimo.
• Atvirai ir sąžiningai apie tai pasikalbėkite su savo vaiko mokytojais. Jie yra svarbiausi žmonės, galintys padėti jūsų vaikui mokykloje. Užmegzkite gerą partnerystę.
• Nustatykite savo vaiko stipriąsias puses ir skatinkite jas. Kiekvienas vaikas yra kažkuo geras. Raskite tai ir padėkite jam tai lavinti.
• Namuose mokykite vaiką tvarkingai dirbti, laikytis nuoseklios rutinos ir praktikuotis susikaupti. Taip pat pravartu jį pripratinti prie smulkių namų ruošos darbų.
• Bendradarbiauti su mokytojais, siekiant sukurti vaikui tinkamą mokymosi metodiką ir pagalbą mokykloje.
• Būkite kantrūs ir mylintys savo vaiką. Kai kurios dienos bus sunkios, bet jūsų palaikymas bus didelė stiprybė jūsų vaikui. Pagirkite savo vaiko pastangas.
• Jei reikia, apsvarstykite tokius dalykus kaip konsultavimas ar elgesio terapija.

ADHD nėra kažkas, kas riboja vaiko gebėjimus. Mes galime tai valdyti, kuo geriau išnaudoti unikalius vaiko gebėjimus ir padėti vaikui gyventi sėkmingą, laimingą gyvenimą. Jūs nesate vieni šioje kelionėje, ir yra daug gydytojų, mokytojų ir konsultantų, kurie gali jums padėti ir vesti jus šioje kelionėje.

ADHD , mokykla, švietimas, mokytojai, vaikai, dėmesys, hiperaktyvumas, mokymasis